Az nlc. fórumon 20 éves fennállása óta közel 300 ezer témában indult csevegés, és több mint 1 millió hozzászólás született. A Facebook megjelenése és térhódítása miatt azonban azt tapasztaltuk, hogy a beszélgetések nagyrésze áttevődött a közösségi médiába, ezért úgy döntöttünk, a fórumot hibernáljuk, ezentúl csak olvasása lehetséges. Új hozzászólást és témát nem tudtok indítani, azonban a régi beszélgetéseket továbbra is megtaláljátok.

Hízni szeretnék!!

Torolt_felhasznalo_770932
Torolt_felhasznalo_770932
Létrehozva: 2010. Április 10. 10:43

Azzal miért nem foglalkozik soha senki, hogy vannak olyanok is, akik bizony hízni szeretnének, de egyszerűen nem tudnak? Szerintem ez is van olyan nagy probléma, mint a kövérség. Mindenki azt hiszi, hogy a soványoknak jaj, de jó, fenékig tejfel az élet, pedig egyáltalán nem így van. Nekem pl. baromi nagy gondot okoz a ruha vásárlás, főleg, ha nadrágról van szó, alig van választék 25-ös méretben. Meg egyébként is, néha, amikor odaállok a tükör elé, nagyon szeretném, ha lenne fenekem, de egyszerűen bármit (t)eszek, képtelen vagyk akár csak 2 kilót magamra szedni. Persze ez senkit nem izgat, mindenki a ducikat sajnálja. 

 

Van esetleg valami bevált dolog, hogy legalább 5 kilót fel tudjak szedni?

 

Vagy ez alkati dolog és remény sincs pár plusz kilóra? 

 

Aki hasonló cipőben jár, írjon!  

  1. 2015. szeptember 9. 15:03113.

    sziasztok merci vagyok 18 éves,és 145cm,és 37 kg vagyok hogyan tudnák hízni???

  2. Torolt_felhasznalo_464774
    Torolt_felhasznalo_464774
    2011. január 21. 23:29112.

    Sziasztok!

     

    Nekem is az utóbbi időben gondom volt a súlyommal. Egyre többen kezdtek el azzal piszkálni, hogy: milyen gebe vagy, olyan vékony a derekam, hogy rossz rád nézni, hova fogysz te lány, egyre vékonyabb vagy...stb beszólások. Pedig szerintem nem voltam annyira vékony, de már a sok beszólástól kezdtem elhinni. Elegem lett belőle. Fórumon olvastam, hogy a lenmagtól hízni lehet. Gondoltam egy próbát megér, ez a legolcsóbb és legegészségesebb megoldás. DM-ben 280 Ft-ért lehet venni egy zacskóval. 

    Minden reggel belekeverek egy evőkanálnyit a joghurtomba. 1 hét alatt felszedtem 1 kg-t ezzel a módszerrel!! Persze mellette ettem is ugyanúgy mint eddig. Volt, hogy 10-kor vacsoráztam. Most 56 kg vagyok a 168-170 cm-hez. 

    Én mindenkinek csak ajánlani tudom ezt a módszert, mert tényleg nem kerül sok erőfeszítésbe. Emellett egészséges is, rengeteg nyavalyára alkalmazzák a lenmagot, nem mellékesen az emésztést is rendbe teszi!

     

    Nem olvastam el az összes hozzászólást, uh remélem más nem írta még ezt:) 

    Sok sikert lányok a hízáshoz!  

     

    előzmény:
    Torolt_felhasznalo_588037 (0)
     
  3. 2010. Április 23. 11:11111.

    Gratulálok hozzá! A lényeg hogy ne kardio edzést végez, hanem olyant ami az izmaid fejleszti. 

    Az jutott még eszembe hogy mi Sinlac port kaptunk a gyerek ételeinek a dúsítására súlynövelés céljából. Estleg ezt megpróbálhatnád. Ez egy speciális szer amit a doboza szerint felnőttek is fogyaszthatnak és egészséges. Gyümölcsjoghurtba keverve nem is nagyon érezni az (édeskés)

    ízét.

    előzmény:
    Torolt_felhasznalo_837925 (110)
    2010-04-21  11:02
  4. Torolt_felhasznalo_770932
    Torolt_felhasznalo_770932
    2010. Április 21. 11:02110.

