2014. Január 05.
Ennyi van benne! – gyümölcsök és zöldségek C-vitamin-tartalma
Télen, különösen az influenzás időszakban érdemes jobban ügyelni, hogy elegendő mennyiségű C-vitaminhoz jusson a szervezetünk. Ilyenkor az sem túlzás, ha a hivatalosan ajánlott napi bevitel többszörösét, 1000 milligrammot vagy rövid ideig akár ennél is többet veszünk magunkhoz. A legjobb, ha közvetlen forrásból, gyümölcsökből és nyers zöldségekből jutunk hozzá ehhez az értékes anyaghoz. Lássuk, miből mennyit nyerhetünk ki!
galéria
Megnézem
Összes kép (1)
galéria
Ennyi van benne! – gyümölcsök és zöldségek C-vitamin-tartalma
Télen, különösen az influenzás időszakban érdemes jobban ügyelni, hogy elegendő mennyiségű C-vitaminhoz jusson a szervezetünk. Ilyenkor az sem túlzás, ha a hivatalosan ajánlott napi bevitel többszörösét, 1000 milligrammot vagy rövid ideig akár ennél is többet veszünk magunkhoz. A legjobb, ha közvetlen forrásból, gyümölcsökből és nyers zöldségekből jutunk hozzá ehhez az értékes anyaghoz. Lássuk, miből mennyit nyerhetünk ki!
Fotó megosztása:
Fotó megosztása:
Tetszett a cikk?
Ajánlom
még több cikk
Anyaotthonba került a 17 éves anya, akinek a kisbabáját patkányok harapdálták össze
Liptai Claudia megmutatta lányát, Pankát gyönyörű szép esküvői ruhába bújva
Meghalt Azahriah menedzsere, Ferich Balázs
Nőként kezdett új életet Németországban a megasztáros Szecsődi Kari
Csillagjegyek, akik remek hétvége elé néznek
Sztárok, akik a nagyszüleiket vitték a vörös szőnyegre
Ezek a csillagjegyek a legkedvesebbek
Geszti Péter Gryllus Dorkáról: „Húsz év távlatából is azt érzem, nekünk akkor találkozni kellett”
Ha kommentelni, beszélgetni, vitatkozni szeretnél, vagy csak megosztanád a véleményedet másokkal, az nlc Facebook-oldalán teheted meg.