Az nlc. fórumon 20 éves fennállása óta közel 300 ezer témában indult csevegés, és több mint 1 millió hozzászólás született. A Facebook megjelenése és térhódítása miatt azonban azt tapasztaltuk, hogy a beszélgetések nagyrésze áttevődött a közösségi médiába, ezért úgy döntöttünk, a fórumot hibernáljuk, ezentúl csak olvasása lehetséges. Új hozzászólást és témát nem tudtok indítani, azonban a régi beszélgetéseket továbbra is megtaláljátok.
Méregtelenités, fogyás
Létrehozva: 2007. december 19. 14:00
Sziasztok! Mostanában néztem a nagy fogyást,és egy hozzászólásban irtam,már nem dohányzom!Ezért meg a + kiloknak,amiket az utobbi időben felszedtem,diétázom.de egy sikeres diéta alapja egy jó méregtelenités!
tudom szauna stb...És sok sok gyógytea.na ebben kérném a véleményeket,ki milyen gyógyteát iszik.Én már minden nélkül iszom,lassan megszeretem,és ez a zöld tea illetve a pannonhalmi salaktalanitó.
hátha van valakinek olyan tapasztalata,ami segit.Én iszom igaz nem régóta,de kiváncsi vagyok a véleményetekre
tudom szauna stb...És sok sok gyógytea.na ebben kérném a véleményeket,ki milyen gyógyteát iszik.Én már minden nélkül iszom,lassan megszeretem,és ez a zöld tea illetve a pannonhalmi salaktalanitó.
hátha van valakinek olyan tapasztalata,ami segit.Én iszom igaz nem régóta,de kiváncsi vagyok a véleményetekre
www.naturalmax-beltisztitas.com ezt nézzétek meg ha jó méregtelenítő terméket kerestek.
A mennyiseg nagyon lenyeges. Gondolj a vizre, a konyhasora... kis mertekben letfontossagu, nagyobb mertekben halalos mereg.
Abban megegyeztunk, hogy nem olyan sok a mereg, mint Patrick allitotta.
Mire alapozod azt az allitast, hogy "tény, hogy már elkerülhetetlenül lassan telítődünk velük"?
En ugy gondolom, hogy a mergek nagy resze nem halmozodik fel a szervezetben.
Ami viszont felhalmozo fajta (pl higany) az nem tavolithato el meregtelenitessel, csak specialisan arra meregre hato kemiai kezelessel (pl kelatkepzessel).
A kovetkezo kerdesem az: kimerte-e valaki is, hogy a kulonbozo meregtelenitesek hatasara valoban tobb "mereg" tavozik es kevesebb marad a szervezetben?
Ha valaki ilyen durva tevedeseket kovet el, mint Patrick, annak a tobbi mondanivaloja is hiteltelenne valik ettol. Miert gondolod, hogy a mondanivalojanak a tobbi resze nem ugyanilyen tevedes/megtevesztes?
MINDEN, ami fanatikusan betü szerint betarttatik, kàros, megsemmisìtö, megalàzò...
Kiveve ezt a parancsot:
Semmit nem szabad fanatikusan betu szerint betartani!
Ha ezt fanatkusan betu szerint betartod... ;-)
van ebben valami...
az "ömlés"t az utòbbi idök topikjainak bödületes butasàgàra értettem - màr lassan ENGEM kell méregtelenìteni, annyit bosszankodtam.. ;-)
Dorka, az alant lévövel egyetértek - de persze: MINDEN, ami fanatikusan betü szerint betarttatik, kàros, megsemmisìtö, megalàzò...
Erdekes, hogy mennyi tevhit es altumanyos elkepzeles van a helyes taplalkozassal kapcsolatban (vercsoport dieta, szetvalasztos, sav-bazis, makrobiotika stb).
Erdekes, hogy ezek egymasnak ellentmondanak. Egyeszrre nem lehet mindegyik igaz. Akkor melyik (ha valamelyik egyaltalan) a kovetesre melto?
Mindegyik mellett szolnak meggyozo ervek.
