Életmód

Függök a csokin

  • Nők Lapja Cafe
  • 2004. 02. 18.

A csokoládé vesekövet okozhat. Tudtad? Egyéb hatásokról is olvashatsz, például arról, hogy hogyan váltál tõle függõvé, és miért olyan nehéz letenni?

A csokoládé élettani hatásának megítélésekor nem maradhatnak ki a felsorolásból az E-számmal jelzett élelmiszer adalékanyagok sem. A gyártáskor adagolt megannyi vegyület (emulgeátor, állományjavító, ízesítőanyag, stb) hatásairól még keveset tudunk, a tudományos világ azonban egyetért abban, hogy mennyiségüket célszerű minimálisra csökkenteni az élelmiszerekben. A csokoládéban található adalékanyagok mindenesetre semmiképpen sem kedveznek a csokoládé hírnevének – legalábbis az egészségvédők között.

A nyersanyagként felhasznált kakaóbab erjesztése során az alapanyag penészedni kezdhet. (Ugyanez előfordulhat a kávé és tea fermentálása során is.) Hazai felmérések szerint a rendszeres kakaó-, csokoládé-, kávé- és teafogyasztók vérkeringésében gyakran felfedezhetőek a penésztoxinok.

A nyersanyag minősége tehát – a szennyezettséget és toxintartalmat tekintve - meglehetősen változó, különösen az olcsóbb, tömegfogyasztásra szánt kakaóalapú termékek esetén, amely a lakosság gyengébb immunitású rétegei (gyermekek, idősek, betegek) számára jelent nagyobb kockázatot. A penésztoxinok hosszú távú hatásairól eltérő eredmények ismeretesek; legtöbbször az allergia, a májfunkció zavara és a daganatos betegségségek jelennek meg, mint potenciális következmények.

A kakaó és csokoládé témakörében meg kell emlékezni a koffeinről és teobrominról is. Ezek idegrendszeri úton ható anyagok, amelyek nagyban felelősek az ún. csokoládé-függőség kialakulásáért. Gyakori fogyasztás esetén hiányuk elvonási tünetekkel járhat, hasonlóan más függőségekhez. Szervezetbe kerülésük jelentős stresszhatást jelent, és számos előnytelen folyamatot gerjeszt. A régi időkben e hatásokat pozitívumként könyvelték el, sőt depresszióoldó és hangulatjavító jellegüket a mai napig előnyként tartják számon. A valóságban azonban az elindított biokémiai folyamatok megerőltetik és legyengítik az érintett szerveket (szív, gyomor, vese, stb.).

A kakaó és csokoládé jelentős oxálsav tartalommal bír, amely a vesekő képződésére hajlamos embereknél az oxalát-kristályok kialakulását segíti. Az esetek egy részében tetten érhető a vesekőképződés hátterében meghúzódó mértéktelen csokoládéfogyasztás.

Szponzorált hirdetések

Kapcsolódó hozzászólások

További cikkek

A hűség az anyagiakon múlik?

Azoknál a pároknál, ahol valamilyen módon felcserélődik a férfi-nő szerep, könnyen felüti a fejét a hűtlenség.

Hogyan fogyasszuk le a párunkat?

Felszökött néhány kiló a párodra és szeretnéd őt megszabadítani tőle? Már csak az a kérdés, hogy vedd rá, hogy ne bántsd meg, de mégis nekidurálja magát? Íme néhány tipp, hogyan vegyük rá őket...

Vadászösztön? Divat iránti szenvedély? Spórolás?

Vásároltál már turkálóban? Egyesek szerint maga a Paradicsom és rengeteget spórolhatunk vele...

Fürödj és szépülj kókusztejben!

Selymes bőrt szeretnél? A nyári napsütés teljesen kiszárította a bőröd? Kényeztesd magad otthon!

Vásárolj olcsóbban

Kávéfőzők
akár 3 000 Ft-ért

 

Nyerd meg a Essencia Főzőiskola Modern magyar konyha I-II. januári kurzusára szóló belépők egyikét!

Sorsolás: 2010-10-01