Az nlc. fórumon 20 éves fennállása óta közel 300 ezer témában indult csevegés, és több mint 1 millió hozzászólás született. A Facebook megjelenése és térhódítása miatt azonban azt tapasztaltuk, hogy a beszélgetések nagyrésze áttevődött a közösségi médiába, ezért úgy döntöttünk, a fórumot hibernáljuk, ezentúl csak olvasása lehetséges. Új hozzászólást és témát nem tudtok indítani, azonban a régi beszélgetéseket továbbra is megtaláljátok.
Mindebből fene sem tudja kibogozni, mi is volt a kiinduló dolog. .
Mi volt? Mi ez a 4 napos diéta? Valaki le tudná írni? :))
olvastam a net címet de nem hozza be az expoler!
ilyenkor mi a teendö hogy lehet megnézni??
segítségeteket elöre is köszi
csáóó
Lufi: gratula, hogy kibírtad a 90 napot! Én nagyon megingok néha napján és 5 lóval sem lehet olyankor visszatartani a hűtőtől. :o)
Viszont akár bűnözök, akár nem, tartom a -3 kilót.
Ez most jó, vagy rossz?
"Lassan" vége az én kúrámnak is, az 57. napot taposom. De már nagyon nehéz!
Alig várom a kúra utáni első vacsimat: carbonárás pizza! Nyami-nyami!!!
Nem vettem a lelkemre, elmegyek a helyi fogyi klubba ezen a héten. Bár lehet, hogy a sok dagi angol csaj kinéz majd. :)) Rémes, hogy a helyiek, hogy tudnak kinézni. . .
A képre nagyon kíváncsi vagyok, dobom az email címem. :))
Örülj neki, hogy nem kellettél, ha adsz egy emilt, elküldöm a fényképem, azon van egy kövér csaj mellettem, na, őt biztos felvették volna. . . és a fő: mellette olyan sovány vagyok, de olyan. . . Valami mást kéne kitalálnod, remélem, nem vetted túlságosan a lelkedre őket, ugye?
Nem kellettem nekik, azt mondták, hogy már van részvevő a környékről ahol lakom. :( Persze az is lehet, hogy nem vagyok elég duci és túl egészségesen étkezem. :)) Mert szerintem nekik az a bulin akin sokat kell változtatni.
Mindjárt neki is esem a müzlimnek. :)) Tegnap is jó voltam, ebédre salit ettem, vacsira meg fajitas-t. Imádom. :)))
Ez a munka-dolog, szerintem lehetséges, hogy nem vagy nekik elég túlsúlyos, már bocs, hogy megírom, de egy ötös (mármint kiló) az nem egy tragédia, meg nem elég látványos. Lehet, túl csini vagy nekik. Mindenesetre próbáld meg, drukkolok neked!
Szerdától szabin vagyok, utána majd jelentkezem, jó?
Mindent pici olíva olajjal kell főzni és ha az nem elég akkor vízet alá. Minnél többféle színű ételt kéne kombinálni, mert abban más-más tápanyagok vannak és kívánatosabb is. :)
Végetért a móka mára, zárul Vankaa mókatára. :))
Most megyek, a fiam beterpeszkedik a gépbe (bejött internetezni), most nekeim "coki" van. . . Hétfőig gutbáj
A kivizsgálás szerint minden rendben van veled és mégsem tudsz fogyni?:((
Még eszembe jutott, hogy reggelire mindenféle gabonaféle megteszi, ami nem nagyon feldolgozott és nem tartalmaz cukrot. Szal corn flakes nem jó, de zabpehely vagy puffasztott rizs igen.
Majd kuksizok, hogy van-e szó fogyásról is.
Sok egyéb fogyi program van, de ott a "páciensek" mindig esznek egy csomó vackot, te meg nem. . .
Van még egy sorozat, ott olyanokat mutatnak akik vészesen kövérek és gyomor biopsziát csinálnak náluk. A műtét hatásos, de nagyon veszélyes. :(
Majd mindig mondd el, hogy mi volt benne.