    Sziasztok!

     

    Köszönöm mindenkinek a tanácsokat, a bíztatást!

     

    Gondoltam,  elújságolom, hogy tegnap elkezdtem az edzést! 

    Béres Alexandra 200%....50 perces alapprogram (a sokkolást most még kihagytam, de így is borzalmas izomlázzal ébredtem ma reggel, esküszöm, még az ülés is fáj 

     

    De ebből is látszik, hogy hatásos.

     

    Na szóval, köszi mindenkinek! 

     

     

     

    előzmény:
    Torolt_felhasznalo_820920 (0)
     
  5. Torolt_felhasznalo_869870
    Torolt_felhasznalo_869870
    2010. Április 12. 15:13109.
    Sajnos nem biztos, hogy ha az ember összevissza eszik meg is hízik. Ez hülyeség. És még meg is betegedhetsz. Egyszerűen próbáld magad elfogadni ilyennek és kész. Először nehéz, de ha magadnak tetszel akkor másnak is fogsz. Én is a mozgásra teszem a hangsúlyt. Tánc, futás biciklizés és amihez kedved van. Én ettől megizmosodtam, de legalább nem azt látják, hogy csúnya vékony vagyok hanem, hogy izmos vékony. Nem mindegy. Nem vagyok már 20 éves de a tánccal a testem annyi idős maradt. Próbáld ki.
    előzmény:
    Torolt_felhasznalo_837925 (108)
    2010-04-11  19:24
  6. Torolt_felhasznalo_770932
    Torolt_felhasznalo_770932
    2010. Április 11. 19:24108.
    Köszönöm a tippet, még ma körül is nézek!
    előzmény:
    Torolt_felhasznalo_800048 (105)
    2010-04-11  10:25
  7. 2010. Április 11. 14:55107.

    Sziasztok!

    Bár én magam nem ezzel a problémával küzdök, a lányom igen. Ő 180cm magas és csak 45 kg.

    Mindenesetre előbb vizsgáltasd meg magad endorkrinológián, mert lehet, h túlműködik a pajzsmirigyed. (mint ahogyan a lányomnak is hashimoto nevű pajzsmirigy betegsége van)

    Aztán ahogyan a fogyókúrában, úgy a hízókúrában is fontos, hogy módszeresen kezd el alkalmazni azokat a dolgokat amitől össze tudod szedni magad.

    A sportolás sokat segít, úgy, hogy közben a megfelelő táplálékot beviszed a szervezetedbe. És nem 1-2 hétig, hanem innentől kezdve állandóan arra figyelsz, hogy mi az ami neked jó. Mármint, hogy mi az amitől jobban érzed magad.

    megszünteted mondjuk azokat a dolgokat amik árthatnak neked. (teszem azt: dohányzás, chipsek, feldogozott cukrok ízfokozók stb)

    Olyan fehérjék alkalmazásával amit pl a testépítők is használnak, proteinnel, elérheted sportolás mellett, hogy a tested megváltozzon.

    Munka nélkül azonban ebben az esetben sincs eredmény

    Kívánok neked erőt és kiatrtást, no  meg boldog életet.

    előzmény:
    Torolt_felhasznalo_837925 (1)
    2010-04-10  10:43
  8. Torolt_felhasznalo_800048
    Torolt_felhasznalo_800048
    2010. Április 11. 10:27106.
    mármint fitnesz dvd-ket
    előzmény:
    Torolt_felhasznalo_800048 (105)
    2010-04-11  10:25
  9. Torolt_felhasznalo_800048
    Torolt_felhasznalo_800048
    2010. Április 11. 10:25105.

    Szia!

