tippek

5 puffasztó étel, amit kerülj strandolás előtt

5 puffasztó étel, amit kerülj strandolás előtt

Végre itt a strandidő! Ha az álomalakot még nem is sikerült elérned, a lapos hashoz elég, ha bizonyos ételektől tartózkodsz strandolás előtt.

9 gyakorlat az élethosszig tartó egészségért

9 gyakorlat az élethosszig tartó egészségért

Fitnesztrendek jönnek-mennek, de az állandóság kedvelői a testmozgásban is szeretnek biztosra menni. Ha te is közéjük tartozol, az alábbi...

10 tipp a tökéletes irodai outfithez

10 tipp a tökéletes irodai outfithez

Egy új kosztüm, egy divatos cipő vagy feltűnő kiegészítő valóban szebbé tudja varázsolni a szürke hétköznapokat. De hogy kinek milyen szín, fazon...

10 tipp, hogy túléld a költözést

10 tipp, hogy túléld a költözést

Egy költözésért legalább annyira rajong az ember, mint amikor fogorvoshoz kell mennie. Rengeteg macerával és idegeskedéssel jár, plusz ilyenkor...

4 kreatív ötlet, hogy ehetsz minél több chiamagot

4 kreatív ötlet, hogy ehetsz minél több chiamagot

Régóta szeretnéd kipróbálni a chiamagot, de nem tudod, hogyan nyúlj hozzá? Segítünk, hiszen ez az egészséges szuperkaja csak a diétád javára válhat!

4 trükk, amitől egészségesebb lesz az alkoholfogyasztás

4 trükk, amitől egészségesebb lesz az alkoholfogyasztás

Tavasszal egyre több okot találni az esti kimozdulásra. Ha szívesen meginnál egy-két italt, de a másnaposságot és az extra kalóriákat elkerülnéd...

Mobilnet a határokon túl – olcsó megoldások és tippek

Mobilnet a határokon túl – olcsó megoldások és tippek

Nem kell ma már külföldön a poggyász legaljára dugni a mobiltelefonod ahhoz, hogy ellen tudj állni a mobilnetezés kísértésének, hiszen nem lesz...

7+1 energiatakarékos mosási tipp – így spórolhatsz az árammal!

7+1 energiatakarékos mosási tipp – így spórolhatsz az árammal!

Légy környezettudatos, és a villanyszámlád sem fog az egekbe szökni! Íme, néhány környezetbarát mosási tipp!

7 dolog, amit sose hagyj ki edzés után

7 dolog, amit sose hagyj ki edzés után

Nem mindegy, hogyan eresztesz le egy kimerítő edzés után: ha megfogadod az alábbi tippeket, maximalizálhatod az edzés hatását, miközben az...

Így ültesd el és, gondozd a gyöngyvirágot

Így ültesd el és, gondozd a gyöngyvirágot

Gyöngyvirágot cserépbe is ültethetsz, így csodás virágaiban az otthonodban is gyönyörködhetsz, arról nem beszélve, hogy finom illata az egész...

5+1 filléres és egyszerű tipp cipőillatosításra

5+1 filléres és egyszerű tipp cipőillatosításra

Valami bűzlik a cipődben? Íme, a leghatékonyabb tippek a cipőd szagtalanítására!

4 dolog, amire figyelj, hogy elkerüld a tavaszi pluszkilókat

4 dolog, amire figyelj, hogy elkerüld a tavaszi pluszkilókat

A tavasz egyrészt ösztönözhet a több mozgásra és az egészségesebb étkezésre, viszont a teraszok megnyitása, a hosszabb nappalok, sőt még a...

4 dolog, ami nem hiányozhat egy szerelmespár hálószobájából

4 dolog, ami nem hiányozhat egy szerelmespár hálószobájából

Akár a közös hálótokat, akár a saját hálószobádat szeretnéd kicsit romantikusabb hangulatba hozni, a most következő tippek tuti a segítségedre...

Így küzdenek a saját menopauzájuk ellen a nőgyógyászok

Így küzdenek a saját menopauzájuk ellen a nőgyógyászok

A változókor kellemetlen tüneteivel minden nőnek szembe kell néznie – kinek kisebb, kinek nagyobb mértékben. Vajon hogyan küzdenek ellenük a női...

3 étkezési szokás, amitől energikusabb leszel

3 étkezési szokás, amitől energikusabb leszel

Több energiára vágysz? Apró trükkök az étrendedben és az étkezési szokásaidban segítenek kicsattanó formába lendülni!

Ezekkel az ételekkel felturbózhatod az anyagcseréd!

Ezekkel az ételekkel felturbózhatod az anyagcseréd!

Ha lomhának és nehéznek érzed magad, ráadásul a fogyásban is megtorpantál, lehet, hogy ráférne az anyagcserédre egy kis pörgetés! Próbáld ki az...

Így fogyhatsz diéta és edzés nélkül – szuperegyszerű tippek

Így fogyhatsz diéta és edzés nélkül – szuperegyszerű tippek

Már pár apró változtatás az életmódodon elég lehet hozzá, hogy megszabadulj egy-két pluszkilótól.

4 dolog, amit ne csinálj a lefekvés előtti két órában!

4 dolog, amit ne csinálj a lefekvés előtti két órában!

A nyugodt alvást már a lefekvést megelőző órákban megalapozhatod – ha elfelejted az alábbi négy tevékenységet.

4 tuti tipp tavaszi fáradtság ellen

4 tuti tipp tavaszi fáradtság ellen

Most már tényleg látjuk a fényt az alagút végén, vagyis a kiutat a télből. Ahhoz azonban, hogy ne döntsön le a lábunkról az időjárás-változás...

Kis lakásban tágas tér – berendezési tippek garzontulajdonosoknak

Kis lakásban tágas tér – berendezési tippek garzontulajdonosoknak

Egy kicsi lakás láttán izgatottan dörzsöli a tenyerét minden vérbeli belsőépítész, mert itt mutathatja meg igazán, mire képes, hiszen úgy kell...

Így oldd le a körömlakkot lemosó nélkül!

Így oldd le a körömlakkot lemosó nélkül!

A körmeid lakkozása már vállalhatatlan, viszont kifogytál a körömlakklemosóból és nincs időd elmenni venni, esetleg zárva a bolt? Semmi esetre se...

5 tuti anyagcsere-gyorsító tipp

5 tuti anyagcsere-gyorsító tipp

Ha jól működik az anyagcseréd, a mindennapjaid is könnyebben mennek. Elárulunk pár tuti tippet, amivel felgyorsíthatod a lelassult anyagcserét!

3 dolog, amivel csodát tesz egy kis aloe vera

3 dolog, amivel csodát tesz egy kis aloe vera

Az aloe vera nem csak a napégésen segít. Elmondjuk, mire használhatod még.

Tippek akksi gondokra – így bírja tovább a telefonod a vakáción

Tippek akksi gondokra – így bírja tovább a telefonod a vakáción

Csomagolsz. Utazni készülsz. A telefontöltő az első, amit beleraksz a bőröndbe? Valószínű. Elmúltak azok az idők, amikor a telefonod egy...

5 tipp, hogyan győzd le a puffadást egy nap alatt

5 tipp, hogyan győzd le a puffadást egy nap alatt

Nincs annál ijesztőbb, mikor a becsületesen végzett fogyókúra közepén egyszer csak Michelin-babává fújódunk fel! Pánikra semmi ok, a puffadás egy...