Keresés a fórumban

Fogyi Club reloaded (
23
 embernek tetszett)
Több Életmód topik »
»
Sziasztok!
Elsősorban szeretnék elnézést kérni, akinek bele irkáltam a fórumába, de vészhelyzet volt.
Mi egy olyan csapat vagyunk, akit egy másik lapról száműztek...
Nem azért, mert rosszul viselkedtünk, hanem a lapot lehetetlenítették el.
Ez egy diétás kör, fogyózunk több.kevesebb sikerrel.
Mindenkit várunk, aki csatlakozni akar, és remélem a régi csapat is idetalál.
  1. 2015-05-22 20:2615973.

    Na, meg is vettem a teákat és külön-külön és még ajánlottak hozzá kétfélét, így négy féle teát kavartam össze. Holnap kezdem főzni, remélem jó lesz. Csak az a baj, hogy hétköznap ugye nem vagyunk együtt egész nap, és akkor nem nagyon iszik az én drágaságom. Hétvégén rágom a fülét és muszáj neki inni, na de hátha most már belátja, hogy inni kell.


    A fiamnak is vettem a nyirokcsomóira teát, bízom benne, hogy másodikáig vissza húzódik kicsit, hátha nem kéne belőlük mintát venni. :(


    Tényleg szép vidék, szeretem én is az ilyen vidéket.


    Előbb utóbb a kilók is mennek majd, csak gondold az, hogy olvadnak rólad a kilók és legyél kitartó. Menni fog az. Látod nekünk is mindig sikerül, ha igazán akarjuk, ezért támogatjuk itt már egymást jaj Tünci hány éve is? Nagyon rég együtt vagyunk már. :) És hány kilótól szeretnél megszabadulni? A négyhetes diéta receptem az általában mindenkinél beválik. Most megint elővettem, mert ez a férjemnek is jó lesz a diétájába, igaz ő sok mindent nem szeret belőle, de majd megszereti. :) Én pl. négy hét alatt 8 kilót fogytam.


    Kitartást és szép estét Mindenkinek! :)

    2015-05-22  11:55
    Sushi (15970)
    előzmény:
  2. 2015-05-22 18:1815972.

    Sziasztok.


     


    Visszatértem,és olvasom is tovább az infókat kivel mi történt.


    Sushi,jó kis hely,az első kép nagyon tetszik.


     


    Na,olyan sok nem is maradt ki. Nálunk esik-esik-esik.fő a változatosság

    2015-05-22  07:38
    Erika47 (15960)
    előzmény:
  3. 2015-05-22 12:2015971.

    Jaaaaaaaj most látlak. Sajnálom, hogy nem jók az értékeid, de ne sokat várj a lépéssel.


    Azért, mert hivatásos jogsija nem lehetne ilyen magas cukorral, 18 volt neki.


     


    Na, most rohannom kell, pá

    2015-05-22  11:41
    Tuncii (15968)
    előzmény:
  4. 2015-05-22 11:5515970.

    Ezek külön-kükön voltak, meg tan csalantea volt. VAn keverek is a gyogynöveny boltba, csak szerintünk az kicsit draga, es a filteresek nagyon por allaguak. Az igazi teazok sosem hasznalnanak filteres teat.


    Kolleganöm azt mondta, megcsinal lehet hogy ket litert (?), annak a felet megitta otthon, felet elhozta az irodaba, hogy ugyis kell inni sokat, a masik adag felet ebedidö utan hozta. Nagyon akkuratusan. De volt eredmenye. Neki apukaja volt cukros, ö örökölhette a hajlamot, es nala a stressz hozta elö.


    Ez a videk Rajna-Pfalz - MAnnheim es Kaiserslautern között.


     


    En is azt mondom, jo ha a centik latszanak, de ha valahol meg kell adni a kilokat az baj. Pl a szobabicajnak is van max terhelhetösege, meg jönnek a BMI-vel es akkor a kilo sok

    2015-05-22  11:36
    Erika47 (15967)
    előzmény:
  5. 2015-05-22 11:4615969.

    Köszi neked is, kezdem a férjemmel a diétát, a kellemest a hasznossal. Újra megtanulok sütnü főzni és bomba formában leszünk. A fügefalevélről szerintem a férjemnek egész más jutna eszébe. Csak épp nem az, hogy megegye. :) No majd az ivást is megoldjuk, muszáj lesz hozzá szokni neki. Nekem már cukorral pl. a tea jól sem esik, megszoktam, hogy üresen iszom pici citrommal. Reméljük a jogsi marad, mert egyébként nem lesz miből egészséges kaját venni és a kör itt be is zárul,  és tuti lefogyunk.


     


    Tüni, egyébként érdekes, mert a férjem a gombát is eszi hűségesen, meg a káváját is issza, szóval nem tudom mi a megoldás.


    Nálad mi a helyzet?

    2015-05-22  08:55
    tsfmvk (15963)
    előzmény:
  6. 2015-05-22 11:4115968.

