3 tipp a rossz lehelet ellen

Kövess minket a facebookon!

f Ajánlom
A rossz lehelet sok pillanatban igazán kellemetlen lehet – így szüntetheted meg ezt a zavaró tényezőt.

1. Igyál sok vizet!

Azzal sosem járhatunk rosszul, ha gondoskodunk a megfelelő folyadékbevitelről. A víz eredményesen kimossa szánkból az ételmaradékokat és baktériumokat, amelyek a kellemetlen szájszagért lehetnek felelősek.

2. Kerülj egyes ételeket és italokat!

Ne fogyasszunk cukros ételeket és italokat. A szánkban lévő baktériumok a cukorral reakcióba lépve károsíthatja fogainkat. Ezek pedig rossz lehelethez vezethetnek. Ha mégis ilyen ételeket eszünk, gondoskodjunk róla, hogy alaposan tisztítsuk meg szánkat.

3 tipp a rossz lehelet ellen

3. A mentol erejével

Végül pedig a legkézenfekvőbb megoldás, pláne, ha gyorsan kell valami megoldást találnunk a szájszagra: használjunk cukormentes rágógumit vagy leheletfrissítőt. A rágó vagy a szopogatós cukorka serkenti a nyáltermelődést, ez pedig tisztítja a szájat – segít kiöblíteni a baktériumokat és ételmaradékokat.

Forrás: Huffington Post

Címkék: egészség lehelet
Hozzászólások  ( 0 )
blog comments powered by Disqus