Az nlc. fórumon 20 éves fennállása óta közel 300 ezer témában indult csevegés, és több mint 1 millió hozzászólás született. A Facebook megjelenése és térhódítása miatt azonban azt tapasztaltuk, hogy a beszélgetések nagyrésze áttevődött a közösségi médiába, ezért úgy döntöttünk, a fórumot hibernáljuk, ezentúl csak olvasása lehetséges. Új hozzászólást és témát nem tudtok indítani, azonban a régi beszélgetéseket továbbra is megtaláljátok.
Intimtorna vagy Kegel?
Létrehozva: 2007. Április 4. 15:29
Sziasztok!
Nem találtam a Kegel-gyakorlatokról topikot, ezért elindítok egyet...
A kérdésem az lenne, hogy mi a különbség szerintetek a Kegel-gyakorlat és az intimtorna között? Mert szerintem semmi, de mégis másképp hívják..
Végeztek-e ilyen gyakorlatokat, és ha igen, milyen jó vagy rossz tapasztalatokról tudtok beszámolni? Igaz-e, hogy fejleszthető a hüvelyi orgazmus általa (rámférne...
 ? Igaz-e, hogy könnyebb a szülés? Igaz-e, hogy a szülés után teljesen helyreáll a hüvelyizomzat? Sajnos nagyon sok rémtörténetet hallottam, hogy a szülés után "kitágult" a nő, és már nem volt elég a párja "mérete", meg a párja is nehezen élvezett el emiatt, és tönkrement a kapcsolat...
Itt egy link, aki esetleg még nem hallott a Kegel-gyakorlatokról: http://velvet.hu/v-tars/v-szex/kegel/?print
Nem biztos, hogy folyton itt leszek, de visszamenőleg olvasom majd a hozzászólásokat!
Leginkább az alapvető szemlélet, módszertan a különbség: az intimtorna szót Kriston Andrea a hozta létre, és ő egy holisztikus szemléletű mozgásrendszert alkotott meg saját tapasztalatai alapján, amelynek lényege nem csak a gátizom erősítése, hanem az idegi kontroll, az érzékelés fejlesztése, míg Kegel alapvetően csak a gátizmokat tanította meg összehúzni és ezt gyakoroltatta. A Kegelesek egyben mozgatják az egész "nyolcast", míg a Kriston módszer odafigyel a medencefenék izmainak külön beigdegzése miatti érzetkülönbségekre.
Részletek:
Összehasonlítás a Kriston módszer oldalán
Az kiegészítő gyógymódokkal foglalkozó Minden OK oldalon a gátizom torna módszerek bemutatása
Kedves Hozzászólók!
IV. éves gyógytornász hallgató vagyok, és szakdolgozatomhoz olyan hölgyekre lenne szükségem, akik jártak intim tornán. Ha valamelyikőtök járt kérlek töltsétek ki a kérdőívemet:
https://docs.google.com/forms/d/1v-mL9wl0XLkxfbkHOGvdfjz 1nWsmwcyFHdNlhHQqOK8/viewform
Segítségeteket előre is köszönöm! :)
Sziasztok! Szakdolgozatom elkészítéséhez olyan Édesanyákat keresek, akik még SZÜLÉS ELŐTT (terhesség előtt, vagy alatt) RÉSZT VETTEK INTIMTORNA TANFOLYAMON. Egy rövidke kérdőívet kellene kitölteni. A kérdőív kitöltése önkéntes, névtelen, az adatokat titkosan kezelem, hogy ne lehessen beazonosítani, kitől származnak A kitöltés kb. 10 percet vesz igénybe. Ha tudtok nekem segíteni, kérlek jelentkezzetek a következő e-mail címen: kata8301@gmail.com Előre is nagyon szépen köszönöm minden kedves vállalkozó szellemű Anyukának!!!
Sasvári Éva pedig az, aki a tanfolyamain külön időt szakít arra, hogy Kriston Andreát szidja! Csak, hogy tisztán lássunk.
Én is a KIT híve vagyok már régóta. Én is ezt tudom ajánlani. De egyébként nagyon érdekes az, hogy amig nem volt Kriston féle torna, addig a Kegel-ről sem igen lehetett hallani. Ha annyira szuper, akkor miért nem? És mióta van KIT, azóta a Kegel-t is többen emlegetik. Jé... De tényleg, konkrétan miből állnak a Kegel gyakorlatok? Leírná ide valaki a pontos leírást? Kíváncsi vagyok.