    Sziasztok!


     


    A vérkép eredményem nem lett jobb,de ez engem valójában rohadtul meglepett,hiszen minden aktív tünetem eltünt,és tök jól vagyok.


    Bízom benne,hogy a következő jobb lesz. 1 hónap múlva megismételtetem,de ha nem javul lépnem kell.


     


    TS minek lemosni a sót,a hagymáról? Akkor mi értelme van besózva állni hagyni?


    Nekem bejön a szép tetkó,bár eddig nem érzetem,hogy nekem kéne,de ezt nem hagyom majd ki. Szeretném,hogy rajtam legyen.


    A tágító nekem sem jön be,nem igazán tetszik. Még az oké,amikor kicsit tesznek a fülükbe,de általában nem állnak meg annál. Eddig 2 kiszakadt fülű kollégám van.Az egyik már megplasztikáztatta,a másiknak lötyög a leszakadt cafat ahogy lép.Hu,de durva látvány.


     


    Erika,örülök,hogy bicózól,de óvatosan sok az állat az utakon.Az esőt én sem szeretem bicón,arról nem is beszélve,hogy beérsz és csupa víz vagy. Öltözhetsz át,teregethetsz,áhhhhhhhh nem jó.


     


    Nem emlékszem,hogy mesélted volna,de nem is tartozik ránk,hogy miért. Remélem a fiad lelke jól van ettől a szakítástól.


    Nem értem a dokis témát. Miért vennék el a jogsiját?


     


    Még visszajövök,mert nem olvastam végig az irásokat,de most mennem kell.

    2015-05-21  09:02
    Tuncii (15957)
    előzmény:
  7. 2015-05-22 11:3615967.

    Köszi a tanácsot, ezt úgy kell vajon külön összekeverni, vagy lehet gyógynövényboltba kapni? Majd utána nézek. :)


    Merre laktok, nagyon szép a táj?!


    Ne keseredj el, néha nem a kilók látszanak, csak a centikből látszik, hogy fogytál,és az néha hasznosabb, majd megindulnak utána a kilók is. Tudom, hogy unalmas, de én mindig elmondom, hogy én a callanetis tornával sokat fogytam, kilókba is, de inkább centikben látszott. Az egy dolog, hogy most vissza jött picike, de most újra kezdem és diétázom a férjemmel együtt. :)


    Szóval ne add fel, ez egy jó csapat nem is fogja hagyni, hogy feladd, csak maradj velünk. :)

    2015-05-22  08:03
    Sushi (15961)
    előzmény:
  8. 2015-05-22 11:0215966.

    DRÁGA KATIMAMA NAGYON BOLDOG SZÜLETÉSNAPOT KÍVÁNOK JÓ EGÉSZSÉGBEN .


    MILLIÓ PUSZI      


       

    2015-05-21  09:02
    Tuncii (15957)
    előzmény:
  9. 2015-05-22 09:0415965.

    Katimama, sok boldog születésnapot!!!!


    2009-11-03  06:45
    tsfmvk (1)
    előzmény:
  10. 2015-05-22 09:0015964.

    CSILLUS, TE MERRE KUJTOROGSZ?????


    Írhatnál, ha sikerült a fogyás azért, ha nem akkor azért 

  11. 2015-05-22 08:5515963.

    Erika, a miénk a legkorábbi ropogós Bigarreau Burlat, meg van egy Van fánk. A Germesdorfi az júniusban érik, van még ideje, már ha van rajta pici cseri.


    Jónak mondod a cukrosokat  Lehet jogsijuk, de csak úrvezetői B kategóriás, onnan felfelé már nem  Akkor van nagyobb baj, ha lemegy a cukra, 3 alá. A magas sem jó, de nem akkora gáz. Viszont lehet megtanulni diétásan sütni, főzni  Édesítő, kevesebb szénhidrát stb.


    http://cukorbetegseg.drtihanyi.hu/cikk/a-fugelevel-a-cuko rbetegseg-termeszetes-ellenszere


    Mondjuk nekünk itt van egy az ajtó előtt, de a párom kitérne a hitéből, ha ilyet adnék neki  (tegyük hozzá, hogy ő kiskora óta, és néha a diabetológusa is néz, hogy milyen szinuszgörbés cukrokat tud produkálni...)


    Ha véletlenül szükséged van fügefára, tudok occsóér 


    Ja, azért iszik annyit, mert a szervezete próbálja lenyomni a cukrát. Jobb, ha nem ilyen édesített szarokat iszik, hanem pl. fél liter vízhez 5 db édesítő, meg citromlé, és kész a limonádé. Az enyém is szeret inni, csak a sima vizet utálja, azt mondja nem oltja a szomját, na b+ 

    2015-05-22  07:38
    Erika47 (15960)
    előzmény:
  12. 2015-05-22 08:4315962.

    Csá!


