Életmód

10 pont a stabil önbizalomhoz

Hiába tűzünk ki magunk elé hatalmas és inspiráló célokat, ha nem hiszünk abban, hogy képesek vagyunk ezeket megtenni, akkor nem fognak megvalósulni. Az önértékelésed és az önbecsülésed növelése érdekében folyamatosan emlékeztesd magad az alábbi 10 pontra:

1. Többet és jobbat érdemelsz.

Nem kell beérned pót- és szükségmegoldásokkal. Miért kellene? 
Ha másnak lehet, akkor neked is. Mindenki a nulláról kezdi, a legtöbben lentről. Kossuth egyszerű kisnemes, Freddie Mercury indiai párszi bevándorló, Puskás szegény kispesti prolifiú volt. Ezer példát lehet hozni. Ha igazán eldöntöd, TE IS meg fogod csinálni.

2. Csak egy életed van.

Ha most 40 vagy, és 80 évig fogsz élni, akkor nagyjából 15 000 napod van még, és vége. Ötszáz hónap nem olyan nagyon sok. Menj az álmaid után, mert ki fogsz futni az időből.

3. Nincs olyan, hogy kudarc.

Ha új dologba vágsz bele, elsőre biztosan nem fog sikerülni. Ez azonban nem kudarc, hanem tapasztalat, és lehetőség az újabb, intelligensebb próbálkozásra. Addig, amíg nem sikerül.

10 pont a stabil önbizalomhoz

4. Amit érzel, az nem a valóság.

Az önbizalomhiányt valamilyen múltbeli esemény okozza. A múlt azonban már elmúlt. Elcsúsztatott pszichés koordináta-rendszerről van tehát szó, egyfajta téves érzékelésről, ami csak egy szokás, és meg lehet tőle szabadulni. Kapd el a “vezérhangyát” – a rossz gondolatot –, 
és váltsd fel egy pozitívval.

5. Ne hasonlítsd magad másokhoz.

Az önbecsülést ennél jobban semmi sem tudja lerombolni. Mindig lesz jobb, erősebb, szebb és gazdagabb. Julius Caesar arról panaszkodott, hogy Nagy Sándor az ő korában már meghódította a világot, ő – Caesar – pedig még semmit nem csinált. Aztán meghódította 
a gallokat, és ma a legnagyobb államférfiak között tartjuk számon. Ez a recept: cselekedj és magadhoz képest legyél a legjobb.

A további 5 pontot a MagadUram blogon találod!

Ha kommentelni, beszélgetni, vitatkozni szeretnél, vagy csak megosztanád a véleményedet másokkal, az nlc Facebook-oldalán teheted meg.

Címlap

top