Az nlc. fórumon 20 éves fennállása óta közel 300 ezer témában indult csevegés, és több mint 1 millió hozzászólás született. A Facebook megjelenése és térhódítása miatt azonban azt tapasztaltuk, hogy a beszélgetések nagyrésze áttevődött a közösségi médiába, ezért úgy döntöttünk, a fórumot hibernáljuk, ezentúl csak olvasása lehetséges. Új hozzászólást és témát nem tudtok indítani, azonban a régi beszélgetéseket továbbra is megtaláljátok.
Pontosan!
A szervezetünkben termelődő D-vitamin több, mint 90 %-a a napfény által keletkezik. Az ételek által csak egy nagyon kis részéhez juthatunk hozzá annak a mennyiségnek, mint amire szükségünk van.
A lakosság túlnyomó része D-vitamin hiányban szenved egész évben (!) és télen az emberek 90%-nak alacsony a D-vitamin szintje.
Számos népbetegségnek számító kórt erre vezetnek vissza a legújabb kutatások.
Néhány
ezek közül:
- csontritkulás (osteoporosis)
- szív- és érrendszeri megbetegedések
- egyes rákbetegségek (pl. mell-, prosztata-, petefészek-, vastag- és végbélrák)
- sclerosis multiplex
- cukorbetegség
stb.
Ezen kívül a D-vitamin hiányban szenvedők hajlamosabbak a fertőző betegségekre, pl. az infulenzára.
Nagyon fontos tehát az, hogy elegendő mennyiségű UV-fényt vegyünk magunkhoz, a mértékletesség figyelembevételével. Márciustól szeptemberig elegendő D-vitamint termelhet a szervezetünk a természetes napfény által is (amikor tehetjük, napfényvédő nélkül,pár perctől akár egy óráig is, a napszaktól, évszaktól és a bőrtípusunktól függően, ügyelve arra, hogy SOSE ÉGJÜNK LE! ), az őszi-téli időszakban pedig néhány perc szoláriumozással TERMÉSZETES ÚTON (gyógyszerek nélkül) csökkenthetjük ezen betegségek kialakulásának kockázatát.
Sziasztok!
Korábban sokat bicikliztem, de a térdem sajnos nem bírja a strapát. Ilyenkor használnak még az étrendkiegészítők, vagy már késő?
Hallottam, hogy van korall kalcium por, amiben van D vitamin is, a barátnőm ajánlotta, de ő sem használta még. Valakinek van tapasztalata?
Találtam egy oldalt, ahol lehet kapni, viszont elég drága. Vajon hatékony?
http://www.vitafree.hu/cgi-bin/product.php?ca tid=6
Sziaszok!
Szoláriumozással a szervezet D-vitamin képzése szintentartható ami segit megelözni a csontritkulást! De persze nem az a lényeg,hogy szénné égessük magunkat hanem,hogy ha rendszeresen eljárunk szolizni (persze mértékkel !!!) akkor a szervezet rendszeresen termelni fogja a d-vitamint ami segit a csontozatott megerősiteni!!!!!!
"Allitolag minde magyr csontritkulasos megkapja."
Nem tudom mi ez, én nem kaptam meg. Ahová járok, ott ezt nem osztogatják, tehát nem igaz, hogy mindenki megkapja.
Hat es nyakfajas sok mindentol lehet /rossz testtartas, lelki ok -fel nem dolgozott stressz-, csogolya kopas ,porckorong problemak....
de az teny hogy az orokletetes dolgoknak , mint hajlamosito tenyezo
nem kicsi a szerepe ,
de iszonyatosan fontos a mozgas /gyors seta, uszas, szakember vezette torna/
es a taplalkozal a halfelek fogyasztasa /tokehalmajolaj, makrela, maj, tojas,tej, tejtermekek. narancsle, banan.
Csontritkulasnal le kell tenni a cigarettat, es kerulendo az alkohol is. Magas feherjetartalmu elelmiszerekt es kimelo testmozgast javasolnak. Kulonben sovany vekony embereket ugyanugy erint mint a tulsulyosakat csak ott meg rapakolodik az izuleteti bantalom is.
Tobb gyogyszeris ellen dolgozik.
FRAX modszer szerint allitottak be a gyogyszeret?
http://www.hirextra.hu/2008/05/30/megjoso lja-a-csontritkulast-az-uj-modszer/
csak nem valtoznak az idok valtoznak a temak?
Fiatalodsz?
valoban tema lehet, de a start sokat szamit minden ilyen dolog esteben= milyen csonttomeget hozott valaki mielott gyorsabb lett a csont lebonto folyamata a csontepitonel.
es a D vitaminrol sem feledkezz meg!