    Sushi, ne állj mérlegre Tavaly, amikor barátnőmmel kondiztunk, húmegha, lötyög a ruha fasza! Ráállok a mérlegre, hát majdnem lefordultam, nehezebb voltam, mint előtte. Egy kiló izom kevesebb helyet foglal, mint egy kiló zsír...


    Szép helyen laksz! Ez német melyik része? Mi ősszel voltunk svejcban, megállapítottam, hogy a, parasztvakítás a reklám, nincs lila tehén; b, én alföldi gyereknek születtem, a szerpentines dolgokat nem nekem találták ki hosszútávra....


     

    2015-05-22  08:03
    Sushi (15961)
    előzmény:
  13. 2015-05-22 08:0315961.

    Jo reggelt a hölgyeknek!


    En is ideertem, neha tenyleg csak olvasni van idö, de latom, sokan vannak/vagytok hozzam hasonlok.


    Erika - csinalj a ferjednek feher babhej+kukoricabajusz teat - kolleganöm itta 1 litert elosztva naponta, mert ö sem akarta szurni magat kesöbb, nagyon jo eredmennyel. A gyogyszeradagjat a felere lehetett csökkenteni. 


    En mostansag nem tudtam intenziven kocogni, mert kicsit kiforditottam a terdem egy gyakorlatnal, es kimelni kellett, de ahol csak tudok, nem ülök, ami mondjuk iroasztali munka mellett eleg erdekes. Kilobeli fogyast nem vagyok kepes produkalni, a ruhaim kenyelmesebbek, de a kilok - hat az nem mozdul. Ilyenkor szoktam elkeseredni.


    Na mindegy. 


    Tettem föl egy kepet, nem az igazi, a szomszed faluban keszült, majd csinalok a mi erdönkröl is. de ilyen dimbes-dombos. A masik kep anyosom nappalijabol a kilatas.


    Ilyen helyen erdemes kocogni. meg en is azt mondom.

  14. 2015-05-22 07:3815960.

    Ó, Ts nálatok mér érik a cserkó? A mi fánkon nem tudom lesz e a későbbi a germendorfi, vagy mi a szöszi. Elég silány szegényke, pedig locsolva is van, no meglátjuk.


    A férjem nem kapott bogyót, azt mondta a doki előbb szigorú diéta, aztán ha így se megy le akkor, mert utána már a szuri lenne és azt mondta, hátha nem kell. Veszek valami gyógyi teát. Rendes volt, nem írta be a lapjára, mert akkor el kellett volna venni a jogsiját és neki ugye az a munkája. Úgyhogy most diéta, diéta és diéta. Elvonási tünetei lesznek,  a szörpöt mértéktelenül issza, no meg a süteményt. Hát.....majd megoldom.


    Tünci eredmény? A fiamnak már rég nincs barátnője, otthagyta a fiamat. Nem meséltem, hogy mért? A kicsinek van a barátnője egyenlőre.


    Szép napot lányok, már ahol süt a nap! Vigyázzatok magatokra!

  15. 2015-05-22 07:2515959.

    Sziasztok!


    Mondanám, hogy szép napot, de itt esik és borus és vacak az idő. Na jó, talán nincs hideg ez jó, de ma nem mertem bicajjal elindulni, mert tudjátok meg, hogy bicajjal járok ám dolgozni, bizony, bizony. Ezért áll reggel a forgalom. Na némelyik autóst le is lehetne állítani, annyira szemetek, szerintem direkt ki vannak hegyezve a biciklistákra.


    megyek én is teámért, egészségetekre!

  16. 2015-05-21 20:3615958.

    Hi!


    Először hagymasaláta, hagymát vékonyra felvágni, besózni, állni hagyni, lemosni, rá ecetes-cukros/édesítős lé, oszt kalap 


    Grillezett hús mellé ideális volt 


    Jujj, valami Caminos, tök jó lehet, de hogy engem nem fognak varrogatni, az tuti  Nem félek a tűtől, csak nem az én világom. Kb, amikor tavaly a lányom tágította a fülét , az állattya, de már abbahagyta, mindig begyulladt neki. Múltkor elkezdi, piercing, mondom lófaszt, ha majd 18 éves leszel, addigra remélem azt is kinövi 


    Erika a 18-as cukker nem játék... Én is  ma, cseresznyét szedtem, amíg azok a qrva rigók le nem zabálják előlem 

    2009-11-03  06:45
    tsfmvk (1)
    előzmény:
  17. 2015-05-21 09:0215957.

    Sziasztok!


    Ma nincs program,mert elment a fiam Pestre,a szalon vendégeként tetoválni.


     


    TS még én sem csináltam soha hagyma salátát,mesélj hogy csináljam.


    Most nem varr,de majd késöbb fog. Még nem tudom pontosan hová akarjam,de azt tudom hogy kell. Addig  viszont nem lehet konkrétan tervezni..Szóval nem vizslát,hanem a Caminoval kapcsolatos tervem van. Most nem írom le,majd ha meglesz meglátod.