Kíváncsi lennék velem mit csinálna a csaj, hogy alig eszem rossz dolgokat és mégis dagi vagyok. Ráadásul kivizsgáltak és nincs semmi bajom. Úgyhogy még erre sem tudom fogni. . .
A legutóbbi egy amerikai csajjal volt, mert mindig egy emberke életét javítja. :) Ő nagyon sok hamburgert, sült krumplit, pizzát és csokit evett. Neki reggelire zabpelyhet "rendelt" gyümölccsel, joghurttal, magokkal, gyümivel. Ebédre salit, de lehetett benne krumpli és husi is. Vacsira halacska zöldséggel. Rágcsának magokat, kesudió, mogyi ilyesmi. Mozognia is kellett és állítólag majd kicsattant az energiától a 6. hét végére. :)
Ehetett még tojást, de csak főzve és bármi mást, a lényeg, hogy ne tartalmazzon "rossz" zsírokat és ne legyen olajban sült.
Hasznos volt a beszámolóm?:)
Amúgy meg ne hagyd magad dolgoztatni, jó? :))
Jaj, szaladnom kell. Dolgoztatnak még ilyet. :)
Mondjuk felmosni és porszívózni szerettem, azt megcsináltam, meg a kertben is pepecseltem, csak a mosogatás volt a mumus. :)
Külföldön élek, ezért nem tudom, hogy felétek van-e Discovery Health. Ha úgy jó akkor elmesélem majd, hogy milyen okosságokat mondott a csaj. :)
Figyu, most az én szervezetem a disznósajtot hiányolja? Abban semmi vitamin, se nyomelem, se semmi tápláló és mégis reszketek érte, annyira kívánom. . . röhej, nem?
Most épp vizet fogok inni, és utána választékbővítésnek egy kis vizet, és utána iszom rá vizet. . . itt meghalok, eltemettek?
Igen, igen, minden apróságért dicsérni kell a párodat, mert az neki JÁR. Csak neked természetes, hogy megtett valamit. . . Amit te csinálsz, az meg a világon a legtermészetesebb, ha te gályázol. Nincs igazság a Földön!!!!
Gyerekeket motiválni? Na neeee. . . Férjem tegnap ráreccsent a fiamra, hogy vigye le a szemetet, pedig ő ritkán ordibál. Hát itt tartunk. . . Lányom gumikesztyűben szokott mosogatni, szökőévenként, most nyáron muszáj lesz felidéznie, hogy is kell. . . de még nemtom, mivel veszem rá. Azzal henceg, hogy az iskolatársai se dolgoznak semmit otthon, sőt kiszolgálják őket. Brávó! Ott a minta. . .
Ez nagyon tetszik, hogy nem tudsz olyan gyorsan pakolni, mint ő kupit csinálni. . . . ezt otthon elmesélem a páromnak. . .
A partin is kopogott a szemem tegnap, fasirtgolyók voltak, abba is isteni fokhagyma (mint a disznósajtban - lehet, az hiányzik nekem, a fokhagyma???), friss kenyérrel, és lekváros fánk. . . Mondanom se kell, vittem haza, senki se ette, fiam fitymálva egy fánkot, csak mert éhes volt. Kár beléjük. . .
Na, elég, ennyit írni, te jó ég, sorry!
Én se tudok olyan gyümölcsöt, amire ne kapnék hányingert. Talán, a telkes cseresznye, most fog érni, mire befejezem a kúrát. . . na, olyat még idén nem ettem, még új íz. De szerintem mi hibáztunk, rosszkor kezdtük az egészet, most kellene kezdeni, amikor nagyobb a gyümölcsválaszték! Ja, egy ötlet: Auchan-ban van 160 pézé sárgadinnye. Na, az még elég elfogadható ízre is, meg még nem untam halálra. . .
Takarításilag én valamit baromira elcsesztem, hogy otthon nálunk senki nem akar semmit csinálni, most kezdem a népnevelést, de lehet, már késő. . . . . )))
Lufi: tök jó, neked mindjárt vége, nem? Irigyellek.
Nekem ma gyümölcsnapom van, de már elegem van ebből is. Nem tudsz olyan gyümit mondani, amitől ne fogna el a hányinger.
