nlc-logo

Engedélyezi, hogy az nlcafe.hu értesítéseket
küldjön Önnek a kiemelt hírekről?
Az értesítések bármikor kikapcsolhatók
a böngésző beállításaiban.

Még a stresszt is csökkentheti a rágózás

A legfrissebb kutatások szerint, ha ideges vagy, elég lehet előkapni egy rágót.
NLCafé
f Ajánlom

Már korábban kiderült, hogy a cukormentes rágók valójában egyáltalán nem olyan ártalmasak az egészségre, mint ahogy azt sokáig sejtettük.

Most pedig azt is megtudtuk, hogy a rágózás kiváló stresszoldó módszer lehet. A kutatásban kimutatták, hogy ha két héten keresztül mindennap jó darabig rágógumit forgatunk a szánkban, a stresszszintünk azonnal és látványosan csökkenni fog. Itt pedig még egyáltalán nincs vége!

Még a stresszt is csökkentheti a rágózás

A folyamatos rágás serkenti a vérkeringést, és beindítja a nyáltermelődést – így pedig csökkenti a stresszért felelős kortizol szintjét, és azonnal jobb kedvünk kerekedik tőle. Állítólag a vérkeringésre gyakorolt áldásos hatása még az agyunkat is serkenti, sőt még memóriánkon is javíthat – de ez már tényleg csak hab a tortán.

Arról meg már ne is beszéljünk, milyen kellemes, friss leheletünk lesz tőle!

Forrás: LifeHack

Megosztás Facebookon