A zöldségesem mindig a fejét csóválja, mikor paradicsomot kérek: télen nem paradicsomot kell enni! – tudom meg minden alkalommal. Igaza van: télen sokkal jobban járunk, ha ahelyett, hogy a nyári zölségekhez ragaszkodnánk, szezonális téli ételekkel tankolunk fel. A téli zöldségek között ráadásul akadnak olyanok, amik nem csak finomak, még méregtelenítő hatásúak is!
1. Cékla
A céklában található rostok serkentik a máj antioxidáns-enzimtermelését, ezáltal segítik a szervezet méregtelenítő folyamatainak beindulását.
2. Kelkáposzta, spenót, cikória
Ezekben a finom zöldekben csak úgy hemzseg az A- és a C-vitamin, valamint a klorofill, ami méregtelenítő és nehézfém-eltávolító hatású vegyület.
3. Lilakáposzta
A káposzta, a céklához hasonlóan, hozzájárul a máj egészséges működéséhez, így a szervezet természetes méregtelenítését is támogatja.
Koltai Róbert betekintést engedett otthonába, és rögtön el is állt tőle a szavunk
A világ egyik legunalmasabb városa alig két órára van Budapesttől
Ezt hozza a csillagjegyeknek az áprilisi telihold
Exkluzív: Így él Kanadában Polyák Lilla és Gömöri András Máté
Mégis eladja Törőcsik Mari velemi házát a lánya – kiderült, mennyit kér érte
Eltelt 25 év: így nézett ki Zimány Linda, rövid barna hajú tiniként
Zuhanás, repülés, üldözés – A pszichológus elárulta, mit jelentenek a leggyakoribb álmok
