Fórum - "A mi helyünk"

A PCO-val kapcsolatban ahány orvos, annyi álláspont, még mindig sötétben tapogatóznak, úgy tűnik.

Jó a hozzáállásod, én is erre próbálok törekedni, jó lenne kikapcsolni kicsit, de hol reménykedem, hol kétségbeesek, ez a legrosszabb, ez a hullámzás.

Kicsit elfáradtam ebben már és néha azt veszem észre magamon, hogy beletörődtem, hogy nem lesz kisbabám, mert a rtermékeny éveim úgy múltak el, hogy nem tettem semmit.

A DHEA-t mindenképpen be akarom szedni, de előtte kipróbálom a rendszeres avivát és hormonjógát, kíváncsi vagyok, mit tudnak :)

Hát igen, ez az egyik félelmem.

A másik a pcos. Állítólag az is reagálhat nagyobb öszrogénszinttel, mert gyakori, hogy több tüsző indul fejlődésnek, mint normál petefészeknél. A múltkor is 80 valamennyi volt az ösztrogénem. Lehet különben, hogy mindig magasabb volt, csak eddig nem méricskéltem, s úgy estem kétszer pikk-pakk teherbe, a fene tudja...

Egyébként én minál többet olvasok, annál inkább összezavarodok. Ugye az most elterjedt nézet, hogy az IR okozhat pcos-t, s az vezet meddőséghez, petefészek leálláshoz stb. De belefutottam olyan tudományos cikkbe is, ami azt taglalta, hogy a klimaxon átesett nők körében magasabb az ir aránya, mert az ir az ösztrogénhiány következménye.

Azután egy angol nyelvű cikkben azt olvastam, hogy a pcos a sok hátránya mellett azért jó, mert a petefészek extra stimulálódása miatt úgy tűnik, később merül ki. Egyes feltételezések szerint a pcos-ra hajlamosak több induló petesejtállománnyal rendelkeznek, azért reagálnak túl. És szintén pozitívként értékelték, hogy a cisztahajlam ellenére nem mértek nagyobb rákhajlamot a pcos-sok körében. Örültem.

Erre találtam egy másik, magyar nyelvű cikket, amiben leírták, hogy a pcos nőbetegekben az anovulációs ciklusok jobban hajlamosítanak petefészek és mellrákra, mert úgy tűnik, a hormonhiány okoz káros sejtburjánzást,l ami meg is zavar egyes elméleteket, mert eddig azt hitték, hogy a túl sok hormon vezet ehhez lásd. hormonpótlás para.

Na, most légy okos...

Sajnos úgy látom, hogy erről még a dokik is keveset tudnak. Mérnek, megfigyelnek egyes együttállásokat, de nem tudják az ok-okozati összefüggéseket. (A okozza B-t vagy fordítva...)

Innentől kezdve arra jutottam, hogy megpróbálom kicsit "elengedni" a problémát. Megteszem, amit megtehetek és úgy érzem, rosszat biztosan nem tesz a szervezetemnek (pl. fehér cukrok kerülése, mozgás, sok zöldség-gyümölcs, vitaminok, ez ártani biztos nem árt.) A többit a természetre bízom és reménykedek, hogy jó irányba fordulnak a dolgok.

Azért erz a hormonjóga még izgat, csak ne lennék ennyire elhavazva!

Ui: gondolkoztam a dhea dolgon a te esetedben... amit az ellenző forumokon is olvastam róla, még akkor is azt írták, ha abbahagyod, utána viszonylag gyorsan visszarendeződik a dolog... lehet, hogy egy próbát megér, legfeljebb abbahagyod...

Hát, a magas ösztradiol állítólag szintén utalhat a petefészek gyengébb működésére.

De nekem azért nem világos az, hogy ha pl. aviva tornázom vagy hormonjógázom és emiatt nő meg az ösztradiolszint, akkor az miért lenne baj? Pont ez a cél, a petefészket ezekkel a mozdulatokkal serkentjük és nem magától csinálja azt, amit...pont az a lényeg, hogy jól felpumpáljuk frankó oxigéndús vérrel, stb...

Amúgy a hormonjógás esettanulmányok között sokkal magasabb ösztradiolszintek lettek a hormonjóga hatására (és babák is).

Szóval nem olyan egyszerű ez...

Amúgy ezt a PCO-dolgot sem értem. Elvileg nekem a 3 Rotterdami Kritériumból kettő megvan, tehát és elvileg PCOS-beteg vagyok.

Viszont nincsenek cisztáim (ez nem is szükséges feltétel), emiatt nincs magas AMH-m sem (hiszen azt akkor valóban az érőfélben lévő sejteket mutatja, mert a ciszták pont akkor vannak, amikor érnek, de nem reped meg a tüsző - ez egyébként a leglogikusabb bizonyíték arra, amit Ezüstmackó is állít, hogy nem a teljes petefészek-tartalékot mutatja az AMH).

Nem fordított az FSH/LH arányom sem.

De a PCOS amúgy is olyan, hogy nem mindenkinél jelentkezik minden tünet.

szia!

sztem nézesd meg még egyszer az amh-t, s vérveszteség sok mindent tud produkálni!

Érdekes, hogy ir mellett ajánlották a dhea-t...

