Keresés a fórumban

Fogyi Club reloaded (
23
 embernek tetszett)
Több Életmód topik »
»
Sziasztok!
Elsősorban szeretnék elnézést kérni, akinek bele irkáltam a fórumába, de vészhelyzet volt.
Mi egy olyan csapat vagyunk, akit egy másik lapról száműztek...
Nem azért, mert rosszul viselkedtünk, hanem a lapot lehetetlenítették el.
Ez egy diétás kör, fogyózunk több.kevesebb sikerrel.
Mindenkit várunk, aki csatlakozni akar, és remélem a régi csapat is idetalál.
  1. 2015-07-03 08:0916145.

    Már itt is nagy a meleg, hétvégére még melegebbet mondanak. Egy kicsit ki kéne tenni a lábaimat a napra, olyan fehérek. Ja, és a fenébe olyan kicsit szűkebb szoknyát vettem fel, hogy alig bírtam felülni a bicajra, de már nem volt időm visszaszaladni átöltözni. Hajnal négytől nem volt időm eldönteni, hogy mit is vegyek fel.


     

    2015-07-03  08:05
    Sushi (16143)
    előzmény:
  2. 2015-07-03 08:0516144.

    Péntek, péntek. Ma se jött meg a kedvem a munkához sajnos. Haza akarok menni!

  3. 2015-07-03 08:0516143.

    Ja es milyen pentek - mara 38 holnapra akar 40 fokot mondanak

    2015-07-03  07:45
    Erika47 (16141)
    előzmény:
  4. 2015-07-03 08:0416142.

    Jo reggelt.


    Te szegeny, el tudom kepzelni mit erzel, bar en mindig az visszamenö fel voltam, anyu maradt mindig otthon.


    De az jo, hogy örül ha visszamehet, hiszen jo helye van, de örül, ha megint hazamegy, mert otthon lesz. Ez a "most itthon vgagyok, holnap hazamegyek" tipikus esete. De barhol lenne, akar Nyiregyhazan, akar Mosonmagyarovaron, ugyanazt erezned. Ha fel akarnal kerekedni hozza, egy kicsivel több szervezest igenyelne, mintha Mosonmagyarovar lenne. De tenyleg csak kicsivel. 


    Ez jo ez a lecsos cukkini - en mindig cukkinis lecsot csinalok.

    2015-07-03  07:45
    Erika47 (16141)
    előzmény:
  5. 2015-07-03 07:4516141.

    Sziasztok, már megint itt a péntek a nyakunkon!


    egészségetekre!


    Ma már nagyon hatékony voltam, négykor indult a fiam vissza , de áááá nem sírok, örülök, hogy szivesen megy vissza.


    És már nem feküdtem le, megpucoltam egy csomó zöldbabot, ágyneműt cseréltem, isteni lecsós cukkinit készítettem magamnak ebédre egy kis rizzsel. Remélem kibírom délig. Szóval friss vagyok, de hogy meddig, na ez rejtély.


    Kész a meggy dzsem is, tegnap csináltam, nagyon fini lett. Remélem a meggyezést befejeztem, de ha még lenne, nem dobnám a kukába.


    Szép napot lányok, legyetek ti is vidámak!

  6. 2015-07-02 10:5016140.

    Nekem nem jelennek meg az Ŕ betük.Azt hiszem helyettesítem a-val,igy nem lesz ékezet. 


    Kŕvéęęét akarok,leesik a fejem.Nemsokara szunet,remelem lesz.

    2015-07-02  08:42
    Tuncii (16135)
    előzmény:
  7. 2015-07-02 10:4216139.

    Otthon nem is volt csoda a 35-37 fok, itt kicsit mas a klima, allitolag oceani, nem olyan szaraz mint az otthoni. Most 3 napig ilyen lesz, de mar fenyegettek a viharokkal, ami tenyleg atlag 3-4 forro nap utan beüt.


    Csoda hogy alladoan frontosak az emberek?

    2015-07-02  10:38
    Erika47 (16138)
    előzmény:
  8. 2015-07-02 10:3816138.

    Itt is akörül lesz. Régebben jobban szerettem a meleget.

    2015-07-02  09:25
    Sushi (16136)
    előzmény:
  9. 2015-07-02 10:3716137.

