Az nlc. fórumon 20 éves fennállása óta közel 300 ezer témában indult csevegés, és több mint 1 millió hozzászólás született. A Facebook megjelenése és térhódítása miatt azonban azt tapasztaltuk, hogy a beszélgetések nagyrésze áttevődött a közösségi médiába, ezért úgy döntöttünk, a fórumot hibernáljuk, ezentúl csak olvasása lehetséges. Új hozzászólást és témát nem tudtok indítani, azonban a régi beszélgetéseket továbbra is megtaláljátok.
2009.szept.1-tő l fogyicsap
2009-09-01 11:121.
Torolt_felhasznalo_788440
Létrehozva: 2009. szeptember 1. 11:12
Sziasztok!rnrnSzeptember 1-től belevágok a sokadik fogyókúrámba. Aki szeretne mostanában lefogyni csatlakozzon! 25 éves vagyok és 108.4 kg voltam ma reggel. Van egy kislányom, aki most két és fél éves. Az idén leadtam 6 kilót, de a nyári nyaralások során vissza is jött 3. A fogyókúrát úgy tervezem, hogy megpróbálom betartani az 1200-1400 kalóriát egy nap, úgy hogy a nap első felére essen a szénhidrátok, cukrot, több zsiradékot tartalmazó ételek nagy része, de ezek mennyiségét mindenképpen csökkenteni akarom. Mindig reggelire eszem a legtöbbet, ebédre egy normál ebéd, áltlalában főzelék husival, vacsorára csak csipegetés... rn
Sziasztok!
rnBár már elmúlt szeptember 1.-je,de én is szeretnék csatlakozni hozzátok.Újra... Ugyanis voltam már a Lefogyok jan. 9-től!!! nevezetű topikban,de sokáig nem tudtam feljönni az oldalra,így gondoltam most idejövök.Rövid "élettörténetem" súlyban: 166 cm vagyok.Ehhez a magassághoz a legtöbb súly,ami párosult 97 kiló volt...ennek már kb 5 éve.Akkor lefogytam 68 kgra.Majd visszahíztam 2 év alatt 90 kgra...újra lefogytam 69 kilóra.majd sokáig 75 és 80 kiló között ingadoztam.Jelenleg 2-3 hete csinálom a fogyókúrát.Most 71 kg vagyok.szeretném elérni a "legvékonyabb" formámat,ami eddig volt,a 68-at...De az álom a 65 lenne...aztán meg majd meglátjuk.Ti mit esztek és isztok?Mozgás?Nálam az utóbbi kicsit hiányos.
rnHalihó szép jó napot mindenkinek!Csak bekuk, mert ma sok a dolgom, majd délután még jövök, addig írogassatok rendesen..Küldök egy kis virágözönt a kertemből
rnPusza Clari
Jó reggelt,sziasztok.Én már bent vagyok a rendelőben,indul a nap.Azért jöttem korábban mert,van egy kis munkám.Kénytelen voltam egy kefirt reggelizni gyümölcsnapon,mert idefelé jövet egyik boltban sem volt banán,almát meg nem tudok éhgyomorra enni.Mérlegeltem-nem birtam ki 78,1 kg vagyok,ami jó.Mozognom kéne többet,talán rászánom magam a héten hogy tornázzak.Én is küldök nektek egy kis frissitőt hogy jól induljon a hetetek!
Szia Clari!Délután egyszerüen nem fértem a gép elé,most is csak pár percet kaptam.Éhes vagyok.A mai zöldséges huslevesem nagyon gyenge volt,ettől nem lehet jól lakni.Holnap talán jobb lesz amit kitaláltam kaját.Ugy irigyellek hogy olyan sdokoldalu vagy! Én varrni sem tudok,és még nagyon sok minden mást sem.Semmi gyakorlatiasság nem szorult belém,kreativitás meg végképp.Ma korán lefekszem mert álmos vagyok,pedig délután is aludtam egy kicsit a forma 1 előtt.Hiába a hétvége igénybe vesz....Jó pihenést,holnap találkozunk.
rnMerre vagytok?
rnA gyerek vegre alszik, ugyhogy most felszoktem ide.
rnMa reggel 71.1 kg-t mutatott a merlegem.Mikor mar 69.9t mutat azt jelenti, hogy minden megy magatol.. A celom(valos vagy nem), 55kg...Jajjjj...,de sok van meg addig
Halihó Sziszke, mi van a lányaiddal csak nem betegek, egyre kevesebbet vagy fenn.Tessék jönni beszámolni.
rnVIki Te is rég voltál, mi csak itt irogatunk irogatunk, néha beugrassz, elmondod mennyit fogytál, aztán tovább álsz.Mit főzől merre jársz, mit csinálsz.Ne kelljen mindent kérdezni...
rnVirágos szép napot, puszaClari
Nagyon szép napot kívánok nektek Kislányok, és küldök egy ki s reggeli frissitőt és persze virágot a jó kedvhez .Vera, hát te szépen teljesítetted amit kértem,olvashattam rendesen, és mindenre válaszoltál is köszönöm szépen.Akkor ti is szépen, összejöttetek mindegyitök máshonnan és máshova.De ti tettétek jól, ha mi is fiatalabbak lennénk, meg nem lennék rokkant, nem nagyon gondolkoznánk azon hogy mi a teendő.Kint van értelme a munkának, itt csak nyüglődik az ember, hiába dolgozik sokat, megszakadhat hogy legyen valamilye.Ügyessek vagytok!
