Egészség

Kislányaival edz a fitneszmami – videó

Jó példát mutat a gyerekeinek és másoknak is.

Lauren Rodgers imád edzeni, és a mozgás szeretetét át akarja adni a lányainak, Londynnak és Emersynnek is. Az anyuka épp ezért a csöppségek bevonásával edz. A piciknek persze semmi sem kötelező és semmi megterhelőt nem kell csinálniuk, csupán játékosan vezeti rá őket a testmozgás örömeire.

Az asszony elárulta: korábban étkezési zavarokkal küzdött, és az anyává válás mentette meg az életét. “Ha  ránézek a lányaimra, látom, annyi minden van, amiért érdemes élnem. Remélem, sosem kerülnek olyan helyzetbe, amilyenben én voltam, ezért úgy érzem, nagyon fontos, hogy megismertessem velük az egészséges életmódot” – fejtegette Lauren.

Az anyuka rendszeresen tölt fel rövid videókat a lányaival közös edzésekről az Instagram-oldalára, hogy mások kedvét is meghozza a mozgáshoz.

 

  Forrás: Huffington Post

Ha kommentelni, beszélgetni, vitatkozni szeretnél, vagy csak megosztanád a véleményedet másokkal, az nlc Facebook-oldalán teheted meg.

Címlap

top