Az nlc. fórumon 20 éves fennállása óta közel 300 ezer témában indult csevegés, és több mint 1 millió hozzászólás született. A Facebook megjelenése és térhódítása miatt azonban azt tapasztaltuk, hogy a beszélgetések nagyrésze áttevődött a közösségi médiába, ezért úgy döntöttünk, a fórumot hibernáljuk, ezentúl csak olvasása lehetséges. Új hozzászólást és témát nem tudtok indítani, azonban a régi beszélgetéseket továbbra is megtaláljátok.
Karácsonytól karácsonyig
Létrehozva: 2013. szeptember 1. 11:14
Eljött a szeptember és vagyunk jónéhányan, akiknek ez egyet jelent a karácsonyi készülődés kezdetével.
Szeretjük a karácsonyt és szeretünk jóval előbb elkezdeni készülni az ünnepre (főleg, ha sk. ajándékokkal kedveskedünk).
Szeretjük a hagyományokat, szeretünk tervezni, szervezni, megvalósítani, cicomázni, dekorálni, de legfőképp örörmöt szerezni szeretteinknek!
Persze vannak, akik nem értik ezt az egészet, - hogy mire is ez a nagy felhajtás - de ez a topic nem is nekik szól!
Nem kötelező elkezdeni a karácsonyi készülődést szeptemberben, de nekünk jól esik! :) Ettől függetlenül decemberben is lehet hozzánk csatlakozni, mi mindenkit szivesen látunk! :)
Blog:
Sziasztok!
Na, én ma jól elhavazódtam, egész délután és fél délelőtt a találkozó/mármint most az érettségi/ szervezésével foglalkoztam, egy csomó embert végig telefonáltam, telefonszámok után nyomoztam, adatokat egyeztettem, és huss, már el is repült a nap. No , nem mondom, volt olyan akivel több mint egy órát dumáltunk, és időnként úgy nevettünk, hogy közben hullott a könnyünk. Negyvenen voltunk, de sajnos már csak 34 emberkét kellett megkeresnem. Kettő kivételével már mindenkivel beszéltem.
Vannak még ez ügyben terveim, az akkori iskolai évkönyvekből ki akarom gyűjteni az osztályunkra vonatkozó összes adatot, és felolvasni a többieknek. Nagyon izgi dolgok vannak benne. Ezek annak a négy évnek az összes történését foglalják össze amikor oda jártunk, minden évben egy jelent meg belőle, az akkori igazgató szerkesztette.
Köszi a gratulációkat, én is nagyon örülök az eredménynek, na de várjatok csak, májusig olyan karcsú leszek, hogy meg se ismertek.
Most hogy írjátok, rájöttem, hogy zabpelyhet én így nem is szoktam enni, csak zöldségfasírtba, vagy sütibe teszem, ill. zabkásás joghurtot szoktam enni aszalt szilvával vagy almával.
ismerem az erzest
...
Hát az a baj, hogy mindig valami pékárút ennék/eszek. Az a gyengéim.
Azzal nincs is baj, de az már nem mindegy, hogy mit eszel, mikor éhes vagy.
Én is gratulálok a -4kg-hoz. Rám is rám férne. De állandóan éhes vagyok.
en mindig megbanom, ha otthagyok valamit
orulok lanyok, ha tetszettek a kepek, en meg mindig a hatasa alatt vagyok, olyan grandiozus es csodas volt az egesz
es persze beszelgetek meg simizem az uj novenykemet, remelem, baratok lesznek a sotet rozsaszinnel :-)))
fenci
en siman meleg tejbe teszem a zabpelyhet, kisszemut, par perc alatt megpuhul
igazabol a reggeli nagy bodon tejeskavembe teszem mogyoroval, chiamaggal es kokusszal, igy 2 az egyben meguszom
borcsamama
hosies vagy nagyon, gratulalok, csak igy tovabb
Borcsamama: gratulálok a 4 kg-hoz, nagyon ügyes vagy.
Fenci: nem semmi, hogy végig azt hitték kislány lesz. Nem semmi, hogy ennyi elég volt. Miért kell amúgy bele víz és tej is? Csak érdeklődöm. Én amúgy azt szoktam, hogy öntök a tányérba zabpelyhet, ráöntök vizet, berakom 2 percre a mikróba, majd megy bele cukormentes étcsoki, chia mag, fahéj, valami gyümölcs, mogyoró. Ez szokott általában lenni a reggelim. Ha van nálam épp tej, akkor tejjel, de ez a ritkább felállás.
Sunshine: tök jó, hogy kaptál virágot. Örülök, hogy mindannyian jól vagytok.
Sziasztok!
Ez nagyon szép.
Néha rám is kacsintanak a dolgok, de van, hogy megállom, mert túl sok van belőle. Most már az a ritka, ha meg is veszem. DE, ha rámnéz, az is jön is.
Kéne egy cipő, a régiek már nem igazán jók egész napra.