    Abroncsot vittél, Tünci, nem szeretném, hogy nagyon kitágulj. Éreztem én ma valami közelséget, de akkor már tudom a tiéd volt. :)

    2015-07-02  08:42
    Tuncii (16135)
    előzmény:
  10. 2015-07-02 09:2516136.

    Jo reggelt tölem is.


    Ragyog a nap, ma allitolag 37 fok lesz

  11. 2015-07-02 08:4216135.

    Sziasztok.Üdv Nyiregyhŕzŕról.Mindjŕrt kezdjük a fejtŕgitŕst.A net elég szar,a facera felsem jutok.Majd délutŕn elolvasom amit irtatok.puuuussszzzz

    2015-06-30  14:17
    Tuncii (16121)
    előzmény:
  12. 2015-07-02 07:3716134.

    Jóóó reggelt Lányok és Debrecen! Ragyog a nap!


  13. 2015-07-01 13:4916133.

    Majd megkérdezem, csak az ideiglenes bejelentőjét láttam, meg egy baleset biztosítási papírt, amit a cég kötött neki.


    Ma megint meggyezek, biztos hoz a kisebbik fiam egy csomót, meg zöldbabot. Lesz fini dzsem meg befőtt. Ti szoktatok befőzögetni, vagy ott nincs olyan gyümölcs özön? Nálunk télen a világ összeg befőttje, elfogy, meg még amiket rakok a fagyasztóba.

    2015-07-01  10:39
    Sushi (16132)
    előzmény:
  14. 2015-07-01 10:3916132.

    Elvileg a szerzödeskötessel egyidejüleg kellett volna a Krankenkasse-t megadni, hogy a ceg tudja kinek utaljon. A Krankenkasse meg kellett volna, hogy egy belepesi nyilatkozat alapjan küldje a kartyat. Anelkül meg az adoszam nelkül nem is lehetne szerödest kötni.


    Egyebkent en is ereztem ilyet, hogy otthon bar otthon voltam, megsem volt mar igazi, csak latogatas, mert az eletem nagyobb resze mar nem otthon zajlott. furcsa. De igazad van legalabb szeressen ott lenni, ahol van ha mar nem otthon van. 

    2015-07-01  10:18
    Erika47 (16131)
    előzmény:
  15. 2015-07-01 10:1816131.

    Köszi a választ, igen be van jelentve ott kint a munkahelyén. Majd megmondom kérdezze meg, azt a kártyát.


    Semmi kedvem itt lenni most a munkahelye, olyan semmilyen kedvem van. No, de itt a nyár, remélem a kedvem is megjön, nálatok milyen az idő?


    Pénteken megy vissza fiam, már vágyik vissza. Még ilyet!!! De azért örülök neki, hogy legalább olyan helyen van ahol szeret lenni, ha már távol van.

    2015-07-01  09:33
    Sushi (16130)
    előzmény:
  16. 2015-07-01 09:3316130.

    Szia


    Hat nalunk csak ötevente van ilyen csaladi nap, kikapcsolodas nalunk is olyan szempontbol, hogy lehet jarkalni összevissza, lesz a gyerekeknek föleg mindenfele tevekenyseg, leginkabb jatekosan megismerni a szamitogepet, szetszedni-összerakni, ezt legutobb a informatikus reszleg csinalta.


    De van akadalyversenyszerüseg, ahol az egeszseggel, cukorbetegseggel kapcsolatos dolgokra hivjak fel a figyelmet. 


    Mi pedig a többi kolleganak/erdeklödöknek meselünk, hogy mi mivel foglalkozunk, uj inzulinpumpa, vercukormerö stb.


    Orvosi ellatas:


    ha a fiad be van jelentve a cegnel, ahol dolgozik, akkor kell neki itt is egy Gesundheitskarte (mint a TB-kartya, csak itt több eü.biztosito van, lehet valasztani). Mivel a cegek automatikusan vonjak az eü biztositast. Addig amig valakinek nincs munkaja, addig biztos jo az amit kivaltott, nekem nem volt. es ha van ez a Gesundheitskarte, akkor biztositva van, es mehet barmilyen orvoshoz. 

    2015-07-01  09:09
    Erika47 (16128)
    előzmény:
  17. 2015-07-01 09:1216129.

    Azért az a zarándoknő elrablás is durva, lehet már tudni valamit?

