Fórum

Az nlc. fórumon 20 éves fennállása óta közel 300 ezer témában indult csevegés, és több mint 1 millió hozzászólás született. A Facebook megjelenése és térhódítása miatt azonban azt tapasztaltuk, hogy a beszélgetések nagyrésze áttevődött a közösségi médiába, ezért úgy döntöttünk, a fórumot hibernáljuk, ezentúl csak olvasása lehetséges. Új hozzászólást és témát nem tudtok indítani, azonban a régi beszélgetéseket továbbra is megtaláljátok.

Alakuljon fogyiklub !!!!!

Torolt_felhasznalo_769765
Torolt_felhasznalo_769765
Létrehozva: 2004. február 24. 21:02
Sziasztok !

Szeretném a tükörben ugyanazt látni , mint 4 évvel ezelőtt .
( értsd . 20 kilóval könnyebb önmagamat )

Jár még valaki hasonló cipőben ?
Gondolom igen .

Segítsünk egymásnak fogyizni !!

Március elsejével én mindenképpen nekirugaszkodom , csatlakozzatok !

A részleteket később megbeszéljük ( cél , módszer , számonkérés ...).

Ja !!

Ötletek a klub nevéhez ???


37510 hozzászólás
  1. Torolt_felhasznalo_946536
    Torolt_felhasznalo_946536
    2004. február 24. 23:27201.
    Szia! Nekem is küld el. Köszi
    előzmény:
    Peppermint (140)
     
  2. Torolt_felhasznalo_350003
    Torolt_felhasznalo_350003
    2004. február 24. 23:22200.
    Na, én is megyek. Jó éjt!
    előzmény:
    Torolt_felhasznalo_840985 (198)
     
  3. s-eva
    s-eva
    2004. február 24. 23:21199.
    23 ev, 160 cm, 60 kg, vekony csont, sok háj. . telleg, latom :(

    heti 2szer callanetics, es be nem tartott dieta. .

    roviden ennyi

    jah, es jelentkezem :)
    előzmény:
    Torolt_felhasznalo_603598 (0)
     
  4. Torolt_felhasznalo_840985
    Torolt_felhasznalo_840985
    2004. február 24. 23:19198.
    Jó éjt, szép álmokat:)
    előzmény:
    mjudti (195)
     
  5. Torolt_felhasznalo_350003
    Torolt_felhasznalo_350003
    2004. február 24. 23:18197.
    Sziasztok! Jó éjszakát és holnap újjult erővel kezdjük a diétát, tornát:-)))
    előzmény:
    mjudti (195)
     
  6. Torolt_felhasznalo_350003
    Torolt_felhasznalo_350003
    2004. február 24. 23:18196.
    Ezt nem ismerem. Mi a lényege? Vagy ez az amiből írtál?
    előzmény:
    Torolt_felhasznalo_840985 (190)
     
  7. mjudti
    mjudti
    2004. február 24. 23:16195.
    sziasztok én is el, mert lefordulok a székről.
    jó8 mindenkinek
    előzmény:
    Torolt_felhasznalo_603598 (0)
     
  8. Torolt_felhasznalo_350003
    Torolt_felhasznalo_350003
    2004. február 24. 23:16194.
    Azzal iszom:-)) Csak mindig attól tartottam, hogy így nem jó a diéta. Bár, ha szenvedni kell, az sem tesz jót, mert ideges lesz tőle az ember.
    előzmény:
    mjudti (184)
     
  9. Torolt_felhasznalo_487226
    Torolt_felhasznalo_487226
    2004. február 24. 23:15193.
    Pedig apa is szereti a hasát.
    na puszi
    előzmény:
    Torolt_felhasznalo_840985 (192)
     
  10. Torolt_felhasznalo_840985
    Torolt_felhasznalo_840985
    2004. február 24. 23:15192.
    Jó éjt, és ne bűnözz az Apuval :))) (kajailag)
    előzmény:
    susubaba (191)
     
  11. Torolt_felhasznalo_487226
    Torolt_felhasznalo_487226
    2004. február 24. 23:13191.
    Én mára búcsuzom, holnap kelni kell, meg apa is most jött haza.
    ma már ne egyetek!!!
    jó éjt mindenkinek
    előzmény:
    Torolt_felhasznalo_603598 (0)
     
  12. Torolt_felhasznalo_840985
    Torolt_felhasznalo_840985
    2004. február 24. 23:13190.
    Pár éve végig csináltam az anyagcsere diétát (v Max-Plank intézet), két hét alatt lement 11 kiló. Az őszön a 12. nap feladtam, mivel addig 10 dkg se ment le. Vajon csak azért, mert leszoktam a kávézásról?
    előzmény:
    Torolt_felhasznalo_350003 (182)
     
  13. Torolt_felhasznalo_350003
    Torolt_felhasznalo_350003
    2004. február 24. 23:12189.
    Hát ami azt illeti, a 90 nap tényleg hosszú. Én egyszer csináltam egy 2 hetest, de csak 2, 5 kg ment le tőle. És minden nap főzni kellett. Az meg túl sok, hogy magamnak külön főzöcskézzek.