Kaptam egy kollegatol egy kiaddvanyt O mint elrettento peldanyt kuldte el nekem. Cime 78.magyar nepmese
Csonttoro Janos titkai.
a kiadvanyt SpingMed Kiado adta ki 2009-ben Magyarorszagon
es a megjelentetes tamogatoja Sanofi aventis volt /Az egeszseg a legfontosabb/
Irta Dr Bors katalin. Allitolag minde magyr csontritkulasos megkapja. Kerdes az csak hogy ezen ki mennyit kereshetett, A masik kerdes kinek is irtak?
ja es mibol jelenhetett ez meg?
sziasztok!
sajna nincs időm végigolvasni a hsz-okat,lehet már beszéltetek róla:a Bonvivárol.Édesanyámnak most irta fel a doki,csontritkulása előrehaladott állapotban van.
kinek milyen tapasztalata van ezzel a gyógyszerrel kapcsolatban?
köszönöm!
Kedves zizi9!
Én csak most olvasgatok infókat a csontritkulásról és most találtam rá a te írásaidra.
Én most leszek még csak 35 éves és már van egy kis csontritkulásom (-2,59). Gyógyszert nem írt fel a doki, csak KalciviD-et és gyógytornát. Igazából a pajzsmirigyemre szedek gyógyszert 5 éve, úgyhogy ennek közrejátszásával alalkulhatott ki a csontritk.
Kérdésem a hosszú bevezető után az lenne, hogy milyen gyógynövény vagy egyéb más egyéb szedését javaslod, tapasztaltad ki ami megállítja vagy javítja a csontrtitk-t?
Tájékoztatásodat előre is köszi.
A HRI Vitalionra gondolsz?! :O
Az a világ legnagyobb átverése! :(
Ezt nem én mondom, hanem egy osteoporosissal foglalkozó orvos mondta! :(
A nagymamám vagy fél évig szedte, mert egy ismerőse vitalionos volt és rábeszélte, hogy ez majd milyen jót tesz a csontritkulására.
Szegény falta, mint a megszállott azokat a méregdrága tablettákat, aztán amikor legközelebb kellett mennie csontsűrűség-mérésre, az eredmény lesújtó volt. :-(
Akkor mondta az orvosa, hogy ő ugyan nem tudja hozzájuttatni, mert etikai szempontokból nem vállalta be a forgalmazást, de próbálja ki a Forever Living Products NATURE MIN tablettáját. A hozzá járó javuló betegek mind azt szedik.
Két hónap múlva elmúltak a nagyi panaszai.
Amikor mennie kellett a következő osteoporosisos vizsgálatra, az orvos elégedetten mosolygott: szinte már megállt a romlás. Azóta javulást is értek el nála. :)
Nem tudom, miféle javulást hozott neked a HRI Vitalion tabletta. :(
Hacsak nem anyagit!
Sziasztok!
Nem tudom él-e még a topic, de ha pl. Zizi9 erre járnál, akár priviben is írhatnál pár dolgot konkrétan, ami olyan szép javulást hozott nálad (milyen gyógytea keveréket ajánlanál vagy étrendkiegészítőt?). De más ötleteit is várom, aki valami okosat tud a témában.
Anyukámról nem rég derült ki, hogy csontritkulása van, főleg combnyak és csípő tájon. Ráadásul erős kávés, túlsúlya is van szóval nem egyszerű eset . Valahogyan mégis szeretnék neki segíteni, hogy legalább ne rosszabbodjon.
Üdv: Oxia
Sziasztok!
Nem tudom él-e még a topic, de ha pl. Zizi9 erre járnál, akár priviben is írhatnál pár dolgot konkrétan, ami olyan szép javulást hozott nálad (milyen gyógytea keveréket ajánlanál vagy étrendkiegészítőt?). De más ötleteit is várom, aki valami okosat tud a témában.
Anyukámról nem rég derült ki, hogy csontritkulása van, főleg combnyak és csípő tájon. Ráadásul erős kávés, túlsúlya is van szóval nem egyszerű eset . Valahogyan mégis szeretnék neki segíteni, hogy legalább ne rosszabbodjon.
Üdv: Oxia
Az előzmény röviden: Kimutatták a csontritkulást. Nem bírtam szedni az orvos által ajánlottat, ezért fordultam a natur készítmények felé. Olyan infót kaptam, hogy az FLP-s Nature Min tabletta segíthet a gondomon. Be is léptem az FLP-hez, hogy ellássam magam.
Március végétől kezdtem el szedni, most már tudom, önfejűen nem abban az adagban , ahogyan az hathatott volna.
Egyébként ennek a tablettának nem tapasztaltam semmilyen kellemetlen mellékhatását.
3x2, és mindegy mikor. ez táplálék. De ha vmelyik gélt iszod, az még a felszívódást is javítja, így még hatékonyabb lesz!!!