nlc-logo

Engedélyezi, hogy az nlcafe.hu értesítéseket
küldjön Önnek a kiemelt hírekről?
Az értesítések bármikor kikapcsolhatók
a böngésző beállításaiban.

Így eszel transzzsírt, anélkül hogy tudnád

Nagy valószínűséggel te is eszel transzzsírt, anélkül hogy tudnád. Elmondjuk, hogyan lehetséges ez.
NLCafé
f Ajánlom

Nagyon jól hangzik, hogy odafigyelsz az egészséges táplálkozásra, de sajnos simán megtörténhet, hogy úgy eszel transzzsírt vagy cukrot, hogy nem is tudsz róla.

Így eszel transzzsírt, anélkül, hogy tudnád

Hogyan lehetséges ez?

Úgy, hogy a gyártók 0,5 gramm vagy annál kevesebb mennyiségnél nem kell, hogy feltüntessék a tápanyag-összetétel táblázatban a transzzsírt vagy a cukrot.

De mik azok az ételek, amikben általában van?

Pattogatott kukoricában, előre elkészített szendvicsekben, kávékrémesítőkben, fagyasztott tortákban és pitékben, fagyiban, müzliszeletekben, croissant-okban, és a konzerv csilis ételekben is.

Tehát vigyázz, mit veszel le a polcról, néha megtéveszthet a címke!

Olvass tovább transzzsírok témában!

MSN

Megosztás Facebookon