    Lányok, valaki írt a Gastroyalról. Én nézegettem a szórólapjukat. De milyen a minőség?? Nem mertem kipróbálni.
    előzmény:
    Torolt_felhasznalo_840985 (180)
     
  14. mjudti
    mjudti
    2004. február 24. 23:12188.
    gyerekkoromban is rengeteget ittam (a gyermek is örökölte a folyadékkultuszt) egy reggelihez mindig elfogyott min 1/2 liter tea. . . . .
    előzmény:
    susubaba (185)
     
  15. **Erika**
    **Erika**
    2004. február 24. 23:12187.
    Sorbaállok én is a sorszámért- 168 és 66kg
    előzmény:
    Torolt_felhasznalo_603598 (0)
     
  16. Torolt_felhasznalo_487226
    Torolt_felhasznalo_487226
    2004. február 24. 23:12186.
    Az jó ha van itt hova irogatni, mert akkor nincs idő a nasira.
    előzmény:
    Torolt_felhasznalo_603598 (0)
     
  17. Torolt_felhasznalo_487226
    Torolt_felhasznalo_487226
    2004. február 24. 23:11185.
    Fú, én a teát nem bírom meginni, de ha egész nap is csak vizet vagy folyadékot kellenék énni, megpusztulnék, én azt nem bírnám.
    Minden elismeréssem azé akik azt csinálják.
    előzmény:
    mjudti (181)
     
  18. mjudti
    mjudti
    2004. február 24. 23:10184.
    javaslat: idd 0, 1-es tejjel, csak picivel. . . attól még nem dől romba a diétád és a csersav se kezdi ki a gyomrodat
    előzmény:
    Torolt_felhasznalo_350003 (182)
     
  19. Torolt_felhasznalo_840985
    Torolt_felhasznalo_840985
    2004. február 24. 23:10183.
    Az a gond, h mindig csak azt határozom el, h fogyni KÉNE, aztán végig olvasom a szakirodalmakat, mindegyikből csak a hátrányokat jegyzem meg, így nem találok ideálisat. :(
    előzmény:
    Torolt_felhasznalo_603598 (0)
     
  20. Torolt_felhasznalo_350003
    Torolt_felhasznalo_350003
    2004. február 24. 23:09182.
    Hát, amig itt ülünk a gép előtt, addig legalább nem nyitogatjuk a különböző nasikat elzáró ajtókat:-))

    Az ilyen tipusú diétákkal az a legnagyobb bajom, hogy nem tudom a kávét feketén meginni:-((( És az elég hosszadalmas, mire arról leszokom. Ráadásul jót tesz a vérnyomásomnak is. (tudom, tudom, a tea is jó:-))) )
    előzmény:
    susubaba (178)
     
  21. mjudti
    mjudti
    2004. február 24. 23:08181.
    én nasinak teát szoktam inni - semmi extra: sima filteres tea, citromlével édeskével. már évek óta így iszom, ha fogyózok, ha nem. mondjuk olyan vagyok mint egy törpe vizműtelep, mert óránként rohangálok a vécére. . . . de megtölti a hasat - igaz egy idő után ciki a kotyogás :)))
    előzmény:
    susubaba (178)
     
  22. Torolt_felhasznalo_840985
    Torolt_felhasznalo_840985
    2004. február 24. 23:06180.
    Köszönöm Diana. Úgy emlékszem a mindmegettén találkoztam vele, de lehet, tévedek. Mindenesetre azt hiszem nekem az túl hosszútávú. Egyenlőre örülnék, ha ki bírnék tartani az egy hetes mellett, a férjem mellett :p
    előzmény:
    Torolt_felhasznalo_350003 (175)
     
  23. Torolt_felhasznalo_487226
    Torolt_felhasznalo_487226
    2004. február 24. 23:06179.
    vigyázz a nevetéssel, inkább csak írd le
    előzmény:
    mjudti (177)
     
  24. Torolt_felhasznalo_487226
    Torolt_felhasznalo_487226
    2004. február 24. 23:05178.
    Most már lassan 2hete el akarom kezdeni csak az első nap ebédjénél már megrekedek, nincs meg a kellő akarat.
    Meghát ilyenkor, ha nincs mit csinálnom akkor nasizok, sajna
    előzmény:
    Torolt_felhasznalo_603598 (0)
     
