Az nlc. fórumon 20 éves fennállása óta közel 300 ezer témában indult csevegés, és több mint 1 millió hozzászólás született. A Facebook megjelenése és térhódítása miatt azonban azt tapasztaltuk, hogy a beszélgetések nagyrésze áttevődött a közösségi médiába, ezért úgy döntöttünk, a fórumot hibernáljuk, ezentúl csak olvasása lehetséges. Új hozzászólást és témát nem tudtok indítani, azonban a régi beszélgetéseket továbbra is megtaláljátok.
Szervusztok! Egy ideje nem írt senki, de nem akarok új topicot nyitni, mert engem is a zsírégetés érdekelne! Elhatároztam, hogy elkdem az alkom formálását, mivel két hjónapja még 20 kiló felesleges zsír volt rajta! Most -6 kilónál járok, de valamiért nem akar több lemenni! Egészségesen táplálkozom, és viszonlyag sokat mozgok (heti 3 óra kocogás, 2 óra tekerés), de a kilók nem mennek le!
Sokat olvasgatok fitnesz oldalakat is, a kedvencem a vitalzone. Valaki aki ért hozzá, mondja meg legyen olyan kedves, hogy igazak-e a cikkek! Az a baj, hogy az első 6 kilóig működtek a módszerek, de most nem tudok rájönni, hol lehet a baj! Előre is köszönöm annak, aki válaszol - aranyosak vagytok! :)
Sziasztok!
Határhegyi Csilla vagyok, kozmetikus Székesfehérváron. Van egy új módszer a lefogyhatatlan zsírpárnákra. Mezoterápia a neve. Az eljárás lényege, hogy zsírégető hatóanyagokat kell a bőrbe, zsírszövetbe fecskendezni. Persze ezt végzi a kozmetikus, neked pedig semmi dolgod csak, hogy megigyál naponta 3 liter folyadékot (vizet). Ez csak Magyarországon újdonság, külföldön már régóta használják.
A weblapomon nagyon sokat olvashatsz róla. Ha kérdésed van, akkor szívesen válaszolok e-mailben, vagy telefonon.
www.mezoterapia-kozmetika.hu
Ha van még infód, én szívesen venném
jó éjt
Nekem is ez az első. Teákkal próbálkoztam még, de nem viseltem túl jól a napi rendszerességű hasmarsot. Meg szerintem nem az a cél, hogy amit eszünk, az ne szívódjon fel, mert gondolom, aki zsírt szeretne égetni, az arra is figyel mit eszik. Sokkal inkább fontos az évek alatt elraktározott "cucc" mozgósítása
Egyébként én is rákerestem neten és találtam infókat róla. Lehet, hogy kipróbálom, de csak úgy, ha elkezdtem rendszeresen mozogni, anélkül nem.
Soha nem szedtem még semmi ilyet, de ha jól láttam, ez természetes anyag, a felesleget egyszerűen kidobja a tested, tehát nagy baj nem lehet belőle.
Kedves Napcsepp....
Kérlek ird meg ennek a szernek a nevét, és hogy hol lehet beszerezni??? Illetve milyen ktggel??
Köszönettel:
nerada
Még órát is néztem, de lég húzós az ára (Polar)
Szóval semmi gáz, csak ez a topic kicsit más, mint a Spinning topic.
R
Persze, nem csak arról szól, az csak egy lehetséges eszköz hozzá. Viszont, a legtöbb embernek fogalma sincs a sport és a zsírégetés élettani összefüggéseiről (pulzuskontroll, stb), és úgy vágnak bele a mozgásba, hogy alapvető dolgokkal nincsenek tisztában. Ezért bátorkodtam ajánlani, mert ami ott le van írva, az általánosan is igaz.
Szép napot, sziasztok!
http://www.biotechnutrition.hu/
Nekem ilyenből van.
köszi!
Szia!
L-carnitinből 1000mg/ nap a javasolt,hogy jóleredményt érjél el. Több részletben jobb! Az edzés előtt félórával érdemes szedni/inni kinek milyen formában van!
A.
Én időnként minden nap edzek (cardio) és egyszer az 1000 mg-osat akarta a boltos csaj eladni és még azt is mondta hozzá, hogy reggel és este is szedjem. Kissé túlzásnak gondoltam. Nem gondolom, hogy a minél több annál jobb itt érvényes.
De nem csak a spinningről szól a zsírégetés, ezért lett most ez a topic.
Köszi a segítséget,
r
Szia!
Mi már kicsit ismerjük egymást
De továbbra is hadd ajánljam Neked a Spinning toicot. Olvasd el az összes hosszabb hsz-emet a kezdetektől. Azokban benne van a nagy igazság... Nem konkrétan a Spinninggel kapcsolatban, hanem arról, milyen "feltételeknek" kell teljesülniük sportolás közben, hogy beinduljon a "zsírégetés".
http://www.nlc.hu/forumkifejt.php?forumid=3 5945
200 mg-osat szedek. Edzés előtt fél órával beveszek egyet (néha kettőt). De edzés nélkül nincs értelme
Lehet, hpgy nem ittam eleget aznap....
Amúgy én update-ezek most, és spinningelni akarok elkezdeni, ezek szintén a zsír megszüntetése érdekében vannak.
Nyársra nem húzom magam, meg mást sem, ha nem gond.
De az infráról egyébként én is csak jót hallok, teszek még egy próbát majd.
mennyi l-karnitint szedsz és mikor?
húzzad magad nyársra, mint a szalonnát
egyébként edzés. zsírégető edzés, nem pedig erősítés.
edzéssel. mi mással?