ebéd

Reggeli, ebéd, vacsora – gyors és könnyű receptek hétvégére

Reggeli, ebéd, vacsora – gyors és könnyű receptek hétvégére

Reggelire egy villámgyors turmix, ebédre egy fűszeres egytálétel, vacsorára pedig egy különleges melegszendvics receptjét ajánljuk.

Diétás receptek reggelire, ebédre, vacsorára

Diétás receptek reggelire, ebédre, vacsorára

A diétás receptek sorozata folytatódik. Hoztunk újabb két-két reggelit, ebédet, vacsorát és édességet, hogy könnyebb legyen összeállítani a...

Egészséges ebéd: sült zöldséges kuszkusz

Egészséges ebéd: sült zöldséges kuszkusz

Cserbenhagyott az ihlet gyors, egészséges, a munkahelyedre is magaddal vihető ebédvariációk terén? Érkezik az utánpótlás!

Ezt az 5 dolgot add a salátádhoz, és tuti nem éhezel meg vacsoráig

Ezt az 5 dolgot add a salátádhoz, és tuti nem éhezel meg vacsoráig

Hogy ne farkaséhesen ess haza vacsorára, pakold meg jól az ebédre készített salátád – így a fogyókúrád sem fullad majd kudarcba.

A padlóról kellett ennie a kórházban, mert szegény

A padlóról kellett ennie a kórházban, mert szegény

A kórház padlóján szolgálták fel az ételt egy indiai kórházban, mert nem volt tányérja a betegnek. Az igazgató szerint az eset nem általános, és...

Az okos uzsonnás doboz segít, hogy egészségesebb legyél

Az okos uzsonnás doboz segít, hogy egészségesebb legyél

Mindig egyszerűbb bekapni valami zsíros és laktató gyorskaját, mint otthon, előre bíbelődni az egészséges, teljes értékű ebéddel, de attól még nem...

Így ebédelj a munkahelyeden az ajurvéda szerint

Így ebédelj a munkahelyeden az ajurvéda szerint

Ahogy nem mindegy, mit eszünk, az sem elhanyagolható, hogyan étkezünk. Lássuk, mit tanít az ajurvéda a munkahelyi ebéd szabályairól!

Megdöbbentő eredmény: a magyarok evés közben beszélgetnek és mobiloznak

Megdöbbentő eredmény: a magyarok evés közben beszélgetnek és mobiloznak

Az IKEA „Élet otthon” elnevezésű regionális kutatásának eredményeiből kiderül, hogy a magyar vendégszeretetnek valóban nincs párja, ám nemcsak a...

Könnyű, diétás ebéd meleg nyári napokra

Könnyű, diétás ebéd meleg nyári napokra

Ha kifogytál a könnyű salátareceptekből, próbáld ki ezt a csicseriborsós-tonhalsalátát frissítő citrommal!

Csak 500 kalória ez az ebéd, amit te is bármikor elkészíthetsz – videó

Csak 500 kalória ez az ebéd, amit te is bármikor elkészíthetsz – videó

Ki mondta, hogy a finom ételek csak kalóriadúsak lehetnek? Most mutatunk egy szokatlan, de rendkívül ízletes fogást, a koktélrákos curryt, amit...

5 diétás recept

5 diétás recept

Mai 5 receptünk segít a menü összeállításában.

Mikor a legegészségesebb desszertet enni?

Mikor a legegészségesebb desszertet enni?

Napi egy desszert a legtöbb fogyókúrába simán belefér. Már csak az a kérdés,mikor engedjünk a csábításnak?

Elképesztően kreatív és cuki ebédekkel dobja fel iskolás gyermekei napjait egy anyuka – képek

Elképesztően kreatív és cuki ebédekkel dobja fel iskolás gyermekei napjait egy anyuka – képek

Csak kisfia első napjait szerette volna feldobni az az anyuka, aki kreatív ételeket kezdett el csomagolni gyermekének az iskolába. Azóta már saját...

Így néz ki az egészséges emberek ebédszünete

Így néz ki az egészséges emberek ebédszünete

Az ebédszünetet nem vesszük elég komolyan, pedig létfontosságú lenne, hogy a nap közepén feltankoljunk tápanyagokból.

Újabb meghökkentő ok, hogy miért egyél a munkatársaiddal

Újabb meghökkentő ok, hogy miért egyél a munkatársaiddal

Egy újabb ok arra, hogy ne a gépednél egyél.

29 orosz kajafotó, amitől kiver a víz

29 orosz kajafotó, amitől kiver a víz

Az oroszok az étel művészi elrendezését új alapokra helyezték. A japán bentóra emlékeztető alkotások azonban inkább viccesek, mint művésziek.

3 isteni finom egytálétel, amit kár lenne kihagyni

3 isteni finom egytálétel, amit kár lenne kihagyni

A klasszikus hús-krumpli páros hamar unalmassá válik, még akkor is, ha egyébként egy remek leves vezette fel az ebédet, és egy finom desszert...

Magyar ebéd amerikai stílusban

Magyar ebéd amerikai stílusban

Az amerikaiak köztudottan csak egy szendvicset kapnak be ebéd gyanánt. Viszont abban gigakalória, szénhidrát, stb. van, amivel kitartanak akár...

9 szuper egytálétel a rakott karfioltól a paprikás krumpliig

9 szuper egytálétel a rakott karfioltól a paprikás krumpliig

Elég már a hús-krumpli párosból? Akkor eljött a kiadós egytálételek ideje. Összeszedtük a kedvenc klasszikusokat és néhány újdonságot is, hogy már...

Hétvégi menü, amivel méltó módon zárhatjuk a nyarat

Hétvégi menü, amivel méltó módon zárhatjuk a nyarat

Még mielőtt átadnánk magunkat az iskola-, óvodakezdésnek és a menza főztjének, zárjuk le a nyarat egy klassz hétvégével és finom ételekkel. Hoztunk...

Könnyed nyári menü a hétvégére

Könnyed nyári menü a hétvégére

Ha péntek, akkor hétvégi menü! Ma is hoztunk 3 receptet, hogy nektek már csak a bevásárlólistát kelljen összeállítanotok.

Palacsinta, karaj, kecskesajt – hétvégi menü

Palacsinta, karaj, kecskesajt – hétvégi menü

Nem kell tovább gondolkodni, mi legyen a menü a hétvégén. Reggeli, ebéd és vacsora június utolsó hétvégéjére.

Hétvégi menü az egészségestől a klasszikusig

Hétvégi menü az egészségestől a klasszikusig

Ezen a hétvégén nem lesz tikkasztó meleg, így talán bátrabbak lehetünk, és bekapcsolhatjuk a sütőt. Hoztunk is egy villámgyors reggelit, egy remek...

Reggeli, ebéd, vacsora – tavaszi menü a hétvégére

Reggeli, ebéd, vacsora – tavaszi menü a hétvégére

Reggelire egy finom, gyümölcsös palacsinta, ebédre egy fenséges tészta és vacsorára levezetésként egy könnyű saláta. Ezen a hétvégén sem maradtok...

Minden napra egy spárgás recept

Minden napra egy spárgás recept

Itt van végre a spárgaszezon, érdemes kihasználni, mert nem tart sokáig. Hoztunk minden napra egy spárgás receptet, hogy ne kelljen gondolkozni...