  18. 2015-07-01 09:0916128.

    Ó, értem, értem. Nálunk a családi nap az kikapcsolódásról, főzésről, játékokról, vetélkedőkről szól, semmi munka ilyenkor. A férjemék cége szokott ilyet rendezni. Nálunk a vasutas nap lesz két hét múlva megrendezve, de ez is a kikapcsolódásról szól, kapunk egy ingyen ebédet, lesz zene, meg a pasik biztos fociznak, meg ilyenek. Régebben ez is jobb volt, mert a családtagok és gyerekek is bejöhettek, nekik is volt külön program szervezve, de ma már csak a dolgozóknak van. De azért jó, hogy van.


    Mond, hogy van nálatok az orvosi ellátás, ha pl. a fiam szeretne ott orvoshoz menni, akkor az hogy működik, nem tudok véletlen? Ki váltotta az eü kártyát mielőtt kiment, nem tudom ez számít e?


     

    2015-06-30  15:13
    Sushi (16126)
    előzmény:
  19. 2015-07-01 07:2016127.

    Jóó reggelt! Ragyog a nap, remélem a kedvetek is!


  20. 2015-06-30 15:1316126.

    Aaaa ott nem lahet csak ugy üldögelni. Csak ha nezni akarok olyan reszlegeket, ahova nem szabad különben bemenni, akkor az egyik kaputol a masikig 15 percet kell gyalogolni.


    Ezen kivül elvallaltam kollegakkal masfel orara infostandot, hogy mi mivel foglalkozunk

    2015-06-30  15:00
    Erika47 (16125)
    előzmény:
  21. 2015-06-30 15:0016125.

    Ügyes vagy, futkorásszál csak. A családi nap után is kéne, mait eszel lefutkorászd. :)


    Vigyáz rá, utalja haza, csak annyi van nála amennyi kell neki költőpénznek.


    Én is tornázgatok, no majd csak belelendülök igazából is.


    Készülök haza, csinálok egy kis meggyes koblert. Fő a diéta!

    2015-06-30  14:47
    Sushi (16123)
    előzmény:
  22. 2015-06-30 14:5616124.

    Tegnap voltam futni, holnap megyek, meg penteken. Szombaton kellen terv szerint, de szombaton csaladi nap van a cegnel, ugyhogy aznap nem tudok, ezert elörehoztam pentekra

    2015-06-30  13:59
    Tuncii (16120)
    előzmény:
  23. 2015-06-30 14:4716123.

    Hat persze anya az anya marad - meg akkor is ...


    De igy kethavonta hazajönni nem rossz. Csak vigyazzon  a keresmenyere.


     

    2015-06-30  14:26
    Erika47 (16122)
    előzmény:
  24. 2015-06-30 14:2616122.

    Bocsi Tünci, tényleg elsiklottam, vagy kisiklottam. :) Igen, elég forró a hangulat, ráadásul nem is messze van tőlünk, kb 10 percre. A busszal amelyikkel járnak nem is merünk már haza menni, a Krisztián barátnője is pont egyszer jött hozzánk és a sofőr nem nyitotta ki csak az első ajtót, és ezek a szemetek elkezdték döngetni a buszt, meg rángatni, úgyhogy végül kinyitotta az ajtókat és felszálltak, de a kislány úgy meg volt ijedve, hogy nem is jön azóta azzal a busszal, másik irányból jön inkább. Rémes, hogy ezt megengedik maguknak és a kormány megengedi neki.


    Az biztos, hogy a nappali alvás nem helyettesíti az éjszakait, de azért próbálj pihengetni.


    A fiam még itthon van, még pár napig, még nem szóltak mikor indulnak, de én már lefagyasztottam neki egy csomó mindent. Én már útrakész vagyok, ma kimosom még amit visz vissza, amit még nem mostam ki és utána mehet. Majd két hónap múlva jön megint, azért azt ki lehet bírni. Egész kis önálló lett, főz, mos, vettek ott páran egy autómata mosógépet, vett rezsót, mikort, azoktól akik már nem mennek vissza potom pénzért lealkudta, vadi újak szinte, úgyhogy elboldogul. Nem is féltem, talpra esett srác, csak hát tudjátok, egy anya ..................az anya.

    2015-06-30  13:59
    Tuncii (16120)
    előzmény:
  25. 2015-06-30 14:1716121.