     

    Nem tudom, ismered-e ezt az oldalt, de itt tudsz dvd-ket letölteni, ha esetleg nem szeretnél értük pénzt kiadni

     

    http://barbara-dvd.blogspot.com/

     

     

    előzmény:
    Torolt_felhasznalo_837925 (101)
    2010-04-11  07:35
  10. Torolt_felhasznalo_770932
    Torolt_felhasznalo_770932
    2010. Április 11. 07:45104.

    Olyan jó ezeket a hsz-kat olvasni! Ha Nektek sikerült, nekem is sikerülhet!

    Kitartást az edzésekhez! Köszönöm a jókívánságaidat, én is minden jót kívánok Neked! 

     

     

     

    Meg a többieknek is, akik elláttak tanácsokkal!

     

     

     

     

     

    Azért ne maradjon abba a beszélgetés! Én most megyek, mert nagy ebédet készítek , de délután visszanézek. 

    előzmény:
    Dorcika (100)
    2010-04-10  22:28
  11. Torolt_felhasznalo_770932
    Torolt_felhasznalo_770932
    2010. Április 11. 07:41103.

    Szia Gumicukor!

     

    Köszönöm, hogy helyettem is kimerítően válaszoltál... Nekem már nem volt türelmem, mindig felmérgelem magam az ilyen embereken 

     

    A tanácsokat Neked is köszönöm, amit tudok, hasznosítok belőle.

    Az algának utána néztam, bár az ára számomra egy kicsit borsos, de bizonyára megéri rááldozni. Mellesleg az én bőrömnek sem ártana.

     

    előzmény:
    gumicukor (99)
    2010-04-10  22:12
  12. Torolt_felhasznalo_770932
    Torolt_felhasznalo_770932
    2010. Április 11. 07:37102.

    A mennyiséggel nem lesz gond, állandóan eszek 

    A minőségre meg jobban odafigyelek! 

    előzmény:
    lujzanéni (97)
    2010-04-10  21:33
  13. Torolt_felhasznalo_770932
    Torolt_felhasznalo_770932
    2010. Április 11. 07:35101.

    Nem vagyok nagy sportoló, de a görkori jó időben mindig kéznél van és igyekszem mindenhová kerékpárral menni, vagy sétálni. Itthon esténként szoktam tornázni, sajnos nem sűrűn és nem is sokat. De ezenmostantól változtatni fogok, annyian írtátok, Csak én ilyen kis buta vagyok, hogy azt hittem, attól is csak fogyok majd és nem mertem akítvan tornázni. 

     

     

    Köszönöm Mindenkinek, aki írt, mindenképp megszerzem az említett dvd-ket! Persze, ki is próbálom!

     

    És köszönöm, hogy kiálltatok mellettem, bizony idegesítő, hogy sokat nem látják át a problémáinkat és csak piszkálódni tudnak. De az ilyen embereket, úgy gondolom, meg is lehet nézni....

     

     

    előzmény:
    énvokaz (95)
    2010-04-10  19:56
  14. 2010. Április 10. 22:28100.

    Kedves Jacquline19!

    Nem szeretném fényezni magam, de a témában profi vagyok :))))

    178 centihez 50 kilóval áldott meg a sors.

    Egyszer elkapott egy vírus, és sikerült 48ra fogynom két nap alatt, ott határoztam el magam. Előtte kaptam ilyen hasonló tanácsokat is, mint te a topicon, de semmi nem segített. Kaptam rengeteg beszólást, h biztos bulémiás és hasonló vagyok. Eközben elgondolkodtam, hogy a nagyobb súlyuaknak miért nem szólunk mi is be, hogy nézd már mennyit híztál???

    B vitamin injekció, vitaminok, táplálékkiegészítők, fogamzásgátló, mind mind semmi. Orvosnál is jártam, csöveket dugdostak a számon, és nem találtak semmit. Értelmetlen az egész. Ha nem vagy betegesebb, és jól érzed magad, próbáld meg elfogadni.

    Leszámítva a minusz 2 kilós gyomorzsonglőrködésemet, lekopogom, nem vagyok beteg sosem szerencsére.

