alvás

Ennyi mindent árulhat el alvási pózotok a párkapcsolatotokról

Ennyi mindent árulhat el alvási pózotok a párkapcsolatotokról

Kiskifli-nagykifli vagy az ágy két vége? Elmondjuk, mit árulnak el az alvási pózok a párkapcsolatokról

Megéri kibújni a pizsamából – a meztelenül alvás 5 meglepő előnye

Megéri kibújni a pizsamából – a meztelenül alvás 5 meglepő előnye

Nemcsak a pénztárcád hálálja meg, ha ezentúl nem költesz pizsamára! A meztelenül alvásnak számos jótékony hatása van, testileg, lelkileg és...

Alvó férfit raboltak ki a Nyugatinál, egy perc alatt elfogták a tetteseket – videó

Alvó férfit raboltak ki a Nyugatinál, egy perc alatt elfogták a tetteseket – videó

A Terézvárosi Térfigyelő Központ jelzése alapján egy percen belül elfogták a rendőrök azt a két férfit, akik a Nyugati téren fosztottak ki egy alvó...

Aludd az igazak álmát egy óriási pizza ölelésében

Aludd az igazak álmát egy óriási pizza ölelésében

Imádod a pizzát? Mindig megnyugtat, mindig boldoggá tesz? Akkor ez a csodálatos hálózsák valószínűleg a nyugodt alváshoz is hozzásegít majd!

5 meglepő ok, ami miatt nem tudsz nyugodtan aludni

5 meglepő ok, ami miatt nem tudsz nyugodtan aludni

Nem szabad alábecsülni a pihentető alvás fontosságát, de mégis mit csináljunk, ha egyszerűen nem jön az álom? Lehet, hogy ezek a meglepő okok...

Ezért ne engedd soha, hogy kisbabád a mellkasodon aludjon

Ezért ne engedd soha, hogy kisbabád a mellkasodon aludjon

Régóta mennek a viták, hogy jó-e, ha a szülő és a mellkasán fekvő kisbaba együtt alszanak, de most azt mondják, ez akár borzasztóan veszélyes is...

A „tiszta alvás” az új wellnesstrend

A „tiszta alvás” az új wellnesstrend

Kiderült, nem csak a diétánk, az alvásunk is lehet „tiszta”.

Kánikulában és magányosan nem alszol jól

Kánikulában és magányosan nem alszol jól

Brit kutatók szerint azok az emberek, akik magányosak, rosszabbul alszanak, mint társaik. Hogyan segíthetünk a kánikulában az alvászavaron? Azt is...

Így reagálunk, ha valaki elbóbiskol a vállunkon

Így reagálunk, ha valaki elbóbiskol a vállunkon

Egy New York-i performanszművész letesztelte az utazóközönséget. Meglepő reakciók születtek.

Ezt a filmet csak azért csinálták, hogy elaludj rajta

Ezt a filmet csak azért csinálták, hogy elaludj rajta

Zseniális filmalkotás készült, amelynek egyetlen célja van: hogy ez legyen a legunalmasabb, leginkább álomba szenderítő film a világon. A címe...

Kizárja a külvilágot a fülvédős alvómaszk

Kizárja a külvilágot a fülvédős alvómaszk

Se fény, se zajok nem szűrődnek át.

Ezért ne aludj soha töltőn hagyott telefonnal az ágyad mellett!

Ezért ne aludj soha töltőn hagyott telefonnal az ágyad mellett!

Egy elég meggyőző képpel tudjuk bizonyítani, miért nem éri meg töltőre dugott mobiltelefon mellett aludni.

Itthon is nagy változás előtt áll a kamionozás

Itthon is nagy változás előtt áll a kamionozás

Magyarországon is betilthatják a hatóságok a kamionban alvást, miután több nyugat-európai ország már bevezette a tilalmat.

Ennyi alvásra van szükségük a csillagjegyeknek

Ennyi alvásra van szükségük a csillagjegyeknek

Miért van az, hogy néhányan az egész napot képesek átaludni, míg mások korán reggeltől késő estig talpon vannak, mégis fáradhatatlanok, pár óra...

6 tipp, hogy a forróságban is nyugodtan aludhass

6 tipp, hogy a forróságban is nyugodtan aludhass

Ebben a forróságban sokan végighánykolódják az éjszakát, de azért van néhány apróság, amivel segíthetünk, hogy a melegben is nyugodtan alhassunk!

Ezért alszol rosszul éjszaka

Ezért alszol rosszul éjszaka

Amikor rosszul alszol éjszaka, akkor valószínűleg próbálod kitalálni, mi történt másképp, mint a többi éjjelen, amikor aludtál, mint a tej. Azon...

Inkább választom bármikor az alvást, mint egy bulit

Inkább választom bármikor az alvást, mint egy bulit

Egy anya írta le, miért nem hajlandó már elmenni este sehova a barátaival, és miért csak annyi az összes vágya, hogy végre elaludjanak a gyerekei...

3 lépés, hogy megtaláld a tökéletes matracot

3 lépés, hogy megtaláld a tökéletes matracot

Mert a jó alvás egy jó matraccal kezdődik!

Ezért nagyon veszélyes a Csipkerózsika-diéta

Ezért nagyon veszélyes a Csipkerózsika-diéta

Az ijesztő fogyókúrás módszer lényege, hogy az alvásba meneküljünk a kalóriák elől, ezért pedig sokan már erős altatókat is hajlandóak bevetni.

Bizarr trükk segíthet az elalvásban

Bizarr trükk segíthet az elalvásban

Ha a nyugtató tea, az aromaterápia meg a levendulás párna sem segít, mutatunk egy meglepő, de bevethető trükköt a gyorsabb elalvás érdekében!

Mutasd, hogyan alszol, megmondjuk, milyen állat lehetnél

Mutasd, hogyan alszol, megmondjuk, milyen állat lehetnél

Hogy milyen módon alszol, hogyan ébredsz, egyáltalán mennyi alvásra van szükséged, az bámulatos módon mutatja, melyik állatra hasonlítasz. Milyen...

Ezért nem alszom a pasimmal egy ágyban már tíz éve

Ezért nem alszom a pasimmal egy ágyban már tíz éve

Mi jut eszedbe, ha azt hallod egy párról, hogy külön szobában alszanak? Valószínűleg az, hogy biztos nem is szeretik egymást annyira. Christine...

Ha igaz rád ez a leírás, tudományosan is később kellene kezdened a munkádat

Ha igaz rád ez a leírás, tudományosan is később kellene kezdened a munkádat

Egy friss kutatás szerint biológiailag arra vagyunk programozva, hogy más napszakokban, időszakokban legyünk produktívak, szóval az éjjeli baglyok...

Kiderült: a kevés alvás kevésbé vonzóvá is tesz

Kiderült: a kevés alvás kevésbé vonzóvá is tesz

A tudomány bebizonyította: tényleg szépre tudjuk aludni magunkat!

Egy francia orvos megmondja, miért érdemes meztelenül aludni

Egy francia orvos megmondja, miért érdemes meztelenül aludni

A francia orvos szerint, ha mélyebben akarsz aludni, dobd le a pizsamád!