Ki a normális?

Megosztás
 
Még több megosztás ▾
Schobert Norbert életmód-tanácsadó nemrég úgy nyilatkozott a Nők Lapja Cafén, hogy aki visszahízik, az nem normális. Soma nem egészen így gondolja.
Írta: 2011. 08. 04. Életmód rovat 

Ki a normális?Jó ideje tapasztalom, hogy a világban levő dolgok tetemes része nem más, mint szubjektív valóság. Azaz amit az adott személy a saját szűrőjén, saját magán keresztül megtapasztal.
Ismerjük a jelenséget: ugyanazon dolog egészen más reakciókat vált ki az egyik embernél, mint a másiknál. Nem a tényekről beszélek, mint például a levegő  összetétele, a Föld forgásának az iránya, vagy az autógumi előállításának menete, hanem arról, hogy a körülöttünk lévő vagy velünk történő dolgokat milyen módon éljük meg.

Szondi Lipót (nagynevű magyar idegorvos, pszichiáter, nevéhez kötődik a pszichológiában ma is használatos Szondi-teszt) azt mondta: szerinte valójában senki sem normális. Szerintem ezzel a mondatával ő arra gondolt, hogy így vagy úgy, mindannyian sérültünk (ráadásul akaratlanul is hozzuk magunkkal őseink megéléseit is), ez az élet természetes része. De ha senki sem normális, akkor mihez képest nem az? Mi a támpont, mihez, kihez képest nem normális az ember, és ki számít annak?

A legnagyobb nevű pszichológusok ezt így definiálták:
•         Preston: A lelki egészség azt jelenti, hogy az egyén képes fizikai adottságainak megfelelően, más emberekkel együttműködve, boldogságot, örömöt érezve, képességeit kibontakoztatva önállóan élni.
•         Allport: Normális, egészséges embernek csak az érett személyiségű embert lehet nevezni, akire jellemző, hogy saját szükségleteit kielégítően dolgozik, az egész életvezetését meghatározó életszemlélet szerint tevékenykedik, gondolkodik, él, örül.
•         Erikson: az egyén saját magát mint behelyettesíthetetlen egyszeri valóságot éli meg, és a régmúlt időkben élt emberekkel, más kortársakkal közösséget vállalva, velük azonos emberi méltóságot, szeretetet, törvényeket, célokat vallva éli életét.
•         Wishner: A pszichikum egészsége és patológiája közötti kontinuum úgy fogható fel, mint annak a hatékonysága, ahogy az egyén a környezete vele szemben támasztott követelményeinek megfelelni képes.
•         Freud:  Az egészséges ember képes dolgozni és szeretni.
Ezeken a meghatározásokon lehet vitatkozni ( főleg Wishnerén), mindenesetre magunk is érezzük, nem olyan egyszerű kérdés az, hogy ki a normális.