én most kaptam meg az eredményeimet..

a dhea szint szépen lement, 6,4, az fsh, lh gyönyörű, s most az arány nem pcos gyanús (5,7/4,3), de bibis az ösztrogénem, 80 fölött azt írják, nem jó: 95,7. :-(

lehet, hogy mégis öregszem :-(

ááá, most bizonytalankodom megint, hogy szedjem-ne szedjem a dhea-t, tartsak szönetet, szedjek folyamatosan kis adagot, mivel teszem a jobbat/rosszabbat...

(én levetettem most megint amh-t is, de arra még várni kell...)

Igen, tudott róla és neki is elmondtam azt az aggodalmamat is, hogy a saját hormontermelésemet is féltem...de azt mondta, hogy ettől nem kell félni.

Igen, a tesztoszteron miatt is aggódom, mert nekem az is magas volt egy éve, nagyon magas. A 3 hónapig szedett Diane levitte, bár csak 1,6-ra, ami szintén kicsit magas. Most viszont megint úgy érzem, hogy magas lehet, mert az sem kizárt, hogy ettől hullik a szempillám (vagy ettől IS hullik), illetve most megint elég ronda a bőröm az arcon és a hátomon is. Minden jel arra mutat, hogy most megint emelkedett valamenyit a teszto, főleg, mert súlyzóval edzek és valahol azt olvastam, hogy az a nők tesztoszteronszintjét emeli (viszont gyorsan fogyaszt, ezért átmenetileg csinálom).

Szóval ha el is kezdem szedni a DHEA-t, az nem mostanában lesz, mert félek, hogy most még rontana a dolgon.

A nődoki az AMH emelése miatt írta fel amúgy, mert nekem sajnos 0,1 alatti, de ki tudja, nem tévedett-e a mérés (állítólag kifejezetten nagy a hibaszázalék), meg lehet, hogy durva D-vitaminhiány okozta az alacsony AMH-t, meg az is tény, hogy 5 nappal véradás után vettek AMH-ra vért, ki tudja, visszatermelődött-e a vérem koncentrációja rendesen (a laboros nő kérdezte, hogy mikor adtam vért és eléggé húzta a száját, de végül levették).

Szóval lehet, hogy annyira nem elkeserítő az AMH-m, de nem merem újra méretni, elég volt egyszer látni azt az elkeserítő eredményt.

Nekem nincs szemkörnyéki puffadásom, a pattanások és a szempillák miatt szenvedek.

ijesztett ly-nal, ez már a vég :-)

azt akartam még kérdezni, hogy a nőgyógyász, aki adta, tudott az IR-edről?

a pm okozhat menstruációs zavarokat, nagyon is... szempilláról nem olvastam, de az biztos, hogy a szemöldök kihullik, főleg a szélén, miért ne hatna a szempillára... szemed körül nem szokott puffadni? nekem sajnos mostanában minden reggel ödémás a szemem, nem vagyok tőle boldog

Sajnos szerintem jogosan aggódsz.

Tudod, én szedtem napi 1 szemet (25 mg), amikor nem tudtam az IR-ről, de már akkor is éreztem negatív hatásait, hogy NEKEM nem jó (erős alhasi szurkálás középidőtől végig, durva görcsös mensi), mintha túlstimulált volna. A nőgyógyász azt mondta a tüneteim alapján, hogy cisztám lehetett, de már nem érzi, rendeződött, viszont a hőgörbém szerint volt tüszőrepedés, ezért én arra gyanakszom, talán több tüsző is ért egyszerre.

Azóta próbálom fokozatosan csökkenteni (mert nem szabad hirtelen abbahagyni sem), most már csak negyed szemet eszek naponta, jövő hónaptól szeretném elhagyni.

Tudniillik végképp az IR ilyesztett meg, mert az okozhat pcos-t és annak ismérvei a magasabb teszto szint (ilyenem nincs), az LH/FSH ARÁNY 1-NÉL (MÁS SZERINT 2-NÉL)  nagyobb (nekem legutóbb 1,3 volt) ÉS emelkedett dheas szint.

Namármost, a fene se tudja, hogy ez ok vagy következmény...

Nem szeretnék pcos-ba átmenni, ezért inkább most abbahagyom.

Mindenképpen beszámolok :)

Nekem még mindig nem jött meg és nagyon félek, hogy ez már a menopauza, annak ellenére, hogy az IR-re sem figyeltem a múlt hónapban, munkahelyi stressz is sok ért, elkezdtem nagyon durván edzeni. Remélem, hogy van összefüggés a szempillám hullása és a menzesz kimaradása között és így rá tudom fogni a pajzsmirigyemre.

Van nálam 2 doboz DHEA, de nem igazán merem elkezdeni szedni, pedig nőgyógyásztól kaptam. Kicsit parázok, hogy a saját működésemet leállítja, mert - ha jól értem - ez is egyfajta hormonpótlás.

A másik, ami miatt tartok tőle, hogy sem az avivát, sem a hormonjógát nem ajánlják akkor, ha szedsz valamilyen hormonkészítményt (gondolom, azért, mert elvileg az aviva és a hormonjóga is serkenti az ösztrogén termelődését és ha erre még a DHEA is rásegít, akkor elszáll az egész az egekbe).

Pedig lehet, hogy nem ártana szedni, mondjuk csak 1 szemet naponta, de én kíváncsi vagyok arra, hogy az aviva és a hormonjóga mennyire használ.

A DHEA-t meg kéne hagyni arra az időre, amikor már végképp nem marad más.