Teljes mértékben megértelek. Én se hagynám ott ha szembe jön velem ami tetszik.
Sziasztok Angyalok!
Köszönjük szépen a jókívánságokat!
Londonka, nagyon szép helyen jártál, köszönjük a csodás fényképeket!
Mi a Valentin napot kicsit tartjuk, kicsit nem. Kaptam egy szál rózsát szerintem ennyi belefér. Régen, még a kapcsolatunk elején, a plüss is előfordult ilyenkor, de abból a korból már kinőttünk. De olyan is volt, hogy azUram egy csodás képet készített nekem üvegfestéssel, hosszú, aprólékos munkával
Van még beteg valaki? Remélem már nem! Állítólag kifelé kecmergünk a szezonjából.... Úgy legyen!!!
Sunshine, gratulálok a "taktikai egységeshez!", jajjjjj, annyit kacagtam a megfogalmazáson. Képzeld nekem 9 hónapig azt mondták lányom lesz, aztán szülés előtt egy nappal otthagytam a Kútvölgyit és az új orvos azt mondta azonnal megindítja a szülést és van már neve a Fiamnak? Kértünk egy éjszakát mert csak lánynevünk volt és meg kellett emésztenünk ezt az egészet.
Borcsamama, szerintem nagyszerű a 4 kiló! Csak így tovább.
Macska, a mai kék képről annyit, hogy ha már pont ma láttam egy ilyen szuper dryfit pólót és pont ebben a király kékesben, ugye megérted, hogy nem hagyhattam a boltban?
LondonEye, gyönyörű orchideák. Én az északi ablakban nem éreztem a sajátjaim fejlődését így átpakoltam őket délre! Sokévesek és legalább 2X virágban, ...
Jajjj, jajjj ... egyszeri történet következik. Ugye a Nutella mellett, ha müzli vagy zabpehely kacsint rám, akkor sem jövök annyira lázba, hogy én ezeket megkóstoljam. Mert nem és kész. Természetesen, azért van állandóan, mert a család többi tagja fogyasztja. Hallom én ám, hogy zabkása így meg úgy, meg megbolondítva mézzel, fahéjjal, dióval, erdei gyümölccsel ... mire így egy év után megkérdezem ..... Háááát, 100g zabpehely, 2 deci víz, 3 deci tej összefőzve. Alul felül fagyasztott erdei gyümölcsre halmozva, nos ma eddig még csak ezt ettem és nem éhezem! Ha ezt a családom meglátja ..........
.
Londonka gyönyörűek a virágok, köszi a képeket.
Jó reggelt
-ok!
Londonka, csodásak ezek az orchideák , én is tudnék közülük választani. Meseszép az az oszlop is.
Tete, köszönöm, jobban van Ádám is, Dóri pedig már jár az oviba, igaz még hámlik a bőre, de már elengedte a doktor néni.
Tegnap elfelejtettem írni, lejárt az első hónapom, a végeredmény mínusz 4 kg. Én teljes mértékben elégedett vagyok, ennél több nem is lenne jó, csak maradjon meg ez az ütem.
Jó éjszakát Angyalok, álmodjatok szépet!
Londonka, nagyon szépek a virágok. Nekem kettő van, az egyik éppen virágzik. Klassz lehet, hogy egyszerre sokfélét lehet látni.
Sunshine, gratulálok a kisfiúhoz. Jó egészséget nektek. Pihenj, élvezd a babavárást.
Borcsamama, gyógyulnak az unokák?
Macska, aranyos dolgokat hoztál ma is.
Húú, ezek tényleg gyönyörűek.
Köszönöm a csodás képeket.
ez jott velem haza
igazabol halvanysarga a szirma itt inkabb zoldes sajna biztos a lampafeny miatt
utolso
meg van
jaj, lanyok, probalok valogatni a kepeimbol
olyan csodakat lattam, legszivesebben odakoltoztem volna
csodad plafonrol logo meteres csokrokat, 10 m-es vastag oszlopokat telis-tele, es mindenhol,minden mennyisegben orchidea
sajna csak a kozeli kepek mutatnak valamit, a messzebbrol keszitettek nem
Ma is szép képeket hoztál, köszi
Ehh, még jó, hogy figyelek. Mi nem tartjuk a valentin napot.
Örülök, hogy Ádám jobban van!
----
Valentin napot mi tartunk.. DE, aki valamilyen szinten tartja, annak boldog valentin napot kívánok!
---
Ma is jó hideg volt, a bőröm sértődik is rendesen.
--
Nah, megyek hajat festeni.
Milyen volt az orchideakiállítás, vettetek is valamit?
Sziasztok!
Tök jó, hogy már tudni a nemét. Kis drága
Holnap azért pihenj többet!
...
Sziasztok Angyalok!
Aki ünnepli, annak boldog Valentin napot
!
Én is kedveskedtem borcsapapának, de csak annyira, hogy a kérését teljesítettem, és azt főztem ebédre. Reggel viszont ő várt engem terített asztallal. Nekünk ez nagyobb öröm, mint mondjuk egy plüss maci, vagy ilyesmi.
