Az nlc. fórumon 20 éves fennállása óta közel 300 ezer témában indult csevegés, és több mint 1 millió hozzászólás született. A Facebook megjelenése és térhódítása miatt azonban azt tapasztaltuk, hogy a beszélgetések nagyrésze áttevődött a közösségi médiába, ezért úgy döntöttünk, a fórumot hibernáljuk, ezentúl csak olvasása lehetséges. Új hozzászólást és témát nem tudtok indítani, azonban a régi beszélgetéseket továbbra is megtaláljátok.
Én életemben először ezen a héten vettem be úgy igazán a leszarom tablettát. Annyira nehezen indult a napom, és annyira mérges voltam, hogy kiment a biztosíték, és azt mondtam, most már tényleg nem érdekel, történhet bármi... és legnagyobb meglepetésemre a nap további része egész jól és hatékonyan telt...
De amúgy a sport és a magnézium tényleg jók, meg a vas is kellhet! Nagy stresszre nem feltétlenül elég a kreatívkodás, mert van, hogy már arra sem tudsz eléggé koncentrálni, vagy nem oldja eléggé a feszültséget... Jó lazulást! :)
Sport...
Sok szex, sok alvás, elmenni egy jó wellnes-fürcsire, színezés, egy (vagy több)szuper izgalmas film megnézése(nem a langyos-csajos filmekre gondolok most, pl. Bridget Jones és hasonló, hanem ütős, adrenalin- emelőre(ha ilyen filmet nézel, akkor a saját stresszedet elfelejted addig)végül egy jó buliban való részvétel, sok zenével, énekléssel, tánccal, piálással.
A sorrend a stressz súlyosságától függ.Ha állandó, lehet melóhelyet, ill.pasit kell váltanod.
Eleget szexelsz ? Evente min 110 -89 aktus a kielegito szam.
Az orgazmus is nagyon jo. Pihentet megnyugtat . Az orgazmus felszabaditja az oxitocint és a dopamint .
Tudtad ? almatlansag ellen is nagyon hatasos nemcsak stresszoldasra jo
Mentalizing = mentalizacio
B vitamin+ magnezium szedese.
Meditacio, joga, egyeb stresszkezelesi technikak. Net hemzseg toluk.
Stressz kivalto oknak megszuntetese, de legalabb csokkentese. Mar ha ez lehetseges, mert ha mondjuk egy tartosan beteg csaladtag vay valas, sulyos penzugyi problema a stresszforras, akkor eleg nehez a helyzet.
Mondjuk semmi konkretumot nem irtal, ugyhogy csak altalanossagban lehet tapogatozni.
r -betűm nincs.
A stesszre szükség van! Doppingol!
Meg kell tanulni kezelni a helyzeteket.Már gyermekkortól kezdve!
Unalmas ez a rengeteg nyavalygás a stessz miatt.
Oh, mi is lenne velünk stessz nélkül, te jó Ég!!!!!!!!!!!!!!A langymeleg pocsolya nem késztet semmire............
https://888.hu/article-pszichologusok-szerint-a-munkahelyi- onkiel...
Traduire cette page
13 janv. 2017 - A maszturbálás nagyszerű módja a feszültség és a stressz levezetésének. ... A munkahelyi önkielégítés azért került a figyelem középpontjába, ...
https://www.gyakorikerdesek.hu/felnott-parkapcsolatok__egye b-k...
Traduire cette page
31 déc. 2011 - Jó. Stressz ellen is jó, vizsgaidőszakban jobb híján napi kétszeri program... A válasz 100%-ban hasznosnak tűnik. A válaszíró 61%-ban ...
www.hazipatika.com › Életmód › Szex
Traduire cette page
11 aoűt 2009 - ... lazítunk - mégis szégyelljük. Ha nem bűn az önkielégítés, akkor miért ne beszélhetnénk róla? Egyébként tudta, hogy még fejfájás ellen is jó?
Nyitogass meg tobb topikot
Onkielegitest mar probaltad ?