Az nlc. fórumon 20 éves fennállása óta közel 300 ezer témában indult csevegés, és több mint 1 millió hozzászólás született. A Facebook megjelenése és térhódítása miatt azonban azt tapasztaltuk, hogy a beszélgetések nagyrésze áttevődött a közösségi médiába, ezért úgy döntöttünk, a fórumot hibernáljuk, ezentúl csak olvasása lehetséges. Új hozzászólást és témát nem tudtok indítani, azonban a régi beszélgetéseket továbbra is megtaláljátok.
A topicban szereplő gyerek mindjárt 8 éves. :-)
Ááá, már az őrületbe kerget ez a téma, szóval én is hozzászólok. Sok helyen azt lehet olvasni hogy nem lehet, mert vetélést okozhat, koraszülést okozhat, károsodást okozhat.
Nos, szerintem az embernek léteznek ösztönei, amikre hallgatni kellene! A természet ezt nagyon jól kitalálta. A tested szólni fog ha valami nem tetszik neki.
Én a 24. hétben járok. A terhességem előtt rendszeresen finn és infraszaunáztam. Nagyon fázós vagyok, ezért nekem is baromi jól esik telente egy kis meleg. Emiatt a témát erősen megkonzultáltam az orvosommal, aki azt mondta hogy korlátozott ideig lehet, csak vigyek lázmérőt és mérjem a testhőmérsékletem (hüvelyben), ugyanis huzamosabb ideig nem lehet a test maghőmérséklete 37 felett, mert az károsodást okozhat. A finn szauna használata 90 fokon 10 perc alatt 0,4 fokos maghőmérséklet emelkedést okoz. Nos, ha áztatod magad a hideg vízben, és lehül a maghőmérsékleted mondjuk 36,6 fokra, akkor mi ellenzi azt hogy beülj egy kicsit a finn vagy az infraszaunába? Én például egy úszás után finn szaunában kb. 6-8 perc után kezdem magam mögött hagyni a fázást és optimálisan érezni magam. Az infraszaunánál ez több idő, persze ezt szaunája válogatja, mivel egytől egyig mindegyik más. Ergo beülök, és figyelek magamra. És persze jelez a testem. 8 hetesen egy perc után ki kellett jönnöm az infraszaunából, mert nem esett jól, viszont 22 hetesen 15 percig voltam benn, de bírtam volna tovább is, csak mértéket tartottam. Az igaz hogy a szauna beindítja a méregkiválasztást, de nem azonnal.
És végül: A finn nők 96%-a szaunázik rendszeresen terhesség alatt. Persze azért más kultúra, de ha te is szaunáztál hetente 1-2szer, akkor a te tested is hozzá volt szokva ahhoz hogy korrigálja a hőt.
Szóval én azt mondom ne aggódj, amíg jól érzed magad. Figyelj a tested jelzéseire és a saját ösztöneidre, úgy nem lehet baj... Az emberek teljesen elfelejtik, hogyan kell ösztönösen cselekedni, a gyereket is könyvek alapján nevelik aztán csodálkoznak, ha nem minden úgy megy, mint ahogy le van írva... Az sem normális aki a széltől is óvja magát meg a gyereket...
köszi a válaszokat! A kérdésekre válaszolva, meg tényleg azért kérdeztem csak, mert nem tudtam, hogy szabad-e vagy sem, a sima szaunáról olvastam, hogy nem lehet. És nem azért mert trendi, hanem azért jártam a terhesség előtt infrába, mert a meleg nagyon jól esik ilyenkor télen, és a sima finn szaunát nem bírm. Nekem az túl meleg, nem kapok benne levegőt, az infra szauna meg ideális számomra. De eddig nem merészkedtem be, pontosan a kora tehességi vetélés miatt, és nem tudtam, hogy a második felében a terhességnek okozhat-e valamit...
Köszi a válaszokat, akkor tényleg várok vele
A hajfesték is jó(l áll) első blikkre a mamának, mégse javasolják terhesen a hajfestést.
Egyébként meg senki sem esett neki, ha jól láttam.
Mindenkinek más a hőháztartása, van, aki rögtön izzad, mint a ló, más 100 fokon se. Ne utólag tudja már meg szegény, hogy van kockázat, nem is kicsi...
Jaj jó h indítottad ezt a topikot, a kozmetikánál pedig azt mondták h az elején még lehet...még jó h olvastam ezt !!!
Köszi!
Szia,
Bevallom Neked, hogy én infraszaunáztam terhesen, sőt szoptatás alatt is és senkinek és semminek nem lett baja. (tudom, hogy nem ajánlják, de mindenkinek magának kell vállalnia a kockázatot).
Szoptatás alatt kb. tíz perc infra szaunázás naponta nekem segített, hogy több tejem legyen és ne kelljen hozzátáplálni a gyerkőcnek.
Én mikor úgy döntöttem, hogy terhesség alatt sem hagyom abba az infraszaunát azon gondolkodtam, hogy általában 35 fok körülre fűtöm fel.... kb. 15 percig vagyok bent. Ez olyan mintha egy melegebb nyári napon lemennék az utcára... nem hiszem, hogy ennél károsabb lenne... de csak a józan eszemre hallgatva tettem ezt, nem vagyok szakértő... Télen ez a 15 perc nagyon jól tud esni....
Mammamó
Biztos szeret szaunázni, a mamaának jó tehát első ránézésre miért ne lehetne jó a babának is....megkérdezte, megértett hogy mégse, elmondta vár vele, mit kell tovább ragozni hogy mit okozhat a szauna?
Bocsi ha valakit megbántottam.
A szaunázással csak azt érnéd el........
Már magában, nyáron, hőségben a napozás sem ajánlatos.