Egészség

5 étel, ami segít legyőzni a fejfájást

Nem csak gyógyszerekkel, bizonyos ételekkel is harcolhatunk a kínzó fejfájás ellen. Mutatjuk, melyek a leghatékonyabb természetes fejfájáscsillapítók!

 A téli hidegben sokan panaszkodnak szűnni nem akaró fejfájásra, még azok is, akiket egyébként elkerül a fájdalom. Ha nem szeretnél egyből gyógyszer után nyúlni, próbáld ki a természetes fejfájásűző ételek egyikét!

5 étel, ami segít legyőzni a fejfájást

1. Burgonya

A héjában főtt burgonya magas káliumtartalma miatt jó választás, ha megfájdul a fejed.

2. Banán 

A banán a kálium és a magnézium kombinációjával segít a fejfájáson.

3. Görögdinnye

A fejfájás gyakori oka a kiszáradás, így az olyan lédús gyümölcsök, mint a görögdinnye, enyhíthetnek rajta.

4. Ananász

Az ananászban található bromelain enzim évszázadok óta ismert természetes fájdalomcsillapító hatásáról.

5. Uborka

A 95%-ban vízből álló uborka szintén a dehidratáltság csökkentésével segít a fejfájáson.

Popsugar

Ha kommentelni, beszélgetni, vitatkozni szeretnél, vagy csak megosztanád a véleményedet másokkal, az nlc Facebook-oldalán teheted meg.

Címlap

top