Nem tudom, mit tegyek.

Hú, akkor drukkolunk tovább! De egyetértek egerésszel, sztem is inkább rendben van, különben jobban sürgettek volna.

Viszont arra készülj fel, hogy egy pajzsmirigy műtét nem egy leányálom. :-( Nekem két császárom volt, azt vidáman végigcsináltam, de a pm műtét után nagyon szenvedtem. :-(

Egerész, azt én is olvastam, hogy hidegben alvástól is lehet izzadni. Egyébként 2 napja én is megint nagyon leizzadtam, hőhullámok, stb., de az a tippem, hogy a betadin lehetett a ludas (az jódos), mert sajnos bedurrant az ínyem a bölcsességfogamnál, s csak az segít ilyenkor, ha bekenegetem. Lehet, hogy mégis a TSH-tól vannak ezek a melegérzéseim, mert olvastam (én is sokat olvasok sajna a témában), hogy az főleg éjjel termelődik.

De, hogy rossz is legyen, 26 napra megjött, aminek nem örülök, de persze mit várjon az ember 12. napi tüszőrepedéssel. Ráadásul máris szurkál az alhasam, mindkét oldalon, pedig még csak 3. napon vagyok. :-( Remélem, nem csap át a dolog pcos-ba.

Próbálom kerülni a cukrot, fehér lisztet, 5-6-szor enni, de azért biztos nem tökéletes a diétám. A mozgást könnyebb volt beépíteni, a fiammal járok heti kétszer futni (már kétszer voltunk), egyszer elipszisgép, egyszer meg úszom.

A paráim miatt most levetttem megint a 3. napi hormonsort a fizetős laborban, remélem, nem kerülök még jobban padlóra.

Megnéztem a hormonjógás linket, amit betettél,  én is szívesen elmennék, de kétlem, hogy júniusban be tudnám zsúfolni az életembe. Ha mész, feltétlenülj számolj be!

Bízz a Profban, ha szerinte ráér őszig, akkor nagy baj nem lehet, van annyi tapasztalata, hogy meg tudja ítélni még akkor is, ha a szövettan mondja ki a döntő szót :)

Más:

Kb. két hete én is elkezdtem szarul aludni, pedig legendásan jó alvó voltam. Kicsit izzadtam is, amit a párom azzal magyarázott, hogy rohadt meleg van a szobában, ő is rosszul alszik, én meg ráadásul be is dunsztolom magam.

Én inkább fáztam, volt, hogy remegve aludtam el.

Olvastam, hogy a túl hideg szobában történő alvás is izzadást okoz (mi nem tartoztunk azon szerencsések közé, akinél visszakapcsolták a fűtést). Most, hogy kicsit melegszik az idő, egyre jobban alszom.

A másik, hogy megvettem a hormonjóga könyvet (majd megyek betanulásra is). Tegnap voltam hot jógán, ami nem hormonjóga, de nyilván pozitív élettani hatásai vannak, mint a jógának általában.

Az elmúlt két hét messze legjobb alvása volt, ami jóga után következett, nem mellesleg egy csomó ászanát csináltunk, ami a hormonjóga könyvben is van.

Sokat várok ezek után a hormonjógától :))

Na, akkor nincs olyan nagy baj, látod, lehet, hogy meg is oldódik minden. Nálam is ez volt, amit biopsziával leszívott, az ment utána szövettanra. Nyilván az a biztos, amit a szövettan mutat, de ha a tumormarker negatív, nagy gond nem lehet.

Ne aggódj, minden rendben lesz :)

Sziasztok!

Ma voltam a profnál. Műteni kell mindenképpen elvileg annyira nem sürgős, azt mondta, hogy ráér nyár végén ősz elején amikorra időpontot kapok. Szeretnék minél hamarabb túlesni rajta, úgyhogy holnap próbálok időpontot kérni a sebésztől. Azt már itt csinálják Debrecenben, azt mondta ide nyugodtan mehetek. Meleg göb van egyébként a pajzsmirigyemben. Aztán meglátjuk a továbbiakat. Annyit mondott, hogy a tumormarker negatív tehát elvileg nem rosszindulatú. A szövettani leletemen viszont az van, hogy a dignitás megnyugtatóan szövettani vizsgálattal igazolható. Az én olvasatomban ez azt jelenti, hogy amikor majd kiveszik a göböt és elküldik szövettanra és az negatív akkor tuti, hogy nem rosszindulatú. Úgyhogy mindenképpen szeretnék minél hamarabb túlesni rajta. Remélem sikerül hamar időpontot kapnom. Hát nem vagyok túlságosan feldobódva.

Én is azt hallottam, hogy el lehet hagyni a metformint, de nyilván addig nem hagynám el, amíg Balázs Csaba nem mondja.

köszi!!!

a hormonjógára jár egy kolléganőm, dícséri

most derült ki, amikor említettem, hogy lehet, IR-es vagyok

nagyon sokat nem beszéltünk, mert picit zárkózott, de annyit mondott, hogy neki is volt, női problémákat okozhat, de ő táplálkozással, hormonjógával rendbe tette

(van egy 3 éves kislánya!!! úgyhogy bíztató!)

