Életmód

Akiknek már sikerült: gigafogyások képeken

Akik jelentős túlsúlytól szeretnének megszabadulni, életmódváltással érhetik el a céljukat. A megreformált étkezés, a rendszeres testmozgás és a tudatos gondolkozás mind-mind hozzájárulnak ahhoz, hogy az ember közelebb kerüljön a céljához.

Akik sokat fogytak, mind egyetértenek abban, hogy az egyik meghatározó dolog, ami hozzásegítette őket ahhoz, hogy fogyókúrába kezdjenek, a motiváció volt. Bár mindenkit más mozgat meg, és más ösztönöz, ha olyan képeket látunk, amelyek gigafogyásról szólnak, biztosan mindannyian erőt meríthetünk belőlük.

 

Ez a srác az anyukájával együtt kezdett életmódváltásba, és mindketten sokat fogytak.

Akiknek már sikerült: giga fogyások képeken

A jókedv nem csökken arányosan a kilók számával, ahogy ez a fotó is bizonyítja.

Akiknek már sikerült: giga fogyások képeken

Asha 26 kilogrammot fogyott, amióta sportol.

Akiknek már sikerült: giga fogyások képeken

Egyszerre váltottak életmódot, a gyors kaják helyett főznek és sokat sportolnak. A változás  látványos.

Akiknek már sikerült: giga fogyások képeken

A sport maga az élet. A rendszeres edzőtermi munka csodákra képes.

Akiknek már sikerült: giga fogyások képeken

A kemény, kitartó munka mindig meghozza a gyümölcsét.

Akiknek már sikerült: giga fogyások képeken

Saria 35 kilogrammot adott le másfél év alatt.

Akiknek már sikerült: giga fogyások képeken

Őket az esküvői fotójuk döbbentette rá, hogy változtatniuk kell. Sokat fogytak, majd újabb esküvővel ünnepeltek.

Akiknek már sikerült: giga fogyások képeken

Penny 30 kilót fogyott. Többször beleesett a jojóeffektusba, majd türelmessé vált, és az életmódváltás hozta meg számára a sikert. 

Akiknek már sikerült: giga fogyások képeken

Fotók: Buzzfeed, Brightside

Még több nagy fogyás történet az NLCafén:

Ha kommentelni, beszélgetni, vitatkozni szeretnél, vagy csak megosztanád a véleményedet másokkal, az nlc Facebook-oldalán teheted meg.

Címlap

top