2016. 08. 29. Beatrix, Erna

5 tény, amit biztosan nem tudtál a banánról

Kövess minket a facebookon!

f Ajánlom
A banán finom és egészséges, de még ennél is sokkal több. Elárulunk néhány izgalmas tényt erről a csodás gyümölcsről.

1. Természetes nyugtató

A banánban olyan anyagok vannak, amik boldogsághormont szabadítanak fel – egyébként ugyanez az anyag található meg a közismert nyugtatóban, a Prozacban.

2. Két banán 90 percnyi edzésre ad energiát

Mindössze két banán már elég hozzá, hogy elegendő energiát gyűjtsünk egy másfél órás edzésre. Gondoljunk csak a mozgékony majmokra!

5 tény, amit biztosan nem tudtál a banánról

3. Segíthet a másnaposságban

A megelőzésben és a kúrálásban is segíthet a banán, ha kicsit megszaladt egy este. Ez a banán magas káliumtartalmának köszönhető.

4. Nagyjából 500 banán meg is ölhetne

Szóval sose egyél meg egyszerre 500 banánt. Ez káliumtúladagoláshoz vezethetne.

5. A banán fiút hoz

Azaz ha egy nő a fogantatás idején sok banánt eszik, állítólag nagyobb eséllyel fog fiút szülni. Persze erre nincs tudományos bizonyíték, viszont ez nem jelenti azt, hogy bármikor is mellényúlhatnánk a banánfogyasztással.

Forrás: BestPictureBlog

Címkék: egészség banán
Hozzászólások  ( 0 )
blog comments powered by Disqus