Vankaa: minket anyuék kiskoromban azzal motiváltak, hogy elmagyarázták, hogy milyen fáradtak, ha hazajönnek. Aztán beosztottuk a házimunkát és ha nem csináltam meg vmit, bizony az látszott. Nem csinálták meg helyettem. Pl a mosogatás volt rámbízva és mindenki nézett nagy szemekkel, ha már nem volt tiszta tányér a vacsihoz. Ilyenkor kénytelen voltam nekiállni, különben addig nem ettünk.
:o)
Próbálom megfogadni a tanácsait és tényleg jobban érzem magam. :) Semmi extra csak elmondta, hogy mit mikor kéne enni és mit mivel lehet helyettesíteni.
Úgy gondolom a nagy zabálhatnék azért van, mert a szervezetem hiányol valamit. Meglátjuk csökken-e az étvágyam. :)
Fini gombapöri, jaj én is főzök majd egy adagot. :)
Hogy megy az utolsó gyüminap?
Még lehet, hogy a víznap miatt több is lesz a -. Drukk. :)
Rendrakás. :(( Tudom, hogy meg kéne dícsérni, minden apróság miatt, csak valahogy nekem természetes, hogy megcsinálta. Majd igyekszem. :)
Gyerekeket nem tudod valamivel motiválni? Mondjuk amikor én tini voltam semmivel sem lehetett rávenni arra, hogy megcsináljak otthon bármit is. A mosogatástól egyenesen undorodtam. Ez amint elköltöztem megváltozott és most már egész rendszerető vagyok. :)) A párom néha balhézik, hogy rendetlen vagyok, de ez nem igaz, csak nem tudok olyan gyorsan elpakolni, ahogy ő kupit csinál. :)
Milyen volt a party? Nem csábultál el egy kis pogira?:)
Ügyes vagy, tele vagy energiával, mi kell még?
Férjedet meg bizony-bizony, dícsérjed, minden piszlicsáré dologért! Akkor fellelkesedik, és hátha nagyot is alkot majd! Az csak természetes, hogy te miket meg nem teszel dicséret nélkül. . . értem én.
Nálunk senki semmit nem takarít a családban, csak én, és kezdem unni marhára. De jön a nyár, a két gyereket megszivatom kissé, kis mosogatás, ez-az, porszittyó. . .
A műzli tényleg jó, a lányom többet is megeszik egy nap, igazán nemes kaja. . .
Tegnap ettem gombapörköltet, há-há-hát izé, há-három tányérral, de kis adagok voltak! Utána megkívántam három kalácsszeletet, ami négy lett, sajnos. De vacsira csak egy kis tönkölybúzalisztből sült kenyerecskét ettem, volt vagy 10-15 dkg liszt, fokhagyma, só, szárított snidgling, pici sütőpor, fini volt. De azért már ez se igazi diéta, már ami a mennyiséget illeti. De belefáradtam, mit mondjak.
Ma gyüminap, holnap víznap és vége. És örülök, ha marad a minusz 5 kiló. Mindegy, már így is jó, ennek is örülök.
Na, lassan elpályázom, valami hepáré lesz délben, koccintás, megyek készülgetni rá. Látod, milyen peches vagyok, ha tegnap van, legalább pogácsát ehettem volna. . . így csak gyümölcslevet ihatnék, ha szeretném, brühühü. . .
Én is olvastam rosszat a táplálék kiegészítőkről, de lehet kapni gyógynövényes bogyókat. Azoknak is van mellékhatása?
Disznósajt 9-kor. :))
Tegnap hazamentem farkas éhesen és bevágtam két müzliszeletet vacsi előtt. Ez úgy eltelített, hogy nem is ettem csak egy kis salit vacsira.
Ma is ezt fogom csinálni ez tök jó, mert sokkal kevesebbet eszem és tele voltam energiával. Levágtam a fűvet és eltűntettem a maradék lébecoló dobozokat is. Yeeeeeeeeee
Rád is fér egy kis pihenés. Nagyon ügyes vagy, hogy végig tudtad csinálni a 90 napot. :) Itt vagyok pl. én aki feladta a 3. gyümölcsnap után. :((
A kutyu jó ötlet, már ha valóban lehet ilyet, mert az egy plusz gyereknek számít ám!
