Formába hozunk

Kapcsolódó cikkek

Ez a közös azokban, akik brutál sokat fogytak

Ez a közös azokban, akik brutál sokat fogytak

A villámdiétákat felejtsék el azok, akik hatékonyan szeretnének fogyni. A mozgást viszont nem szabad elkerülni.

Elképesztő rekordfogyások, amiktől tátva marad a szád

Elképesztő rekordfogyások, amiktől tátva marad a szád

Azok, akik valaha is szerettek volna megszabadulni a túlsúlyuktól, jól tudják, hogy ez egyáltalán nem könnyű feladat. Sokszor adottság kérdése, hogy kire mennyire szaladnak fel a kilók, azzal viszont mindenki egyetért, hogy nehéz dolguk van azoknak, aki hatékonyan szeretnének karcsúsodni.

Akiknek már sikerült: gigafogyások képeken

Akiknek már sikerült: gigafogyások képeken

Akik jelentős túlsúlytól szeretnének megszabadulni, életmódváltással érhetik el a céljukat. A megreformált étkezés, a rendszeres testmozgás és a tudatos gondolkozás mind-mind hozzájárulnak ahhoz, hogy az ember közelebb kerüljön a céljához.

Akiknek már sikerült: gigafogyások képeken – 2.

Akiknek már sikerült: gigafogyások képeken – 2.

A nagy fogyókúrázók általában azt mondják, hogy az első néhány nap volt a legnehezebb számukra, amikor elindultak a siker felé vezető úton. Abban azonban mindannyian egyetértenek, hogy az életmódváltás meghozza gyümölcsét, és akik türelmesen és lépésről lépésre haladva ünneplik meg az elért eredményeket, hosszú távon elérik a céljukat, és egészséges életet élnek.