     


    enee...Maszat tud neked tornát ajánlani,mert ő sokáig csinálta a háta miatt.Én már nem emlékszem mi volt az a torna.


    Eltünsz,most ez komoly?Én sem értem miért kell ezért innen elmenni,de te tudod.


     


    Erika...hu de szép helyen van a fiad.Ennek örülök. Végre összejön neki,hát már nagyon megérdemli. ÉS mi van a barátnővel,itthon hagyta?


    A nyaki nyirokcsomó soha nem játék,komolyan kell venni. Remélem tényleg csak valamiből visszamaradt duzzanatok,amik idővel eltünnek.


    A férjed nem gombázik?


    Én tegnap voltam vérvételen ,úgy gondolom már javulok. A közérzetem és az állapotom sokkal jobb,úgyhogy kiváncsian várom az eredményemet is.Az  tényleges adat.Most esik az eső,igy nem indulok el az eredményemért,de remélem eláll,és akkor eltudok menni,azután megirom.


     


    Maszat nem könnyű férjhez menni...........elválni még nehezebb,de ezt sose tudd meg.


    Kiváncsian várom mit mond a 20.-ra

    2015-05-17  13:06
    Tuncii (15947)
    előzmény:
  18. 2015-05-20 20:5715956.

    Azért látom ám, hogy zajlok az élet mindenkinél.


    Az újakat még nem nagyon ismerem, de majd megismerek mindenkit.


    Tünci, örülök, hogy haza jött a fiad, átérzem, hogy milyen boldogság ez. Remélem sokáig marad. És tényleg a pajzsmirigyed hogy alakult?


    Ts látom megy a káposzta föld, és a hagyma sali. Biztosan nagyon finom lett, tényleg én is fogok csinálni krumpli salit hagymával ecetesen. De régen volt már.


    Ó, és Maszt készül az esküvőre, végre! Mindjárt itt lesz hipp és hopp.


    No, ennyi fért a mai estébe, és azért csak meg mozgatom kicsit magam, legfőképp a hasam tájékát, mert a legtöbb odamászott fel.


    Legyetek jók és szép álmokat!

  19. 2015-05-20 20:5215955.

    Elküldtem, mert féltem, hogy elvész.


    Aztán a kisebbik fiammal is gondok vannak, remélem nem komoly, de azért nagyon aggódom, mert akármi is lehet. A nyakán több nyirokcsomó is meg van nagyobbodva és mintát kell belőlük venni, hogy megtudják miért. Egyébként jól van, focizik ugyanúgy, ezért gondolom, hogy talán csak valami vírus maradvány. Majd jun. 2-án kell menni.


    A férjemnek meg most nézték 18 a cukra és más eredményinél is van eltérés a koleszterin, máj, szóval gondolom majd küldik kivizsgálásra, de remélem semmi komoly nem lesz.


    Úgyhogy elhatároztam, hogy meditálni fogok és egy kis agykontrollt fogok beiktatni amivel elháríthatom ezt a sok rosszat ami most körül vesz. és olyat ami azt mutatja meg, hogy csak pozitívan kell gondolkodni és amivel ..........á nem is tudom mit lehet. szóval elüzöm a gonoszt és rosszat. :)


     

  20. 2015-05-20 20:4715954.

    Sziasztok!


    Látom zajlik az élet, új belépők jönnek és mennek, vagy maradnak szerencsére. A régiek meg le-le maradnak.


    No hát a 17 fogyásból 10 vissza szemtelenkedett és nem is nagyon van kedvem megszabadulni tőle. Most is feljöttem tornázni, na és hol vagyok, na hol kötöttem ki, hát itten ni.


    Meg sok minden össze is jött, amit nem mentegetőzésnek írok ám, csak írom. :)


    Tünci az én fiam is kiment külföldre és most úgy néz ki, hogy sikerül is neki. Félt kicsit, hogy tavaly átverték és nem fizették ki, de itt vannak ismerősök és van aki már négy éve kint van itt és minden rendben van. Most lesz már két hónapja, hogy kiment és majd június 26-án jön talán haza. Hiányzik, de ott legalább megfizetik és azt mondja jól érzi magát. Németországba van Konstanz-ba a svájci határ mellett  Bódeni tónál.

  21. 2015-05-20 17:0915953.

    Kedves Ennee,


    ismeretlenül beszélek bele, és ezért nem is húzom sokáig.


    A fogyáshoz nem kell más, mint motiváció, és ismerni a módját. A motiváció talán a nehezebb. Jól kinézni a strandon, vagy jobban tetszeni a partnerednek, stb. Bármi, ami erős. (Még az is megkönnyíti a mozgást, ha nem egyedül csinálod.)
    A módszer meg nem ördöngősség: több fehérjét enni, kevesebb (egyszerű) szénhidrátot, és aerob tartományban mozogni napi 45 percet.


    Ne add fel! Építsd be a napi rutinba ezeket, és lassan megjön a biztos eredmény.

