18 dolog, ami miatt jó kávézni

1. A koffein javítja a memóriát. Ezt egy japán kutatás már réges-régen kimutatta, de most még újabb kutatási eredmények is megjelentek, amelyek szerint 200 mg koffein már egészen stabil növekedést okoz. Ha pedig ez így van, akkor nekem semmire sincs nagyobb szükségem, mint kávéra, és csak elképzelni merem, mi történne az életemmel, ha még ez sem lenne!
2. Ha edzés után kávézunk, a cukrozott kávé pillanatok alatt pótolja az izmok glikogénszintjét.
3. A kávé segíti a máj méregtelenítését, beöntésként pedig a Gerson-terápiában béltisztításra használják. (A Gerson-terápia egy tudományosan gyakran megkérdőjelezett, erősen megosztó módszer a rákgyógyításban, de létezik és vannak, akik hisznek hatékonyságában és gyógyulnak vele.)
4. Vezetés közben is ébren tart és segíti a koncentrációt.
5. Jó hír kopaszodó férfiaknak és nőknek: a koffein segíti a hajnövekedést.
   
6. A koffein 48%-kal csökkenti az edzés utáni izomlázat, és mindenféle izomfájdalmat.
7. A koffein segíthet az Alzheimer-kór kialakulásának megelőzésében.
8. A koffeinnek köszönhetően kitartóbban edzünk.
9. Újabb örömhír: a szemhéjak görcsét, rángatózását is csökkenthetjük vele!
10. A koffeinnek köszönhetően csökken a szürke hályog kialakulásának veszélye.

További előnyök a Gyeva blogon!