Most annyi Sunrider cuccot ettem, meg ilyesmi marhaságokat, egy darabig elteltem velük, mindről olvastam annyit pro meg kontra, a fene se tud eligazodni rajtuk, melyik jó, melyik nem. Most a 90 napos kúra után pihenek egyet. . . . oké, lehet, lemondok a disznósajtról este 9-kor. . . :)))
Szeretek tornázni, futni, mozogni, de egyedül nem megy. Kéne valaki aki motivál, de erre a párom nem jó, mert ő is lusti. A sétára tudom csak rávenni, amúgy döglik a tv előtt vagy szerelget valamit. Ennyi.
Bezzeg nagyszüleimnek akik tanyán laktak nem voltak ilyen gondjaik. :)
Lehet, hogy vennem kéne egy kutyát és akkor nem lenne kifogás, hogy miért nem megyek futni. :)
Te meg sokat telkezel, az is mozgás ám rendesen. Sőt a házimunka sem semmi. Mire kiporszívózom a házat bizony van, hogy megizzadok. Mondjuk lendületből csinálom.
Annyiféle gyógyteát, meg gyógynövényes bogyót lehet kapni. Ezeken is gondolkozom most, próbáltál már ilyesmit?
(Én inkább éhen döglök, mintsem tornázzam, akár a kisujjam megmozdítsam. . . :((( )
A párom elfogad ilyennek, mert mindig ilyennek ismert. De látom rajta, hogy mennyire tetszenek neki a vékony képeim, és amikor lefogytam 56-57kg akkor is jobban tetszettem neki. Igazán a gond, nem azzal van, hogy ő hogy szeret, hanem azzal, hogy én nem érzem jól magam így. Érzem, hogy ott van a zsír a fenekemen és lötyög. Fúj. :))
Persze, ha jobb kedvem van én sem foglalkozom az evéssel, de akkor én tartom a súlyom ennyi. Fogyáshoz koplalni kell.
Vacak grapefruit csepp. :(( Az Anyukám masszőr. Neki van olyan speckó kréme amitől nem leszel éhes. Tényleg hatásos és van is otthon egy adag. Majd ma jól magamra kenem.
A gyümi és víznap biztos megteszi majd a hatását és lefogyod a cseppes pluszt. :)
Tudod, mire gondolok? Hogy van-e valaki, aki így elfogad téged, ahogy vagy? Akkor esetleg nem kéne aggódnod az alakod miatt. De lehet, ha zavar, akkor mindenképpen rosszul érzed magad a bőrödben. De ha mondaná valaki, milyen csini vagy, nem ezzel foglalkoznál mindig, és akkor hamarabb lemenne. Azt tapasztaltam, ha rossz passzban vagyok, többet eszem (még többet. . . ), és robognak FEL a kilók, míg ha jókedvem van, nem is érdekel az egész kaja-ügy, és lemennek a fölöslegek. Ez érdekes, akárhogy is van.
Gatyafelvevésnél már én is voltam úgy, hogy csak úgy tudtam a cippzárt felhúznik, hogy lefeküdtem hanyatt, akkor a hasam beesett, lapos lett, és feljött a cippzár. Na, amikor felkeltem, alig kaptam levegőt, de kis idő múlva tágult az anyag, szószerint fellélegeztem. . Mit szólsz, micsoda praktikák. . .
Én ma gombapörköltet eszem tésztával, már alig várom. Képzeld, elkezdtem grapefruitmag-cseppet szedegetni, és egyszerűen hízlal!!! Már egyszer próbáltam, de akkor nem gondoltam, hogy attól, Hát most tessék, igenis, ez a csepp hizlal. Most ez piszkosul betett az önérzetemnek, a diéta végén, most 4 kig a fogyás. Vicces, nem? Holnap van az uccs gyüminap meg a víznap, és vége. És akkor tessék, ilyen kevés az eredmény. Na, mindegy. Te jó ég, de hosszú lettem, sorry.
Tegnap egy régi gatyóban festettem és rendesen tornáznom kellett, hogy feljöjjön, arról nem is beszélve, amikor le kellett tolnom. . .