No para, 6,8 felett PCOS, én a legtöbb helyen ezt láttam, szóval a 3,7 csodás eredmény :)

Én most ezt fogom kipróbálni:

http://www.hormonjoga.hu/kezdolap.html

Hátha segít.

szerintem is más lehet a baj, nem rák... akkor nem próbált volna rejtetten rábeszélni Melinda semmire, hiszen rák esetén nem kell győzködni a pácienseket, hogy ugyanmár, vegyük ki!!!

Ne legyél már ilyen pesszimista! Logika alapján NEM rák!!!!

Én most tudod, min parázok éppen?

Olvasgattam az IR-ről és külföldi honlapokon belefutottam a pcos és amh kapcsolatába is. Ott azt írták, hogy 3-as amh fölött pcos van, holott a magyar laborokban 8 fölött mondják... vmi más rendszer szerint mérik itthon?

Balázs prof e-mailben és a nőgyógyászom azt mondta a 3,7-es amh értékemre, hogy tök jó...

pcos kritériumokból nálam szerencsére nincs hormonális zavar (bár ak lh kicsit magasabb, de csak 1,5-szeres volt az arány, egyébként rendben voltam), rendszeresen van peteérésem (eddig csak uh lelet alapján tűnt úgy, meg a hőgörbéim alapján, de most vérvétellel is megerősdítették), az uh-n nem láttak kórosat (bár, azt hiszem épp Te írtad régebben, hogy a mezei dokik olykor eltévesztik?), csak az enyhe IR van és lassuló pajzsmirigy

hát, majd 25-én kifaggatom Bérczy doktornőt, ha hagyja magát...

A pajzsmirigyet nemcsak akkor szokták műteni, ha rosszindulatú. Nálad igen erős gyulladás áll fenn és könnyen elképzelhető, hogy a műtéttel megszűnnek a POF-is jellegű gondok is.

Van abban valami, hogy a betegségek figyelmeztetések és jelek, én pl. egy nem működő kapcsolatban vergődtem hosszú évekig és úgy éreztem, hogy értéktelen vagyok, mint nő és azt sem tartom kizártak, hogy ez blokkolta le a női működésemet.

Szia!

Tegnap annyi volt, hogy megcsinálták Pesten az izotópos vizsgálatot. Hétfőn lesz eredménye, illetve akkor kell mennem a profhoz is. Akkor már okosabb leszek. Bár még annyit mondott a Melinda, hogy a prof nagyon műtét ellenes, tehát ha azt mondja, hogy műteni kell akkor gondolkodás nélkül menjek bele, mert már csak a legutolsó eset amikor a műtétet javasolja. Szerintem tuti műteni kell és ezért "készített" fel erre. Illetve most eszembe jutott, hogy mikor levette a szövettant a prof, már akkor annyit mondott, hogy ebből műtét lesz szerinte.... Nem tudom, hogy ezt miből láthatta, de ugye elég nagy a tapasztalata... Erre készülök most lelkiekben, én már egyébként ezt sem bánom, ha azzal megoldódik ez az egész.... CSak történjen már valami.....

Egerész: néha én is így érzem, hogy feladom és soha nem leszek jobban, de közben meg úgy vagyok vele, hogy mindennek oka van, és én hiszem, hogy a betegségek figyelmeztetések, hogy valamit nem jól csinálok változtatnom kell, tanulni kell a betegségekből is..... Most járok ezzel kapcsolatban egy parapszichológushoz is. Semmit nem tudott rólam a nevem és születési dátumomon kívül, végigmondta, hogy milyen vagyok lelkileg. Amikor az egészségre kérdeztem, annyit mondott, hogy hasi terület okozhat problémát elsősorban nőgyógyászati illetve a torok területén a pajzsmirigy.. ÚGyhogy lelkileg ő nagyon sokat segít, hogy pozitívan álljak a dolgokhoz. Egyébként nála is rákot diagnosztizáltak és utána kezdett el ezzel foglalkozni.... Mondjuk most nem voltam nála egy ideje, de kedden megyek hozzá, akkor már tudom az eredményt és remélem segíteni fog  a lelki hozzáállásban....

amennyit én olvastam és tudok ezekről az endokrin zavarokról, a legfontosabb ilyenkor a türelem, türelem és türelem...

nagyon nehéz helyreállítani az egyensúlyt, ezért hosszan, sok kicsi lépéssel lehet haladni

úgyhogy ne add fel!

Á, folyamatosan úgy érzem, aztán mégsem :(

Sok mnden történt, ami miatt késhet (durva és napokig tartó kilengések a diétából, gyógyszer rendszeres elfelejtése, rendszeres, kemény súlyzós edzés beindítása, munkahelyváltozás, ami lelkileg is megviselt), de most már tényleg kezdek türelmetlen lenni.

Vagy inkább lemondó. Néha olyan lemondó vagyok, hogy magam is csodálkozom rajta. Úgy érzem, hogy soha nem fogok már rendbe jönni.

Na, mit intéztél?!

Egerész, neked kopogtatnak a vörösök?

Szuper :)

A ciklusod milyen?

megjöttek a hormoneredményeim, rendben van az ösztro, progeszteron is. :-) Ezek szerint nem képzelődöm, a hőgörbéim nem csalnak: vannak ovulációim, ez még nem a banyakór, hanem alighanem az IR.

