Családi nyaralást terveztek? Európába utaznátok? Úti célnak adunk 7 tippet, hová érdemes a...

További cikkek

13 jó tanács a kánikulában edzőknek egy hosszútávfutótól

13 jó tanács a kánikulában edzőknek egy hosszútávfutótól

A futás az egyik legnépszerűbb és legdivatosabb sport mostanában, ennek megfelelően az első tavaszi napsugarak megjelenésével egy időben futócuccba öltözött, kocogó emberek lepik el a városokat és a futópályákat. Nyáron azonban sokszor megcsappan...

Csendben szenvedő anyukák: tippek hátfájás ellen kisgyerekeseknek

Csendben szenvedő anyukák: tippek hátfájás ellen kisgyerekeseknek

Hogyan hordozd a babádat, hogyan állítsd be a gyerekbútort, hogyan emeld fel anélkül, hogy szétmenne a derekad. Az Ízületőr szakértői adnak tippeket, hogyan lehet megúszni a mindennapi szülői feladatokat hátfájás nélkül.

5+1 tipp az esküvői hajrához

5+1 tipp az esküvői hajrához

Itt az esküvőszezon! Bloggerünk nosztalgikus hangulatba került, hiszen egy éve volt az esküvője, s úgy döntött, megoszt velünk néhány jó tanácsot.

5+1 tipp nyári lábápoláshoz

5+1 tipp nyári lábápoláshoz

A lábápolásra egész évben oda kell figyelni, nyáron pedig fokozottan. Nem csupán azért, mert ilyenkor gyakran vannak közszemlén a lábaink, hanem ezért is, mert sokkal intenzívebb igénybevételnek vannak kitéve.

Görögországi nyaralás: 10 dolog, amit látnod kell

Görögországi nyaralás: 10 dolog, amit látnod kell

Görögország népszerűsége vitathatatlan. A gyönyörű országban 10 helyet is javaslunk, melyeket mindenképpen érdemes megnézned, ha nyaralásodat ide tervezed.

Íme a legjobb praktikák a combok összedörzsölődése ellen!

Íme a legjobb praktikák a combok összedörzsölődése ellen!

A nyár érkeztével előkerülnek a könnyű szoknyák, ruhák, és nincs már szükség harisnyára: a telt nők életében pedig beköszönt az összedörzsölődő combok szezonja.

9 egészséges szokás a világ más tájain élő nőktől

9 egészséges szokás a világ más tájain élő nőktől

Mit teszel a testi és lelki egészségedért nap mint nap? És mit tesznek a nők a világ más tájain? Kilenc olyan egészséges szokást szedtünk össze, amit érdemes a saját életünkben is bevezetni egy egészségesebb, teljesebb, boldogabb életért.

10 pont a stabil önbizalomhoz

10 pont a stabil önbizalomhoz

Hiába tűzünk ki magunk elé hatalmas és inspiráló célokat, ha nem hiszünk abban, hogy képesek vagyunk ezeket megtenni, akkor nem fognak megvalósulni. Az önértékelésed és az önbecsülésed növelése érdekében folyamatosan emlékeztesd magad az alábbi 10...

3 titok, amitől az otthonod mindig tiszta és rendezett lesz

3 titok, amitől az otthonod mindig tiszta és rendezett lesz

Ismered azt a típust, akinek a lakása mindig rendben van, tisztaság mindenütt, és az egész olyan bosszantóan tökéletes. Vagyis inkább csak annak tűnik. Megosztunk 3 titkot, amivel ez az idilli állapot a te otthonodban is elérhető.

Hogyan döntsem el, mit vegyek fel?

Hogyan döntsem el, mit vegyek fel?

Sok tényező befolyásolhatja a végleges választásod, például a rosszkedv-jókedv ingadozása, a „piros betűs” napok, hogy unalmas az álldogálás a gardrób előtt; nem beszélve arról, hogy sok időbe telne, hogy felpróbáld mindegyik szóba jöhető darabot.

5 tuti tipp használtruha-vadászathoz

5 tuti tipp használtruha-vadászathoz

A használtruha-boltokban vásárolni ma már nem ciki, sőt. A különlegességre vágyó divatimádók egyik kedvenc időtöltése lett a ruhavadászat. Ha te is szuper darabokat akarsz beszerezni és nemcsak egy újabb kacatot, figyelj!

13 hiba, amit semmiképpen ne kövess el, ha fogyni szeretnél

13 hiba, amit semmiképpen ne kövess el, ha fogyni szeretnél

Amikor elkezdünk diétázni, megfogadunk sok mindent. Egyrészt hogy lefogyunk, leírjuk, felírjuk mit fogunk enni, mit nem, mit szabad, mit nem, lemérjük, lefényképezzük magunkat, célt, célokat tűzünk ki. Utánaolvasunk, utánanézünk dolgoknak, és...

