Egészség

Így éld túl az idei influenzaszezont

Lassan jön az elkerülhetetlen influenzaszezon, de idén legyünk felkészülve a támadásra!
  1. A forró, házi csirkeleves mindig tuti tipp – átmelegíti a szervezetedet, és táplálja a tested. Érdemes lehet lefőzni egy nagy adaggal és jól betárazni, ha érzed, hogy ledönt a lábaidról az influenza.
  2. Készíts be fertőtlenítő kendőket, és időről időre kicsit töröld át a dolgokat, amikhez hozzáértél (például a távirányítót, ha a tévé előtt töltötted az egész napot).
  3. Ugyanúgy a kézfertőtlenítő sem árt – pláne, ha nem felejted el MINDEN tüsszentés után használni…
  4. És a legfontosabb klasszikus: tea, tea, tea. A gyömbéres a gyenge gyomorra jó, a zöld tea pedig kábé mindenre!
  5. Ne felejtsd ki belőle a mézet sem – segít megnyugtatni a torkot, plusz finomabb lesz a teád!
  6. Legyen kéznél egy üveg frissen facsart citromlé is – elég néhány cseppet csepegtetni egy kanálka mézbe, hogy garantáltan hamarabb meggyógyuljál!
  7. Ha még nem lenne, ruházz be egy meleg vizes tömlőre is – nagyon jól tud esni, mikor épp reszketsz az influenzától.
  8. Ja és persze: egy rakás jó film, valami rágcsálnivaló, hogy jobban csússzon az ibuprofen, és néhány extra puha pokróc, amiben sokkal jobban tudod sajnálni magad!

 

PureWow

Ha kommentelni, beszélgetni, vitatkozni szeretnél, vagy csak megosztanád a véleményedet másokkal, az nlc Facebook-oldalán teheted meg.

Címlap

top