Sunshine, gratulálok a kis herceghez, nőjön nagyra odabent!
Főzésen kívül ma nem sok mindent csináltam, délután jönnek a csajok, ma nálunk lesz a klub, mivel nincs autónk és így nem tudok a szokott helyre elmenni. Jó kis dumcsi délután lesz, varrni valószínű nem fogunk.
Ádám már jobban van szerencsére.
Én is csak egy aranyos képet küldtem a férjemnek. ( nincs itthon) Venni semmit se szoktunk mi sem.
naaaagy gratula a kisfiuhoz
aki unnepli vagy csak gondol ra, annak boldog Valentin napot kivanok
en errol azt gondolom, hogy minden unnep jo, es minden kis unneples, ami a hetkoznapokat megszinesiti, jo
aztan, hogy ki mennyit kolt, az emberfuggo, epp ugy, mint a karacsony, en pl. csak irtam egy kis cetlit es rajzoltam ra szivecskeket a ferjemnek, es nagyon boldog volt
no de most mar indulunk orchideaaaaaaakat nezni
Sziasztok Angyalok!
Eseménydús volt a tegnap, ha már el kellett menni itthonról, vásároltunk is, meg leginkább jóóóól elfáradtam! De ami a legfontosabb: Babácska jól van, sokat nőtt, és egészséges
És, akkora "taktikai egységet" villantott, hogy kétséget kizáróan fiúcska
A doki szerint ez elég egyértelmű volt, nála még nem fordult elő, hogy valaki másnak mutatta magát, mint a születésnél 
csak régen, mikor még nem volt ilyen fejlett az UH. Jól elfáradtunk 
Szép napot Mindenkinek!
Köszönöm.
Itt süt a nap de így is minusz van.
...
Neked is boldog Valentin napot kívánok!
A kávé elmaradt! Mi lesz itt sokakkal? (Én nem kávézom.)
Csípős hideg van odakint, ködös is, ma nem nagyon fog sütni a napocska.
Jó reggelt
-ok!
Mégegyszer köszönöm lányok Mindenkinek, puszi.
Megyek én is aludni mert mindjárt reggel lesz.
Csipkerózsika gyönyörű kislány! Jobbulást Ádámnak!
Gratulálok az új autóhoz!
Jobbulást a kicsinek. Gratulálok az új szerzeményhez. Használjátok egészséggel.
Sziasztok!
Jobbulást kívánok mindenkinek!
Régebben mi is jártunk orchidea kiállításra, és mindig árulják is a virágokat.
Majd még benézek.
nekem az ablakban van az az egy darab vekony fuggony mogott, igy van eleg para, viszont kozvetlen napfeny nem eri
erdekes, sose tetszettek az orchideak, de hogy tavasszal beszereztem egyet kiserletkeppen, beleszerettem
lattam kepeket arrol a helyrol, hat mit mondjak...tudnek onnan mit elhozni...
holnap majd fenykepezek sokat, naja :-)))
borcsamama
vegulis a rossz hirbol jo lett, mert ha mondjuk utkozben all le a regike, az nagyon nem lett volna jo, igy lesz egy jo, es gondolom a regi arat beszamitja, vagy nem?
ahh szegeny kisfiu, remelem, hamar tul lesz rajta
Sziasztok!
Macsek, Londonka, nektek is köszönjük szépen. Tényleg szép volt a "kis hölgy", a haja gyönyörű, csupa hullám, gyűrű, sokszor alig lehet kifésülni. Ezen a képen a vége össze van tekerve egy olyan kis hurkába, vagy lokniba vagy minek nevezzem, csak két oldalt még kicsit rövidebb ami a frufruja volt, és később nőtt a többi után. Már simán rá tud ülni, olyan hosszú, Az egyik óvónéni állandóan fésülget, minden nap új frizurával jön haza, mindenféle különleges fonatokat csinál neki. A képen apró rózsák vannak a hajában, nem tudom mennyire látszik.
Képzeljétek, tegnap Ádámka is belázasodott, mára kiderült hogy ő is megkapta a skarlátot, annak ellenére, hogy kapott valami megelőző gyógyszert is. Az egész kis teste csupa vörös, rücskös, még csúnyább mint a kislányé volt. Reméljük holnapra ő is jobban lesz, és gyorsan meggyógyul.
Londonka, nektek jó szórakozást, sok szép látnivalót.
mmmmm, Nekünk se maradtak meg sose az orchideák a száraz levegő miatt, viszont mióta orchidea táppal öntözzük, azóta szépek és virágoznak.
Hogy még több legyen a bajunk, tegnap reggel az autónk is "megbetegedett", nem hajlandó elindulni. Borcsapapa megmérgesedett, tegnap szétnézett a neten, és itt helyben talált egyet ugyanannál az autókereskedőnél ahol a mostanit vettük, ráadásul ugyanaz a tipus csak jóval fiatalabb, és sokkal többet tud. Ma megnézte, nagyon szép és ragyogó állapotban van, így le is foglalózta. Szóval, ha minden igaz, akkor lesz egy megbízható új autónk.