    2015-05-19  10:33
    ennee (15951)
    előzmény:
  22. 2015-05-19 21:1015952.

    Szép dörgéses villámlásos estét!


    Itt tök kellemes az idő, most voltam kinn egy kicsit villámokat nézni 


    Ennee, te tudod, én pl nem vagyok 0-24 ben rágörcsölve, de azért írok ide 


    Tüncii, mit főztél kisfiadnak?? Téged nem varr ki? Egy vizslát a válladra pl.? 


    Buty biztos jó buli az esküvőszervezés  Nekem nem lenne idegem hozzá...


    Sushi, futás megy? Diéta mellé?


    Én ma is cseresznyéztem, és holnap is fogok 

    2009-11-03  06:45
    tsfmvk (1)
    előzmény:
  23. 2015-05-19 10:3315951.

    Sziasztok!


    Búcsúzni jöttem, sajnos nem úgy alakulnak a dolgok ah szeretném, évek óta próbálok lefogyni sikertelenül, már nagyon sok mindent kipróbáltam, küzdelem az egész. Nem adtam fel ne értsetek félre, csak nagyon rágörcsöltem a témára, folyton csak ez jár a fejemben, hajnalban kelek, h eddzek, egész nap újabb módszerek, edzésprogramok, étrendek után kutatok, néha még aludni sem tudok annyira ezen rágódok, h mit h kéne csinálni az eredmény érdekében. A melóban is úgy elmaradtam, nem tudom h érem magam utol. Egyre csak hízok, nagyon rossz így, de úgy érzem most kell egy kicsit másra terelni a figyelmem, persze tornázom tovább, és az étrendre is ügyelek, csak nem 0-24 órában akarok ezzel foglalkozni. Remélem megértitek.


    Sok sikert mindenkinek, kívánom, h sikerüljön elérni a kitűzött célt, kitartást, ne adjátok fel!



     


     

    2015-05-18  12:01
    Butterflymanic (15950)
    előzmény:
  24. 2015-05-18 12:0115950.

    Sziasztok lányok!


    Húúh ma nagyon nehéz volt rászánni magam, hogy felkeljek és eljöjjek dolgozni. Még múlt hétről maradt itt megoldatlan ügy, mire kikeveredek a minisztériummal való harcból, eshetek bele holnaptól a következő pályázatba... Alig várom már most, hogy hétvége legyen! 


    Közben az esküvő szervezéssel is kezdődnek a bonyodalmak, mert már foglalt 2016.08.13.-a ahol szeretnénk hogy legyen az esküvő. 20.-a még szabad, de akkor meg szerintem nem jön ki az anyakönyvvezető összeadni, mert állami ünnep.  Ennek utána kell járni, mert sejtem, hogy van az a pénz azért  Kérdés, hogy érvényes-e úgy is.


    Ma azt az infót kaptam, hogy fél évvel előbb lehet csak bejelentkezni az anyakönyvvezetőnél. Szóval vicces lesz mindent és mindenkit összehangolni.


     


    Úgy jó az élet ha zajlik igaz? 

  25. 2015-05-18 09:3715949.

    Sziasztok!


    Hát én nem állok vmi jól, mert nagyon fáj a hátam, bal oldalam. Szóval ma gyógytornával kezdtem, találtam a neten jó kis gyakorlatokat, nagyon jól esett.


    Szép napot mindenkinek!


    2015-05-17  17:12
    tsfmvk (15948)
    előzmény:
  26. 2015-05-17 17:1215948.

    Tüncii, akkor gyerekezd ki magad 


    Kajálás, jól sikerült, ma meg lett említve, hogy mikről is beszélgettünk, de némelyikre nem is nagyon emlékszem  Nem vagyok mexikói, a tequilát nem nekem találták ki 


    Hagymasaláta qrva jó lett, miért nem csináltam eddig?


    Holnaptól , meg kaja reformáció, apropó, ma cseresznyéztem itthon, fincsiii 


    Többiek, hogy álltok???

    2015-05-17  13:06
    Tuncii (15947)
    előzmény:
  27. 2015-05-17 13:0615947.

    Sziasztok.


     


    Nagyon jól telt a tegnapi napunk.Voltunk a Tour de Velencei-tó rendezvényen. Ez egy 29.7 km táv,de nekem kicsit hosszabb lett. Akaratomon kívül hozzá csapódtam a vadkacsás csapathoz akik 75 km távot mentek. Mire kiderült és visszaértem az eredeti útra +15km tettem a lábamba,de jó volt.Gondolkodtam,hogy maradok velük,ha már így alakult de nem voltam felkészülve,vagyis reggel óta 1 szendvics volt bennem és volt fél kulacsnyi vizem.Volt még nekik hátra  35 km sok-sok hegymenettel,szóval ez  nem fért bele.Ezért választottam a visszafordulást!


    A nap végi tekerés,így is 54.24km lett.