    Maszat téged sem felejtettelek ám el.


    Hogy vagy,van időd pihenni?


    Katimamának megjött már a bútor,hogy bírja a meleget?Mennek az unokák?

    2015-06-30  13:59
    Tuncii (16120)
    előzmény:
  26. 2015-06-30 13:5916120.

    Sziasztok.


    Ts én még akkor bent sem voltam,amikor azt irtad keljünk ki.


    Túl vagyok a hosszú évek óta kihagyott éjszakás műszakon. Sajnos újra 3 szakba kell járnom,de azért beosztom. A héten nem megyek többet,mert megyek képzésre..Igaz csak szerdán,de mivel a kedd éjjel belefolyik a szerdába igy nincs elég pihenő időm. Huuuuuuuuuuu de sajnálom,hogy nem kell mennem


    Egész jól bírtam,de azért az 5- biztos kiütött volna,mert sem tegnap délután nem tudtam meló elött aludni,csak szundikálgatni,sem ma meló után . Lefeküdtem 7 kor,és 8.30 kor még emlékszem,hogy néztem az órát.1/2 12 kor pedig már fent is voltam. Hát ez volt régen is a bajom az éjszakással,hogy nem tudtam nappal aludni. Na meglátjuk 3 hét múlva hogy alakul.Akkor már nem úszom meg a hetet.


     


    Én is kaptam 3 cukkinit. Ebből tegnap egyet kipanírozgattam karfiolllal együtt elég is volt. Vittem melóba is magammal,de egyik szünetben sem tudtam enni. Meg is lepett,ilyen nem volt régen. Még  a végén lefogyok az éjszakás heteken.


    Arra gondoltam ma megcsinálom úgy mint  a tócsit,tudom a többség másképp hívja,de talán tudjátok (tócsni,lepcsánka).Ti csináltatok már vele ilyet? Tavaly hallottam és akkor azt mondták tök finom.


    Gyorsan összedobtam magamnak 3 erős paprikából és 2 paradicsomból egy kis lecsót,dobtam rá felszeletelt virslit és a végén ütöttem rá tojást. Hát egyik felét már be is burkoltam. Ezt szeretem a  nyárban,pikk-pakk megvan kaja.


     


    Erika,hogy élvezed a meggy izét ha egészbe nyeled. Na és egészben is távozik?


    Hu,erre igazából nem is kell válaszolnod.


     


    Tök jó akinek van kertes ismerőse. Nekem az eper is kimaradt mert rohadt drága.Imádom az eper turmixot,de magamra általában sajnálom az árát.Ez van.


     


    Borsót akartam venni a boltba tegnap és nem volt,sem krumpli. Mi van itt?


    Erám Debrecenben forró  a hangulat? Már kérdeztem,csak szerintem elsiklottál a kérdés felett,és itthon van még a kisfiad?


    Csilla,mentek valamerre a lányokkal,lesz táborozni?


    Hia,hogy vagytok,úgy eltüntél te is. MI van a kisfiaddal,mit csinál már?


    Sushi futottál ma is?


     


    Nem is tudom meséltem-e hogy április 5.-én elraboltak egy zarándoknőt az El Caminon. Soha nem volt még ilyen,sajnos még mindig nem került elő. Azóta még 2 esetről tudnak,amikor beakartak tuszkolni  nőket a kocsiba pasik. Félelmetes,ha belegondolok pár hónapja sokszor mentem egyedül és soha nem volt félelem érzetem,mert nem is volt miért félni. Most nem mernék egyedül menni,és figyelmeztetik a zarándokokat hogy menjenek együtt. Borzalom egy ilyen zarándoklatot is hogy megtudnak változtatni a szemét emberek.


    Szóval szegény nőnek nagyon szurkolok,hogy valaha élve előkerüljön. Már annyian keresték és semmi.


    Bemásolok egy oldalt aki tud angolul az eltudja olvasni,aki nem (mint én) az meg letudja fordítani fordítóval. Akit meg nem érdekel annak meg úgyis mindegy milyen nyelven van.


    http://abcnews.go.com/US/tourist-disappearance-us-woman- denise-thiem-missing-spain/story?id=32095884


     

    2015-06-30  05:06
    tsfmvk (16114)
    előzmény:
  27. 2015-06-30 11:3816119.

