Életmód

A kézen álló pasik a te kedvedet is meghozzák az edzéshez – képek

Kéne egy kis extra motiváció, hogy elmenj jógaórára vagy edzeni? A kézenálló férfiakról készült képek biztos meghozzák majd!

 Szerencsére egyre több férfi ismeri be, hogy jógázni igenis férfidolog. Sok gyakorlat – így a kézenállás is – ugyanúgy a saját testsúlyunk segítségével erősít, mint más pasisabbnak kikiáltott órák, mint a TRX vagy a fegyencedzés. 

 De a kézenállás sem megy egyből: kitartó munka, a felsőtest megerősítése és a koncentráció fejlesztése előzik meg. Ha végre sikerül, az igazi örömünnep – nem csoda, hogy ezek a pasik is büszkék a teljesítményükre, és kiposztolták tökéletes kézenálló pózaikat!

A te dolgod most csak annyi, hogy gyönyörködj bennük, aztán eldöntheted, hogy belevágsz-e a gyakorlásba.

 

Sunday morning, just playing around. #handstands #fitness #organic #mobility

Grant Barlow (@grantbarlow_) által közzétett fénykép,

 

We are here to remind each other what it's all about. #yoga

Dylan Werner (@dylanwerneryoga) által közzétett fénykép,

 

Balance.

mattYOGA (@mattyoga) által közzétett fénykép,

 

Stretching out in the BVIs #handstand #handstands #yogabullshit #yogalove

Yoga and Bullshit (@yogabullshit) által közzétett fénykép,

 

 

 

Forrás: Popsugar

Ha kommentelni, beszélgetni, vitatkozni szeretnél, vagy csak megosztanád a véleményedet másokkal, az nlc Facebook-oldalán teheted meg.

Címlap

top