Egyiknek sincsenek meggyozo (kiserleti) bizonyitekai.
Amig az ember gyermeke lazan csinalja, csak ugy nagyjabol, mindegyik jo, egyszeruen azert, mert odafigyel a polgar, hogy mit eszik, nem ugyanazt a szemetet eszi minden nap.
Vallasos szigorusaggal, betu szerint betartva viszont mindegyik rosszabb, mint egy ilyen mesterseges es megalapozatlan korlatokat figyelmen kivul hagyo valtozatos taplalkozas.
Más az egészséges életmód és táplálkozás,
és más a- lassan magánvallásá váló-
egészséges élet hajszolásának kultusza.
Miért, a sok cukor nem emeli meg a vércukorszintet?
A sok es gyorsan felszivodo szenhidrat hirtelen megemeli a vercukorszintet, de utana a szabalyozo rendszer tulzottan lecsokkenti.
Edzo baratom lebeszelt arrol, hogy edzes vagy verseny elott egy ket kockanal tobb edesseget egyek, mert akkor eppenseggel lecsokken tole a vercukorszintem, mondta.
Egeszeseges emberben 100mg/dl alatt illik legyen a vercukor szint ehezes alatt, es cukorterhetes utan sem illik hogy 140mg/dl fle emelkedjen, ha jol olvasom.
4-8mmol azaz 70-150mg/dl a normal cukorszint mas forras szerint. Egy egeszseges ember vereben 3-7g cukor van. Azaz egy ketszeres tartomanyon belul van a vercukor szint.
Ha szigoru dietaval az also hataron tudja valaki tartani (ketlem), akkor sem jelent sokat a gomba szemontjabol. Szerintem.
Méregtelenítés ömlött ömlött írod, de nagyobb veszély Az un egészséges étkezéshez való kóros ragaszkodás az orthorexia nevrosa.Lassan olvasva a topicocat félő,hogy azok akik ezeket be is tartják eljutnak a három négy féle ételig magvakig nyerszöldségekig esetleg még beveszik az un"bió gyümölcsöt,ugyanakkor száműzik a félkész ételeket mirelit és konzerv készítményeket. Ők "tiszta ételekre" büszkék és étkezésük eleve monodiétéra bőjtre hasonlít. Így a hiányos táplálkozás minden felsőbbrendűnek hitt dolog ellenére vitaminhiányt, hormonális egyensúlyvesztést, izomfelépülés sérülést, emésztőrendszeri problémákat ,csontozat károsodást fog okozni.
En csak arra kovetkeztetnek, hogy a sok folyadek fogyasztasa es a rendszeres szaunazas egeszseges dolog. Ebben egyetertunk.
Ez nem magyarázza a hosszútávú hatását, vagyis azt, hogy a "szaunakúra" után még jó hónapokkal is tiszta a bőr és az izzadtság.
Ehhez mit szólsz?
Elso korben passzolok. En is szaunazok ha tehetem, az izzadsag szagan nem vettem eszre valtozast. Nekem ugy tunik, hogy az izzadtsag alapvetoen szagtalan (illetve attol figg, mit ettem, lasd pl extrem peldakent fokhagyma).
Masodik korben arra gondolok, hogy a szaunazas soran a verejtekmirigyek es abor alatti vererek edzodnek, epp ugy, mint a sport soran az izmok, es jobban, hatekonyabban mukodnek az edzes utan egy jo ideig.
"F. Kerüld el következőket: tejtermékek, finomított és főtt szénhidrátok, sült (hőkezelt) zsiradékok, és hús. Ezek savassá teszik a szervezetet, és renyhévé teszik az emésztőrendszert. A túl lassan haladó béltartalmat nem tudja időben kiválasztani a szervezet, így a méreganyagokat beépíti a testbe, és a bőrön keresztül próbálja kiválasztani, ami pattanásokat okoz. "
Tejtermekek - nem ertek egyet, hasznos tapanyagok, asvanyi es vitaminforras, evolucios elonyben van aki hasznositani tudja es hasznositja. Savanyitott tejtermekek raadasul tamogatjak a hasznos bakteriumflorat.