    Sziasztok, szép napot!


    Én teát vettem, köszönöm, és cukkinit vennék. Már az enyém is, mintha kezdene virágozni, de még semmi sem biztos. :) És hogy abból mikor lesz cuki cukkini?????!!!!!!


    De kaptam finom zsenge zöldbabot a hétvégén és olyan isteni főzeléket csináltam, hogy óóóóóóóóó rettentő jól esett, rengeteget megettem belőle, és még mára is jutott ebédre, meg a fagyasztóba is.


    No meg meggyezek ezerrel, egy rekesszel már elraktam és holnap jön a többi, úgyhogy lesz meggy meg meggy megint. Imádom a meggyet, már egészbe nyelem, mert a fogaim nem bírják.


     

  28. 2015-06-30 11:0216118.

    en is nagyon aprora vagom es födö alatt kis soval meg neha vizzel piritom, amig kremes lesz. Aztan mar nem uszkal.


    Olyan jot föztem a mult heten, hogy csuda

    2015-06-30  10:34
    tsfmvk (16117)
    előzmény:
  29. 2015-06-30 10:3416117.

    Cukkini/tök főzelékhez lereszelem a hagymát, kislyukú reszelőn, úgy pirítom egy kicsit, akkor nem úszkál 

    2015-06-30  10:26
    tsfmvk (16116)
    előzmény:
  30. 2015-06-30 10:2616116.


    Sajnos csak ősszel megyek "kirándulni" (Kirkel, és Genf fele), ha szezon van röghöz vagyok kötve 

    2015-06-30  08:31
    Sushi (16115)
    előzmény:
  31. 2015-06-30 08:3116115.

    Jo reggelt, köszi a kavet.


    Tegnap este ota gyötröm a fejem, hogy hogy tudnam megoldani a cukkini szallitasat. Sajnos nem tudom legyözni fizikalisan az 1000 (vagy több?) km tavolsagot. Esetleg fenyposta?

    2015-06-29  17:50
    tsfmvk (16113)
    előzmény:
  32. 2015-06-30 05:0616114.

    Jó reggelt, ki az ágyból!


    Hogy vagytok? 


    2015-06-29  17:50
    tsfmvk (16113)
    előzmény:
  33. 2015-06-29 17:5016113.

    Na, kinek köll cukkini????


    Nincs jelentkező? 


    Energia ital!!!!444!!

    2009-11-03  06:45
    tsfmvk (1)
    előzmény:
  34. 2015-06-29 17:2516112.

    Köszönöm fini volt.

    2015-06-29  13:56
    Tuncii (16111)
    előzmény:
  35. 2015-06-29 13:5616111.

    Persze,amennyit csak szeretnél.

    2015-06-29  11:41
    Sushi (16110)
    előzmény:
  36. 2015-06-29 11:4116110.

    Köszi egyet mar vettem. Vehetek meg egyet?


     

    2015-06-29  10:43
    Tuncii (16109)
    előzmény:
  37. 2015-06-29 10:4316109.

    Sziasztok.


     


    Itt vagyok,osztom a kávét.


           

    2015-06-27  15:12
    Tuncii (16108)
    előzmény:
  38. 2015-06-27 15:1216108.

    Jesszusom,tényleg nem voltam itt 3 hete?


    Remélem lesz időm végigolvasni ennyi hozzászólást.


    Erika,nem feledkeztem meg rólatok,csak rohadt lusta voltam belépni és olvasni,a telefonon sokkal könnyebb beugrani  facre.


    telefonnal körülményes az oldalunk megnyitása a válaszok meg még jobban. Most gépnél vagyok és jöttem :) BOCSÁNAT az eltünésért !!!!!!!


    Foltika,nagyon szééééééééééép kutyus


    Kíváncsian várom,hogy haladtál a 4 hetese diétáddal,hiszen közben eltelt 3 hét.


    Örülök,hogy otthon lesz a fiad,nagy öröm ez egy anyának,az biztos.


    Mi a helyzet Debrecenben menekült ügyben,Mit tapasztalsz,nagy a káosz?


    Két hét múlva Nyíregyházán leszek ,nem túl messze tőled Era.Büszke vagyok rád,hogy bringázol


    Pedig jó a kalória számolás,és eredményes is.