A Nők Lapja Cafén nemrég megjelent egy írás, amiben a népszerű magyar táplálkozás-szakértő és fogyasztóguru, Schobert Norbert nyilatkozik. Az írás címe: „Aki visszahízik, nem normális”. Ezen elgondolkodtam, mert jó magam is több alkalommal leadtam, majd visszahíztam azt a 10 kilót, amitől most is megválnék – bár úgy látszik, annyira mégsem, merthogy nem sokat teszek érte (a mozgás alapjáraton lételemem, számomra az nem külső, hanem belső kényszer), no meg így is jól érzem magam a bőrömben. Schobert Norbertnek vitathatatlanul rengeteg érdeme van, nem is őt kívánom támadni, csupán elmerengtem a vele készített interjú címén. Ezek szerint én sem vagyok normális. Ha ez igaz, nekem akkor sem okoz gondot – na lehet, hogy ez a nem normális? –, mert így is kifejezetten jó kedélyű, derűs, életszerető embernek élem meg magam, aki azt (t)eszi, amit szeret, és látom, hogy ez sokaknak jó. Akkor pontosítok: Aki visszahízik és ettől rosszul érzi magát, nem normális. Ebben már van igazság, de még mindig pontatlan… Továbblépek: aki nem érzi jól magát a bőrében (de szép kifejezés, hisz mi magunk nem a test vagyunk, hanem benne vagyunk a testünkben), az nem normális. Akkor viszont azt kell, hogy mondjam: a földgolyón élők tetemes része nem normális. Hogy aztán valaki a súlya miatt, az orra vagy a melle mérete miatt, a külseje vagy felerősített belső tulajdonságai miatt nem érzi jól magát a bőrében, az már részletkérdés. (Alapvetően egészséges emberekről beszélek.) Gyakorló gyógyítóként pedig azt tapasztalom: mindez nem a külsőn múlik! Ha a mélyben, a tudat alatt nem módosul az a program (ami gyermekkori sérülésből ered), hogy „nem vagyok elég jó”, akkor az illető mindig fog kifogást találni arra, hogy nem elég jó. Minderre persze ez a „money-pulált” szépségipar is vastagon rátesz, amit a sok megvezethető gyerekember be is vesz. Már nem is tudom, hol olvastam, hogy a lefogyott emberek 80 százaléka visszahízik. Nem csoda: a lefogyással csak a felületet piszkálták, a lényeg a mélyben változatlan. Valamiért visszarendeződik az alaphelyzet. Ebben az esetben viszont – ahogy az a nem normális emberekkel lenni szokott – kevés a dietetikus és személyi tréner segítő jelenléte.

Minden kornak megvan a maga jellemző pszichés betegsége. A mi korunké a szorongás. Rengetegen szoronganak. Ezen sokféleképpen lehet segíteni, lehet gyógyítani, kezelni, és lehetséges az is, hogy valamin keresztül éljük meg a dolgot, ami egy bizonyos pontig még segít is nekünk. (Hiszen ahol árnyék van, ott napfénynek is kell lennie…) Korunkban elég sok trendi levezetése alakult ki a szorongásnak (vitatott, hogy ez mennyire normális), ilyen például a nagyon egészséges élet. Amikor a szorongás hozta kényszeresség (mert minden szorongás azt hoz magával, ilyen-olyan mértékben) valami hasznosnak, egészségesnek tűnő módon jelenik meg. Ilyen az egyre inkább terjedő orthorexia, amikor az egészséges táplálkozás (és mellette edzés) már a túlzás szintjén jelenik meg. Amikor egy embernek az a központi kérdése – létezése mandalájának középpontja – hogy hány kalóriát, milyen tápanyagot és pontosan mikor rakott magába, mikor, milyen szériában, mennyit edzett egy adott testrészre. Vagy amikor már eljut oda az illető, hogy az, hogy ő mikor és mit kíván (a test jelzéseire hallgatva), már nem szempont. Amikor retteg attól, hogy várandósan vagy szoptatás alatt annyit és azt egyen, amit megkíván, amikor minden falat csakis „tudományosan” kerül a testébe. Az én szubjektív valóságomban ez például nem normális. Ahogy az sem, hogy – emlékszem rá – Heidi Klumot pozitív példaként emlegették az újságok, amikor négy hónappal a gyermeke megszületése után a teljesen visszanyert alakját mutogatta a Victoria’s Secret fehérnemű-bemutatóján. Ez szerintem például nem normális, mert egy ennyi idős babának az az ideális, ha egész lényével felé fordul az anyja, és egy darabig ő van az élete középpontjában. Vagy például szerintem az sem normális, amikor a különféle fórumokon álnéven anyázzák egymást az emberek. (Bár mondjuk az inkább a tudatlanságból fakad, hiszen ezek az emberek nem tudják, hogy azt aratják, amit elvetnek…) Vagy a tudatlanságra is mondhatjuk azt, hogy nem normális? Szerinted?
De hiszen nem tehet róla, hogy nem tudja. Erre képes. Nem direkt nem tudja. Ahogy nem direkt nem tudja azt sem, hogy mért teszi. Csakúgy, mint aki visszahízik.