    Világ életemben sportoltam valamit, mindig mozogtam. De 1 évvel ezelőtt komoly kondi edzésbe kezdtem, edző meg minden. Nem olcsó, de egy idő után már megy egyedül is, és sokszor persze semmi kedvem nem volt menni. Most +4 kilónál tartok, egy évnyi kőkemény melóval, ami lássuk be nem sok, viszont egy dologban segített: jól érzem magam a bőrömben! :)

    1-1 centiket "terebélyesedtem", amit más nem lát, én viszont érzem a kinőtt ruhámon, és a jó erőnlétemben. Némileg formálódtam is persze, és ez jó érzéssel tölt el...

    Kívánom Neked, hogy találd meg a megfelelő dolgot, amivel Te is még jobban érzed magad, és ne bánd, ha elfúj a szél... ;)

    előzmény:
    Torolt_felhasznalo_837925 (1)
    2010-04-10  10:43
  15. 2010. Április 10. 22:1299.

    Puszkata - szinte látom, milyen lehet a bélrendszere azoknak, akik ezt mind eltüntették, tuti út a vastagbéldaganat felé... az betegít meg, amit oda beletesznek.... remélem, nem ti tüntettétek ezt el mind. na az ilyen embereknek ajánlom meleg szívvel az algát, jól kipucolná az biztos... mellesleg ilyen képekkel nem is értem, miért írod magadról, hogy egészséges, reform konyha érdekel. de a súlyod rendesen ott van, és a párodé is, ahogy nézem a profilodban a fotót, és ez még fokozódni fog, ha így folytatjátok, de már lehet most vérnyomás problémád és egyéb emésztőszervi panasz kínoz. biztos út mindenféle nyavalyához. Csak így tovább! Azért egy 60as születésűtől többet várna el bárki is, hogy ilyen módon dobálja be a hsz-eket... de hát olyan válaszokat is kaptál, amilyen módon ide jöttél, amilyen az adjon Isten, olyan a fogadj Isten.

     

    Jacquline (alig tudom leírni :)) - nekem R.R. féle első 2 dvd van meg, de nem jött be igazán, nincs rendes bemelegítés és nyújtás sem benne, és csak lehalkítva tudtam hallgatni annyira pulyka hangja van Rékának, hujjog, stb. Béres Alexandra van több (Pörgesd fel, Új kihívás), azokat nagyon szeretem, tényleg formál. én amit még csinálok a yoga zone jógagyakorlatait, és pilatest, néha elmegyek futni, bár azt nem annyira kellene, mert az már zsírégető, de nagyon szeretem, kikapcsol, és nem árt kicsit a pulzust időnként felpörgetni. szerencsére az algától már ,mocorog felfelé a mérleg nyelve, és fittebb frissebb is vagyok tőle, bár az íze pocsék, de ennyit megér. a fehérjetartalma nagyon magas, és az a jó benne, hogy tisztán növényi, nem állati fehérje, a bőröm is gyönyőrű lett tőle, és reggel farkaséhesen ébredek.

     

     

    előzmény:
    PUSZKATA (83)
    2010-04-10  16:37
  16. 2010. Április 10. 22:0498.

    Szia!

     

    Régen én is küzdöttem ilyen problémával, (nadrág időnként csak a gyerekosztályról volt jó rám, vagy az XS méretűt is be kellett szűkítettnem) de magától megváltozott a helyzet. Huszonévesen már volt hogy fogyókúráztam, terhesség alatt pedig megint jó pár kiló felszaladt, de most sikerült végre leadnom.

    Fenék formálásra én is az edzést ajánlom. A mérete ha nem is fog nőni, de legalább kerekedik az izomtól. Sok sikert!

     

    előzmény:
    Torolt_felhasznalo_837925 (1)
    2010-04-10  10:43
  17. 2010. Április 10. 21:3397.

    Sok-sok kitartás kell, nagyon nehéz ha tényleg alkati soványság. Gondolom nem csak zsírt akarsz felszedni ezért az edzést sem hagyhatod ki, persze a napi legalább 6 étkezés mellett. Fokozatosan szoktasd rá magad a több és táplálóbb ételre - minden étkezésnél csak 1-2 falattal egyél többet mint amennyit kívánsz. 

