A mindenféle masszázsok jótékony, testet-lelket felüdítő hatásához nem férhet kétség. Csak az velük a probléma, hogy többnyire szakember segítségét igénylik, pénz- és időigényesek.
Ehhez a masszázshoz viszont a fentiek közül egyik sem kell. Bárhol, bármikor elvégezhetjük magunknak is, talán szoktunk is önkéntelenül valami hasonlót csinálni, amikor nagyon fáradtak vagyunk: a két szem közötti terület masszírozásáról van szó. Tegyük az ujjunkat pont a két szemöldökünk közé, és húzzuk kb. 3 cm-rel felfelé. Tartsuk meg itt az ujjunkat, és 45–60 másodpercig nyomjuk ezt a pontot, ne túl erősen. Ennyi az egész.
A jótékony hatást hamar megtapasztaljuk. Ez a rövidke nyomás képes enyhíteni a fejfájást, a feszültséget, kisimítani az idegeket, és a szemnek is jót tesz, főleg, ha órák hosszat bámultuk a monitort. Érdemes kipróbálni!
Forrás: brightside.me
Koltai Róbert betekintést engedett otthonába, és rögtön el is állt tőle a szavunk
A világ egyik legunalmasabb városa alig két órára van Budapesttől
Mégis eladja Törőcsik Mari velemi házát a lánya – kiderült, mennyit kér érte
Ezt hozza a csillagjegyeknek az áprilisi telihold
Exkluzív: Így él Kanadában Polyák Lilla és Gömöri András Máté
Eltelt 25 év: így nézett ki Zimány Linda, rövid barna hajú tiniként
Zuhanás, repülés, üldözés – A pszichológus elárulta, mit jelentenek a leggyakoribb álmok