  25. mjudti
    mjudti
    2004. február 24. 23:04177.
    az ember a szimpla éhezéstől is ideges lesz meg depressziós. viszont a csoki pl serkenti a boldogsághormon termelését. ilyet viszont a zöldségről nem hallottam. . . . :)))))))))))))))

    egyébként nem vagyok "egy"párti. lehetőleg kevés zsírt tartalmazó ételeket szándékozom enni a szénhidrátra is odafigyelve. remélem menni fog. most a gyomorszűkítés szakaszában vagyok - ilyenkor lényegesen kevesebbet eszem és nóédesség! és mire belekezdek a számolgatásba, addigra már fél adagtól is megteltem. . . . . remélem bejön az elmélet. . . . mert elméletet gyártani azt nagyon tudok :DD juuuuuujjjjj - az t mondják a nevetés is hizlal. . . .
    előzmény:
    Torolt_felhasznalo_840985 (172)
     
  26. Torolt_felhasznalo_487226
    Torolt_felhasznalo_487226
    2004. február 24. 23:03176.
    Minden reggel a reggeli 1narancs és 2 kétszersült, meg feketekávé, ez már mindjár segiti a zsírlebontást.
    Aztán ebéber tojás szokott lenni tejföllel, paradicsom, felvágott, uborka, ilyesmik váltakoznak.
    az első 3-4 nap kicsit vészes, de aztán összeszükül a gyomor és aztán volt hogy megse bírtam enni az előírt adagot.
    előzmény:
    Torolt_felhasznalo_840985 (174)
     
  27. Torolt_felhasznalo_350003
    Torolt_felhasznalo_350003
    2004. február 24. 22:59175.
    Ebben a 90 naposban pont az a pláne, hogy kiegyensúlyozott táplálkozást biztosít. Nézz utána. Vagy másoljam be a lényegét?
    előzmény:
    Torolt_felhasznalo_840985 (172)
     
  28. Torolt_felhasznalo_840985
    Torolt_felhasznalo_840985
    2004. február 24. 22:59174.
    Ez is jól hangzik :) Mondanál róla valami közelebbit?
    előzmény:
    susubaba (173)
     
  29. Torolt_felhasznalo_487226
    Torolt_felhasznalo_487226
    2004. február 24. 22:58173.
    Nekem van egy 3hetes diétám, ezzel én már két éve fogytam 15kilót, igaz tornásztam is mellete és utánna is odafigyeltem a kajálásra, csak aztán valamennyi sajna visszajött, ezt szeretném most leadni
    előzmény:
    mjudti (170)
     
  30. Torolt_felhasznalo_840985
    Torolt_felhasznalo_840985
    2004. február 24. 22:57172.
    Szerintem nagyon óvatosan bánjatok az Atkins ( 4napos, 90 napos, szénhidrátmentes) diétával. Megterheli nagyon a keringési rdszrt, szívet, és azt is hallottam, h idegesek, feszültek lesznek tőle (B vitamin hiány)
    előzmény:
    mjudti (170)
     
  31. Torolt_felhasznalo_487226
    Torolt_felhasznalo_487226
    2004. február 24. 22:55171.
    látod, ha az akarat már megvan, akkor csak ki kell tartani:)
    előzmény:
    mjudti (170)
     
  32. mjudti
    mjudti
    2004. február 24. 22:54170.
    majd meglátjuk :)) megvettem az Atkins-könyvet!
    lehet, hogy csak hollywoodban használ :)))) még át kell magam rágnom a süket reklámszövegen, de MAJMEGLÁSSUK!
    előzmény:
    susubaba (164)
     
  33. Torolt_felhasznalo_350003
    Torolt_felhasznalo_350003
    2004. február 24. 22:53169.
    Szia. Pl. a www. mindmegette. hu -n. (szóközök nélkül)
    És itt is volt téma valamelyik topicban, de már nem emlékszem, hol.
    előzmény:
    Brugge (166)
     
  34. Torolt_felhasznalo_840985
    Torolt_felhasznalo_840985
    2004. február 24. 22:52168.
    Fő a pozitív hozzáállás! :) Hidd el, sokkal könnyebben megy le nálunk 5 kg, mint a soviknál 2 :) Ez pedig nagyobb lendületet adhat. Könnyebben juthatunk sikerélményhez. . . az elején legalábbis.
    előzmény:
    mjudti (161)
     
  35. Torolt_felhasznalo_487226
    Torolt_felhasznalo_487226
    2004. február 24. 22:51167.
    Itt az ideje hogy mindjárt két dolgot is elkezdj. fogyi meg a topk
    Aztán mejd meglátod rákattantál mind a kettőre
    előzmény:
    Torolt_felhasznalo_840985 (163)
     