De jó, hogy időben kiderült, mert könnyen átmehetett volna pcos-ba (volt már ilyenem, lehet, hogy akkor is IR_től?! akkor ezzel még nem foglalkotak...), azután a koromat látva minden nőgyogyi kórusban legyintett volna, hogy Ön klimaxol, mi a fenét akar?

http://www.csaladinet.hu/szakertok/prof-dr-balazs-csaba-e ndokrinologus/aktualis/

Ma jelent meg Balázs Csaba új cikke :)

Ráadásul a pajzsmirigy-problémák (sőt az IR) is okoznak hőhullámot, éjszakai izzadást, alvászavarokat, menstruáció-kimaradást, stb., amit a menopauzával társítanak, ezért lenne fontos, hogy minden téren kivizsgálják az embert, mielőtt még lePOFozzák. 

És ha az ember nem talál rá egy jó orvosra (vagy egy jó topicra, annan ötleteket meríthet, merre menjen tovább), akkor akár depresszióba is süllyedhet, hogy vége a dalnak, pedig egy kezelhető probléma áll fenn.

Talán Contenta említette a hormonjógát, most úgy döntöttem, kipróbálom, az esettanulmányokban nagyon biztatóakat írnak (korai menopauza visszafordítása, klimax kezdetének késleltetése, stb.).

Az Avivát sajnos nem csinálom, pedig kellene. 

Köszönöm szépen aranyosak vagytok. Én is próbálom nyugtatni magam, hogy nem az....

Igen vannak még "hülye" orvosok. Az egészben a "legviccesebb" az, hogy én szentül meg voltam győződve, hogy jó helyen vagyok a dokinál. 8 éve jártam hozzá, mindig megcsináltam amit mondott, úgy gondoltam, hogy normálisan kezel. Ha nem megyek el Balázs Csabához, akkor még mindig meg is lennék erről győződve. Tegnap jöttem rá, hogy mennyire nem vagyok jó helyen......

Gondolkoztam rajta, hogy elmegyek egy allergia vizsgálatra, mert szerintem a tüneteim alapján gluténérzékeny vagyok és azért reagál így a szervezetem ha eltérek a paleotól. Erről is olvastam, hogy az alulműködés egy idő után előhozza a gluténérzékenységet is.... Ugyebár az allergia is egy gyulladásos állapot és ha ez van akkor nem csoda, hogy nem működik normálisan semmi a szervezetemben. A pajzsmirigyem is teljesen gyulladásban van, ha fennáll a gluténérzékenységem akkor a bélrendszer és a gyomor is, ha olyan kaját eszem. Azt is megfigyeltem, hogy volt egy két hetes időszak most nemrégiben amikor teljesen betartottam a paleót és tök jól aludtam, nem ébredtem fel éjszaka. Aztán jött egy szülinap ott egy kicsit "mellékajáltam" azon a hétvégén és rögtön jöttek az éjszakai felébredések, izzadás, szívdobogás. Úgyhogy most megfogadtam, hogy betartom szigorúan mert tényleg nagyon kellemetlen tünetek jelentkeznek ha nem.

Ardiannak valószínűleg igaza van, ha komoly gond lenne, akkor azonnal műteni kellene.

"hideg és meleg göbök miatt fontos az izotóp, mert ettől függ a további kezelésem...." - ha rosszindulatú lenne, nem függene ettől semmi, azonnal kapnák ki, legalábbis logikusan ez következik.

Az ún. meleg göbök, ha gondot okoznak, akkor izotópos kezeléssel szokták kezelni, a hideg göböket - ha indokolt - műtéttel távolítják el. Az eltávolítás nem feltétlenül azért történik, mert rosszindulatú (a meleg göbök esetében ez elég ritka is), hanem azért, hogy ne okozzanak gyulladást, ne legyenek esetleg később rosszindulatúak.

Komoly alul-illetve túlműködést is okozhatnak a göbök, a hideg göbök többnyire alul-, a melegek túlműködést.

A biopszia nem kedvező eredménye erőteljes gyulladás is lehet, nemcsak rosszindulatúság.

Bízz a Profban!

Nekem hideg göböm volt, konkrétan cisztám, nekem is volt szcintigráfiás izotópos vizsgálatom, meg biopsziám is. 

Érdekes, én is szarul vagyok a cukortól és gluténtől, ugyanolyan tünetekkel, mint Te. 

nyugi!

annyira profi nem vagyok, de ha logikusan gondolkodunk, ha rosszindulatú lenne, tökmindegy, hogy hideg, meleg, akkor műtétre kerestek volna időpontot neked, nem izotópra...

sztem vmi olyat találtak, ami ha meleg okozhat zavart a működésben, ha hideg, akkor nem

de azért drukkolok!!!!

ui: hogy milyen hülye dokik vannak!

Sziasztok!

Nahát ez érdekes, most hogy írjátok nálam is megfigyelhető ha eltérek a paleotól, akkor rögtön jön a szívdobogás és a hőhullám is. Mostanában azt is megfigyeltem, hogy a gyomrom is fáj és puffadok is ha nem figyelek oda a kajára és egy kicsit csalok a diétán.