Miért csaltál volna? Ezek mind beleférnek a diétába, max. a candidába nem. Megfeküdt poci. :(
Mondjuk az 5-6 kg-t én sem értem. Szép fogyás, de több is lehetne 3 hónap után. :((
Ma hoztam fini pulyka husis székely kápit magammal, barna rizzsel. Nyami. :)) Mozogni is fogok ma, mert kifestem az előszobát. Tegnap a wc festettem, kicsit csíkos lett a hajam. Már megkérdezte a munkatársam, hogy befestettem-e. :)))
Tegnap este fél 9-kor szégyenszemre megettem egy adag, 15 dkg disznósajtot, egy joghurtot meg kenyérnek egy auchan-os pogácsát meg egy uborkát. Hát mi ez, ha nem csalás? Mondjuk egész nap telkeztünk, nem volt kaja, de akkor is. Délben megettem három sajttal-sonkával töltött pulykaszeletet, uborkával, de megülte a gyomrom marhára.
Szóval kitartás, nem hiszem, hogy dundi vagy, inkább csak gondolod magadról, egy jó ruhában nem is látszik. Hiszen nem vagy nagy súlyú, csak esetleg lokális kezelés kéne. . . tehát kis hasizom vagy lábemelgetés popóizmosításilag, ilyesmi. Amíg nem vagy 75 kiló, addig nem is vagy kövér!!!! :)))))
Semmi gond, attól is függ, hogy mit fogok venni, hogy mit lehet kapni. Majd körülnézek és az eladót is jól kifaggatom. :))
Azt hiszem beiratkozom fogyi klubba. :( Nekem "egyedül nem megy". :(( Megint dundi vagyok, és nem is tudom magam eléggé motiválni.
Te hogy csinálod, hogy ilyen kitartó vagy? Neked aztán van akaraterőd.
Na, a rák az nekem olyan, hogy nem is tudom, szóval nem tudom megenni. . . Képzeld, amikor az olaszoknál dolgoztam három évig, a frutti del mare meg ilyeneket, ha megláttam, menekültem. Valahogy számomra idegenek ezek a dolgok, a halat se igazán szeretem, nagyon halszaga van. . . De bezzeg a férjem, lányom imádja ezeket, fiam módjával. . . a halikrát is ha meglátom, rosszul leszek.
De azért elhiszem, hogy ez másoknak nagyon finom kaja, egyétek csak jóétvággyal!
Kiváncsi lennék erre a szárított paradicsomra, még sohase ettem ilyent, biztos nagyon fini. . . ügyes vagy!
Összedaráltam napon szárított paradicsomot, megfűszereztem és ezt tettem rá tésztára. Parmezánnal megszórva lenne az igazi, de helyett egy kis zöldség is megteszi.
Ma meg rák salátá szeretnék csinálni, már vagy fél éve figyel a mélyhűtőben egy zacsi rák. Pedig imádom ez a sali a legjobb, majd hétfőn leírom a receptjét. :)
Megyek eszem egészben sült krumplit tonhallal és salival nyami. :)
Aztán van a nemtommilyen nád, tulképp egy nádfajta, és 2-3 m magasra meg tud nőni, ha kap vizet. Nálunk a buszmegállónál van ilyen, egy panelház előtt, senki se gondozza, mégis úgy megnő minden évben, hogy nagyon. Most vettem egyet a telekre, piacon 400 pézé. Már fél méteres.
Növényben van a csicsóka, az másfél-két m magasra megnő, sűrű és jól takar. De ezek sajna, nem fák, csak futók. Mindenesetre addig jók lehetnek, míg egy fa megnő. Pláne, ha meg utána a fára futhatnak, ajjaj, ki se látsz. . . Csakhát, kérdés, hogy be tudod-e szerezni ezeket. Vagy valami kertÉSZ adhat tippet esetleg.
