4 dolog, amit érdemes tudnod a cukorbetegségről

1. Együttélés a cukorbetegséggel

Attól függ, kinek, milyen típusú, szintű és mennyire súlyos a cukorbetegsége, e szerint kell megtanulnia együtt élni a betegségével: például számolni a szénhidrátokat az étkezéseknél, rendszeresen mérni a vércukorszintet, szedni a gyógyszereket, beadni az inzulininjekciókat. Aki súlyosan cukorbeteg és nem veszi komolyan betegségét, komoly következményekkel számolhat, mint a veseelégtelenség, szívroham vagy idegkárosodás.

2. A cukorbetegség és a stressz

A stressz semmilyen formában nem gyakorol jó hatást az egészségünkre, így a cukorbetegségre sem. Fontos, hogy kiegyensúlyozott, egészséges életet éljen az, aki cukorbetegséggel küzd, mert a stressz csak romboló hatással van a szervezetre.

3. A cukorbetegség és a mozgás

Mindenféle mozgás hatással van a vércukorszintre. Nem mindegy, hogy egy cukorbeteg milyen sportot választ magának. Mielőtt bármibe belekezdene, mindenképp beszélje meg orvosával.

4. A cukorbetegség és a depresszió

Tudományos kutatások szerint a cukorbetegek hajlamosabbak a depresszióra, úgy érzik, már kevésbé hasznosak a társadalomnak. Ez főleg az 1-es típusú cukorbetegekre jellemző. Fontos, hogy ezt se hagyjuk figyelmem kívül. 

Olvass még több cikket a cukorbetegségről itt az NLCafén!

• Új fejlesztésű inzulin könnyíti meg a cukorbetegek életét
• Cukorbeteg vagyok? – jelek, amikre jobb, ha odafigyelsz
• Szex és diabétesz – így hat a nemi életre a cukorbetegség

via