Ma nagyon kikészültem jó lenne ha tudnátok segíteni. 10-én kell visszamennem Balázs profhoz addig meg kellene csináltatnom az izotópos vizsgálatot. Kínlódás volt mert nem pesti vagyok és mondta, hogy csináltassam meg helyben a vizsgálatot. Kiderült, hogy csak szakorvos adhat beutalót, mivel nem szerettem volna visszamenni oda ahová 8 évig jártam és még csak egy uh-ot sem csináltatott soha, felhívtam Melindát a prof asszisztensét, hogy ha tudna küldjön már nekem beutalót. El is küldte a múlt héten, van ismerősöm odaadtam neki, hogy kérjen időpontot. Képzeljétek nem fogadják el a pesti beutalót csak a helyit. Mivel az endokrin doki akihez járok hétfőn rendel, ezért ma bementem hozzá. Kíváncsiságból vártam, hogy felfedezi-e a göböt, de nem.... Aztán kértem, hogy adjon beutalót nekem izotópos vizsgálatra mert van egy göböm. Azt mondta, hogy nem ad beutalót mert nekem nincs göb a pajzsmirigyemben, még akkor sem ad, ha lenyilatkozom, hogy saját felelősségemre csináltatom meg a vizsgálatot mert ez sugárterhelést jelent nekem... ÚGyhogy megint felhívtam Melindát, hogy ez mennyire fontos, hogy meglegyen hétfőre, mondta, hogy nagyon kellene. Rákérdeztem, hogy megvan-e a biopszia eredménye, és mondta, hogy telefonon nem adhat felvilágosítást de van egy kis gond vele. Hidegzuhany..... Aztán megkérdezte, hogy felmennék-e Pestre az izotóp miatt, mondtam hogyha fontos természetesen. Két perc múlva hívott vissza, hogy 5-én mehetek a vizsgálatra. Akkora én már sírtam mint a záporeső, hogy tuti rosszindulatú amit találtak. Mondta, hogy ő nem mondott ilyet (csak halkan jegyzem meg azt sem mondta, hogy nem az) ő csak azt mondta, hogy van egy kis gond. A hideg és meleg göbök miatt fontos az izotóp, mert ettől függ a további kezelésem.... Valakinek volt ilyen problémája? Tudjátok, hogy ez mit jelenthet? Tényleg nem biztos, hogy rosszindulatú? Komolyan már csak ez hiányzott nekem.......

Köszi a tanácsokat!

Nagyon megértem, hogy nem tudod szigorúan tartani a diétát, nálunk is előfordul, hogy elhúzódik vmi ülés, értekezlet, és olyankor nem kaphatom elő a nasimat... konferenciákra se járhatok uzsonnával. De azért majd igyekszem!

A cseresznye jó szénhidrát? Most terem, azt pl. be tudnám hurcolni uzsonnára...

Sőt, én úgy tudom, hogy a terhelt inzulin nem lehet több az éhgyomri ötszörösénél.

Így viszont akkor szerintem inzulinrezisztens vagy.

A HOMA-indexet én sem nagyon értem, mert nekem az nem lett durván magas, enyhe IR-t mutat, ugyanakkor az éhgyomri inzulinom 13,54, ami brutálisan sok. A 13 felett éhgyomri inzulin pedig nem enyhe, hanem súlyos inzulinrezisztenciára utal.

Megmondom őszintén, én nem számolgatom a ch-kat, igyekszem alacsony GI-s ételeket enni, de ez sem mindig sikerül. Apró példa, amikor Milánóban voltunk hétvégén, ott muszáj volt szendvicseket ennem, mert nem volt más. Viccen kívül, egy nyomorult zöldséges sem volt, de közért sem, ennem meg muszáj volt valamit, folyamatosan járkáltunk, ott kellett enni, ahol lehetett, nem volt kecmec.

Amúgy sajnos néha beleborulok a diétába különösebb kényszerítő erő nélkül is, az elmúlt hónapabn kifejezetten sokszor történt, nem csoda, hogy megint késik a menzeszem, pláne, hogy sokszor elfelejtettem bevenni a meforalt és a szelént is.

A paleo meg azért nem megy, mert macerás, de jónak tartom és igyekszem követni.

Szelént napi 2x100-asat szedek, a Béres Szelén Vitálból, a pajzsmirigyemre. Balázs Prof. mondta.

Azt ovastam valahol, hogy a 2000 NE kevés ahhoz, hogy jelentősebb élettani változásokat hozzon. Én most napi 6000 NE körül szedek.

A napi 5-6 étkezés a melóm miatt gyakorlatilag tarthatatlan. Ma pl. reggelire (fél 7 körül) 3 db gluténmentes Abonettet ettem, azóta most ettem egy almát.

Enyhén szólva is gyilkos. Érzem is, hogy szédelgek.

A D-vitaminhiány lehet egyik ok, de akkor egy ideig többet kéne szedned a napi 2000 NE-nél.

Szia!

Na, jövök az eredményekkel:

Az éhgyomri glükóz 4,8, a 60 perces 3,5, a 120 perces 3,9. (A papír szerint 4,1-től jó).

Az inzulinom rendre: 2,1, 37,5, 24,7.

Az arányszámítás szerint nincs IR, de ahogy olvastam, az már nem jó, ha a terheléses z éhgyomri alá megy, jól olvastam?

A férjem hozott haza D vitamint, meg szelént is. D vitaminból a házidokim szerint is 2000 NE-t kellene szedni, úgyhogy most úgy szedem megint.

A szelénről fogalmam sincs, te mennyit szedsz?

Voltam reggel megint vérvételen (ösztrogén, progeszteron) az Ostromban, de sajnos csak 25-re kaptam időpontot a doktornőhöz.