Biztosan gyönyörű lesz. Mi Szlovéniában voltunk olyan helyen ahol termesztik őket. 1500 fajta. Én haza se akartam jönni. 2-t vettünk is,még megvannak,bár nem vírágzanak,nagyon száraz a levegőnk.
Irigykedős smile nincs
Jó szórakozást. Érezzétek jól magatokat. Szerintem árulnak.
igenigen, a bogre forro csokira, vagy barmi is van benne, en is palyazom
borcsamama
de bajos az a kislany, a haja is nagyon illik a jelmezehez
lanyok,lanyok, kuldok egy kis gyogyitalt
, hatha segit
holnap nagy nap lesz, orchidea kiallitasra megyunk a parommal, naggyon varom
remelem, arulnak is
Nagyon szép kislány. Köszönöm a képeket.
Köszönjük szépen
! Még nincs is öt éves.
Gyönyörű kislány,vagyis már nagylány. És az a haj...igazi királylány
mmmmm Mielőbbi gyógyulást neked és a többi betegeskedőnek is. Sajnos Ádám is belázasodott tegnap, el se tudott jönni a Dóri farsangjára. Ma még nem beszéltem velük, remélem nem a skarlát jött ki rajta is.
Macsek köszi a képeket és a zenét. Elég kopár az a táj ahol a pasi bolyong, de ettől függetlenül gyönyörű. Nálunk ezerrel süt a nap, de elég hideg van.
Pár kép az én kis Csipkerózsikámról.
Jobbulást kívánok.
A többieknek meg egy ébresztő szám a tarsolyomból.
https://www.youtube.com/watch?v=5g7j0TrYKMk
Jó reggelt
Azt a bögre habos forrócsokit kéremszépen.
Tegnapra minket is elér a nyavalya,éjjel félig ülve aludtam hogy ne kelljen köhögni. Grrr...Olyan rég voltunk megfázva,el is felejtettem hogy kisebb vagyonba kerül
Jó reggelt
-ok!
A telóm sokmegapixeles képeket csinál,és még lusta voltam letölteni valami értelmes képszerkesztőt
Ez most a teloról teszem ide nektek.
Pedig egyszerű ha telodon ott a kép.
.... jajjjjjjjjjjj ne kínozz.
Akkor még jó hogy nem tudok telóról képet tölteni,mert a sajtos magvas pogacsa most sült meg 😀
Ahányszor beírtok valami kaját én annyiszor állok fel és megyek nézni a frigot hogy mit kéne ennem. Lassan egy víziló leszek.
macska, tényleg lehangoló látványt nyújt a táj! De a gólyák, vadkacsák visznek egy kis életet bele!
fenci, házizsíros kenyér, saját ültetésűből paradicsommal, na annál mennyeibb nem is nagyon létezik! Nem halok éhen, mert kenyér mindig mindenhol akad, és vagy zsír, vagy vaj is akad mindenhol. Laktózérzékenységem folytán sokmindent nem tudok fogyasztani, de ez mindig megment!
Azt szoktam mondani, azt eszem-iszom, ami jól esik és annyit, amennyi jól esik! Lehet, nem mindig jó ez a gondolkodás, de már én ezt a felfogást megengedem magamnak. Van is súlyproblémám miatta, de már inkább az élvezet, mint a sanyargatás!
Uhhh, elég hervasztó....
Arra én is benevezek!!! Majd ha ráérsz, fenci, kérlek írd le... tudod, gyűjtöm a fórumos recepteket
előre is köszi!!
Milyen a sajtos citrommártás??
izgalmasan hangzik...
Megjöttem a sétámból. Katasztrofális állapotok uralkodnak a szigeten. Beszéljenek a képek helyettem. Még legalább 2 év mire mindent helyre állítanak. És nyakig merültem mindenhol a sárban. Nem ajánlom senkinek, hogy mostanába oda menjen kikapcsolódni. Egy rémálom volt. De nagy nehezen elvergődtem a kis állatkertig és megnéztem a gólyácskákat. 9 van belőlük. Van az albumba egy film is.
https://photos.google.com/share/AF1QipPN9qUNlYF10a3E1YYr XSJ_3eSzgRRkRdyLbnASIybJjR2ohFZC2q6ylY-PRRwEGA?key=eXVmUmw0Z DhFTTNyUE9zSkFtVEtRT1FTaVNHSDF3
Ma, másfél liter vizet ittam, eddig-és két kávét, szóval látogatom azt a bizonyos helyiséget elég gyakran.
Ebéd, rántott pangus, édesburgonya héjában sütve, sajtos citrommártás. Jaj, jaj mennyei volt. Hatra ígértem a gőzgombócot, úgyhogy lassan elvonulok ...
na, csak vigyázz, mert a kávé épp ellenhat: hiába iszod, az vízhajtó hatású!