Finomitott szenhidratok - ertekesebb, ha tobb a rost es vitamin mellette (azaz finomitatlan), nem az a baj, hogy finomitott, hanem az, hogy ha vele vagy mellette nem fogyasztasz elegendo rostot, feherjet, vitaminforrast.
Fott szenhidrat - jobban emesztheto, mint a nyers, de hat epp azert fozik meg.
Itt a glikemias indexrol lehetne inkabb elmelkedni, a gyorsabban es lassabban felszivodo szenhidratok kozotti kulonbsegrol.
Sult zsiradek - ki sut zsirt, olajat? Hokezelt? Azaz melegitett: semmi baj. Amit kerulni erdemes az tulzottan hokezelt, megbarnult, megfeketedett etelek (zsir vagy nem zsir), a tulmeegites soran rakkelto es mergezo anyagok keletkeznek bennuk.
Hus - ertekes taplalek, feherje, asvanyi anyag es vitaminforras. Nyersen sem rossz, de sok olyan hus van, amit a benne lehetseges korokozok miatt celszeru hokezelni (sutni-fozni).
Savassag - errol van kulon topik. :-(
Az egeszseges gyomor alapallapota savas, mindenfele es barmifele etel a savassagat csokkenti... A vekonybel lugos.
Az emesztorendszer renyhesege nem a pH ertek fuggvenye, hanem a beltartalome: ha elegengo rost van a taplalekban, akkor jo, ha nincs eleg rost, akkor szinte minden felszivodik, igy lelassul az atfutas.
Valo igaz, hogy szekrekedes eseten a mergezo mellektermekek visszaszivodhatnak, mergezest okoznak (fejfajas, szedules, rosszullet az elso jel). Nem epulnek be a testbe. Nem tudja a szervezet a boron at kivalasztani oket.
A pattanas az mintha bakteriumfertozes lenne, nem mergek okozzak...
Nem kotozkodtem, csak elemztem es velemenyeztem... en igy gondolom.
Nos, amitől pedig én vagyok rosszul az a dagadt, tohonya, egészségére nem figyelő lakosság.
Néha ordítani tudnék, amikor látom, hogy mivel tömik tele a kosaraikat az emberek.
Később pedig majd tökmhetik tonna szám a gyógyszereket a szájukba, nyomhatják az ágyat.... és persze nyavajoghatnak, hogy itt fáj , ott fáj..., nem tudok felmenni a lépcsőn, nem kapok levegőt stb.
Remélem, hogy bevezetik a súlyadót / egészségadót és akkor majd jobban odafigyelnek az emberek az egészségükre.
Az alapgondolat jó (mármint az, hogy a gombák "szeretik" a cukrot és a finomított szénhidrátot).
Valo igaz, hogy minden eloleny szereti a cukrot, az az univerzalis energiahordozo. Nem csak a gombak szeretik. A gombak nem szeretik jobban, mint mas elolenyek.
Ha belegondolsz, hol el a betegseget okozo Candida? A huvelyben vagy a vastagvbelben. Talalsz ott cukrot? Nem, egyik helyen sem talalsz, csak annyit amennyi a vercukorbol odakerul. A vercukor szint pedig nagyon szigoruan szabalyozott.
Ha tenyeszteni akarjak a Candida nevu elesztot, akkor feherjeket, peptideket kell neki enni adni...
Mostanában néztem a nagy fogyást,és egy hozzászólásban irtam,már nem dohányzom!Ezért meg a + kiloknak,amiket az utobbi időben felszedtem,diétázom.de egy sikeres diéta alapja egy jó méregtelenités!
-re
Én nem láttam a nagy fogyást ,de amitől lassan kezdek rosszul lenni ,az az egészséges értelfüggőségben /orthorexianervosa/
szenvedők hada és az erről lépten nyomon megjelenő bulvár mizéria.
Erről a rögeszméről írt már 1990 es években Steve Bratman ,akit akkor nem de ma már komolyan vesz a tudomány.
En csak arra kovetkeztetnek, hogy a sok folyadek fogyasztasa es a rendszeres szaunazas egeszseges dolog. Ebben egyetertunk.