  36. Brugge
    Brugge
    2004. február 24. 22:51166.
    Lehet hogy le vagyok maradva, de most hallok először a 90 napos diétáról!
    Hol találhatnék infokat?
    előzmény:
    Torolt_felhasznalo_350003 (162)
     
  37. Torolt_felhasznalo_487226
    Torolt_felhasznalo_487226
    2004. február 24. 22:50165.
    Ja és akkor már jobban bírod mert van látszatja
    előzmény:
    mjudti (161)
     
  38. Torolt_felhasznalo_487226
    Torolt_felhasznalo_487226
    2004. február 24. 22:49164.
    szerintem 120ból 10is nagyon látványos, én megtapasztaltam apán
    előzmény:
    mjudti (161)
     
  39. Torolt_felhasznalo_840985
    Torolt_felhasznalo_840985
    2004. február 24. 22:48163.
    nagyon meglepődtem volna, ha tudtad volna :))) Eddig még nem írtam egy topikba se, nem ismerek itt senkit.
    Csak régóta játszadozom a fogyókúra gondolatával. . . nehéz diónak tűnik, mivel a férjemtől inkább a szabotázs várható ebben a témában.
    előzmény:
    susubaba (158)
     
  40. Torolt_felhasznalo_350003
    Torolt_felhasznalo_350003
    2004. február 24. 22:48162.
    Hááát ami azt illeti, néha szoktam. De ha fogyozók, akkor visszafogom magam. Én egyébként sem eszem sokat. De ami igaz, az igaz. Nagyon édes szájú vagyok. És imádok sütni is. Azért próbáltam meg ezt a 90 napos diétát, mert ebben az sem marad ki. Csak mindig mást kívánnék, mint amit aznap lehetne. De majd ráállítom magam.
    előzmény:
    cleo (146)
     
  41. mjudti
    mjudti
    2004. február 24. 22:47161.
    sztem a legkevésbé látványos. . . . mert 10-ből 10 az okés, de 40 ből 10 és még hátra vana háromnegyede és még mindig 110 kg vagyok. . . . . .
    előzmény:
    cleo (157)
     
  42. Torolt_felhasznalo_487226
    Torolt_felhasznalo_487226
    2004. február 24. 22:47160.
    abba nem vagyok szakértó, bevallom én csak egyszer próbáltam, de nem igazán bírtam a meleget, többször már el se mentem, ki tudja aztán lehet hogy valakinek bejön
    előzmény:
    Torolt_felhasznalo_840985 (156)
     
  43. NIDA99
    NIDA99
    2004. február 24. 22:45159.
    Ahhoz már öreg vagyok! Csak szeretem az önmagában való értelmetlen dolgokat. Ezért szurkolok Nektek. Váltsátok valóra vágyaitokat, de utólag úgy is rájöttök, hogy felesleges volt. Na jó éjt. Várnak a szextopicok!!!!
    előzmény:
    cleo (153)
     
  44. Torolt_felhasznalo_487226
    Torolt_felhasznalo_487226
    2004. február 24. 22:45158.
    Bocsika ezt nem tudtam.
    előzmény:
    Torolt_felhasznalo_840985 (156)
     
  45. cleo
    cleo
    2004. február 24. 22:44157.
    Nalad lesz leglatvanyosabb a fogyas.
    előzmény:
    mjudti (155)
     
  46. Torolt_felhasznalo_840985
    Torolt_felhasznalo_840985
    2004. február 24. 22:44156.
    A tekercselésre, meg a mélymeleg (vagy milyen!) terápiára gondoltam, mivel kificamítottam a lábam, még járni se bírok, de gondolom nem holnap lesz, amire sportolhatok :(
    előzmény:
    susubaba (152)
     
  47. mjudti
    mjudti
    2004. február 24. 22:43155.
    ja adatok: 172 cm, kb 120 kg
    asszem vezetek. . . . kétes dicsőség :(
    előzmény:
    Torolt_felhasznalo_603598 (0)
     
  48. Torolt_felhasznalo_487226
    Torolt_felhasznalo_487226
    2004. február 24. 22:43154.
    Lehet hogy ő is csatlakozna
    előzmény:
    cleo (153)
     
  49. cleo
    cleo
    2004. február 24. 22:42153.
    Irigykedsz, NIDAapu? :))
    előzmény:
    NIDA99 (149)
     
  50. Torolt_felhasznalo_487226
    Torolt_felhasznalo_487226
    2004. február 24. 22:41152.
    Nekem haznált az alakformáló torna, szerintem jó, megéri, csak a rendszeresség a fontos.
    előzmény:
    Torolt_felhasznalo_840985 (147)
     
747 748 749 750 751

Címlap

top