De egy nescafét én is csinálok, tejhabbal.
Novemberben vettem a tali helyén egy oll'an kézi habkeverő bizbantyút. Nekem is be kell vinni az irodába a vizet, hogy igyak, mert különben elfelejtem. Ráadásul egyedül vagyok az irodában, úgyhogy még csak mástól sem látom, hogy inna. Egyedül kell nagylánynak lennem és elintézni. 
ahh, irigylem azt, aki el tud menni mellette
meg a sutik mellett
Még jó, hogy nem vagyunk egyformák. Nálunk meg sem kóstolnánk és megromlana a Nutella. Kizárólag csak! a lányom eledele.
Oké, mindent étrtek !
hat igen, az ivassal nekem is az a gondom, hogy munka kozben nem lehet fel orankent rohangaszni...
beszelgetunk itt az egeszseges eletmodrol es a tobbirol... erre hazaallit a ferjem egy uveg NUTELLAVAL, hogy aszongya: ki volt irva, hogy nagyon romlekony, ugyhogy hazahozta nekem, egyem meg gyorsan
sunshine izgalmas nap lesz, varjuk az eredmenyt, mit lattal
Mert éppen az épület aljában lévő közértbe szállítottam :) És van egy nagyon régi magyar sorozat, 2008 előtt még én is néztem és meglepett, hogy hoppá, hoppá, ez az az épület!
Csak ne felejtsd el, hogy a kávé vizet von ki a szervezetből, igyál rá egy jó nagy pohár vizet
Tudom, hogy komoly nehézség, én is ilyen voltam. Kb. 2 éve figyelek jobban a folyadékomra, volt nap, hogy csak 1 liter jött össze, nem jó hosszútávon. Most a Babácska előtt megvolt huzamosan a 3-4 liter/nap.
Amúgy nem bírom ki, hogy ne kérdezzek rá: azt a képet miért töltötted fel?
Sunshine, akkor 3,5l/nap! Szerintem erre a mennyiségre egy fél évet kellene minimum tréningeznem! Per pillanat egy liternél tartok, megyek is főzök egy kávét és iszom, mert mától már tornázom a 1,5l-ért!
Sziasztok Angyalok!
fenci: én a víz/folyadék bevitelre azt hallottam, hogy minden megkezdett 20. testsúlykilogramm után járna az 1 liter. Tehát ha 60kg-os vagy, akkor 3 liter, és így tovább. Nyílván azért, mert nem ugyanannyi a folyadékigénye egy 60kg-os szervezetnek, mint egy 90kg-osnak. Más kérdés, és aláírom: nem lehet annyiszor wc-re járni. Én a terhesség előtt is sokat ittam, sűrűn jártam kétbetűre. Most még jobban. Ahhoz az kéne, hogy az ember non-stop otthon üljön/dolgozzon, vagy legalábbis bárhol elmehessen wc-re. Én meg eddig buszozós életmódot éltem, ha-ha-ha
Mágika: de jó szülinapi ajándéknak nézel elébe! Hát kívánom, hogy teljesüljön, de leginkább, hogy egészséges legyen Macska: csatlakozok fencihez, jó az az erdős kép!!! Nálunk gyönyörű napos idő van, de isssszonyat hideg.
borcsamama: ügyes vagy, ilyen kitartóan tovább! Nem is a kg, nem is a cm, hanem ahogy írtad: az apróbb eredmények miatt! Már le tudsz hajolni, az önmagában óriási dolog!!! Sok apróbb siker, sokkal könyebb
Kenyér ügyben nekem most a teljeskiőrlésűt ajánlották, szimplán az emésztésre gyakorolt hatása miatt - nem részletezem. Mondjuk úgy, hogy fehér kenyeret alig eszünk, de rozs, rozsos, barna, magvas, teljes, mindefélét igen.
Holnap nemigen leszek, megyünk Dokihoz, kukucskálni
Meg muszáj vásárolnom is egy-két dolgot, mert valahogy összement a nadrágom pl.
Szép maradék vasárnapot mindenkinek!!!
Macska, ez az erdei kép annyira eszembe juttatta, hogy de jó is lenne sétálni egyet az erdőben, ...
Mágika, nem ismersz te engem véletlenül és itt vagy álnéven? A bejegyzésed a szívemből szólt, sőt kifejezetten anyósom olvaszt zsírt, és kifejezetten a kertből letépve a napérlelt paradicsomot vagy paprikát, na igen! ilyenkor sutba dobva minden tudományt eszem. És igen, lehet nem vagyok egyedül, mert nekem az evés az étel igenis! élvezetet okoz. De Londonka, én ilyen 4 nap alatt 3 kilós gyors fogyás alatt igenis! nem eszem egyáltalán szénhidrátot, de iszom minimum 2 liter vizet, és sportolok minimum 2 órát és ez lehet, hogy csak hegyre fel, hegyről le séta, bringa, jóga valami, ami drasztikus!