     

    Nekem kb. 1 év kellett 5 kilóhoz a dohányzás abbahagyása mellett. A következő 5 kg már könnyebben ment.

    előzmény:
    Torolt_felhasznalo_837925 (1)
    2010-04-10  10:43
  18. 2010. Április 10. 20:4996.

    Szia!

     

    Én Béres Alexandra edzéseit szeretem. Persze szigorúan csak az alakformáló jellegűek közül válogatok, fogyni én sem szeretnék. Erre a célra pedig a következők ajánlottak: 200 % alakformálás mesterfokon, Pörgesd fel, Új kihívás. Szerintem ez utóbbi nagyon nehéz, nekem a 200 % ... a kedvencem. Ha pedig kevés az időm, akkor a Nyerj időt marad.

    Valaki tud még alakformáló tornákat? Rubint Réka dvd-i közül melyik jó?

     

    előzmény:
    Torolt_felhasznalo_837925 (94)
    2010-04-10  17:50
  19. 2010. Április 10. 19:5695.

    Én Béres Alexandra 200% alakformálás dvd-jére szoktam "nyomni". Szerintem jó, mivel szinte az egész testre gyúr, egyedül a nyújtás részt keveslem, de azt a végén magamtól meghosszabítom. Személy szerint a bicajt is szeretem, csak az a baj hogy nem rendszeresen mozgok. Te kipróbáltál már valamilyen sportot? Vagy sportolsz valamit rendszeresen?

    Egyébként az ugrókötelezés nekem bejött, igaz az vádlin látványosabb,mint popsin...

    előzmény:
    Torolt_felhasznalo_837925 (94)
    2010-04-10  17:50
  20. Torolt_felhasznalo_770932
    Torolt_felhasznalo_770932
    2010. Április 10. 17:5094.

    Írtátok egy páran az alakformáló edzéseket. Pl. Rubint Réka

    Kíváncsi lennék, kinek melyik jött be? Főleg popsi és comb területén :) 

    előzmény:
    Torolt_felhasznalo_820920 (0)
     
  21. Torolt_felhasznalo_770932
    Torolt_felhasznalo_770932
    2010. Április 10. 17:4593.

    Gratulálok hozzá! De kérlek, kímélj meg a további "értelmes" kommentektől. Amint látom, neked valószínűleg sosem voltak ilyen problémáid, így nem is tudod megérteni a hozzánk hasonlókat. Az meg, hogy idelöksz egy felettébb okos megjegyzést, idézem: "Egyél!", sokkal inkább tűnik cinizmusnak, mint segítőkészségnek. 

    A szilikonos beszólásról még talán egy cseppnyi irigységet is kiérzek... azok szoktak ilyet mondani, akik nem szeretik a túlsúlyukat. A mellem méretére pedig egyébként sem panaszkodtam.

    Én értelmesen, ésszerű keretek között szeretném megoldani a problémámat, amihez eddig sok segítséget, bíztatást kaptam. 

    Persze mindig vannak unatkozó emberkék, akik egy kis fölösleges okoskodással szeretnék múlatni az időt.

    Remélem, pontot tehetünk a végére! 

     

    előzmény:
    PUSZKATA (92)
    2010-04-10  17:35
  22. 2010. Április 10. 17:3592.
    Én ilyen értelmes vagyok,szívem!
    előzmény:
    Torolt_felhasznalo_837925 (91)
    2010-04-10  17:33
  23. Torolt_felhasznalo_770932
    Torolt_felhasznalo_770932
    2010. Április 10. 17:3391.
    Na ez megint egy értelmes hozzászólás volt.
    előzmény:
    PUSZKATA (90)
    2010-04-10  17:30
  24. 2010. Április 10. 17:3090.

    Egyél egészségesen,és nyavalyogj,hogy nem hízol!Vagy tömködd magad szilikonnal...

    nem is kapsz több tanácsot,és ebédre sem hívnálak meg,ne félj! 

    előzmény:
    Torolt_felhasznalo_837925 (89)
    2010-04-10  17:28

Címlap

top