Az nlc. fórumon 20 éves fennállása óta közel 300 ezer témában indult csevegés, és több mint 1 millió hozzászólás született. A Facebook megjelenése és térhódítása miatt azonban azt tapasztaltuk, hogy a beszélgetések nagyrésze áttevődött a közösségi médiába, ezért úgy döntöttünk, a fórumot hibernáljuk, ezentúl csak olvasása lehetséges. Új hozzászólást és témát nem tudtok indítani, azonban a régi beszélgetéseket továbbra is megtaláljátok.
Rubint Réka magazin
Létrehozva: 2010. Április 22. 14:39
Sziasztok!
Nem olyan régen megvettem Rubint Réka alakformáló magazinját és vannak kételyeim felőle. Az tény, hogy aki fogyni akar, annak a bevitt kalóriamennyiséget csökkenteni kell, na de ennyire? Van olyan nap, amikor a napi mennyiség kb. 1000 kalória, de van olyan is, mikor 1600. Továbbá, az elején leszögezi, hogy kerülni kell a cukrot, meg a teljes kiörlésű dolgokat. Kérdezem én, hogy akkor az ő agya mivel működik, ha nem glükózzal? Plussz mi a rossz a teljes kiőrlésű dolgokban? Valaki biztos nagyobb szakértő ebben, de az édesítőszer ugye mesterségesen van elkészítve, s tele van műanyaggal, ami könnyen lerakódik, s így narancsbőr alakulhat ki. Jól tudom? Sőt, olyan is van, hogy a vacsi virsli. Máshol olvastam, hogy estére inkább valami könnyű sali, joghurt és sovány husi alkalmasabb, a virsli meg tele van mindenféle adalékanyaggal.
Mi értelme van annak, hogy valaki éhezik és úgy akar lefogyni 1 hónap alatt? Úgyis egyszer kitör rajta az "evésforradalom", és akkor kárbavész minden. Félre ne értsetek, nem RR-t akartam ócsárolni, csak sokkal több kell a jó alakhoz, mint egy hónap (neki az egész élete erről szól, hogy edzéseket tart, szép is lenne ha olyan plöttyettül nézne ki)! Csodálom benne azt a végtelen akaraterőt és kitartást ami csak nagyon kevés embernek van. Bízom benne, hogy nem apad le benne a lelkesedés, és sok embert vesz rá arra, hogy egészségesen éljen! Tényleg boldog lehet ennyi önerővel, szeretném megtudni, honnan nyeri ezt.
Nektek mi a véleményetek a cukor/édesítőszer háborúról?
Sziasztok!
Sok okos érvet és jókedvet meg bíztatást szeretnék kérni Tőletek, mert mostanság teljesen elmegy a kedvem a tornától. Előző félévben gyakorlatilag hetente négyszer jártam le edzésre, most meg örülök ha kettőt megcsinálok. Az otthoni tornákat abbahagyom, mert megunom vagy elmegy a kedvem tőle. Lehet hogy ez valami tavaszi fáradság vagy nem tudom mi, de segítség! Vissza szeretném valahogy nyerni a bombasztikus energiámat!
Én is átestem egy fogyókúrán, most már csak a súlytartáson vagyok, meg szeretnék izmosodni. Nagyon is jól tudom, hogy k...va keményen meg kell küzdeni a szép alakért, s örülök hogy valaki úgy is tud hatni az emberekre, hogy nincs velük közvetlen kapcsolatban (személy szerint RR). Tényleg sokat lehet taanulni tőle a pozitivizmusról, csak engem mostanság valahogy blokkol valami.
Segítség!
Ez így van, a fogyás csak rajtunk múlik, de ha van valaki aki megtapasztalt már a táplálkozás terén ezt-azt, akkor annak a tanácsait-segítségét szívesen vesszük.
Egyébként meg az update pont erről szól, hogy "egyél sok gyümölcsöt és zöldséget" !
Én sem vagyok gazdag és pénzes, így nem engedhetem meg,hogy minden nap update márkás kajákat egyek. pl. az update joghurt helyett is inkább megveszem a sima natúr joghurtot és abba teszek gyümölcsöt, finomabb mint bármilyen gyümijoghurt, és még egészségesebb is! Meg van még jópár dolog amit ki lehet váltani update márkás kaják helyett. És nem költök több 1000 ft-os fogyitablettákra sem.
Ha meg ennyire idegesít Réka vigyora miért nem kapcsolsz át más csatornára?