Ezen a honlapon van a szakértők között, Sasvári Éva:
http://www.nlcafe.hu/index.php?id=192&szakerto_id=645641&func=kf
Jobbulást!
Sziasztok! Most olvastam 04.04..-i hozzászólásodat, ahol azt írod: a honlapon van egy gyógytornász-intimtorna szakértő....
Nagy szükségem volna egy hozzáértőre egyészségügyi okokból, meg tudnád írni ki ő? Melyik honlpról írsz ? Köszönöm a segítségedet.
mint ahogy az sem bizonyít semmit, hogy nekem meg épp nem....
Én többször leírtam, hogy számomra elfogadható más módszer is akár, de mivel én KA féle gyakorlatokat alkalmazom és működik, ezt tudom ajánlani és emellett tudok érdemben állást foglalni.
Éppen, hogy objektívabban próbálom megközelíteni ezt a témát, több szempontból, hogy minél több információt szerezhessek.
Sokan azt hiszik, csak a KIT létezik, a Kegel meg csak a vizelet elzárása, pedig ez nem így van.
Azt gondolom, hogy aki felelősségteljesen akar dönteni, hogy az elérhető módszerek közül mit válasszon, nem csak női topicokból tájékozodni, hanem utána megy.
nevezzük bárhogy és jogvédje bárki megtapasztaltam, hogy a Kriston intim torna működik, feleslegesnek tartom, hogy tovább vitázzam
Elfogadom, hogy lehetnek más működőképes módszerek is természetesen. Csak nékem az szúrta a szemem, ahogy direkt ferdítésekkel próbálod befolyásolni a topik olvasóit...
Nem, Kegeles tanfon nem voltam (bár tervezem), de az csak 4 óra, és a tematika szerint nem valószínű, hogy túl sok csevej lenne benne.
Attól még, hogy szexuális problémákra is ajánlják a Kegel módszert, nem értem miért lenne logikus, hogy a tanfolyam szexuálpszichológia is legyen egyben. Hiszen ez a szexuális problémák orvoslásának testi szinten való megközelítése.
amit ugyi az 1 tanfolyamon való részvételedre alapozol....én 2 tanfolyamán is voltam és mégsem taliztam cseverészéssel a kötelező összekötő részeken kívül.
Egyébként én pont a Kegel tornáról olvastam azt, hogy kimondottan a női szexuális problémák orvoslására ajánlják elsősorban...feltételezem, hogy ezek szerint sokkal inkább központi kérdés a szexualitás. Kegel tanfolyamon is voltál? mik a tapasztalataid, ha igen?
Én egyébként nem vitatom, hogy esetleg Kriston ne merített volna a Kegel gyakorlatsorból....
Nekem személy szerint nagyon megérte elvégeznem a tanfolyamot és a személyes tapasztalataim alapján mindenkinek csak ajánlani tudom. Érezhető a fejlődés és a változás. Még nem szültem, de remélem szülésnél is nagy hasznát veszem majd a gyakorlatoknak.
Szerintem interneten, tanfolyam leírásokból tök egyértelműen kiderül, hogy miről fog szólni a tanfolyam....mindenkinek szíve joga eldönteni, hogy részt szeretne-e venni rajta vagy sem.
És most mát tényleg lelővöm magam
Akkor publikálta valamilyen nemzetközi szaklapban a módszerét és annak eredményeit, vagy valamilyen más nemzetközi szakmai fórumon?
Oktatóképzésen és a sima tanfolyamokon egyaránt résztvesznek.
Amikor én tanultam (oktatónak) 1 orvos, 3 gyógytornász, 1 védőnő és több különböző területről szakápoló volt csoportban. Ha ismered a könyved (a legutóbb kiadottat), abban nézz utána, kinek milyen alapképzttsége van.
Nemzetközi szinten úgy tudom Németországgal és Svájccal folyamatban van, és kanadában tart tanf-okat egy magar tréner.
