Miért jó sírni?

Megosztás
 
Még több megosztás ▾
Elűzi a stresszt, leszoktat a káros szokásaidról és tisztítja a lelked. Ezt tudják könnyek.
2012. 12. 05. Ezo rovat 

Sokan úgy tanulják, hogy az erős érzelmeket el kell rejteni, azokat kimutatni gyengeség, sokan még egy érzelgős film láttán sem engednek utat könnyeiknek – nekik üzenjük most azt, hogy sírni kell, sírni jó, a sírás a tisztulás, a megkönnyebbülés egy formája, aminek egyszerűen csak utat kell engedni.

A picik még tudják, hogy a sírás segíti őket
A piciknél a sírás reflex, ami gyógyítja őket

A sírás elmossa a stresszt

A sírás a test természetes gyógyítómechanizmusának része: dr. William H. Frey minnesotai biokémikus kutatásai óta tudjuk, hogy a valódi érzelmek generálta könnyek stresszhormont tartalmaznak, a könnyek révén ezektől szabadul meg a test. A sírás oldja a feszültséget. 

A sírás megtisztítja a lelket

A lelkünk elraktározza az erős érzelmeket, amelyek energiablokkok formájában akadályozzák a test és a lélek kiegyensúlyozott működését, sőt meg is betegítik azt. A spirituális gyakorlatok – legyen az meditáció, jóga vagy imádság – rengeteg ember szemébe könnyet csalnak, az érzelmi szemetesláda pedig ezáltal ürül ki. 

A sírás leszoktat a rossz szokásokról

Beszámolókból tudni lehet, hogy azok, akik tudatosan törekednek arra, hogy megengedjék maguknak a könnyeket, könnyebben tudják letenni azokat a káros szereket (alkohol, drogok, cigaretta), amelyekkel korábban a stresszt oldották. Sőt sokan az érzelmi étkezéstől is így tudnak megszabadulni.

Címkék: sírás, gyógyulás, könny
Kapcsolódó hozzászólások
A hozzászóláshoz be kell jelentkezned!

Passenger 2012-12-04 21:37

ne haragudj de ez baromi nagy hülyeség

weepingangel 2012-12-04 21:35

sok eszementseg van a cikkben ez biztos de teny hogy 

dr. William H. Frey mellett 

 

The health benefits of crying

Written by Natasha Mann, health journalist



 

 

http://www.netdoctor.co.uk/healthy-livi ng/wellbeing/the-health-benefits-of-crying.htm

 

mellett

 

Vingerhoets  is sok temaval kapcsolatos  erdekes kiserletet folytatott a 2005/6 ban /?/

http://www.tilburguniversity.edu/webwijs/show/?uid=vin gerhoets

 

 

 

Milu 2012-12-04 21:33

Van, akinek jó?

vérmatska 2012-12-04 21:29

Ritkán sírok, nem szeretek, leginkább csak a fejem fájdul meg tőle.

weepingangel 2012-12-04 21:24

Jut eszembe a patologias siras es az aklohol hatasara beallo siras is a sirasok fajtai koze tartozik :
Meg a ferfiaknal a tastosteron a siras gatloja a noknel meg a prolaktin fele a sirasert.

weepingangel 2012-12-04 21:22

A ferfiakkal mi lesz ?
Az O esetukben a testosteron gatolja a sirast

weepingangel 2012-12-04 21:20

dr. William H. Frey alzheimer korral is foglalkozott
es talan 3 tipusat jelolte meg a konnyzeres funkcioinal.

Nők Lapja Cafe 2012-12-04 21:20

Elűzi a stresszt, leszoktat a káros szokásaidról és tisztítja a lelked. Ezt tudják könnyek.

Nők Lapja Café: Miért jó sírni?

Igazából szerelem – márciusi szerelmi előrejelzés

Mire készülj márciusban a szerelem és a párkapcsolati boldogság terén?

Facebook lájkok száma355 Hozzászólások száma15

Álmodj nagyot! – márciusi horoszkóp

A Nap és a Szaturnusz közötti jó fényszögkapcsolat arra utal, hogy kellő türelemmel és óvatossággal rendelkezünk. És amire korábban vágyakoztunk, az most végre valóra válik.

Facebook lájkok száma128

Az angyalok üzenik: ez az év az előrelépésről szól

Az angyalokat idén is megkérdeztük, milyen lesz az idei év, ebben pedig ezúttal is dr. Doreen Virtue egyik magyar tanítványát, Mayer Andrea angyalszakértőt hívtuk segítségül. Az angyalok üzenetét ő tolmácsolja a Nők Lapja Café olvasóinak.

