chia

Kávés chiapuding

Kávés chiapuding

Íme egy egészséges desszert kávérajongóknak.

Trendi reggelik chiamagból

Trendi reggelik chiamagból

2016-ban ütötte fel a fejét a chiamagőrület. 2017-ben pedig már teljesen beépült az egészségesen étkezők étrendjébe a chiamag, mint hozzávaló...

Chiamagkisokos – mire jó ez a trendi élelmiszer?

Chiamagkisokos – mire jó ez a trendi élelmiszer?

Sokan vásárolják a chiamagot különböző egészséges élelmiszereket árusító üzletekben, de vannak, akik nem tudják, hogy mégis mire jó az új, trendi...

Tudtad? A túl sok chiamagtól szorulásod lesz

Tudtad? A túl sok chiamagtól szorulásod lesz

Európában és Magyarországon is egyre többen fogyasztanak chiamagot. Így a különböző élelmiszergyártó cégek is elkezdték beépíteni a chiát a...

Egészséges és ellenállhatatlan: csokis-narancsos chiapuding

Egészséges és ellenállhatatlan: csokis-narancsos chiapuding

Reggelire vagy desszertre, ebben a csokis-narancsos chiapudingban mindent megtalálsz, ami egy tökéletes édességhez kell!

Csodareggeli: citromos chiamagos muffinok

Csodareggeli: citromos chiamagos muffinok

Induljon édesen a nap, már csak azért is, mert így biztosan nem lesz lelkifurdalásunk miatta... pláne egy ilyen chiamagos muffinnal!

Mézeskalácsíze van az ősz legjobb fogyókúrás reggelijének

Mézeskalácsíze van az ősz legjobb fogyókúrás reggelijének

Még csak most ért ide az ősz, de te már a mézeskalácsot várod? Akkor imádni fogod a most következő reggeli receptet, ami ráadásul minden...

Ez a kókuszos chiapuding lesz a kedvenc nyári reggelid

Ez a kókuszos chiapuding lesz a kedvenc nyári reggelid

Kalóriaszegény, paleobarát, de legfőképpen isteni finom ez a kókuszos chiapuding, amit neked is ki kell próbálnod!

4 kreatív ötlet, hogy ehetsz minél több chiamagot

4 kreatív ötlet, hogy ehetsz minél több chiamagot

Régóta szeretnéd kipróbálni a chiamagot, de nem tudod, hogyan nyúlj hozzá? Segítünk, hiszen ez az egészséges szuperkaja csak a diétád javára válhat!

Melyik a jobb: a chiamag vagy a lenmag? – most kiderül!

Melyik a jobb: a chiamag vagy a lenmag? – most kiderül!

Rosszul egyikkel sem járhatsz, de most eláruljuk, melyikben több a tápanyag és kevesebb a kalória!

Íme, a legegyszerűbb fogyókúrás reggeli: chiapuding

Íme, a legegyszerűbb fogyókúrás reggeli: chiapuding

A puding is lehet fogyókúrás reggeli, ha chiamagból készül!

4 meglepő mód, ahogy hidratálhatod a szervezeted – anélkül, hogy vizet innál!

4 meglepő mód, ahogy hidratálhatod a szervezeted – anélkül, hogy vizet innál!

Nem mindenkinek megy könnyen a napi 2-2,5 liter víz elfogyasztása, pedig ez volna a minimum, ami a testünk egészségéhez kell. Segítünk, mivel...

Így eheted rosszul a chia magot

Így eheted rosszul a chia magot

A chia magnak számtalan jótékony hatást tulajdoníthatunk. De ha nem jól készíted el, akkor értékes hatásának egy részét elveszíti!

Ezért egyél minden nap chiamagot

Ezért egyél minden nap chiamagot

A chiamag csak manapság kezd elterjedni Magyarországon, pedig számos jótékony hatása van.