Én is sütöm a kenyeret. Fele lisztet kicseréltem útifűmaghéjra, de ötven felett szerintem még a töltelékes káposzta mellé sem kellene kenyeret enni és akkor biztos, hogy nem jelentkezne ilyen hasi zsír, meg miegymás
. Kipróbáltam, ezért tudom, hogy lehet szénhidrát nélkül élni.
Én tartom magam a mondáshoz, miszerint: Bort vízzel, kávét cukorral és szerelmet házassággal elrontani nem szabad. Vagy mégis? 30+ után már lehet véleményem
.
Papolok, papolok, de ma este hatra gőzgombócot ígértem a családnak és igen! én is enni fogok belőle, de ... gondolkodom az első böjtömön.
minden szavaddal egyetertek
kiveve, hogy en a zsiros kenyeret vajasra cserelnem
Szia Londonka!
Igen igazad van, szüksége van szénhidrátra is a szervezetnek, lehet nem pontosan fogalmaztam, nagyon leegyszerűsítettem a lényeget. Két éve amikor diétáztam én is erre a 3 dologra figyeltem, nem teljesen elhagyva a dolgokat, de minimálisra csökkentve. Vagyis pl. a teát cukor, méz nélkül ittam, de a kávé keserű ízét nem tudom elviselni, ezért azt mézzel ittam, kerültem az édességeket, csokit,süteményeket, cukros üdítőket. Próbálkoztam a xilitettel is, de nem tudata megszokni a szervezetem, ha ezzel ittam a kávét, kb. 1/2 óra múlva a 00-ás helységben kötöttem ki és naponta többször látogattam. A sima fehér búzalisztet lecseréltem tönkölybúzalisztre ill. teljeskiörlésű t.búza lisztre, igaz ez azért jóval drágább mint a sima liszt és a kenyeret is elkezdtem otthon sütni, ebből azonban néha 1-1 szeletet fogyasztottam. Kenyér helyett nagyon sokszor abonettet vagy puffasztottrizs szeleteket ettem. Többször tapasztaltam nekem a kenyér nagy ellenségem, mert ugye ki tud pl. nyáron ellenállni a finom puha friss kenyérnek egy kis zsírral megkenve, paradicsom, paprika,uborka hagyma kíséretében és ebből ugye sosem elég 1 szelet, ha erre odafigyelek és nem eszem rendszeresen kenyeret máris csökken a súlyom. Az egész napos ülés mellett pedig muszáj valamit mozogni, csak sokszor a napi 11-12 óra munka után már nehezen megy. Szóval nem teljesen megvonva a cukrot, kenyeret, csak figyelni a mennyiségekre, lehet fogyasztani csak ésszel kell csinálni. Ettől függetlenül azt mondom, ha valamit nagyon megkíván az ember, azt egye meg akármennyi szénhidrát is van benne, mert attól rosszabb nincs amikor sóvárogsz valami után és már rosszul vagy tőle, hogy nem eheted meg, csak figyelni kell a mennyiségre, vagyis nem kell megenni egy egész tábla csokit, egyél csak egy kockát.
Macska
Nagyon jó ez a kutyusos kép.
Nekem is német juhász van, csak majdnem tiszta fekete a pofija.
Nem engedett tetszikelni.
na jaaaaaaaaaaaa
Az igaz nagyon meg kell nezni
vagy otthon megsitni ami a legbiztosabb
de a kifozheto tesztak kozott sok a jo,barna rizst is lehet kapni akar felkeszen is
... az a baj hogy ezzel a teljes kiőrlésű cuccokkal csalnak, a fele se igaz....
Lanyok en nem kotozkodni akarok de sztem a teljes orlesu kenyerre es tesztara szuksege van a szervezetnek vagy rosszul tudom?
a szenhidratot sak a legszigorubb doeta elso szakaszaban szoktak megvonni...
Jó reggelt
-ok!
Köszönöm szépen.
Borcsamama
Örülök, hogy minden rendben volt a dokinál.
Sajnálom, hogy a Csingivel tervezett találkozó nem jött össze.
Legjobb fogyókúra szerintem is, ha elhagyod a kenyeret, tésztát, cukros dolgokat, sok vizet iszol és a rendszeres mozgás. Nekem is ezt
kellene tennem, de nem mindig megy, főleg a mozgással van gondom, de majd csak bele jövök.
Tete
Köszi a pástétom receptet mentettem.
Engem érdekelne, milyen kencéket készítesz még, szerintem itt is megírhatod, hátha mást is érdekelne.
macska
Nagyon boldog szülinapot kívánok!
sushine06
Emlékszem ez olyan igzgis időszak, amikor még nem vagy benne biztos, de hamarosan tudni fogod, hogy ez bizony a babuci.
Képzeljétek, lehet a szülinapomra kapok egy unokahúgit, pont aznapra van kiírva a sógornőm lánya, amikor születtem.