Facebook lájkok száma236
Nyereményjáték Theodora

Theodora

Játékunkon Theodora ajándékcsomagot nyerhetsz!

Játszom
Nyereményjáték C&A - Nők Lapja játék

C&A - Nők Lapja játék

Szavazz a C&A és Nők Lapja rendezvényén készült fotókra!

Játszom

Címlapon

Legjobbak

18+: Testi mesék – Közös gyönyör

Az orális beteljesülés a Férfit és a Nőt egyaránt...
Facebook lájkok száma
Veszélyeztette gyerekét Jessica Simpson vőlegénye

Durván játszik lányukkal Jessica vőlegénye

Komoly veszélyforrásnak tette ki lányát Jessica...
Facebook lájkok száma
Szexi ruhában domborít Kylie Minogue

Szexi ruhában domborít Kylie Minogue

Kylie Minogue ismét bebizonyította, hogy hiába telnek...
Facebook lájkok száma
Nézd meg Lady Gagát retus nélkül! - képek

Nézd meg Lady Gagát retus nélkül!

Bizony az ő szeme alatt is ott figyelnek a karikák.
Facebook lájkok száma
Madaras valóságshow indult

Madaras valóságshow indult

A cinkék és társai mit sem tudnak arról, hogy nézők...
Facebook lájkok száma
Ő Tom Cruise új barátnője

Ő Tom Cruise új barátnője

Tom Cruise-nak végre sikerült megtalálnia Katie Holmes...
Facebook lájkok száma
Marcipános-csokis kalács húsvétra

Marcipános-csokis kalács húsvétra

Hogy ne csak a megszokott kalács kerüljön húsvétkor az...
Facebook lájkok száma

Képességfejlesztő játéko

Így válassz a gyermekednek hasznos, okos és...
Facebook lájkok száma

Apa lett olimpiai bajnok vízilabdázónk, Varga Dániel

Kisfiút szült Varga Dániel felesége, Varga-Dobár Éva.
Facebook lájkok száma

Magyar éttermek nyomában: így lesz a száraztésztából spenót

Mi történik, ha lop az alkalmazott? Inkább...
Facebook lájkok száma

Legtöbbet megosztott cikkek

Elképesztő uzsonnákat készít az apuka – fotók!

Elképesztő uzsonnákat készít az apuka

Nap mint nap kreatív módon szervírozott...
Facebook lájkok száma633
Így néz ki a nő, aki naponta 50 banánt eszik

Így néz ki a nő, aki naponta 50 banánt eszik

„Banán Lady”-nek is hívják, hiszen csak ezen a...
Facebook lájkok száma365 Hozzászólások száma12
Megmentették az elárvult testvérpár lakását

Megmentették az elárvult testvérpár lakását

Már a végrehajtókat várták
Facebook lájkok száma109 Hozzászólások száma9
Cuki videó: így örülnek a kisbabák hazaérkező apjuknak

Cuki videó: így örülnek a kisbabák hazaérkező apjuknak

Egyik-másik csöppség szinte extázisba esik.
Facebook lájkok száma78
Szívderítő fotók: cukiságok a kertben

Szívderítő fotók: cukiságok a kertben

Mi lehet szebb egy virágzó, tavaszi kertnél? Ugyanez...
Facebook lájkok száma54
Hetven centis ágyon alszik Európa legidősebb kamionsofőrnője

70 centis ágyon alszik Európa legidősebb kamionsofőrnője

Kuthy Zsuzsa 62 éves, két évvel ezelőtt döntött úgy,...
Facebook lájkok száma41
20 kreatív fekhely házi kedvenceknek

20 kreatív fekhely házi kedvenceknek

Ha házi kedvencek lennénk, biztos, hogy addig rágnánk...
Facebook lájkok száma40
Ilyen lehet a vasutasok új egyenruhája – képek

Ilyen lehet a vasutasok új egyenruhája – képek

100 önkéntes jegyvizsgáló, pénztáros és forgalmi...
Facebook lájkok száma29 Hozzászólások száma7

© 2014 NLC - Nők lapja café. sanoma média budapest zrt. Minden jog fenntartva | impresszum | médiaajánlat | közönségszolgálat | felhasználási feltételek | adatvédelem