Egészség

Ezért jó télen is a hideg zuhany

Kint is átfagytál, másra sem vágysz jobban, mint egy forró zuhanyra. Ami nem is rossz ötlet, de azért zuhanyozz le hideg vízzel is. Elmondjuk, miért.

A hideg zuhany jótékony hatásai

  • Erősebb lesz tőle az immunrendszered.
  • Felpezsdíti a vérkeringésed.
  • Tisztítja a keringési rendszert.
  • Méregteleníti a szervezetet, és új vörösvértestek termelésére sarkallja.
  • Csökkenti a magas vérnyomást.
  • Jót tesz az izmoknak.
  • Erősíti az idegrendszert.
  • Segít a narancsbőr ellen.
  • Felpezsdíti a nyirokkeringést.

Szóval hideg zuhanyra fel!

Ezért ne mellőzd télen sem a hideg zuhanyt

Ha kommentelni, beszélgetni, vitatkozni szeretnél, vagy csak megosztanád a véleményedet másokkal, az nlc Facebook-oldalán teheted meg.

Címlap

top