    Paleó süti,hmmmmmm ez is Kerit jutattja az eszembe,az a baj,hogy az egész fórum és én még mindig nem léptem túl az elvesztésén.Túl közel állt hozzá. Pedig mindjárt eltelik1 év.


    Megnéztem a google-ban guszta süti és egyszerű megcsinálni


    Maszat....az esküvőn fürdeni is fogtok,bikinis buli lesz?


    Nagyon szép helyen lesz,és közeleg az időőőőőőőőőő .Nagyon várom már milyen menyasszony leszel,milyen ruhát," fejfedőt" választottál stb. Szóval izgulok én is .


    Örülök,hogy lassan teljesen szép lesz a fürdő.Katimamának megjött már  a konyha bútora?


     


    Csilla....Sajnálom a kollégádat,nyugodjon békében........Volt a Kerike sírján virág?


    Gratulálok a szép bizonyítványához.Ügyesek voltak. Én nem írom le milyen lett az Apim fiáé.


    Egész héten csak gyümölcsöt eszel? Az azért durva!!!!!!


     


    Nem voltam azóta ellenőriztetni a pajzsmirigyemet,majd valamelyik héten kérek beutalót. Remélem ad még  a doki,mert nem vittem neki vissza az eredményeket.Én úgy érzem tök jól vagyok :)


    Ma van víz-zen-virág fesztivál mellettünk Tatán,de nem megyünk. Szerintem tök patkányság,hogy 2000ft a belépő a körbekerített közterületre.Ráadásul elfoglalják a kerékpár utat is,így még ott sem lehet menni.Régen 500ft volt  a 3 napos jegy. Még ha napi 500 lenne elfogadnám,mert azon  napon mennék amikor érdekel valami ,de így nem fizetünk kettőnkre 4000ft-t.


     


    Hát röviden ennyi ,igyekszem jönni

    2015-06-02  12:18
    Erika47 (16038)
    előzmény:
  39. 2015-06-27 13:5316107.

    Sziasztok.


     


    Ideért a kistehén. 73.1 kg voltam ma reggel. Hát egy kicsit elengedtem magamat sikeresen felszedtem 4.5-5 kg-t.


    Az a baj,hogy nincs is lelkierőm most kontrollálni.Visszakeresem mikor jártam utoljára itt,és mi történt azóta.

    2015-06-27  10:29
    tsfmvk (16106)
    előzmény:
  40. 2015-06-27 10:2916106.

    Referálok néhányt:


    Csillus, én is dzsemezek ezerrel (igen Uncle Ben's-es üvegek ) van már eper meg cseresznye dzsem. Jövő héten érni kezd a szeder , annyi van rajta, mint a fene, gyűjtöm az üvegeket.


    Anyósom rákos, most sugárra jár tőlünk, heti 5 napot van itt, ő fogja szedni a szedret, mert nem tud nyugton maradni .


    Gyerekemnek 4,55 lett az átlag, nem vagyok elégedetlen, mert egy car suliból került egy qrva jóba 


    Sushi, Schwarzwald Clinic , milyen jó sorozat volt..... Nekem nincs mosogatógépem, én szeretek mosogatni , jót tesz a körmeimnek, de tényleg. Nekünk nem jönne össze annyi mosogatnivaló egy nap alatt.. 


    Fussál!!!!!


    Én ma csemegekukoricát vetek, guggolhatok, mint állat!


    Erika, csütörtökön cukkini nem kell? Gyerek megy be bizonyítványért . Küldök, ha kell! Elmegy akármeddig 

    2015-06-27  10:00
    tsfmvk (16105)
    előzmény:
  41. 2015-06-27 10:0016105.

    Szervusztok!


    Sok boldog névnapot a Lafiknak , Erika, te mit csináltál neki? Valami diétásat? 


    Az én ajándékom az enyimnek egy flex lesz, mert akinek vidéken nincs flexe az buzi  (ő meg leégette az övét )


    Dolgos napok vannak mögöttünk, meg esők, de ez nem befolyásol minket, esőben is lehet cukkinit szedni 


    Kiárusítottunk minden csetrest, meg bútort a másik házból, szerencsénk van az itteni idénymunkásokkal, azok visznek mindent, párna, tányérok, ruhák, ágynemű, stb. Nem is hittem volna, hogy egy házban ennyi minden van...