Hurrá meggybordó nadrág. :)) Régen én is csak fekete gatyót hordtam, mert nagyon széles a csipőm és abban annyira nem látszik, de most már nem érdekel. Simán felveszem a szűkebb vajszínűt is, csak tükör előtt ne sétáljak el. :))) Akkor azért látom, hogy mennyi minden van azon a tájékon. :)
Na azért én is tudok hízni egy hét alatt 5 kg-t karácsonyi családlátogatás alatt, sajnos. Utána meg jön az, hogy lekezdek tornázni és koplalok kicsit. Így tudom tartani valahogy a súlyom, bár a felsőhatár szép lassan meg fel sajnos. :( Régebben 60 volt, de már voltam 62 is. :( Mától tornázom újra. :))
Most, hogy ez a topic már csak kettőnkről szól, megkérdezlek, hogy mennyire értesz a kertészkedéshez? Szeretnék egy gyorsan, nagyra növő fát ültetni a kert sarkába, hogy ne lássanak be a szomszédok hozzánk.
Szerintem, ha valaki nem eszik kenyeret meg csokit, ha nem vigyáz vagy ha a jóisten is úgy akarja, akkor is meg tud hízni. Példa vagyok rá én, baromira nem szeretem az édességet. És hiába eszem durum tésztát, ha sokat eszem, félek, visszahízom az egész 15 kilót, ami 2002 óta lement belőlem.
Tegnap túrtam egy meggybordó gatyát, képzeld, annyira feldobott, utáltam már a feketét, ami slankít. Most már nem zavar, ha nem fekete a cucc rajtam. Ez is sokat számít ám, a színek, amik rajtam vannak, vidámak-e vagy sötétek. . .
Költözni megyek, segítek, oké? :)))
És most akkor te nem tudsz a kedvenc elképzeléseiddel foglalkozni, úgymint belsőépítész vagy tervező? Most egész másokat csinálsz?
Szerencse is, meg azért figyelek arra, hogy mit eszem. Ja és folyamatosan fogyókúrázom. :)) Kenyeret, csokit csak ritkán eszem, igyekszem olyan falni, amit lehet.
Érdekes a disznósajt. :))) Lehet, hogy ez a candida diéta miatt van? Amikor csináltam én is ettem ilyesmiket, amit egyébként soha. Lehet, hogy ki van éhezve valamire a szervezeted. :)
Nem vagyok precíz, inkább kreatív. Belsőépítésznek kellett volna mennem inkább. Fel is vettek egy főiskolára, építésznek, de akkor már jártam az egyetemre és végül nem tudtam elkezdeni mert több lett a tandíj, mint a meghírdetett.
Pici házat is nagyon jól meg lehet csinálni, régen nagyon sok ilyesmivel játszottam. :))
Gyere és költözz helyettem, mert nekem már nem tetszik annyira. Ma reggel 5-kor keltem, mert a párom elutazott és ki kellett vinnem a reptérre. Ez nem esett jól az amúgy is fáradt fejemnek és még annyi mindent kell csinálni, hogy messze még az édes semmittevés. :)
Szerintem maradjunk annyiban, hogy mindketten "szeretjük a hasunkat", ennyi. Na, jól hangzik, nem?
Én bármikor tudok sokat enni. Ha most ettem éppen, és megkínálnak valami finivel, akkor is elfogadom, meg tudom enni, hajjaj!
Tegnap is még este nyolc óra előtt kinyaltem egy tejfölös poharat, félig volt (fél literes), és tudod-e, mit ettem délután? Disznósajtot! Öregem, annyira megkívántam, iszonyat! De miért pont azt, amikor előtte sose vettem ilyet? De egy vicc, pont a disznósajt kell, azt kívánom, ami szerintem baromira egészségtelen.
Nagyon szép lehet építésznek lenni. És miért nem lehettél te építész? Akkor te biztosan nagyon precíz vagy, ahhoz az kell. Szada tényleg szép hely, egy dombtetőn van a telek, az eleje-vége lejt, és végig van kilátás, csodálatos. oldalt a két szomszéd van.
Olyan nagy házat nem tervezünk, az egész lesz vagy 35 nm, két pici szoba a kölkeknek, a többi a mienk. Esetleg később ha lesz mani, tetőtér.
Remélem, a költözésetek után már minden a helyén van, úgy nagyjából, irigyellek, tudod-e, olyan jó költözni, imádom!