Életmód

Top 20 jógapóz hátfájósoknak

Fáj a hátad? Ezekkel a pózokkal megszabadulhatsz tőle.

Íme, a legjobb húsz jógapóz, ami megszabadíthat a hátfájástól. Mindegyiket legalább egy-két percig nem árt kitartani. Ha minden nap gyakorolod ezeket, akkor már egy-két héttel múlva nem kínoz tovább a derékfájás.

Top 20 jógapóz hátfájósoknak

Forrás: Pinterest

Ha kommentelni, beszélgetni, vitatkozni szeretnél, vagy csak megosztanád a véleményedet másokkal, az nlc Facebook-oldalán teheted meg.

Címlap

top