    Van a facebookon egy bringás csoport,és onnan jó páran lent voltak tekerni. Pár emberrel sikerült személyesen is találkozni. Jót beszélgettünk,ettünk fagyit,tekertünk kávéztunk.Huuuuuuuuu de jó volt ez a nap.


     


    Igaz este begörcsölt a lábam,de ez szerintem az ásványi anyagok kiürülése okozta. Ekkora tekerésnél illene pótolnom.Nem volt nálam iso ital,mert nem erre készültem.


    TS,a végén,milyen lett a hagymasaláta?


     


    Holnap érkezik haza a fiam. Hatalmas boldogság ez nekem. Nem járt itthon már 2.5 éve.Holnap megyünk a reptérre érte. Istenem de várom már!!!!!!!!!!!!!!!!!!


     


    .


     

    2015-05-14  21:23
    Tuncii (15942)
    előzmény:
  28. 2015-05-16 17:4515946.

    Csá!


    Mindjárt indulunk "tárcsázni"  Lesz fűszeres tarja, kis grill kolbászok, meg most először csináltam hagymasalátát 


    Kenyér nem lesz, nekem 


    Tüncii, ha esik, akkor vannak fóliasátrak is  

    2009-11-03  06:45
    tsfmvk (1)
    előzmény:
  29. 2015-05-16 10:3415945.

    Sziasztok!


    Nekem is izgalmasra sikerült a hét második fele, a melóban is mindig tojik valamit a kutya... :P


    Tegnap vendégeink voltak, 3 kolléganőm átjött egy kicsit beszélgetni, meg koktélozgattunk. Most egy időre megint elég is volt az édes pancsolt cuccosokból. Hiába, öregszem :DDD


    Ma megint jönnek hozzánk, úgyhogy ez a hétvége is nyüzsis lesz :D

  30. 2015-05-15 20:2815944.

    Jó estét mindenkinek!


    Holnap bővebben, de az elmúlt napok kicsit sűrűek voltak....


    Nem baj, minden jól alakult, elmondhatjuk, hogy sínen vagyunk ! (No, nem úgy, mint József Attila )


    Legyetek jók holnapig 

    2009-11-03  06:45
    tsfmvk (1)
    előzmény:
  31. 2015-05-15 08:2815943.

    Sziasztok!


    Igen csak így fogadta el a rendszer a nevem. :)


    Nekem tegnap volt reggel egy kis torna, meg délután hosszabb séta, akkor már sütött a nap.


    Ma jobb idő ígérkezik, majd megyünk is kertészkedni.


    Reggel már tornáztam. :)))))


    Kellemes hétvégét!


    2015-05-14  21:23
    Tuncii (15942)
    előzmény:
  32. 2015-05-14 21:2315942.

    Sziasztok.


     


    Gyors bejelentkezés.


    Megkaptam TS seggberúgását,így márt itt is vagyok.


    Megvagyok,+2kg van rajtam de eltüntettem.Szombaton megyünk a Velencei tóra tókörre, Az Apim lányát is visszük had érezze jól magát. Nem nagy a táv 29km-t tekerünk,de nagyon hangulatos a szervezés miatt.Ő ügyes és boldog ha velünk jöhet.


     


    Holnapot még kibírom valahogy és utána szabizom 1.5 hetet :) Jön haza az én drága nagyfiam. Hétfőn megyünk érte a reptérre. Kerike hogy örülne  a hírnek,úgy szeretet :( Hihetetlen,hogy még mindig mennyire hiányzik. Részben miatta is nehéz belépnem,mert hát most is éppen pityogok.


    Annyira hiányzol Kerike!!


     


    A bicózásom most már újra beindult,és ma hiányzott hogy nem tudtunk a szakadó eső miatt avval menni. Apusomat már majdnem elcsapta egy szarjankó,aki nem adva meg az elsőbbséget elé vágott és úgy kanyarodott be. Szerencse,hogy régi bicósok vagyunk így mindig számítunk a hülyékre.Ellenkező esetben nem tudom mi lett volna  a vége.


    Sushi...De jó lehet ilyen helyen lakni. Merre laktok?


    TS te szeretsz vadászni? Ezt nem is mondtad ennyi év alatt!Egyébként mire vadászol káposzta molyra ?


    Üdv andimanó a csapatban


    Nagyon ügyes vagy a futással. Szépen felfejlesztetted magadat.


    Mit értesz az alatt hogy a protein por csodákra képes? Az a lényege,hogy táplálék kiegészítő.Legtöbb testépítő azért használja mert jól beépül és pótolja az evésüket,hiszen profi az összetétele.Én ittam egy ideig,de mozgás után mert nagyon jó a felszívódásuk.


    TS...milyen az idő felétek,tudtok dolgozni a farmon?Nálunk tegnap este és ma reggel szakadt az eső.Az én bátor vizslám nem is kakkantott mert éppen dörgött egyet és úgy gondolta menekülni kell haza.


