Mire jó a gyömbértea? 7 meggyőző érvet találtunk rá, hogy fogyaszd

Nemcsak ősszel és télen, de ősszel és télen kifejezetten érdemes időnként gyömbérteakúrát beiktatnod mindennapjaidba. Soroljuk az érveket, amelyek igazolják a gyömbértea különösen jótékony hatásait.

1. A gyömbértea méregtelenít

Igen, a gyömbértea a kiválasztó szervekre, így a vesékre és a máj funkcióira is pozitív hatást gyakorol.

2. A gyömbértea védi a májat

Amellett, hogy segít a méregtelenítési folyamatokat, egyúttal védi és óvja a májat.

3. A gyömbértea erősíti az immunrendszert

Az egyik legmeggyőzőbb érv, hogy ősszel és télen miért is érdemes minél többet fogyasztani belőle.

4. A gyömbértea csökkenti a megfázásos tüneteket

Újabb érv, hogy az őszi–téli náthás, megfázásos, influenzás időszakban gyömbérteát készíts magadnak.

5. A gyömbértea segíti a vérkeringést

Bizony, bizony. Jótékonyan hat a keringési rendszerre, sőt a vérnyomásra is.

6. Tisztítja a bőrt

Azáltal, hogy méregtelenít és a vérkeringést is segíti, a bőr tisztulásának természetes folyamataihoz is hozzájárul. Szebb, üdébb arcbőr a kortyolgatásának eredménye.

7. Csökkenti a gyulladásokat

És még a szervezet gyulladásait is csökkenti a házilag készített gyömbértea.

Készíts gyömbérteát, íme a hozzávalók

• 1 ek. reszelt gyömbér
• 5 dl víz
• 1 dl kókusztej
• 1 ek. méz
• 1 ek. kurkuma
• 1 tk. őrölt fahéj
• csipetnyi fekete bors

A vizet forrald fel, keverd el benne a kurkumát és a gyömbért, fedd le, hagyd állni 10 percig.

Keverd a fahéjat és a borsot a mézhez, töltsd a még forró gyömbérteához, jól keverd el. Végül öntsd hozzá a langyos kókusztejet, és lassan kortyolgatva fogyaszd el.

További írások a gyömbér és a tea jótékony hatásairól az NLCafén

• Így készítsd el a tökéletes gyömbérteát!
• Íme az 5 legegészségesebb és legfinomabb tea receptje
• Ezért is érdemes a gyömbért fogyasztani
• Így készül az influenza elleni tökéletes gyömbértea

Fotók: Pinterest