saláta

Ínyenc salátavacsora a hétköznapokra: sült körte kéksajttal

Ínyenc salátavacsora a hétköznapokra: sült körte kéksajttal

Amilyen egyszerűen és gyorsan összedobható ez a saláta, annyira pazar vacsora válik belőle!

Könnyű hétvégi saláta, amit te is szeretni fogsz

Könnyű hétvégi saláta, amit te is szeretni fogsz

Mindig jól jön egy új salátarecept, és különösen igaz ez most, hogy elkezdtünk készülni a nyári bikiniszezonra. Rajtunk nem múlik a bombaforma...

Ünnepeld a tavaszt a pinterestezők kedvenc salátájával!

Ünnepeld a tavaszt a pinterestezők kedvenc salátájával!

Íme egy könnyű és laktató, igazi tavaszi saláta 200 ezer pinterestező ajánlásával!

Ezeket tedd a salátádra, hogy gyorsabban fogyj!

Ezeket tedd a salátádra, hogy gyorsabban fogyj!

Ha unod a paradicsomot és az uborkát, de maradnál a fogyókúrás vonalon, adunk pár izgalmas tippet, hogy mivel dobhatod fel a salátád!

Két tavaszi saláta

Két tavaszi saláta

Végre vannak színek és friss, tavaszi ízek a tányéron! Nem is tudjuk hirtelen, melyik salátával kezdjük.

Mézes-lime-os koktélráksaláta, ami elhozza neked a nyarat

Mézes-lime-os koktélráksaláta, ami elhozza neked a nyarat

Ezt a mennyeien friss ráksalátareceptet jól raktározd el, mert a nyár kedvenc könnyű ebédopciója lesz!

Most megtudhatod, hogy készíts mennyei pad thai salátát otthon!

Most megtudhatod, hogy készíts mennyei pad thai salátát otthon!

A thai konyha specialitását, a pad thai salátát otthon is könnyedén elkészítheted! Mutatjuk, hogyan.

Salátamánia – ha eleged van már a nehéz kajákból

Salátamánia – ha eleged van már a nehéz kajákból

Itt a tavasz, csak pislogunk párat, és jön a nyár, így épp itt az ideje átállni a könnyedebb ételekre. Pont elég volt már a nehéz, téli, húsos...

Válassz egy salátát, megmondom, ki vagy! – Ezt árulja el a kedvenc salátád a személyiségedről

Válassz egy salátát, megmondom, ki vagy! – Ezt árulja el a kedvenc salátád a személyiségedről

Római vagy rukkola, jég vagy kevert? Mindenkinek megvan a kedvenc salátatípusa, és ez a választásunk a személyiségünkről is sokat elárul!

Szénhidrátszegény "krumplisaláta" karfiolból

Szénhidrátszegény "krumplisaláta" karfiolból

Ha a karfiolt készítjük úgy, mint a krumplisalátát szokás, egy alacsonyabb szénhidráttartalmú, mégis isteni tavaszi köretet kapunk!

Könnyű ebéd: avokádós–csicseriborsós saláta

Könnyű ebéd: avokádós–csicseriborsós saláta

Egyszerű, gyors, könnyű és laktató – az avokádós–csicseriborsós saláta mindent tud, amit egy hétköznapi ebédnek nyújtania kell!

Mit főzzek ma vacsira? Vincellér csirkesalátát

Mit főzzek ma vacsira? Vincellér csirkesalátát

Egyszerű és gyors vacsora elé nézünk, ami még alakbarát is. Ma a kalóriacsökkentés jegyében könnyű csirkesalátát vacsorázunk.

Ez lesz a kedvenc házi salátaönteted!

Ez lesz a kedvenc házi salátaönteted!

Ismerkedj meg a salátaöntetek jolly jokerével, egy életre elfeledteti veled a bolti dresszingeket!

Dobd fel a quinoát fekete babbal, avokádóval és mangóval!

Dobd fel a quinoát fekete babbal, avokádóval és mangóval!

Kezdd az új évet egészségesen, és készítsd el ezt a szuperizgalmas, tápláló quinoasalátát!

Csodás téli saláta sült zöldségekből

Csodás téli saláta sült zöldségekből

Ez a saláta némi kiegészítéssel akár főétel is lehet – hiszen a sült zöldségektől gazdag, meleg íz kerül a tányérunkra. A titok pedig a különleges...

Újabb bitang jó karácsonyi köret

Újabb bitang jó karácsonyi köret

Egészítsd ki az ünnepi menüt egy igazán elegáns és mutatós, isteni finom céklasalátával!

Építsd fel a legegészségesebb, leglaktatóbb salátát 5 lépésben!

Építsd fel a legegészségesebb, leglaktatóbb salátát 5 lépésben!

Fogyókúra, szénhidrátcsökkentés vagy egészséges étkezés – bármelyiket is követed, a saláta mindegyik esszenciális alkotóeleme. Most megtudhatod...

Így dobd fel az egyszerű csirkesalátát

Így dobd fel az egyszerű csirkesalátát

Hogy ne unj rá erre az egészséges ebédvariációra, megmutatjuk, hogyan dobhatod fel!

Igazi őszi saláta almával és spenóttal

Igazi őszi saláta almával és spenóttal

A salátaebédek szezonja nem ért véget a nyárral: íme, egy szuper, hamisítatlanul őszi salátarecept, ami jól jön majd a hűvösebb napokon is.

Ezt az 5 dolgot add a salátádhoz, és tuti nem éhezel meg vacsoráig

Ezt az 5 dolgot add a salátádhoz, és tuti nem éhezel meg vacsoráig

Hogy ne farkaséhesen ess haza vacsorára, pakold meg jól az ebédre készített salátád – így a fogyókúrád sem fullad majd kudarcba.

Ínycsiklandó, 300 kalóriás saláta, amit neked is ki kell próbálnod

Ínycsiklandó, 300 kalóriás saláta, amit neked is ki kell próbálnod

Ami a tápanyagok és a kalóriák számának arányát illeti, a most következő saláta verhetetlen. Ha valami könnyű, mégis finom és tápláló ebédet...

Kiderült, lehet-e bajunk a salátáktól

Kiderült, lehet-e bajunk a salátáktól

A Nemzeti Élelmiszerlánc-biztonsági Hivatal (NÉBIH) legújabb terméktesztjén az előrecsomagolt salátakeverékeket és azok fő összetevőjét, a...

Készíts szívbarát, görög krumplisalátát!

Készíts szívbarát, görög krumplisalátát!

Mikor csináltál utoljára krumplisalátát? Most megmutatjuk ennek a retró klasszikusnak a görög változatát!

Nincs időd ebédet főzni? Ezt az avokádós salátát jó előre elkészítheted

Nincs időd ebédet főzni? Ezt az avokádós salátát jó előre elkészítheted

Íme, egy egészséges és tápláló ebéd, amit előre összedobhatsz, és magaddal vihetsz bárhová.

Csináld magad: a legfinomabb salátaöntet

Csináld magad: a legfinomabb salátaöntet

Hetekig eláll egy befőttesüvegben, ha egyszer összeütjük, és kezdő salátázókat is levehetünk a lábukról ezzel az olaszos öntettel.