74_marcsi
Örülök, hogy a férjednek nem lett semmi komoly baja, neked meg mielőbbi gyógyulást kívánok. +++++++++++++++
Én kb. két hete ültem seggre a befagyott Balatonon, kicsit megütöttem a fenekem, meg a tenyeremen lett egy nagy lila folt,
ahogy letámaszkodtam, de nem volt vészes.
mmmmm87
A húslevesbe nem teszek tölteléket, viszont egy darabka kelkáposzta mindig kerül bele, mi nagyon szeretjük, sőt néha 1 babérlevél, vagy pici gyömbér, esetleg 1 gerezd fokhagyma is illetve a házi vegátából jó sok, ez szép színt és jó ízt is ad neki. A bolti vegetát, ételízesítőt már évek óta nem használom én sem, csak a házit, amit én készítek és tudom, hogy mi van benne. Igyekszem minden ilyen mesterséges dolgokat, leveskocka, zacskós szószók, levesek kerülni, bár néha, 1-1 zacskós leves azért elfogy, de nagyon ritkán és csak végszükség esetén. Volt amikor vegyesen többféle húsból pl. kacsafarhát, karaj csont, pulykanyakból vagy csirke farhátból főztem, nekem az ízlett a legjobban, viszont marhából még sosem főztem, egyszer ki kéne próbálni egy jó kis vadas kíséretében.
Minden betegeskedőnek jobbulást kívánok!
Vegyetek a gyógyteából!
Kevés liszttel és zsírral, akkor elég laza lesz. Levesbe még nem próbáltam zsemlével. És igen, sok petrezselyemzölddel.
Csak csirkét és disznót eszünk.A húsleves most csirkéből volt,csirkecomb és csirkenyak(ez csak nekem). Finom lett, majdnem olyan mint a nagymamámé. Csak a zöldségek és a hús adja az ízét és a só. Nem szeretem a delikatot vagy leveskockát.
A töltelék zsemléből vagy kenyérből keszül,tojás só bors és zsíron fonnyasztott hagyma.Ha egész csirkéből van akkor kevés máj bele.Én a csirkecombba is ezt töltöm. A levesbe folpackba kerül vagy sima nejlonzacsiba.Kelkáposztába nem szeretem,mert nem elég annyi bele amitől még nem venné át az ízét.
Ladyzso, ennyit aludni nem is emlékszem mikor láttam a fiam, remélem hétfőn már megy iskolába. Anyai szívem nem engedné edzésre, hát majd meglátjuk. Nálunk hal lesz, citrommártással :)
Apropó, a pörköltnél a fém kanál bevált, én is a tarhonya, uborka mellett, a húsból is szedtem és tény, hogy nem volt rágós!
Hozok egy képet, ugye ismerős?
Sziasztok!
Macska: sajnálom, hogy nem sikerült az aláírás
Fenci: fiacskád hogy van? De jó programod volt. Én még azért várnék kicsit a primulákkal.
Borcsamama: nagyon jól csinálod, ügyes vagy, csak így tovább.
Ebédre végülis bableves készült.
Igen, az.
Valószínű ő is bérletes :)
Most beszéltem egy barátosnémmal és ő is ott volt.
Kedves
-ok!
Úgy mosolyogtak a kertészetek előtt a primulák, ahogy vezettem hazafelé. Szerintetek ablakba már ültethetem őket avagy türelem?
a virágládám némi fenyőág díszíti, mert összeszedtem a karácsonyi díszeket mindenhonnan :)
Borcsamama, a mozgás és a víz már megvan nálam is, a szénhidrát volt nincs állapotban van, azaz mikor van, mikor nincs, de tuti, hogy 2, azaz két nap után már látható az eredmény! Egyébként meg végiggondoltam és tény!, hogy szerintem is jó tanács ez!
Teljes mértékben egyetértek ezzel az okos emberrel, akárki volt is.
Én nem csinálok semmiféle hókusz-pókuszt, csak betartom ezt a három pontot , amit leírtál.
Úgy kezdődik a napom, hogy iszom egy nagy pohár citromos vizet, utána visszafekszem, és 15 percig tornázom, olyan gyakorlatokat csinálok, amiket a gyógytornász tanított amikor a csípőmmel műtöttek, és ezek jó kis hasizom gyakorlatok is egyben. Ezen kívül a fájós vállaimat is megtornáztatom.
Következik 20 perc biciklizés nyitott ablak mellett, utána jöhet a reggeli.
Elhagytam a kenyeret, péksüteményt, nem eszem kalácsot, sütit, esetleg szülinapon, vendégségben, de max. 1 szeletet.
Semmit nem cukrozok, de édesítőt sem használok. Ha valamibe nagyon kell, akkor inkább pici mézet teszek cukor helyett.
Naponta ötször eszem, legkésőbb este hatkor, azaz most mindjárt. Már nem vagyok éhes, pedig kb. fele annyit eszem mint korábban. Ja és a kisüvegben a víz mindig ott van mellettem, bárhol vagyok a lakásban és bármit csinálok.