5+1 tipp, hogy a zsírból izom legyen

5+1 tipp, hogy a zsírból izom legyen

Feszesebb és izmosabb testet szeretnél? Megosztom veled azokat a kipróbált tanácsokat, amiket az elmúlt években edzőktől, fitneszmodellektől, ultrafutóktól kaptam, és én is használok.

9 tipp notórius elúszóknak

9 tipp notórius elúszóknak

Profi időzsonglőr vagyok. Nem eredendően, hanem rutinból. Folyamatosan egyensúlyozok, oltom a tüzeket, csípem le a perceket. Félreértés ne essék, nem, nem jut idő mindenre! De azért próbálkozom. Persze a jó időbeosztáshoz vannak trükkök is:

20 ötlet, amitől egy kicsi erkély is otthonos lesz

20 ötlet, amitől egy kicsi erkély is otthonos lesz

Nincs könnyű dolgunk, ha csak néhány négyzetméternyi erkélyen kell megteremtenünk a kis privát mennyországunkat, de a küldetés nem lehetetlen. Megmutatjuk, hogyan lehet okosan gazdálkodni a bútorokkal és a növényekkel, hogy minden elférjen.

Így oldd le a körömlakkot lemosó nélkül!

Így oldd le a körömlakkot lemosó nélkül!

A körmeid lakkozása már vállalhatatlan, viszont kifogytál a körömlakklemosóból és nincs időd elmenni venni, esetleg zárva a bolt? Semmi esetre se ess neki reszelővel! Eláruljuk, mi mindennel szedheted még le kíméletesen.

6 tipp a mellgyulladás kezelésére

6 tipp a mellgyulladás kezelésére

Sok kismama aggódik azon, hogy vajon a szülés után megindul-e a teje, és képes lesz-e majd szoptatni. A legtöbb esetben ez minden gond nélkül sikerül, és az édesanyák örömmel tapasztalhatják meg a szoptatás élményét. Az első időszakban azonban...

Vintage kertet szeretnél? Segítünk!

Vintage kertet szeretnél? Segítünk!

Hogyan alakíthatod a kertet vintage stílusúvá? Milyen tárgyak szükségesek hozzá? Adunk néhány egyszerű és olcsón kivitelezhető ötletet, tippet.

13 szuper konyhai trükk, amihez nem kell séfnek lenned

13 szuper konyhai trükk, amihez nem kell séfnek lenned

Vannak, akik úgy születnek, hogy minden háztartási praktika a fejükben van, míg másoknak kell egy kis segítség. 13 tipp és trükk, hogy hogyan kezdj neki a különböző zöldségek és gyümölcsök előkészítéséhez, hogy utána a leggyorsabban el tudd őket...

A TV és a gyerekek - praktikák a televíziózáshoz

A TV és a gyerekek - praktikák a televíziózáshoz

Alapvetően a szülők televíziózási szokásait veszik át a gyerekek, és az ő példájuk alapján alakul ki a viszonyuk ehhez a tevékenységhez. Azoknak, akiknek nincs idejük jó példát mutatni, vagy más miatt vannak gondjaik a gyerekek tévénézési...

10 dolog, amit megtanultam a tökéletes esküvőről

10 dolog, amit megtanultam a tökéletes esküvőről

Mire ügyeljünk a vendégtoborzásnál? Mekkora az ideális menyasszonyi csokor? És mitől lesz igazán emlékezetes az ifjú pár nyitótánca? Kalauz a tökéletes esküvőhöz – ahogy egy profi látja.

7 dolog, amivel jót tehetsz magadnak

7 dolog, amivel jót tehetsz magadnak

Gondoltál már rá, hogy mit tehetnél magadért megerőltetés és kényszer nélkül, apróbb trükkök betartásával?

5+1 tipp arra, ha éppen feladni készülsz a fogyókúrát

5+1 tipp arra, ha éppen feladni készülsz a fogyókúrát

Fogyókúrázni őrült nehéz dolog. Szokásokat kell egyszerre megváltoztatni, kitörölni, elengedni. Jojóeffektus, csábító illatok, önmegtartóztatás, szenvedés. Ismerősek ezek? Ha éppen feladni készültél, vagy még el sem kezdted, akkor gyere, meríts...

Dupla létszám a gyerekszobában: hogyan préseljünk be plusz egy főt?

Dupla létszám a gyerekszobában: hogyan préseljünk be plusz egy főt?

Hogyan rendezzük át a gyerekszobát, amikor a második gyerek érkezik a családba, hogyan alakítsunk ki neki is helyet a már berendezett, eddig egyke lakban? Többféle válaszunk is van a kérdésre.