Így eszel transzzsírt, anélkül hogy tudnád

Kövess minket a facebookon!

f Ajánlom
Nagy valószínűséggel te is eszel transzzsírt, anélkül hogy tudnád. Elmondjuk, hogyan lehetséges ez.

Nagyon jól hangzik, hogy odafigyelsz az egészséges táplálkozásra, de sajnos simán megtörténhet, hogy úgy eszel transzzsírt vagy cukrot, hogy nem is tudsz róla.

Így eszel transzzsírt, anélkül, hogy tudnád

Hogyan lehetséges ez?

Úgy, hogy a gyártók 0,5 gramm vagy annál kevesebb mennyiségnél nem kell, hogy feltüntessék a tápanyag-összetétel táblázatban a transzzsírt vagy a cukrot.

De mik azok az ételek, amikben általában van?

Pattogatott kukoricában, előre elkészített szendvicsekben, kávékrémesítőkben, fagyasztott tortákban és pitékben, fagyiban, müzliszeletekben, croissant-okban, és a konzerv csilis ételekben is.

Tehát vigyázz, mit veszel le a polcról, néha megtéveszthet a címke!

Olvass tovább transzzsírok témában!

MSN

Hozzászólások  ( 0 )
blog comments powered by Disqus