Legfrissebb a címlapról:
Kata főz: bárány húsvétra
Kapcsolódó hozzászólások
A hozzászóláshoz be kell jelentkezned!

napvirág 2011-08-04 12:42

Kezébe vette a világ sorsát:))

Torolt_felhasznalo_599243 2011-08-04 12:39

 

 

Bevallom, azt nem olvastam, Norbi milyen szovegkornyezetben hasznalta a "nem normalis" szokapcsolatot, tehat Soma valaszara nem tudok erdemben reagalni. 

Viszont tetszett  a kul. pszichologusok szeinti osztalyozas, es pl. nem tudom, miert csak egy nem tetszett Somanak, vagy miert pont az az egy.

En a/az (testi) egeszsegen szoktam elgondolkodni, honnet lehet tudni, ki az? Hiszen tokeletes verkep, EKG, EEG stb. mellett is van ugy, hogy valaki ramatyul erzi magat, masnak meg a leletei alapjan mar a temetoben kene lennie... (bocs) oszt el meg 50 evet...

 

A lefogyashoz akaratero kell, a megtartasahoz megtobb. Szerintem ennyi.

Torolt_felhasznalo_934398 2011-08-04 12:29

Szerintem az a gond, hogy a fogyókúra alatt annyira mindent megvon magától az ember, hogy mikor úgy érzi, na, végre lefogytam, akkor mohón nekiáll falni mindent, amit addig megvont magától. Nem véletlenül hangsúlyozzák sokan, hogy életmódot kell váltani, s a normális táplálkozásba minden belefér. A csoki és a különféle édességek is. Most írhatnám, hogy mértékkel, de nem fogom, mert ezekben én is mértéktelen tudok lenni. Éppen ezért csak azt tanácsolom, ami nálam bevált: nem tartok otthon édességet - szerencsére a férjem nem édesszájú, gyerekünk meg nincs. Sütni szoktam, de csak alkalmakra, s az összeset elviszem a vendégségbe, ha marad, akkor sem viszem utána haza. 

 

 

Kamiras 2011-08-04 12:21

Soma már annyira vágyik valami pozitív visszajelzésre, hogy miután Csernus nem jött össze, most Norbit kezdi kóstolgatni. Nem buta a nő, mert Norbi tényleg sokkal népszerűtlenebb. Hátha most kap néhány "milyenjólmegmondtaasoma" hozzászólást, és megnyugszik az egója. ;)

 

Amúgy tényleg nem normális az, aki visszahízik. De ezt nem másokról mondom, hanem elsősorban magamról. Voltam én is olyan hülye, hogy a nehezen megszerzett alakomat elcsesztem zabálással. 

Ja és nem a lelkivilágommal volt baj, hanem a csokival, fagyival, sütivel és hasonlókkal, amikre nem mondtam nemet. 

 

Néha jó lenne, ha vállalnánk a felelősséget a tetteinkért... jaj én nem tehetek róla, azért hízom, mert búbánatos vagyok. Persze... 

nem kötelező zabálni. 

(Még mielőtt valami überokos nekem esne, természetesen nem a betegekre gondolok!!)

Torolt_felhasznalo_156689 2011-08-04 12:15

 Ugyanez jutott eszembe. Somának nagyon levelezhetnéke van. 

napvirág 2011-08-04 12:08

Soma nekem mikor ír?:D

Torolt_felhasznalo_308966 2011-08-04 12:00

Szerintem sem normális. :-)

N?k Lapja Café 2011-08-04 12:00

Schobert Norbert életmód-tanácsadó nemrég úgy nyilatkozott a Nők Lapja Cafén, hogy aki visszahízik, az nem normális. Soma nem egészen így gondolja.

Tovább a cikkre...

Nyereményjáték C&A - Nők Lapja játék

C&A - Nők Lapja játék

Szavazz a C&A és Nők Lapja rendezvényén készült fotókra!

Játszom
Nyereményjáték Alveola

Alveola

Megnyerheted az Alveola ajándékát, a 3 db Cuisinart mini robotgépek egyikét!