Tegnap kicsit utánaolvastam a diétának, de nekem első körben nagyon bonyolultnak tűnik. Te számolgatod a szénhidrátot, glikémiás indexet, vagy egy idő után már rutinusan tudod, mit szabad enni, mit nem? Be tudod tartani a napi 5-6* étkezést?

Annyi pozitívum van az egészben, hogy ahogy olvastam, szépen megmagyarázza az összes tünetet, minden stimmel: amikor leesik a vércukrom (pl. éjjelŰ), akkor izzadtam, volt meleghullámom, étkezés után szívdobogásérzés, főleg, ha szénhidrátdús kaját ettem. A fáradékonyság is stimmel.

Valahogy mégsem gondoltam volna, mert sokszor a túlsúllyal társítják, én meg képtelen vagyok 43 kilóról feljebb tornázni magam évek óta.

Az sem tudom, mitől alakulhatott ki. :-( Nincs cukorbeteg a családban, hajlamom nincs, viszonylag egészségesen táplálkozom, amennyire az életmódom engedi, mindig mozgásmániás is voltam. Lehet, hogy tényleg a D vitamin hiánytól? Esetleg az extrém hosszú szoptatás terhelte meg a szervezetemet?

A referenciatartomány sajnos nem jelent semmit, mert az ideális TSH (pl. babához) 1-1,5 körüli, inkább 1.

2 felett már kifejezetten nem jó.

A gyógyszertárban kapható D-vitamin - úgy tudom - vényköteles, de háziorvos simán felírja.

Hát, évekig nem aludtam a melóm miatt hétköznap 3-4 óránál többet, meg nagyon stresszes is, most egy kicsit jobb, de félek, hogy azok az évek nem múltak el nyomtalanul.

köszi.

kiszalasztom a férjemet a gyógyszertárba D vitaminért.

hétfőn bepötyögöm a glükóz és inzulin értékeimet, bent ki tudom nyomtatni, úgy egyszerűbb

TSH: az van a laborleleten, hogy 4 egész valameddig tart a ref. tartomány, ezuért gondoltam, hogy erre még nem kapok semmit

nem is tudom, örüljek, vagy sem... az jó, hogy kiderült, hogy nem képzelődtem, nem vagyok hipochonder, ahogy a férjem gondolja, és az is jó, hogy ez nem a világvége, kezelhető

másrészt macerásnak tűnik ez a diéta, életmódváltás

neked nem kell magyaráznom, ahogy olvasom, a te munkád is elég hektikus, enyém is az, stresszes is+ nehezítésként nálam van két szörnyecske is. Na, ez utóbit nem panaszként írtam, de nehezítő körülmény, az biztos. :-)

A D-vitaminnak abszolút köze van az IR-hez.

A ciklushoz, a peteéréshez is, hiánya terméketlenséghez vezet. Van egy Amerikában élő blogger, aki blogot ír a kisbabáért folytatott küzdelméről és ő talált is erre tanulmányt, ha megtalálom, be fogom linkelni. A Stanfordi Egyetemen folyt utatás eredményeképp kimutatták, hogy a felnőttekben a D-vitaminszint befolyásolja az AMH-szintet.

A blogger magán is kísérletezett, hatalmas dózisban szedte 2 vagy 3 hétig a D-vitamint és az AMH-szintje 1 egyész valamennyiről 5 egész valamennyire nőtt.

A napocska sajnos nem elég, a legveszélyesebb időben kéne csupaszon 1 órát feküdni kinn a napon, hogy elég legyen (de ez is csak a régebbi ajánlásoknak megfelelő mennyiséghez lenne elég).

A 3 körüli TSH-ra lehet, hogy kapsz gyógyszert, sőt szinte tuti, a szelén egyébként is hasznos, az IR-re nem írtál értékeket, de változó, van olyan doki, aki azonnal löki beléd a metformint, van, aki csak akkor, ha indokolt.

A diéta is változó, van, akinek előírják ezt a grammokkal bíbelődő szénhidrát-számlálós diétát, van, akinek annyit mondanak, hogy alacsony glikémiás indexű ételeket egyen és többször keveset.

A sportot mindenki mondja.

Én nem számlálgatok CH-kat, nagyjából keveset és többször eszem és alacsony GI-s ételeket, de az elmúlt hónapban kifejezetten sokszor és durván lengtem ki, ettől is lehet, hogy most késik.

hú, ez nem volt túl értelmes:

szóval a dhea  levitele meg se kottyant a ciklusomnak, de miutéán abbbahagytam a D vitamint, korai tüszőrepedésem lett megint.

Lehet összefüggés?

Bocsi még egy kérdés:

a D vitaminnak van köze az IR-hez, ciklushoz?

február óta a régi kerékvágásban mentek a ciklusaim, 16-18 napi ovulációval, amit a dhea-nak tulajdonítottam, bár utána is maradt, hogy levittem szépen az adagot...közuben eszembe jutott, hogy akkor kezdtem el D vitamint szedni a háziorvos javaslatára, mert alacsony volt a Ca és foszfát szint a vérben.