    Voltam múlthéten Szerbiában is, vettem "eredeti" Adidas polót ötszázért , meg tiszta alkoholt, érett a zölddió pálinka 

    2009-11-03  06:45
    tsfmvk (1)
    előzmény:
  42. 2015-06-26 10:0916104.

    Sziasztok!


    Bocsi az eltűnésért, de nagyon bekeményítettek most a melóba. Olyan szinten rezsim van, hogy aztán úgy esek haza minden nap, mint akit kimostak, megszárítottak gépben, majd átmentek rajta egy úthengerrel is vasalásképp...


    Kondiban sem voltam már második hete, ma tervben van, legalább egy kis kardió, vagy valami!

  43. 2015-06-25 19:5216103.

    gyors jelentés: MÉG ÉLEK! 

    2009-11-03  06:45
    tsfmvk (1)
    előzmény:
  44. 2015-06-25 15:1116102.

    Na igen a mosogató gép is egy áldás (lenne, ha lenne nekem is), de nekem az sajnos nincs, de az is hatalmas segítség. De majd egyszer talán........


    Majd megnézem, biztos csodás környék. Nálunk is csend van, külvárosi részben lakunk, szeretem este a nagy csendet, reggel meg itt is a madarak csicseregnek. No meg van két bagoly is. :) Azok is tudnak ám beszélgetni.


    További szép napot, indulok lassan haza. Holnap már péntek.


     


     

    2015-06-25  10:22
    Sushi (16101)
    előzmény:
  45. 2015-06-25 10:2216101.

    Ne felejtsd el a mosogatogepet sem. 


    Mi a Pfälzerwald nevezetö tersegben lakunk, olyan erdös, mint a Schwarzwald. Nezd meg a neten. 


    A ferjem idevalosi, ugy jöttem hozza. A videk is nagyon szep erdös, kb 200 m kell menni, es mar az erdöben vagyunk. Isteni a levegö, csönd van, csak a madarak okoznak zajartalmat

    2015-06-25  09:49
    Erika47 (16099)
    előzmény:
  46. 2015-06-25 09:5116100.

    A többiek is előbújhatnának már, vagy mi a szösz van!?

  47. 2015-06-25 09:4916099.

    Egészségedre!


    Ó, nagyon ügyi vagy, látod, látod a kilók is megindulnak idővel, jó lesz az meglátod. Ügyeske vagy. A séta is jó úgy hallottam. Szép vidéken lakhatsz, dimbes-dombos helyen, én nagyon szeretem a hegyeket. Szeretsz ott lakni? A férjed is magyar?


    Milyen hatalmas találmány ez a számítógép és internet, itt nincsenek határok. Szuper. Ettől csak az autómata mosógépet tartom nagyobb találmánynak. Néha eszembe jut, amikor fél délelőttöt a keverős mosógép mellet és a centrifuga mellett álltam és addig mást nem is tudtál csinálni. Ez nagyon nagy segítség.


    CSináltam finom paleo sütit. Zabpelyhes túrós puffancs a neve.  Túrósan, daráltam hozzá zabpehelyhet lisztnek, meg tojás, kis édesítő és serpenyőbe kisütöttem, kis karikákba. Nagyon finom lett és szuper diétás. De legközelebb maffin sütőbe fogom csinálni, úgy is biztos szuper lehet és akkor nem kell még olaj sem hozzá.

    2015-06-25  08:53
    Sushi (16097)
    előzmény:
  48. 2015-06-25 09:4816098.

    Olvaslak Benneteket, igyekszem jönni is.... 


    Puszi

  49. 2015-06-25 08:5316097.

    Hat szep jo reggelt.


    Köszi a kavet, mar csak a fele van meg ;-)


    Tegnap nem igazan futni voltam, hanem "csak" setalani. Nalunk ugyanis az a nehez hogy sik terepet talaljak a futashoz., es miutan 6-kor meg bent voltam a dolgozomban, nem jött össze a futas, igy setalva terepre mentünk, emelkedövel, olyan budai hegyek gyaloglas. Huz is most a se...ben az izom, de jo volt. Aztan kb 50 meterre elöttünk egy öz kelt at az uton. Olyan szep volt


    Aztan ma megis mereckedtem: -1 kilo juhhee

    2015-06-25  07:37
    Erika47 (16096)
    előzmény: