Sztárok, akik a jógával születtek újjá

Megosztás
 
Még több megosztás ▾
Jennifer Aniston a válás után, Robert Downey Jr. a drogelvonó után a jógában találta meg a gyógyuláshoz vezető utat.
2012. 07. 31. Ezo rovat 

Sztárok, akik a jógával születtek újjáA legtöbb ember életében eljön az a pont, amikor a testi és lelki megbékülés érdekében változtatni kell az életvitelén, életfelfogásán. Míg sokan egy hosszú utazás, zarándoklat, felmondás vagy extrém kúra mellett döntenek, addig mások számára a jóga hozza el a változást – s ez alól a sztárok sem kivételek.

Az egyik legelszántabb jógázó híresség Jennifer Aniston (43), akinek a jóga nem más, mint terápia. Nem titkolja, válása után a keleti testmozgás és életfilozófia segítségével engedte el a fájdalmat, a stresszt és a dühöt. A színésznő 2005-től jógázik heti rendszerességgel, állítja, nemcsak lelkileg, de testileg is megváltozott, lábai lefogytak, szálkásak lettek, míg kezei megerősödtek – és köszöni szépen, nagyon jól van.

Sztárok a spirituális úton
fotó: yogadork.com


Nem is olyan régen a sármos színész, Robert Downey Jr. (43) még a drogok és az alkohol bűvkörében élt, amikor rátalált a jógára, amit a hozzá hasonló mélységet átélt jógatantár, Vinnie Marino tanított meg neki. Sherlock Holmes ma keményen dolgozik, ám állapotát még egyáltalán nem látja fényesen. „Nem vagyok egy hőstípus, és a szennyeslistám is túl hosszú (börtön, elvonók...). Az élet nagyon nehéz, egy menő túlélőjátékként tekintek rá. Sokan azt mondják, csoda, ami most velem történik, de ebben nem hiszek, abban sokkal inkább, hogy jelenleg nincs körülöttem sötétség, most épp a napos oldalon állok” – nyilatkozta a Time magazinnak.

Sztárok a spirituális úton
fotó: details.com


Adam Levine
(33), a Maroon 5 frontembere közel öt éve rendszeresen jógázik, mozgalmas életébe ez hozza el a nyugalmat, a koncentrációt és a kiegyensúlyozottságot. Egy videointerjúban megvallotta, a koncertek, a rajongók és a reflektorfény okozta eksztatikus és szélsőséges életérzésekből a jóga rántja vissza a normalitásba. Akármerre is jár a világban, mindenütt jógázik, a konditermeket és a súlyzókat pedig messze elkerüli, nem célja, hogy óriási izmokat növesszen. 

Sztárok a spirituális úton

Fotó: mindbodygreen.com

Miranda Kerr (29) szupermodell több mint egy évtizede jógázik, mellette pedig folyamatosan képzi magát egészség, emésztés, pszichológia és spiritualitás témakörökben, a fiatal édesanya ugyanis úgy hiszi, az ember egészsége három szinten teljesül: gondolkodás, test és lélek. Ennek érdekében pedig rendszeresen jógázik, mindegy, hol van, mennyire elfoglalt, a jógaszőnyeg mindig előkerül, az ászanák segítségével tud megnyugodni, befelé figyelni. Testmozgás közben meditál, csak a légzésre koncentrál. A jógával terhessége alatt sem hagyott fel.

Sztárok a spirituális úton


Madonna
(54) lánya születése után, tizenhat évvel ezelőtt kezdte az Ashtanga jógát, ezzel akarta visszaszerezni régi alakját. A jógával azóta sem hagyott fel, életének részévé vált: „A jóga számomra az élet metaforája. Lassan kell csinálni, nem szabad sietni. Ahogy az életben, úgy a jógában sem lehet csak úgy egyszerűen egyik ászanából átugrani a másikba. Sok a nehéz póz, az ember gyakran gyűlöli magát, mert nem tudja megcsinálni, ilyenkor lélegezni kell és egyszerűen elengedni. A jóga nem más, mint a gondolat, a test és a lélek tréningje” – nyilatkozta az énekesnő.

Kapcsolódó hozzászólások
Ehhez a cikkhez még nem érkezett hozzászólás

Igazából szerelem – márciusi szerelmi előrejelzés

Mire készülj márciusban a szerelem és a párkapcsolati boldogság terén?

Facebook lájkok száma355 Hozzászólások száma15

Álmodj nagyot! – márciusi horoszkóp

A Nap és a Szaturnusz közötti jó fényszögkapcsolat arra utal, hogy kellő türelemmel és óvatossággal rendelkezünk. És amire korábban vágyakoztunk, az most végre valóra válik.

Facebook lájkok száma128

Az angyalok üzenik: ez az év az előrelépésről szól

Az angyalokat idén is megkérdeztük, milyen lesz az idei év, ebben pedig ezúttal is dr. Doreen Virtue egyik magyar tanítványát, Mayer Andrea angyalszakértőt hívtuk segítségül. Az angyalok üzenetét ő tolmácsolja a Nők Lapja Café olvasóinak.

Facebook lájkok száma236

Címlapon

Legjobbak

Szupercuki fotók Ricky Martin divatdiktátor ikreiről

Ennivalóak Ricky Martin ikrei

Ricky Martin nemcsak magát, hanem a fiait is szereti a...
Facebook lájkok száma
Szeretőség: ki a vesztes?

Szeretőség: ki a vesztes?

Van egy férfi és van egy nő! Egymásra néznek,...
Facebook lájkok száma Hozzászólások száma2
Baleset érte Salma Hayeket

Baleset érte Salma Hayeket

Megint bokasérülés érte Salma Hayeket, így csak...
Facebook lájkok száma
Apja megtiltotta Britney Spearsnek a házasságot

Nem lesz újabb Britney-nász

Nem állhat újra az oltár elé az énekesnő, mert az apja...
Facebook lájkok száma
Fotó: elképesztően néz ki Angelina Jolie

Fotó: elképesztően néz ki Angelina Jolie

Vannak, akiknek kimondottan jót tettek az évek...
Facebook lájkok száma
Répás linzer húsvétra

Répás linzer húsvétra

Ezt az egyszerűen elkészíthető linzert azok is bátran...
Facebook lájkok száma
Húsvéti ajtódísz kezdőknek

Húsvéti ajtódísz kezdőknek

Egy aranyos húsvéti ajtódísz egyből ünnepi hangulatot...
Facebook lájkok száma
Káprázatos Disney-kosztümöket készít lányának egy anyuka

Káprázatos Disney-kosztümöket készít lányának egy anyuka

Kézzel készülnek ezek a pompás jelmezek.
Facebook lájkok száma

Két topmodellt vitt ágyba a magyar üzletember

Két topmodellt vitt ágyba a magyar üzletember
Facebook lájkok száma
Ajándékba, otthonra: egyszerű, könnyen készíthető apróságok húsvétra

Gyerekekkel készíthető cuki húsvéti dekor

Néhány nap és húsvét van, minden csupa nyúl, tojás és...
Facebook lájkok száma

Legtöbbet megosztott cikkek

Így néznek ki a tetovált nyugdíjasok!

Így néznek ki a tetovált nyugdíjasok!

Nemcsak mi öregszünk, hanem a tetoválásaink is, velünk...
Facebook lájkok száma371 Hozzászólások száma10
Fergeteges videó: itt az éneklő apáca legújabb produkciója

Fergeteges videó: itt az éneklő apáca legújabb produkciója

Cindy Lauper dalát énekelte a nővér.
Facebook lájkok száma176
Meghalt Gabriel García Márquez

Meghalt Gabriel García Márquez

A Nobel-díjas kolumbiai író, újságíró halálhíréről a...
Facebook lájkok száma164 Hozzászólások száma3
Így készülnek a sztárok a húsvétra

Így készülnek a sztárok a húsvétra

Húsvét közeledtével kinyitották családi albumukat a...
Facebook lájkok száma35
Lenyűgöző reptéri fotó

Lenyűgöző reptéri fotó

8 órán keresztüli gépfelszállások egyetlen képen.
Facebook lájkok száma34
Nem a te hibád, ha fogalmad sincs a nadrágméretedről

Nem a te hibád, ha fogalmad sincs a nadrágméretedről

Végigjártunk néhány próbafülkét. Kíváncsiak voltunk,...
Facebook lájkok száma31 Hozzászólások száma8
Züllött alak, vagy meg nem értett zseni? – Edgar Allan Poe

Züllött alak, vagy meg nem értett zseni? – Edgar Allan Poe

Szenvedélybetegségek, elfuserált szerelmek, botrányos...
Facebook lájkok száma26
Tényleg ne vegyél nyulat húsvétra, bármennyire helyes állat is

Tényleg ne vegyél nyulat húsvétra, bármenniyre helyes állat is

Vannak a cicások, a kutyások és a nyulasok. Mi...
Facebook lájkok száma24

© 2014 NLC - Nők lapja café. sanoma média budapest zrt. Minden jog fenntartva | impresszum | médiaajánlat | közönségszolgálat | felhasználási feltételek | adatvédelem