Most, mióta megjött a tavasz, abbahagytam, mert úgy ondoltam, elég a napocska. Lehet, hogy mégis kéne szedni?

szia!

tegnap este megkaptam a leletet. ahogy kibogarásztam a gugli segítségével, enyhe IR nálam is van. :-( És a TSH-m is majdnem 3, vagyis szép lassan (nem is olyan lassan) megy felfelé, tehát ott sincs minden rendben. A D vitamin szinten alacsony lett, az LH (nem is tudtam, hogy ezt nézték, és nem tudom, mire jó így mahgában) elég magas lett, 9,1, bár lehet azért, mert ebben a ciklusban korán jött a tüszőrepedésem. (Vagy azért jött korán, mert magas volt az LH...)

Ezekkel az értékekkel gondolom, gyógyszert még nem fogok kapni, diéta, vitamin, szelén, ilyesmi?

Majd akkor segítsetek, hogy néz ki egy ilyen diéta, mert tudatlan vagyok.

Érdekes és köszi, hogy megosztottad :) Nem gondoltam volna, hogy a terhességi ennyire más.

Még ugyanazt az étrendet követed, amit a múltkor írtál?

Ardian,

köszi a biztatást, az a baj, hogy hullámzik az egész, ha olvasok valami jót, akkor optimistább vagyok, ha valami rosszat, akkor meg kikészülök. Szerintem ez is egyfajta stressz és a stresszhormonjaim nekem sem jó, magas a kortizol és a prolaktin is.

Azt tervezem, hogy most csinálok egy méregtelenítést, utána elkezdem a méhpempőt, az mondják,hogy késlelteti a klimaxot.

Nem szabad elkeseredni és feladni! Nem mondták, hogy reménytelen eset vagy, addig pedig ne írd le magad és terveidet.

Hőgörbét vezetsz? Biztos, hogy nincs peteérésed, progi termelésed?

Volt egy kolléganőm, ő is küzdött magas teszto szinttel, őt telenyomták ösztrogénnel, attól billent helyre, szült is egy gyereket. Nem tudom persze, hogy pontosan milyen értékei voltak, lehet, hogy a te esteted más, de az is lehet, hogy működne, csak mivel más problémáid is vannak (pm, IR), előbb azt szeretnék rendezni nálad, hátha ettől meg is oldódik a probléma. Gondolom, laikus fejjel, de nekem logikusnak tűnik.

Bocs, hogy eltuntem, csak elmentunk nyaralni egy picit, most meg volt ra erom, bar mar csak epphogy ;)

A terhesgondozo orvosomnal nem voltam azota, kovetkezo heten megyek UH utan, de a csaladorvos azt mondta hogy egyertelmu a GDM, es ha ilyenkor magsd az inzulin, akkor az a nem jol beallitott cukorra utal. En viszont azota elkezdtem szedni a glibenklamidot, es nagyon szepen lehuzta a reggeli ertekeimet, szoval bizakodo vagyok. Az UHra leszek kivancsi, mekkorat nott harom het alatt, ha atlagosat akkor minden rendben a cukorral...nagy cukrod baba mar ugysem lesz, a 28. heten mertek 1100 grammra, ami az also 15 percentilisben van, varhato szuletesi suly 2700 gr korul. Es ennek en ezzel az egyszarvu mehhel nagyon orulok, hatha ki birom hordani vegig :)

Folyt.

Szóval ez van, viszont a hőhullámról konkrétan olvastam, hogy simán lehet a pajzsmirigytől is, szóval nem kell megijedni :)

Mindenképpen írj, mi van Veled, hogy sikerül a vérvétel!

Ja, az a hormonterapeuta együtt dolgozik egy magyar nőgyógyásszal, akinél én is voltam és ő is ezt a progeszteron-dolgot nyomatta, de ő viszont orvos...fene sem tudja, kinek lehet hinni most már.

Nekem is úgy tűnt, hogy a krémet reklámozza :)

Mindenesetre  ártani nem ártha.

Velem az van, hogy eddig teljesen megnyugodtam, hogy az IR és a pajzsmirigy borítja fel a ciklusomat, mert ugye a metformin szépen rendezte...

...de most megint késni látszik, a 32. napon vagyok. Folyamatosan úgy érzem, hogy mindjárt megjön, mert fájok, meg feszülök, de semmi. Viszont olvastam, hogy a pajzsmirigy-probléma hajhullást is okozhat, meg a magas tesztoszteron is.

Nagyjából másfél hete megint elkezdett csomókban hullani a szempillám, kicsit mintha a hajam is elkezdett volna, de még nem durván. Napok óta tele vagyok gyulladt aknékkal, szóval minden jel arra mutat, hogy a tesztom megint felszökött az égbe, illetve a pajzsmirigyem gyulladtabb lett. Lehet, hogy emiatt késik, meg amiatt is, hogy az utóbbi egy hónapban többször előfordult, hogy egyszerűen nem vettem be a metformint + a szelént, amit a Prof. kifejezetten a pajzsmirigyemre írt fel.Szórakozott voltam, siettem, elfelejtettem, vagy hajnalban feküdtem le, mert késett a repülőgép, stb.

Azt olvastam valahol, hogy a súlyzós edzések, meg úgy általában a megerőltető edzések növelik a nők tesztoszteronszintjét,  én pedig az elmúlt egy hónapban - nagy lelkesen - mint az őrült elkezdtem egy kifejezetten megerőltető edzést nyomni, szinte függés-szerűen.

Most konkrétan annyira elkeseredett vagyok, hogy azt mondogatom magamnak, hogy nem érdekel, akkor nem lesz baba, nincs esélyem, stb.  meg hogy tuti itt a klimax.