     


    Akkora a baj a súlyoddal,hogy bajra gyanakodsz?


    Mikor megyek a hova??????????A vérvételre gondolsz a pajzsmirigy miatt?


    Ha igen,akkor ma kértem beutalót,és ha kapok,akkor jövőhéten elmegyek vérvételre.A közérzetem rengeteget javult,biztos ismét segít a Varga gomba.Most nem is állok le vele idő elött.


     


    Akit érdekel van most egy újság a Réka van,ezt akartam volna bővebben kifejteni,de már látom enee megirta.


    enee,a kedvenc női nevem a tiéd.Nagymamám Anna volt és számomra az egyik legszebb,és legkedvesebb női név.Ha lenen lányom így hívnák....De akkor direkt irtad rosszul gondolom.Vagy csak igy fogadta el a rendszer?


    Era remélem már maradsz?Mennyi ment fel?


     


    Majd jövők!Puszi nektek

    2015-05-04  20:59
    Tuncii (15913)
    előzmény:
  33. 2015-05-13 16:1315939.

    Sziasztok lányok!


    Ts a sérvemet azt mondta az idegsebész nem műti meg míg nem szakad ki. Nem akar hozzányúlni, mégiscsak nagy a kockázat. Gerinc műtét, meg a túlsúly miatt is. Úgyhogy mindenképp gáz.


    Édes jó anyucikám nem tudom merre jár, talán megint nem tud bejeletkezni?! Passzolom.


    Ma irány a kondiii!


    Jót fog tenni mert jelenleg olyan kóma van rajtam, hogy mindjárt elalszom ülve. Már csak 18 perc a munkaidőből wiiiiii! :D

  34. 2015-05-13 13:3715938.

    Sziasztok!


     


    Ma szabin vagyok. Délelőtt játszótereztünk, és babakocsi nélkül mentünk, így visszafelé már egész sokat kellett cipelnem a kislányom, de nagyon jó idő volt, azt hiszem meg is volt a mozgás mára, de ha délután jó idő lesz még kimegyünk.


    Szép napot Mindenkinek!!!

  35. 2015-05-12 11:3515937.

    Sziasztok!


    Csütörtök este nem sikerült már tornáznom olyan későn értem haza...



    Utána a többi nap tornázgattam, szombaton meg annyit kertészkedtem, h vasárnapra izomlázam lett...



    Tegnap és ma is tornáztam reggel. Tegnap lábra, ma Réka 20 perces popsi-csípő-has.


    Sokat fáj a hátam, ezért be kell iktatnom gyógytornát, vagy inkább jógát.



    Hamarosan ebéd, utána meg kávé, várom már, mert álmos vagyok.


    2015-05-08  09:38
    Butterflymanic (15927)
    előzmény:
  36. 2015-05-12 09:4315936.

    Amit nem eszel meg, attól nem hízol. Tehát ésszel enni, nem dugulásig !!

  37. 2015-05-11 20:5315935.

    Jó estét!!!


    Itt teremtem, jelentem elég jó napot zártam kaja téren, csütörtökön lesz egy kis ügyünk, ami miatt görcsben van a gyomrom, tehát enni azt nem tudok. Plusz, itt van a párom egy haverja, akit , egy nagyképű seggfej...


    Tök jó napom lett a végére 


    Délután intenzíven sétálgattam, és.. virágzik a cukkini 


    Sőt zsendül a cseresznyém is 


    Mindjárt lehet enni az egészséges cuccokat kétpofára 


    ÉS TI???

    2009-11-03  06:45
    tsfmvk (1)
    előzmény:
  38. 2015-05-09 22:5515934.

    Mi sem ugy lakunk az erdö mellett, hanem a falu, ahol lakunk van az erdö mellett. Viszont nagyon jo turautvonalak vannk itt, sokan azert jönnek mi a varosbol. Nagyon jo a levegö, a viz olyan lagy, hivatalos szerv allapitotta meg, hogy a vizlagyitot mosashoz, mosogatogephez hirböl sem ismerik.

    2015-05-09  20:29
    tsfmvk (15933)
    előzmény:
  39. 2015-05-09 20:2915933.

    Én erdőben maximum vadászni szeretek 


    A franc tudja, én nem vagyok az a nomád  típus. Amikor el akarnak vinni valahova horgászni, sátorozni, én azt mondom, hogy az ősember nem hiába ment be a barlangba Nálam akármilyen kirándulás úgy kezdődik, hogy ÁGY legyen 


    Mindettől függetlenül biztos jó lehet erdő mellet lakni, aki szereti. Mondom ezt úgy, hogy ki akarunk tanyára költözni 

    2015-05-09  20:03
    Sushi (15932)
    előzmény:
  40. 2015-05-09 20:0315932.

