A Közel-Kelet kedvenc gyümölcse már az egyiptomi sírok rajzain is szerepelt - itthon általában aszalt formában árusítják, ritkán lehet frissen kapni. Sokat tartalmaz a B-vitamincsalád tagjaiból, de kalcium, magnézium, foszfor és réz is van benne. Kálium- és ásványianyag-tartalma révén vértisztító hatású. Rostjai segítenek rendben tartani a gyomrot, serkentik az emésztést. A légzőszervek egészségét is óvja, kalciumtartalma pedig a csontok épségét őrzi.

A változó korba lépő hölgyeknek is kedvenc csemegéje lehet. Nagyon gazdag ugyanis a női nemi hormonokhoz hasonló növényi anyagokban, így kiegyensúlyozhatja az ebben az időszakban felborult hormonháztartást, sőt, ugyanezeknek az anyagoknak köszönhetően a mell- és a méhrák megelőzéséhez is hozzájárulhat. Cukortartalma azonban jelentős, így jó, ha a fogyókúrázók és a cukorbetegek inkább csak kis mennyiségben élvezik.