Ez nem magyarázza a hosszútávú hatását, vagyis azt, hogy a "szaunakúra" után még jó hónapokkal is tiszta a bőr és az izzadtság.
Ehhez mit szólsz?
"F. Kerüld el következőket: tejtermékek, finomított és főtt szénhidrátok, sült (hőkezelt) zsiradékok, és hús. Ezek savassá teszik a szervezetet, és renyhévé teszik az emésztőrendszert. A túl lassan haladó béltartalmat nem tudja időben kiválasztani a szervezet, így a méreganyagokat beépíti a testbe, és a bőrön keresztül próbálja kiválasztani, ami pattanásokat okoz. "
http://www.veg.hu/modules.php?name=News&file=print&sid=403
Nyugodtan beleköthetsz, nem én írtam :-) Ha megtévesztő, valótlan, legalább kiderül.
Köszi, ez a gyüjtemény tényleg érdekes, bár szerintem ezért ennél kissé mélyebb tartalmai lehetnek.
Az az erdekes mar ennyibol is, hogy nagyon kulonbozek a kovetelmenyek, es sok tekintetben ellentetesek azzal, amit "meregtelenites" cimen javasolnak.
Nem tudom, milyen csodaszerről van szó, önmagában candida-diétán semmiféle MLM-cég nem nyer, legfeljebb azok az élelmiszergyártók, akik nem cukrot, nem finomított szénhidrátot, nem gombát, nem gyümölcsöt, nem bort meg még egy rakás más dolgot forgalmaznak, hanem azt, amit a szerencsétlen candidadiétázó ehet, de azt azért kétlem, hogy ezeknek valamiféle szervezett maffiájáról lenne szó :-)
A hatékonyságáról persze lehet vitatkozni... Szerintem ami egy ilyen durva diéta esetén kinéz, az egy jó kis tápanyag- és vitaminhiány, de ők tudják.
Az alapgondolat jó (mármint az, hogy a gombák "szeretik" a cukrot és a finomított szénhidrátot).
A magam részéröl Dorkàét tartom OK-nak (nem utolsÒsorban, mert ebben ö a szakember):
Meregtelenitesben nem vagyok szakember, en meg azt sem tudok, mik a mergek, amiket teleniteni kell... :-(
Es senki nem akarja nekem elarulni, hiaba kerdezem...
1.
-a halhus sokkal gyorsabban romlik, mint a disznohus - halat szabad enni...
-Indiaban (ott is meleg van) a tehen az amelyiket nem szabad megenni
2.
meg melegebb helyeken, a fekete afrikaban a lanyokat is korulmetelik... serdulokor elejen.. :-(
A candida diéta lényege hogy no cukor,no szénhidrát!
Ez komoly? Hiszen cukor nelkul az agymukodes azonnal leall... ha a vercukorszint leesik az ember elajul...
Az Atkins fele dieta az ami szenhidratmentes (szenhidratszegeny) es sokan kritizaljak, hogy egeszsegtelen, mergezo.
Köszönöm a felvilágosítást.
Akkor ismételten: nem böjtölök / méregtelenítek, csupán a heti programomba beépített gyümölcsnapot tartom ugyanúgy, mint a napi sportot, jógát és egyébb őrültséget.
A böjtre pedig szerintem szüksége van a szervezetnek, még az állatok is böjtölnek néha (és nemcsak kényszerűségből).
Egyébként pedig mindenki úgy alakítja ki az életvitelét ahogy akarja: aki 3 nap léböjöt tart szerintem még mindig egészségtudatosabb, mint az aki ül a TV előtt és nézi a Nagyfogyást, majd bevág egy zaftos pörköltet vagy chipest vagy "tudomisénmit".
Van amelyikben napnyugtáig tilos enni, így ezt követően esznek; van ahol 40 napos...
par erdekesseg:
Ramadan (iszlam) - 29-30 napon at napkozben (napkeltetol napnyugtaig) tilos enni, inni (!), dohanyozni es szeretkezni (!!). Ejjel szabad, sot kotelezo, bepotolni.
