nlc-logo

Engedélyezi, hogy az nlcafe.hu értesítéseket
küldjön Önnek a kiemelt hírekről?
Az értesítések bármikor kikapcsolhatók
a böngésző beállításaiban.

Napszemüveggel a depresszió és a bipoláris zavar ellen?

Meglepő kutatási eredmény született: aki napszemüvegben alszik el, annál enyhülhetnek a mentális betegség tünetei.
NLCafé
f Ajánlom

A Bergeni Egyetem kutatóinak vizsgálata szerint, ha a depresszióban vagy bipoláris zavarban szenvedők olyan napszemüveget hordanak, ami kiszűri a kék fényt, akár három nap alatt enyhülhetnek mániás tüneteik.

A kék fény nemcsak a napfényt alkotó különböző hullámhosszú fények egyike, a számítógépek és a tévék monitorja, képernyője is nagy mennyiségben bocsátja ki. A túl sok kék fény képes bezavarni az alvás-ébrenlét ritmusba, és rosszabb minőségű alvást eredményezhet. Az alvás és a mentális zavarok közötti összefüggéseket már vizsgálják egy ideje, de még sok a fehér folt.

És bár meglehetősen kis mintán végezték a kutatók a vizsgálatot, a kutatásban nem résztvevő egyik kollégájuk szerint ez az eredmény roppant meglepő és ígéretes.

A barna lencséjű napszemüveg több kék fényt szűr ki
A barna lencséjű napszemüveg több kék fényt szűr ki

Forrás: dailymail.co.uk

Olvass tovább

{PostTitle}

Megosztás Facebookon