Egyébként érdekelne, hogy K. A. megpróbálta nemzetközileg is elfogadtatni a módszerét? Mert ha tényleg az ő módszere a legjobb (vagy az egyik legjobb) a ma elérhető intimtorna módszerek közül, akkor logikus lenne, hogy megpróbálkozzon ezzel. És hogy ennek valamiféle eredménye is legyen.
Igen, lehet, hogy a gátizomtorna szó a megfelelőbb, sokszor így nevezik intimtorna helyett.
Nem egyenlő számomra a csoportos maszturbációval, és nem is tartom értéktelennek.
Már leírtam, hogy konkrétan mi nem tetszik benne, de még egyszer nem teszem meg, mert megint azt írod majd, hogy ugyanazt járjuk körbe-körbe.
Sajna a gyógytárnászok, bár mindig is tanulták, csak ritkán alkalmazták a Kegelt. Egyáltalán nem favorizálják az intimtorna tanítást. Intimtornának is csak azóta hívják, amióta KA ezt az elnevezést kitalálta, és beolvadt a köztudatba. Ezért perelték el tőle a védettséget a gyógytornászok.
Egyébként a tanfolyamaimon rendszeresen van orvos, gyógytornász, védőnő, szülőnő, és az eü. egyéb területeiről jött résztvevő. Ki érti ezt?
tekintve, hogy igen mereven elzárkózol és számodra a KA intimtorna tanfolyam a csoportos maszturbációval egyenlő.....
Oké, számodra értéktelen. Már épp elégszer leírtad és mindenki megértette.
Másrészt azért édekes, hogy úgy tűnik a gyógytornászok is inkább a Kegelre alapuló módszert favorizálják.
Magyar Nőorvos Társaság Nőgyógy.-urológia Szekció
Elég szakavatott társaság?
Ha csak a laikusoknak írsz valamit, akkor ezt megteheted, mert a laikus nagyközönség nem fog utánamenni. De ha a művedet, a munkádat szakmai/tudományos körökben is el akarod fogadtatni, akkor alap, hogy ezeket a játékszabályokat betartod.
Melyik szakmai fórum?
Sajnálom, ha 5 órában egyáltalán nem vetted észre, miért van értelme. Általában a legtöbb nőnek sikerül, akinek pedig néhány dolog nem újdonság, az türelmes és megértő azokkal, akik mindezzel először találkoznak.
Lehet, hogy olyan csoportban voltál, akik hozzád hasonló infókkal bírnak, de van nagyon fiatalok, éppen nővé érettek, vagy ellenkezőleg, idősebbek, prűdebb nevelést kapottak, akik örömmel fogadják ezeket. És igen, még a 70 éveseket is érdekli a szex.
húúúúúúú
meddő vita
ugyanazt írjuk körbe-körbe....
Nálunk a nőiességről volt cseverészés, de hallottám már másoktól, hogy náluk meg a szex volt a téma. Mehetett volna másról is a téma, lényeg, hogy azt, ami tényleg intimtorna és életmód tanács volt, talán ha a felét kitette a 10 órának. Túl nagy az időkeret az anyaghoz képest.
Én nem az intimtorna-szexualitás témával kapcsolatos kérdéseket, gyakorlatokat kifogásolom egy intimtorna tanfolyamon, hanem ha ez átmegy amolyan "csoport tréning a szexualitásról/nőiességről"-be. A kettő nem ugyanaz.
Tettszik, vagy sem , Kegelt már egyre több helyen bírálják. Módszere nem hatékonyabb, vagy megalapozottabb, csak régebbi. Ha ragszkodnánk a régi tézisekhez, a sebészeten még mindig a vértől tocsogó köpeny lenne a menő.
Minden érintettnek van választása, vagy elmegy a tanf-ra vagy nem. A tanf anyag ismertetőjében minden fórumon, hirdetésben, ajánlásban láthatók a témák nem meglepetés. És a pénzt sem erőszakkal veszik ki a zsebből.
Plágium? Ez nagyon erős, és nem is illik ide. A jóra alapozva, a rosszat módosítva egy újat kialakítani - mértéktől függően megítélheted etikátlannak, ez a te dolgod. A szakmai hitelességéről az előbb írtam. Érdekes kérdés, hogyaz a bizonyos szakmai fórum, miért nem az általad idézett gyógytornász módszerét ajánlja.