Erdekes az ivas tilalma, egyertelmuen ellentetes a meregtelnito bolcsessegekkel.
Gyerekek, betegek, utazok es menstrualo nok fel vannak mentve. Erdekes, hogy epp a betegek vannak felmentve!
Romai katolikus - penteken hust nem szabad enni, am halat igen (erre alapozva felenk sok etterem pentekenkent "annyi halat ehetsz amennyit csak birsz" - svedasztalt? hirdet [all you can eat fish Friday]
Mormonok: havonta egyszer ket egymast koveto etkezest kihagynak.
Zsido vallas: a bojt alatt a fogmosas is tilos.
Gorog-katolikus: szerdan es penteken, kiveve bizonyos idoszakokat, amikor eppenseggel TILOS a bojtoles.
Jajajjj, hajjjajjjj és egyebek..
EZ azért olyan logikus, lyan egyszerü...
A böjt EREDETILEG nem vallàsi szükséglet volt. MInt ahogy egy vagonnyi egyéb MA vallàsi kitétel SEM.
1) disznòhùs az izraelieknél: MELEG, NAGYON MELEG. nuku jégszekrény. hùs romlik (lényegesen gyorsabban, mint az összes többi hùs). Emberek halnak. következmény: tiltàS.
2) körülmetéléS (MINDEN ilyen éghajlatù orszàgban!!): megel. vìz nuku. homok rengeteg. bajktérium-tenyészet.emberek halnak. következmény: metélés.
3) böjt: szükös, esö néLküli idöszak. termény nuku. kaja szintén. spòrolàs: napi 1x étkezés.
4) még böjtebb böjt: napokig nuku kaja. az éhség fejsö hatàràn, két àjulàs közt hallucinàciò. Következmény: de jò, "hìrök", "prÒféta" vagyok!
és még folytathatàm. néha nem àrt mélyebb összefüggéseket keresni... (NEM Neked v. nem CSAK neked szòl, Tha)
Gyógyszer elég durva,komolyak a gombaölök,ezért inkább nem szedném,májkárositó hatásuk van,de a cukor táplálja a gombát!Megpróbálom igy! Mindenkinek köszönöm az értelmes hozzászolásokat.Én bár a modern orvoslásban dolgozom,mégis hiszek a keletiben!nem egy csodát láttam már.
Aki meg nem érti a topic lényegét,ne irkáljon ide!!!!
Koszi! Az nagyon jo, egeszsegedre valjek!
Tenyleg koszonom!
EMBEREK!!!
tzisztàzzàtok vége a "méregteleìtés" deifnÌciòjàt!!!!!!!
A magam részéröl Dorkàét tartom OK-nak (nem utolsÒsorban, mert ebben ö a szakember):
A méregtelenìtés MÉRGET feltételez. Az pedig normàl esetben NINCS.
ami NINCS, azt NEM LEHET kiizzadni, kipisilni, mittudoménmi.
Ha volna is: mérgek eltàvolìtàsàhoz NEM ELÉGSÉGES sokat inni és gyümölcsnapot tartani.
mindkettö egészséges, valòban. De MÉREGTELENÌTÉSHEZ nincs köze egyiknek sem.
Dorka, javìts kérlek. :-)
ui: méregtelenìteni ENGEM lehet lassan, az emberi ostobasàgon mindig mérgelödöm (ma pl. vödöszàm ömlött az összes topkbòl...)
Szerintem nézz utána, hogy a vallásokban mit jelent, hogyan viszik végbe a böjtöt.
Nem vallásosként én is csupán felületes tudással rendelkezem, így nem szeretnék okoskodni.
Van amelyikben napnyugtáig tilos enni, így ezt követően esznek; van ahol 40 napos...
Egyébként szinte minden vallás tart böjtöt. Ez is egy megtisztulási folyamat (test és lélek).
A lelek is mergezett, vagy koszos? Az etelektol? Pedig amikor a vallasokat irtak, akkor nem voltak a modern korra jellemzo vegyi anyagok jelen?