Játszom

Címlapon

Legjobbak

Fergeteges videó: itt az éneklő apáca legújabb produkciója

Fergeteges videó: itt az éneklő apáca legújabb produkciója

Cindy Lauper dalát énekelte a nővér.
Facebook lájkok száma
21 rendhagyó WC-papír-tartó

21 rendhagyó WC-papír-tartó

A vécé az utolsó menedék, a civilizált ember személyes...
Facebook lájkok száma
Így lesz az üres flakonból locsolókanna

Így lesz az üres flakonból locsolókanna

Mostantól ezt sem kell kidobni. Ha csökkenteni...
Facebook lájkok száma
Gyors sikerélmény: vitamindús csíra 3 nap alatt

Gyors sikerélmény: csíra 3 nap alatt

Búza-, brokkoli- és mustármag került az asztalunkra,...
Facebook lájkok száma
Így tér vissza Csomor Csilla

Így tér vissza Csomor Csilla

Nehéz időszakot tudhat maga mögött Csomor Csilla, aki...
Facebook lájkok száma
VV6: Iza feladta a játékot

VV6: Iza feladta a játékot

Krisztián teljesen kiakadt Izán, amiért feladta az...
Facebook lájkok száma
Sarka Kata büszke Szabó Zsófira

Sarka Kata büszke Szabó Zsófira

Családjától, barátaitól és párjától is minden...
Facebook lájkok száma
Előnnyel versenyez Szabó Győző felesége a Szombat Esti Lázban

Előnnyel versenyez Szabó Győző felesége a Szombat Esti Lázban

A Szombat Esti Láz zsűrije sem tagadja, hogy Szabó...
Facebook lájkok száma
Liptai Claudia képtelen megbocsátani Gesztesi Károlynak

Liptai Claudia képtelen megbocsátani Gesztesi Károlynak

Meglepő kijelentést tett Gesztesi Károly, Liptai...
Facebook lájkok száma

18+: Testi mesék – Közös gyönyör

Az orális beteljesülés a Férfit és a Nőt egyaránt...
Facebook lájkok száma

Legtöbbet megosztott cikkek

Elképesztő uzsonnákat készít az apuka – fotók!

Elképesztő uzsonnákat készít az apuka

Nap mint nap kreatív módon szervírozott...
Facebook lájkok száma811
Megmentették az elárvult testvérpár lakását

Megmentették az elárvult testvérpár lakását

Már a végrehajtókat várták
Facebook lájkok száma143 Hozzászólások száma9
Cuki videó: így örülnek a kisbabák hazaérkező apjuknak

Cuki videó: így örülnek a kisbabák hazaérkező apjuknak

Egyik-másik csöppség szinte extázisba esik.
Facebook lájkok száma114
20 kreatív fekhely házi kedvenceknek

20 kreatív fekhely házi kedvenceknek

Ha házi kedvencek lennénk, biztos, hogy addig rágnánk...
Facebook lájkok száma83
Videó: így vághatsz félbe a leggyorsabban egy tányér paradicsomot

Videó: így vághatsz félbe a leggyorsabban egy tányér paradicsomot

Íme, egy igazán praktikus konyhai trükk.
Facebook lájkok száma64
A világ legidősebb kávéházai: ide járt Casanova

A világ legidősebb kávéházai: ide járt Casanova

Van olyan több százéves kávéház, ahol azok között a...
Facebook lájkok száma54 Hozzászólások száma2
Hetven centis ágyon alszik Európa legidősebb kamionsofőrnője

70 centis ágyon alszik Európa legidősebb kamionsofőrnője

Kuthy Zsuzsa 62 éves, két évvel ezelőtt döntött úgy,...
Facebook lájkok száma50
Gluténmentes, gyors húsvéti édességek

Gluténmentes, gyors húsvéti édességek

Hoztunk három olyan egyszerű édességet, amit akár az...
Facebook lájkok száma45

© 2014 NLC - Nők lapja café. sanoma média budapest zrt. Minden jog fenntartva | impresszum | médiaajánlat | közönségszolgálat | felhasználási feltételek | adatvédelem