Szinte teljesen elmúlt a decemberben még nagyon csúnya pikkelysömör a tenyeremről.
Nem mérem magam naponta, legfeljebb kétszer egy hónapban. 13-án jár le az első hónap. Nem tudom kilókban majd mit mutat a mérleg ill. a centi, de az biztos hogy sokkal könnyebben mozgok, le tudok rendesen hajolni, nem kell megállnom ha fel akarok menni a másodikra.
Ha egy dekával se fog a mérleg kevesebbet mutatni, már akkor is hasznos amit csinálok.
Örülök, hogy jól szórakoztál. Az egy jó kis kikapcsolódás.
Jobbulást a fiadnak.
Macska, madárgyűrűzés volt reggel a Merzse mocsárban. Lehet, érdekelt volna, ha már nem vártak a Nyugatinál?! Anyukám szerint házról házra járnak aláírásokat gyűjteni ...
Én de. 11-kor Carment néztem! Teltházas előadás volt az Erkelben! Észre sem vettem, hogy milyen hosszú az opera ... A múlt hétvégén a Madáchban néztük az Ügyes kis hazugságokat, az is nagyon jó volt. Az utóbbi években, heti programom a színház, ha már tv-t nem nézek, nem dohányzom, nem iszom, akkor a kultúra oltárán hadd áldozzak :)
Nem is írtam, az elmúlt hetet az én nagyfiam is itthon töltötte. Ennyi hársfa-citromfű-menta teát rég nem főztem. Aludt és teázott, napi 3 liter tea legalább! Már nem köhög, de ereje nincs és mindenhol elalszik, ...
Életmódváltók, tegnap egy okos emberrel beszélgettem. Azt mondta, hogy a csodakúrák nem hoznak eredményt, de és ez nekem nagyon tetszett, ki kell próbálni az ő ajánlatát!
1. Igyál eleget, minimum napi 2 liter víz.
2. Végezz napi 30 perc testmozgást, izzadásig!
3. Hagyd el a szénhidrátot!
..........
Na igen.
Írtam nekik és azt válaszolták nem frissült az oldaluk. Na magától nem fog frissülni. Azt frissíteni kell. Ennyi.
vajon miert nem vagyok meglepve?
profik ellen csak profizmussal lehet(ne) kuzdeni
Bonyhádon nincs bekam. fészek, de Gemencen van egy. Azok fekete gólyák. De még ott se jártunk. Azok erdő mélyén vannak.
Írok privit.
Marcsi, köszi a káposzta leírását, és jobbulást neked. Gyógyulj meg mielőbb. Örülök hogy a párodnak nem lett semmi baja.
Bosszantó is tud lenni amikor meghirdetnek valamit, de azt már elfelejtik közölni hogy esetleg mégse lesz.
Az jutott eszembe, hogy erre mifelénk nincs bekamerázott gólya fészek? Erre nem szoktál jönni kirándulni?
Gondolom a Gemencben is vannak gólyák. Mire a találkozó lesz, már bőven itt lesznek. Valamikor itt a városban is voltak, a cipőgyár kéményén, de mostanában nem nagyon láttam gólyát. Asszem a kéményt le is bontották.
Köszönöm szépen.
Neked meg jobbulást kívánok.
Sziasztok Lányok!
Sajnos engem is bedarált a betegség. Szerda óta itthon vagyok, azóta csak az ágyat nyomtam. Torokgyulladást sikerült összeszednem. Most már lázam nincs, de a torkom az antibiotikum ellenére sem nagyon akar javulni. Remélem mire beszedem a gyógyszert csak lesz valami hatása. A párom is jól van, nem lett semmi komoly baja a lábának. Tegnap végre megjött a vasalóm is, ma már lehet annak is nekiállni. Jó sok összegyűlt a 2 hét alatt. A kényszerpihenőt kihasználtam és horgoltam pici kis virágokat a kislányoknak nőnapra, meg néztem a sorozataimat közben.
Töltött káposzta: Én anyukám féle Békés megyeit szoktam készíteni. Savanyú káposztából, és nagyokat. Nekem szerencsém van, mert édesapám szokott káposztát savanyítani, azt sose kell vennem. A töltelék, meg általában finom frissen vágott malackából készült, a kolbászhúsból. Az tavaly karácsonykor is egy nagy fazékkal készült, a maradék meg kiadagolva megy a fagyóra. Milyen jó is azt később csak kikapni és enni.
Húsleves: Minden féle húsból szoktam főzni, kivéve a marhahús, azt annyira nem szeretjük. És persze cérnametélt. Na jó a gyereknek szoktam kedvezni, akkor csiga tészta.
Macska54: Utólag is Boldog Születésnapot kívánok!
Sunshine: Én olyasmit éreztem, mikor megmozdult először a baba, mint amikor a lift megáll. Furi volt, de nagyon élveztem.
Csodás szép hétvégét kívánok mindenkinek!