Nagyobb kárt okoz az elhízás, mint a dohányzás?

Megosztás
 
Még több megosztás ▾
Bár azt gondolnánk, a dohányzásnál és alkoholizálásnál nem sok rosszabbat tehetünk a testünkkel, az elhízás több kárt okoz.
Írta: ELTE hírlevél/Nők Lapja Café2012. 07. 25. Életmód rovat 
Érdekes egészségügyi felmérés készült Amerikában; a válaszadók többsége  súlyosabb problémának tartja az elhízást a dohányzásnál vagy a túlzott alkoholfogyasztásnál. Meglepő eredmény, hiszen azt gondolnánk, a káros szereknél nincs pusztítóbb. Persze lehet, hogy azért vélekednek így sokan, mert az elhízás ma már (szerencsére?) több embert érint, mint a függőségek. Bár tény, hogy a túlsúly is jelentősen megkeserítheti az életünket, ráadásul komoly betegségek (cukorbetegség, magas vérnyomás, keringési rendellenességek) előszobája, általában kevésbé érezzük magunkra veszélyesnek.

A bűvös BMI
A magasság és testsúly összevetése alapján számolt BMI skála
18,5 és 25 pont között határozza meg a normálisnak számító testtömegindexet. Túlsúlyosnak a 25 és 30 pont között esőket nevezik, míg 30 pont fölött már súlyos elhízásról beszélünk.
Az amerikaiak 81 százaléka viszont kimondottan súlyos problémának tartja az elhízást, míg a cigarettáról 67, az alkoholról csak 47 százalékuk vélekedik így (az elhízás negatív megítélése több mint 20 százalékkal növekedett az utolsó felmérés óta).

Az amerikaiak között valóban rengeteg extrém kövér embert látni, de azért nálunk sem túl szép az összkép – elég, ha megnézzük saját (vagy még inkább édesanyánk) osztálytalálkozós fotóit.

Nagyobb kárt okoz az elhízás, mint a dohányzás?

Míg az amerikai felnőtteknek több mint 26 százaléka számít a testtömegindexe alapján elhízottnak, Magyarországon minden ötödik ember az. A Központi Statisztikai Hivatal (KSH) legutóbbi egészségfelmérése szerint a 15 év feletti lakosság több mint felének (53,7 százalék) a kívánatosnál magasabb a testsúlya, minden ötödik felnőtt pedig egyenesen elhízott. Az önbevalláson alapuló értékek szerint a nők körében valamivel kevesebb az elhízottak, illetve a túlsúlyosak aránya. De hát melyik nő szeret a súlyáról beszélni?

– Az elhízás mértéke hazánkban több mint aggasztó – mondja Kubányi Jolán, a Magyar Dietetikusok Országos Szövetségének elnöke. – A magyarok nemcsak kialakult betegségek miatt fordulnak dietetikushoz segítségért, hanem sokszor pusztán az elhízás miatt is – mondja szakértőnk –, és egyre több dietetikus foglalkozik közvetlen tanácsadással, ami azt mutatja, hogy mind több ember ismeri fel a tudatos táplálkozás szükségszerűségét. Hogy ezzel párhuzamosan a dohányzásról vagy az alkoholizmusról hogyan vélekedünk, arról nem készült összevetés, de az tudható, hogy már a 15–18 éves fiatalok egyharmada cigarettázik, ráadásul a többségük napi rendszerességgel. 
Kapcsolódó hozzászólások
Ehhez a cikkhez még nem érkezett hozzászólás
Nyereményjáték Theodora

Theodora

Játékunkon Theodora ajándékcsomagot nyerhetsz!

Játszom
Nyereményjáték Alveola

Alveola

Megnyerheted az Alveola ajándékát, a 3 db Cuisinart mini robotgépek egyikét!

Játszom

Címlapon

Legjobbak

Süssünk linzernyuszit!

Süssünk linzernyuszit!

Nyuszi alakú sütit készíteni jó mulatság, különösen...
Facebook lájkok száma
Húsvéti last minute édességek, falatkák

Húsvéti last minute édességek, falatkák

Könnyű elkészíteni, ráadásul remekül mutatnak az...
Facebook lájkok száma
Kiderült: Marsi Anikó miatt bunyózott Papp Gergő Batizzal

Marsi Anikó miatt bunyózott Papp Gergely Batizzal

A műsorvezetőnő kegyeiért küzdöttek meg egykor –...
Facebook lájkok száma Hozzászólások száma2
Vekerdy: kell a házi feladat vagy sem?

Házi feladat

Mit kell csinálni a „nemszeretem” dolgokkal? Dr....
Facebook lájkok száma
Cuki fotó: óriás wombattal barátkozik György herceg

Cuki fotó: óriás wombattal barátkozik György herceg

Ausztráliai körútjuk során Sydney-ben a hercegi párt a...
Facebook lájkok száma Hozzászólások száma40
Így még sosem láttad Angela Merkelt! – galéria

Így még sosem láttad Angela Merkelt!

Olaszországban nyaral a világ legbefolyásosabb...
Facebook lájkok száma
Uniós döntés: az akácon kívül mi van még veszélyben?

Uniós döntés: az akácon kívül mi van még veszélyben?

Szerdán megszavazta az Európai Parlament azt a...
Facebook lájkok száma Hozzászólások száma9
Életeket mentene meg a bringázás elterjesztése

Életeket mentene meg a bringázás elterjesztése

Sőt új munkahelyeket is létrehozna.
Facebook lájkok száma Hozzászólások száma71
Oláh Gergő hasonmása Az ének iskolájában

Oláh Gergő hasonmása Az ének iskolájában

Radics Jani az egykori X-Faktor-győztes, Oláh Gergő...
Facebook lájkok száma Hozzászólások száma3
Böjtöltünk és túléltük – összegzés

Túléltük a böjtöt

Ahogy nagyjából egy hete írtuk, nagy, össznépi böjtbe...
Facebook lájkok száma

Legtöbbet megosztott cikkek

Megtörtént a VV6 eddigi legdurvább balhéja – videó

Megtörtént a VV6 eddigi legdurvább balhéja

Elszabadultak az indulatok a villában.
Facebook lájkok száma384 Hozzászólások száma7
Ide menj a családdal! – Mini-Magyarország Park Kisbéren

Ide menj a családdal! – Mini-Magyarország Park Kisbéren

Az egész család számára kiváló időtöltés
Facebook lájkok száma185
Csináld magad: gombaülőke használt cserepekből

Csináld magad: gombaülőke használt cserepekből

A kerti törpék ideje már lejárt, de egy-egy színes...
Facebook lájkok száma150
Olvasás a WC-n – ártalmas szokás

Olvasás a WC-n – ártalmas szokás

A WC-n töltött békés perceket sokat szeretik...
Facebook lájkok száma63 Hozzászólások száma3
Komoly kullancsinvázió várható

Komoly kullancsinvázió várható

Sajnos a kullancsokat idén is megkímélte a hideg tél,...
Facebook lájkok száma52 Hozzászólások száma7
3D nyomtatás: naponta 10 házat lehet kinyomtatni

3D nyomtatás: naponta 10 házat lehet kinyomtatni

Gyors és környezetkímélő megoldás.
Facebook lájkok száma47

Szeles, esős húsvét vár ránk

A húsvéti hosszú hétvégén továbbra is változékony lesz...
Facebook lájkok száma34

© 2014 NLC - Nők lapja café. sanoma média budapest zrt. Minden jog fenntartva | impresszum | médiaajánlat | közönségszolgálat | felhasználási feltételek | adatvédelem