    Sziasztok.


    en is ugy erzem, hogy egesz eletem a fogyirol szol. Na mindegy. Igyekszem figyelni, mit eszem, es nagyon motivalt vagyok a kocogassal, ma is voltunk. Jött a ferjem bicajjal utanunk, mi meg a lanyaval csinaltuk a penzumot. A ferjem merte az idöt. Tök jo volt. Alomi jo a terep, erdöben- erdö mellett lakunk, es ott lehet futni, nagyon jo turaterep.

  41. 2015-05-09 19:4915931.

    Hallali mindenkinek!


    Egy kis félédes vöröset kortyolgatva ideértem  .


    Lányom elment bulizni, apus pecázni, én meg nézegetem a fiatal gazda pályázatot, aminek neki kell állnom. Buty egy cipőben járunk 


    Erika, meg is érdemled, hogy , csak semmi ch éhség, indul pl. az eperszezon 


    Sushi, kocogol? Én anno csináltam nagyon drasztikus vízkúrát, a 2.naptól nem hiányzott a rágás (mondjuk ez a jojó előszobája)


    Hogy is van az a mondás? A totális elhízáshoz vezető út fogyókúrákkal van kikövezve? 


    Andimanó, állítólag vacsorára inkább semmi, ezek a protein italok arra valók, hogy edzés után izmot építs (nem biztos).


    Buty, nem műtteted meg a sérvet? Vagy nem lehet? Jó édes anyukád merre kóricál? 


    Ennee (mindig elbaszarintom a neved elsőre) megy a torna?


    Tüncii, hátsón leszel billentve!!!444!! Csillus te is!!!!444!! 

    2009-11-03  06:45
    tsfmvk (1)
    előzmény:
  42. 2015-05-08 15:0415930.

    Hali!


    Igenis értettem, jövök, mert valóban, ha itt vagyok fitt vagyok, már csak azért is, mert fiatalok között vagyok.


    Az este tornáztam, jól esett, ma is fogok, és a kajára én is figyelek. Az a baj, hogy mostanában mindig késő délután és este jön rám a szénhidrát éhség. De uralkodom magamon, már sikerülget.


    Vigyázz magadra Masztat, ne is erőltesd meg magad, első az egészség!!


    Szép hétvégét Lányok, pihenjetek is!

    2015-05-08  09:38
    Butterflymanic (15927)
    előzmény:
  43. 2015-05-08 10:3315929.

    Sziasztok - köszi a kavet.


    Andimano - en nem tudom elkepzelni, nekem ragni kell az ennivalot, akkor erzem jol magam

  44. 2015-05-08 09:5515928.

    Sziasztok !


    Ti probaltatok mar a kulonfele protein italokat vacsorara? En meg nem, de allitolag csodara kepesek..


    En Alexandra `Lenduletben` DVD-re tornazom (nagy neha ), mert kis sulyzokkal tortenik es nem kell ugra-bugralni benne.. (az 5 eves kislanyom is csinalja velem sulyzo nelkul)


     


     

  45. 2015-05-08 09:3815927.

    Helló kedves Virágszálak! 


     


    Hozok egy kis kávét teát először is:




     


    Erika íme az ajánlatom:


    Tessék rendszeresen jönni, mert olyankor mindig olvadnak a kilók és a torna meg a kaja is megy szépen. Továbbá ha eltűnsz, akkor utánad megyünk és jól  MEGTORNÁZTATUNK 


     


    Ennee ma már jobban indult a nap? Sikerült este még rávenni magad a tornára?


     


    Én a héten még kényszerpihin vagyok, csak a totyogós sétafika van, jövőhéten visszatérek az edzőterembe, ha a sérvem is úgy akarja. Nem akarom túltolni.


    A kajára azért igyekszem figyelni, ha már a héten intenzív mozgás nuku.


    Ma reggelire salit hoztam tk magos zsemlével, 10 óra áfonya-szőlő sali lesz. Ma nem ebédelek bent, mert fél 2-kor le akarok lépni, megyek körmöshöz 


    Hoztam egy tk magos kiflis szendvicset azért hogy nehogy farkas éhes legyek délutánig.


     


    Legyen szép napotok!


    Pusszancs 

  46. 2015-05-07 15:0515926.

    Óóó sziasztok!


    Tudom régen voltam. Fel is jött pár kiló, ami pedig olyan szépen lement már. Ez a bosszúúú, tudom. 


    Látom új tagok is vannak, Sziasztok! Majd olvasok, most csak belestem, hogy meg vagyok még, no nem veszve, hanem csak úgy.


    Kell egy pár jó szó, inspirálás, hogy beinduljak.


    Legyetek jók, ha tudtok, én jó vagyok egyébként.


    Puszi mindenkinek!

  47. 2015-05-07 13:1015925.

    Sziasztok!


     


    Én ma már 2-t is ittam.


    Elaludtam ma reggel, és így nem tudtam tornázni, de majd este tervezem, h bepótolom, ez a mai nap így jött ki.


    Most mennem kell.


    Mindenkinek!


    2015-05-07  10:29
    Butterflymanic (15924)
    előzmény: