Az nlc. fórumon 20 éves fennállása óta közel 300 ezer témában indult csevegés, és több mint 1 millió hozzászólás született. A Facebook megjelenése és térhódítása miatt azonban azt tapasztaltuk, hogy a beszélgetések nagyrésze áttevődött a közösségi médiába, ezért úgy döntöttünk, a fórumot hibernáljuk, ezentúl csak olvasása lehetséges. Új hozzászólást és témát nem tudtok indítani, azonban a régi beszélgetéseket továbbra is megtaláljátok.
Fogyi Club reloaded
Létrehozva: 2009. november 3. 06:45
Sziasztok!
Elsősorban szeretnék elnézést kérni, akinek bele irkáltam a fórumába, de vészhelyzet volt.
Mi egy olyan csapat vagyunk, akit egy másik lapról száműztek...
Nem azért, mert rosszul viselkedtünk, hanem a lapot lehetetlenítették el.
Ez egy diétás kör, fogyózunk több.kevesebb sikerrel.
Mindenkit várunk, aki csatlakozni akar, és remélem a régi csapat is idetalál.
Elsősorban szeretnék elnézést kérni, akinek bele irkáltam a fórumába, de vészhelyzet volt.
Mi egy olyan csapat vagyunk, akit egy másik lapról száműztek...
Nem azért, mert rosszul viselkedtünk, hanem a lapot lehetetlenítették el.
Ez egy diétás kör, fogyózunk több.kevesebb sikerrel.
Mindenkit várunk, aki csatlakozni akar, és remélem a régi csapat is idetalál.
Kissé dühös és csalódott vagyok. Nem mondhatnám,hogy nagyot mozdult a súlyom -0.30 dkg ez ám a fogyás!Egy nagyobb wc-s eredménye lehetne.
Kár volt belém a sok gyümölcs.Az alvás is megint 3-3.5 órára sikeredett.
!x keltettek fel a sörös dobozok kukából való kidobálásával és összenyomásával a kukás társadalom,de amióta feladtam és kikeltem az ágyból siri csend van. Mi ez összeesküvés???????
Most nem is irok mást mert keserű lettem!
No akkor az enyém!!!!!!!!!
Helló leánykák.
Senki sehol? Akkor viszem a 2 nullát
Helló leánykák.
Én nem tudom ti hogy vagytok,de én lassan kipurcanok ebben a hőségben. MA éjjel meló van még,de utána pihi. Persze nem sok marad a hétvégéből,hiszen szombat reggel fejezem be,de legalább befejezem .
Erika....decemberre kaptál időpontot,milyen drágák,az mindjárt itt is van
Nem most volt valami módosítás,amiért háborogtak is az egészségügyisek,hogy 3 héten belül be kell jutni vizsgálatokra? Vagy rosszul emlékszem?
Valóban ő jutott az eszembe.Istenem mennyit fogyott vele és a vérképe is szépen javult! Szegényke ettől vált műthetővé
.
Sziasztok!
Tünci, én figyelek magamra, hisz észre vettem. Tehetek én róla, hogy időpont már csak akkor van egyes helyeken amikor már nem is él az ember?
Tudom, nem nevetséges, de megpróbáltam a klinikán időpontot kérni a bőrgyógyászaton, és hoppááááá, már decemberre kaptam is. Na, most akkor mi van?????
Eszméletlen, komolyan ami itt folyik az egészségügyben. De elmondhatom, hogy figyelek magamra.
Lehet, hogy a pajzsmirigy miatt nem tudsz fogyni, nem lehetséges? Már lassan én is itt tartok, de oda is majd csak szeptemberbe kell vissza mennem. Hmmmmmmm
Kenyeret szinte nem is eszek már nagyon rég óta, nagyon sok féle paleo kaját eszek, és már Krisztián is nézegeti. Csak nem egyszerű és nem olcsó. De nagyon sok jó és pozitív történeteket olvastam, akik áttértek. Tudom ki jut erről eszedbe, nekem is mindig eszembe jut.
A jövőhéttől két hét szabin leszek lányok, de azét bekukkantok, gyertek ám. Remélem nem olvadt el senki a nagy melegbe.
Szép hétvégét, és vigyázzatok magatokra!
Sziasztok.
Erika,és mi van avval,hogy figyeljünk magunkra??
Hát nem fogyok,hmmmmmmmmm nem tetszik pedig már lassan herótom van a dinnyéből is. Minden nap többször azt eszek kaja helyett és éjszaka is melóba............
A futócucc egyenlőre nélkülem fut :)
Jóóóóóóóóó reggelt Debrecen és Lányok!!!!!!!!!
És gyertek mondjátok ki hogy van, mit csinál és hogy csinálja és stb. stb........
Én jól vagyok, ha érdekel valakit, a kilóim is köszönik szépen jól vannak, tegnap elkezdtem tornázni végre, úgy hogy meglátjuk. A jövőhéttől két hét szabin leszek és remélem mindennapba bele fog férni egy óra torna. Muszáj, de azt hiszem itt már a korral is jönnek kilók.............
Valamire rá kell fogni.
Legyen szép napotok, de ne a napon!
Sziasztok!
No, és melyik nap 10 után? Ez megint lemaradt.
Jó reggelt!
Jelen, még élek, asszem
. Most megyek még "hüviben" dolgozgatni, de 10után jövök, az már nem embernek való idő 
Tünci, jó cuccokat vettél, (csak meg ne előzzenek a futó cuccok
) néha kell magunkra is költeni a csudába, megérdemeljük. 
Nem kiálló, de először olyan májfolt forma volt, aztán kezdett kinőni picit, de nem áll ki nagyon, de érzékeny és nem volt mindig ott. Nem rég van. Majd elmegyek a házi dokihoz, és megpróbálok sürgösségivel eljutni a bőrdokihoz. Most rám nem jut, tudod miért. Majd megoldom.
Sziasztok!
Ma kicsit jobban aludtam,de igy is kipattant a zajtól a szemem már 7 után pár perccel.Persze örülhetek,hogy nem hamarabb. Gyorsan lehúztam a lidl-be és vettem futónadrágot és futó övet is.
A nadrág tetszik hétköznapokban és bicózáshoz is. Alapból gyorsan kettőt vettem egyet félretéve a következő caminómra,mert majd egyszer készülök visszatérni,talán 1 év múlva,de legkésőbb 2 év múlva.Egy kicsit olyan mintha farmeres lenne,ezért is tetszett meg annyira.Úgy gondoltam most nem sajnálom magamra a pénzt,kell nekem és kész!!!!!!!!!Dolgozom eleget érte.
Mellékelek képeket róla. Az ővnél annyi a különbség,hogy nem rózsaszín hanem ott is szürke. Tök jó nagy 6.5 dl fér el a kulacsba.
Ma éjszakást kezdem,kissé félek tőle,mert rohadtul nem lehet napközben aludni,de nem tudok mit csinálni avval kell beérnem amit majd tudok.
Éjszakásra gyümölcsöket viszek,így mondhatom,hogy alvással és gyümölcsevéssel készülök eltölteni a hetet.
Erika,valami kiálló jött az arcodra? Ha igen akkor tessék elmenni maszekhoz és tegyél rá naptejet addig is,ne érje nagyon nap!
Most kilépek a gépből,mert már megint itt ragadtam.Erre kattintok-arra kattintok és megint eltelt vagy 2 óra. Puszi szép napot mindenkinek!!
Nálunk most picit enyhébb az idő, de sajnos ez csak átmenet. De már csak ezt a hetet kell kibírnom és aztán szabiiiiiiiiiiii és friss és kipihent leszek (vagy nem), mire megjövök.
Lányok, előlehet bújni, nincs nagy meleg.
Jaj, még most fogtam fel, a képet nézve, (hiába ebbe a melegbe az én agyam sem úgy forog) hogy szegény Tünci ennyire kifordultál magadból. A nagy meleg miatt lehet. Tudod, dobj be egy snickers szeletet és mindjárt jobb lesz.
Jóóó reggelt!
Tiszta anyja az a gyerek, már tudja mitől döglik a légy.
Kis ügyes és amiket még árul azokat ő csinálja? Vagy csak árulja?
Gondolom nálatok is nagyon meleg. van. Itt tegnap előtt volt egy kis vihar, jó nagy vihar sok esővel, tegnap kicsi vihar, kicsi eső. De legalább volt valamennyi.
Ebben a melegben a kaja sem megy úgy szerencsére. Alig eszek, de a kilók nem igazán mennek lefele. A gyümölcs az igen, az megy. Igyatok is sokat lányok ebben a melegbe azért vigyázzatok magatokra.
További jó hétvégét, pihenjetek is lányok kicsit.
Már egy éve lesz .............
Sziasztok lányok!
Itt is rohadt meleg van, szegény kutyusok is csak lihegnek, beengedem őket a hideg konyhakőre, de csak szenvednek.
Hát Tünci így van ez asszony tervez család végez, de azért ne add fel, és nem muszáj megenni mindent amit főztél.
Ó, és nem bosszantásnak mondom, de mi egyedül vagyunk itthon az apusommal, és igen lengén vagyok öltözve, talán egy bugyit még elviselek. 
De én is csak ilyenkor tehetem ugye meg.
Sushi, ügyes vagy, látod meg van az eredménye a kitartásnak, csak így tovább! Bár én mondhatnám, hogy minuszba megyek már.
Én egy helyben állok, se le, se fel. Pedig alig eszek, az a gyanum, hogy a pajzsmirigyem szórakozik velem már megint.
Ja, és képzeljétek, hogy az arcomon is jött kis valami folt, ami eddig még nem volt, szerettem volna bőrgyógyászhoz menni, de mindössze két nem fizetős bőrgyógyászati rendelés van Debrecenbe, és mind a két helyre szeptember közepére kaptam időpontot. Én meg egy maszekhoz nem megyek, hogy 10 másodpercért fizessek 10 ezret. Pedig idegesít, hogy mi ez az arcomon, remélem nem valami rossz szarság.
Sziasztok!
Látom mindenki lazulóban van,meleg is van. Teszel ki kávét,de nem tudom iszik-e most valaki. Bár nekem mindig hogy milyen idő van a kávé mindig jöhet.
Ma nagy terveim voltam magammal szemben.
Reggel sütöttem palacsintát,feltettem főni egy sonkát,és délután akkorát akartam lazulni,de nem lesz belőle semmi.Úgy volt Apusom a két gyermekével lemegy a Balatonra de még mindig itt vannak. Behívták Apimat dolgozni.
Én kis naiv gondoltam magamnak nem főzök van egy dinnyém elvagyok vele,erre most itt van azt sem tudom mit főzzek,ami gyors mert minden le van fagyasztva.Mármint húsok.Igy max laza kaja lesz.
Elképzeltem végre nem kell beöltöznöm egy száll lengén mászkálok,egész délután fetrengeni,olvasni szerettem volna,de ez az én formám.
Gyerekek közeleg a Kerike évfordulója,lassan 1 éve hogy itt hagyott minket,hihetetlen.Július 29.-én irt nekünk utoljára és a drága bénázott a képek feltöltésével. Istenem de imádtam őt
....31.-én volt a műtétje napja,és........ 
Sziasztok.
A gyümölcsnap +0.5 kg-val végződött. Nem kesergem el,mert megjött így bedurrantam,majd szét megy méhecském.Most pár napig figyelek mit eszem és amikor kicsit enyhülnek azok a bizonyos napok meglátom mit mutat a mérleg.
Hosszú volt az éjszaka,majd meg döglöttem a hőségben.A ventillátor sem segített sokat.
Álllítólag a városban pár km odébb esett az eső,de nekem ez hihetetlen mert itt hét ágra süt a nap. meg lehet pusztulni.
Ti hogy vagytok,gyerekek kisbabák,nagymamák hogy bírják?
Itt vagyok, magamhoz tertem. Itt is nagy meleg volt megint, hösegriado annyi volt, hogy a gyereknek nem kellett a napköziben maradni.
most mozog a levegö meg dörög, remelem tenyleg felfrissül. Akkor lovagolni is jobb, futni megint csak keso este lehet.
viszont baratom lett a merleg. Juni 26 ota minusz kettö.
Sziasztok.
Itt vagyok-itt vagyok Erika..
Újra jó a gépem. 3 vírus is megtámadta,azt hittem helyre sem lehet rakni,de Apuskám ilyen ügyes nagyfiú.Nem szeretek ide irni a telefonról,mert olyan hülyén adja ki a betüket.
Maszat mi is megyünk majd augusztusban Komáromba Amcsi autós találkozóra,nyertem egy napra 2 fős napijegyet.
Azt mondják jó szokott lenni,ha nem jön közbe semmi hát majd megnézzük.
Azért jól leterhelnek téged,de ez is azért van mert látják ügyes és szorgos vagy. Ezt sem túl jó ha tudják.
Hogy ment a tisztító túra,mi az eredmény?
Ma gyüminapozom.Egész jó volt idáig,most ettem pillecukor gyümölcsöt.Ez egy új fajta gyümölcs.
Katimama ürülök,hogy megvan a bútorod.Jó unokázást és pihenést,sütés-főzést,pancsizást és mindent.
Na lépek jók legyetek,holnap itthon leszek,úgy hogy irok. Most nálunk megdöglök a nagy melegben.Iszonyat forróság jön a beton falból.Várom hogy esteledjen mert nem tudok ablakot sem nyitni,mert ömlik befelé a forróság.
http://www.flpshop.hu/forever-f-i-t-c9-f1-f2-v/c9
én a C9-et csináltam, abból is a vaníliással nyomultam. Maradt is még belőle meg a gélből is. Annak undiiii az íze.
Jó reggelt, sziasztok!
Melyik napról is van szó, hogy érkezel? Az ember csak áll és vár, csak vár, mondjuk egy állomáson, telnek napok, hetek hónapok, és sehol senki. Egy vonattal sem érkezel.
Vagy meddig várjunk? 
De mi várunk türelmesen.
Hallali!
Lenyomtam egy kis piacot, meg egy nagybanit is
Sushi, nálatok ugye nincs ilyen meleg? Itt bemondták a hőségriadót
Reggel dolgozunk 1/2 5-től 9-ig, délután 5-től 1/2 10ig. Közben szieszta, meg benti meló.... Futás, lovaglás hogy megy???
Katimama, csá! Szorgosan telnek a napok, egyszer a konyha is rendben lesz, tavalyról én is tudom
Buty, azt olvastam stand helyett, hogy STRAND, éhes disznó a makkjával álmodik
Megyek ezután csobbanni a medencébe, mert strandra most nem megyek heringpartizni... Milyen kúrát csináltál? Linkeld már be lécci 
Erika, de dolgoztatom a kölköt, meg kell tudnia, hogy a pénz nem fán terem
. Igaz ő már tudja, kispiacon 20%ért árul. Tudod van 100 barack fánk, meg termőre 50 alma. Jó kis pénzt bír összeszedni 
. Most gipszképeket is árul, meg karkötőket, a kis harácsoló. De jön palántátszórni, tököt levelezni, de este nyaralhat 
Tüncii? Hialin?
Felüdülést Leánykák!
Hallom kerestetek, na itt vagyok.Konyha rendben, már csak mindent a helyére kellene pakolni, de ez most 3 gyerek mellett nem megy.Itt nyaralnak nálam, mert szülők dolgoznak, esküvőre utaznak meg miegymás!Aztán mennek táborozni, akkor lesz egy kis szünet.Sok-sok programot kell szerveznem a srácoknak,hogy ne unatkozzanak! Koncertre viszem őket, kirándulunk medence-partira járunk.Sajnos a mienk megadta magát alig fürödtek benne 2X.Most pénteken Görög tengerparti buliba megyünk, múlt pénteken Sirtos koncerten voltunk, még táncoltunk is.Nagyon élvezték ők is.Én pedig újra éltem fiatalkori élményeimet.Közben kötelező olvasmány, kis matek, olvasás ,helyesírás, na ezért nem vagyok most népszerű, de nem engedem egész nap a gépen kockulni őket.Ma almáspitét sütöttünk, Krisztián gyúrta össze a tésztát kímélve a kezem.Na így telnek most a napjaim, igérem,h. később fogok még jelentkezni.Most ennyi, mindenkinek jó pihenést, kikapcsolódást kívánok.
Sziasztok!
Erika, ha az Impulsus Kft-től keresnének, akkor majd ne csapd ránk oké? ;)
A tisztító kúra az 9 nap volt, ez múlt pénteken lejárt. Azóta eszegetek, de visszább vettem az arcomból.
A mai ebédem pl. vegyes saláta lesz csirkemellsonkával. A cukkinit végül nem csináltam meg, mert nem volt otthon darált husim.
Helyette inkább pihiztünk egy kicsit, és fél 10-kor már aluszkáltam az ágyikómban. Nagyon fáradt vagyok már :S
Ts jó piacolást! Nehogy elolvadjatok a stand mellett ebben a szuper nyári időben! ;)
Jó reggelt!
Megyek piacra, de utána érkezem!
Sziasztok!
Maszat, hogy sikerült a diéta, vége van, vagy még csinálod? Na igen, a munkát azt ki tudják osztani, legfeljebb el lehet menni, ha nem tetszik, ezt tudják mondani. Így marad a munka, ha tetszik, ha nem. Majd megyek én telefonálgatni, abba jó vagyok, van itt is sok telefon, olyanok, akiket alig lehet lerázni.
Nem is merek belegondolni, lehet, hogy telemarketingesek? 
Sushi, hogy állsz a futással, evéssel, meg mindennel? A fiam nem soká költözik Ulmba, megnéztem az is szép város. Ott a Duna, szeretem a Dunát is a Balaton mellett.
Káposzta lány merre jársz, csak nem elvesztél a káposztásba? Cukkini kislány jól van, nem dolgoztatod sokat a szünidőbe? Szünidő van!!!
Majd megkérdezem tőle. 
A jelenléti nagyon hiányos! Rátok szabadítom Foltost, vagy Jessyt a két vérebemet.
Sziasztok!
Na én megint jól elhavazódtam. Hétvégén esküvőn voltunk, mi voltunk a tanúk :) Jó volt nagyon, kicsi, családias.
A melóban meg most nagyon utálatos feladatot kaptam, kaptunk, hívogatni kell emberkéket, hogy legyenek ők is a partnereink. Ilyenkor azért elgondolkodom hogy basszus évekig koptattam az iskola padot és ez lenne az érdem?! Azt hittem pályázatírónak vettek fel, nem telemarketingesnek basszus. Egy utálat...
Hétvégén megint nem leszünk, megyünk Amcsi autós találkozóra, plusz szombaton nekem még osztálytalálkozóm is lesz. Nem tudom mikor lesz végre időm pihenni, idén még nem voltam normálisan szabadságon sem, csak 1-1 napokat. Persze már most közölték, hogy szeptember-október-novemberbe nem lehet majd elmenni, most sem lehet, szóval végül is minek is az embernek szabadság, szeretünk mi non-stop itt lenni...
Nahh kipanaszkodtam magam, máris jobb :D
Sushi hogy hívják a pacidat akin lovagolsz? ;)
Erika jó ötletet adtál, van nekem is két cukkinim, meg kéne csinálni, ez a töltött téma jóóó lesz.
Tünci pótolom én ezerrel. Voltak mindenféle vitaminok is a kúra alatt, meg amúgy is szedek multi és c-vitamint is scitec-eset. Nekem nagyon bevált, egész télen nem voltam beteg, pedig aztán itt a cégnél több felől is kaptam az immuntuningot :D
Többiek???
Hát eléggé szárad a levele, pedig van locsolva rendesen. A férjem permetezte is valamivel. Hát meg az a hülye homok, semmi sem szép benne, na jó, most a paradicsom az elég szép.
Tegnap olyan finom tökös cukkinit csináltam, megtöltöttem finom tejszines darált hússal és megsütöttem, nagyon finom volt.
Szia Sushi!
Még két hét és megyek szabira, két hétre, már alig várom.
A hétvégén sokat dolgoztam, kaptam őszi barackot és eltettem befőttnek, de még fogok kapni, jó lesz télen a srácok mindent felfalnak, no meg hát én is szeretem.
Te szoktál befőzögetni? Vagy csak a párodat főzögeted?
Jó lehet egy olyan falu nap, na itt nálunk ebbe a nagyfaluba, biztos nem lehetne csinálni. Ha bár a főtéren itt is szoktak programok, főzős programok is lenni, a pulyka napok, a mangalica fesztivál, és a virág karneválról már ne is beszéljek. De az azért nem olyan. És rohadt drága is, nem éri meg ott kajálni. Legalábbis nekünk nem.
Nagyon álmos vagyok, iszok egy kapuccsinót, soká lesz még ebéd.
Szia Erika.
Nekem sincs kedvem, köszi a kavet.
Majd meg irunk
Sziasztok, szép hetet mindenkinek!
Itt szomorkás az idő, de jó kis eső volt, szinte fellélegeztek a növények a kertben láthatóan.
A munkakedvemet otthon hagytam, szeretnék érte menni és otthon maradni.
Majd visszanézek még, addig gyertek.
Sziasztok, en is ideertem megint.
nalunk most nagyon kellemes az ido, most eppen esore szeretne allni, de meg nem dontotte el. Szerintem. Holnap megint megyek kocogni, ma kicsit suru lett a program, jelenesunk volt a bucsuban, nem nagy, de ilyenkor lattatni kell magat az embernek. Viszont nem kell fozni.
a gyermekem kajakat rendelt jovo hetre, bablevest, tokfozeleket cukkinibol, krumplistesztat. Most kutyukgatom amit elore lehet kesziteni.
En nagyon orulok, hogy ujra kezdhettem a lovaglast, eloszor en is azt hittem, hogy o az en koromban, az en sulyommal (hogy orulnek, ha 75 kilora hiztam volna ;-)), de az a jo, hogy itt nincs olyan, hogy ulj igy tartsd magad ugy a kezed, a sarkad, ulj egyszeruen a lora, es erezd. Es en hagyom magam ringatni a lo hatan, es csak megyunk.
az eü kartya szerintem azoknak jo, akik csak hosszabb idore, de nem tartosan elnek es dolgoznak külfoldon. Nekem sosem volt, mert ahogy dolgozni kezdtem itt, valasztott biztosito nelkul fel sem vettek. Ill de, de par napon belul kellet egy biztosito, ugyanis automatikusan vonjak a fizetesembol a eu-t.
Sziasztok.
Úristen Erika,tényleg így viselkednek ezek a menekültek? Én nem is értem hogy várják el,hogy befogadjuk őket ha ilyenek?!
Jó közel vannak hozzátok ez nem túl jó nektek.
Milyen kaja a kobler?
Az EÜ kártya csak bizonyos dolgokra ingyenes,és országonként változik,mit adnak érte. Érdemes rákeresni a neten és kipótolni biztosítással . Mi úgy mentünk a Caminora. Erre figyeljetek oda.(közben elolvastam,hogy van neki)
Ha csak nem fizet ott biztosítást,de gondolom nem.
Nem sajnos nincs meg a zarándoknő,nagyon sajnálom. Már több mint 3 hónap.Mégha még él is, borzalom lehet amin átment. De azért remélem egyszer előkerül élve,és helyreáll a lelke.
Én ültem már lovon de annyira nem élveztem. Olyan magasan voltam és nekem nem volt biztonságos. A ló ezt érezte is egyfolytában feltartotta a fejét.
Maszat az ásványanyagokat ne felejtsd el pótolni.
Láttam a facen,hogy Szandinál jön a második baba.Nagyon örülök neki. Olyan szép a ksifia is.
Hia,te isnagyon eltüntél,mi a helyzet?
Csilla????????
Na és rólam,szépen kövérkedem,ismét 74.5 vagyok. Nem si tudom hogy csináltam de sikerült.Össze kéne kapnom magamat de nem megy,pedig undorítóan feszülnek a ruhák,szét durranok.
A töveken nincs sárga levél? Fújtad valamivel? Lehet vírusos, atkás, peronoszpórás...
Halihó!
Az nem lehet, hogy szar az ubi, mert a kertből szedem frissen és az uborka az tökéletes. Friss, berakni való és és és azzal nem lehet baj. Ahogy érik szépen rakom a hordóba. Mást mondjál, hogy mi a baj!! ??
Jó napot!
Most értem be, kezd már meleg lenni, itt sem volt nagy vihar, szerencsére....
Egyszer lovagoltam egy táborban, pont azután, hogy valakit ledobott. Nem bejövős, mondjuk én nem szeretem az állatokat, meg a virágokat sem
Erika, egyszerűen szerintem car uborkát vettél, előfordul
Az azért nem semmi 20 fok különbség. Elég elviselni. Én még sose ültem lovon. Nem tudom fel mernék e ülni rá. :)
Remélhetőleg nem fog esni és el tudsz menni futni, mert teljesen el fogsz szokni tőle. :)
Én meg egy lusta dög vagyok, nem tudom rá venni magam, hogy tornázzak, pedig muszáj lenne, mert a kilók nem vacakolnak, és csak jönnek és jönnek.
Pedig az evésre nagyon oda figyelek mostanában. Na jó, ma nagyon nagyot vétettem, annyira megkívántam a sült szalonnát, finom hazai, kerti paradicsommal. Végre kezd érni. De ezen túl már nagyon rég ettem ilyen kaját, hát........egyszer-egyszer lehet. 
Szép estét, ha még jön valaki, ha nem akkor is szép estét!
Szia Erika - sziasztok Mindenki.
Nalunk is volt enyhe enyhüles - 20 fokkal van most kevesebb, mint szombaton. Nalunk nem volt nagy vihar, de volt ahol nagyon, tornadoszerü szel, meg hasonlo nyalanksagok.
Mar tudok majd menni, ki kell talanom hogy melyik egyseget veszem ujra a futasnal, hogy tul is eljem, Bar ha esik, akkor se tudok menni
Viszont tegnap megint voltunk lovagolni, terepen az erdöben nalunk. Nyilt egy elmeny"tanya" a falunkban, es nagyon jo.
Sziasztok!
Bojkott, bojkott!! Ni csak ki beszél?
Végre megjött az enyhülés, nálunk szerencsére csendben érkezett az állítólagos vihar. CSak kicsi szél volt, kicsi dörgés és kicsi villámlás és jó sok csendes eső. Pont jó volt. Szerencsére eddig még mindig megúsztuk a nagy viharokat.
Miért fonnyad az uborkám a hordóba??? Pedig most is úgy csináltam, ahogy szoktam a jól bevált kis receptem szerint.
Sushi, nálatok van már enyhülés? Már csak a futás miatt is, hogy ne legyen kifogás, miért nem futsz.
Maszat, hogy állsz a diétáddal, ügyeske vagy, csini leszel nagyon!
Tovább szép napot lányok!
Namivan? Bojkott?
Ma gyümi+fehérje nap, érik a barack, meg vettem banánt is
Plusz tonhal konzerv, most megyek szedret szedni
Megyek piacra, de azért:
ma itt 40 fok lesz
Jo reggelt, itt vagyok.
Kave elfogyott az elsö, mindjart jön a masodik.
Alairhatom a jelenletit?
Oriasi meleg volt nalunk egy hetig, a feleig nem müködött a kondi az irodaban, most mar jo, erre holnaptol 22-24 fokok lesznek. De valahol nem is olyan nagy baj, mert akkor megtint ki tudok menni kocogni. 38 fokban nem mentem. Viszont holnap este megint megyünk lovagolni.
Sziasztok, szép forró nyári napunk van már megint. A fenébe! Ez azért már sokkkkkkkkk!!!
Egy teát vettem. Jó korán keltél, jobb is a langyos tea ilyenkor, mint a forró.
Maszat, erkélyen kert, biztos szép kis erkély. Nem süt sokat oda a nap? Szép kis paradicsomi hangulat van akkor.
Többiek, hol vagytok?
Jó reggelt!
Én már zúzok is kifele a tanyára biciklivel, megelőzöm a nagy meleget. Jelentem érik az őszibarack is, azzal is beindul a meló
Mai ebéd valami saláta lesz, én be nem fűtöm a konyhát.
Nemnem kettőkor már be is fejeztem. Az erkélykém a nyugalom szigete a lakótelep közepén :D :D :D Tuti stresszoldó redezgetni a fűszernövényeket meg beszélgetni a paradicsomokkal :P
Tartogatom a maradék energiámat az esti kondira. 2 adagot kimostam, lassan már meg is szárad az erkélyen. Imádom a nyarat! ;)
Többieeeeeek! Gyertek aláírni a jelenlétit! ;)
Egészségedre, én is hideg vizet iszom, elég sokat.
Nagyon ügyes vagy a kilókkal, dobjad is lefele a fránya kilókat.
Ebbe a melegbe nem is esnek jól a töményebb kaját, én sok cukkinit, tököt, zöldbabot meg salátát eszek. Igaz rajtam még nem látszik. 
Aztán ne vidd túlzásba a takarítást ebben a nagy melegben.
A többiek is biztos hüsölni mentek.
Jó reggelt!
Köszi a kávét, teát, én most vizet viszek, az egyikben jó hideg volt, azt lenyúltam :P
Beveszem vele a reggeli két bogyómat, aztán ma mosás lesz a program egy kis rendrakással, takarítással. Ma itthon vagyok, kárpótlásként a vasárnapi 13,5 órás ajándékért a cégnek, meg a hét közbeni túlórákért.
Jelentem a harmadik napi mérésen 4 kilóval mutatott kevesebbet a mérleg!
Tegnap és tegnapelőtt már egyszer ehettem rendes kaját is 600 kcal értékben. Az első napon strandolni voltunk, akkor tonhalsalátát csináltam és hűtőtáskában elvittem. Tegnap pedig este sütögetni voltunk, mert nem volt elég melegünk, úgyhogy roston csirkemellet ettem vegyes salival.
Következő mérés holnap. Gondolom már biztosan nem lesz ennyire drasztikus az eredmény, de ha a 9 nap alatt mondjuk legalább egy 6 kg lemenne összességében, akkor nem lennék megsértődve
Legyen szép napotok! Aki teheti hűsöljön az irodában, lakásban, medence szélén, miegymás.
Ébresztő!!!!