rnHahó Editke, nagyon eltüntél,csak nincs valami baj???Vahy még mindig tart nálatok az örület.Tessék jönni beszámolni, mert aggodunk.
rnCimbibimbi Nálatok mi a helyzet, szótlan vagy,Tessék ugy is írni ha nem kérdeznek, ami csak eszedbe jut.
rnZsofi hova tüntél, te nem vagy itt sokat, még rólad keveset tudunk, mit csinálsz, hol élsz, tessék beszélgetni..ne legyél letörve, a fogyokúra miatt, be indul az szépen csak légy türelmes..
rnMa este logoream van; a ferjem focizik, a gyerek alszik, en meg itt...es...egyedul, de nem baj, elore 'bepotolom' a holnap reggeli irasomat, mert reggel nagyon nincs idom.
rnAhogy mondtam, 7-tol voltam teremben, igaz csak 45 percet, de az is jol fogott. Hazajott a ferjem a munkabol, meg fott az etel, valahogy nem igazan akartam nekiindulni a tornanak, aztan kaptam magam es elfutottam, mert minden olyan kaoszosnak tunt, a gyerek nyekergett, az etel kifolyt a kalyhan, a ferjem valamit majszolt a szekreny lapjan- na, mondom,ebbol eleg es elmentem.Csak 45 perc jart nekem, mert 8-ra ment a ferjem focizni,de jobb,mint a semmi.Engem nagyon kikapcsol. Nagyon modern a terem ahova jarok, van vagy 4 tv felakasztva, neha megnezem Oprah-t, neha dr. Phil-t, sokszor eszre sem veszem, hogy telik ott az ido s meg mozgok is.
rnJovo hettol reggel megyek, mert jonnek haza a potnagyszulok a vakaciozasbol es rajuk bizhatom Davidot akarmikor. Oriasi nagy segitseg.
rnNa, most megyek zuhizni es ajulok be az agyba.
rnSzep jo reggelt mindenkinek!
Termeszetesen erdeklodhetsz , semmi gond vele. Igen ,a ferjem utani nevem kicsit furcsa meg nekem is. Mi Erdelybol jottunk ki ide, a ferjem o roman, en erdelyi magyar( a lanynevem Zoltay).- szerintem a hollandok soha nem fogjak tudni kiejteni a vezeteknevemet; ezert, mivel itt divat is, mindig a lanykori nevemmel mutatkozom be, valahogy konnyebb kiejteni.A masikban tul sok a maganhangzo egymas utan(a,e,i,o,u... 
rnA ferjem o mar reg itt van Hollandiaban, tobb mint 6 eve, en csak 2 es fel, egy otthoni kozos baratunkon keresztul ismerkedtunk meg, kedden lesz 2 eve, hogy hazasok vagyunk, a gyerek pedig 13 honapos - nem taknyoltunk sokat
rnGratula neked, hogy a ferjedet ilyen ugyesen lefaragtad; az en ferjem nem kover, egy deka haj nincs rajta, inkabb olyan tomor gyonyor(a gyerek ra hasonlit alkatilag),de leteleme a mozgas, csak hat...ugye, o is terhes volt velem egyszerre, szult, oszt elpuhult , most osszekapta magat.Teszek fel rola is kepet.
rnEn mindig kuszkodtem a kilokkal, amiota tudom magam mint NO, mindig volt rajtam itt-ott plussz. Harom eve meg voltam ezen az oldalon(nem tudom hany szaz napom van errefele, persze szunet a terhesseg alatt)es rengeteget fogytam,mondhatni egesz sovanyra(megnezheted a fotoimat a lapomon, elotte-utanna) es szinten napi mozgassal meg a Montignac-fele modszerrel - nekem nagyon bevallt,en eskuszom ra.
rnAkkor voltam eletemben eloszor igazan vekony, minden ruha ramjott, barhol barmit probaltam, nem izzadtam soha a probaulkeben, minden jol allt es remekul ereztem magam. Most is azt mondom, hogy 30 eves koromban ereztem magam a legjobban fizikailag. Ezt akarom most valahogy visszacsinalni, persze, veletek egyutt
rnHa en elmeselem nektek a jogsim tortenetet...
rn2001-ben fogtam neki eloszor, a szuleim unszoltak; annyira utaltam, hogy csak...Nem is fejeztem be.Aztan 2003-ban megint nekifogtam...Nem is fejeztem be... 2006-ban nekifogtam, vegig is csinaltam, de nem vizsgaztam le csak 2007-ben...,mikor mar itt kint laktam. Senki nem gondolta rolam, hogy nincs jogsim, igaz , nem is dicsekedtem vele...Most mar el sem tudom kepzelni, hogy ne legyen jogsim, imadok vezetni s itt ki se birnam auto nelkul...Szal...,elobb vagy utobb mindenkinek sikerul. Edit, remelem a lanyodnak elobb sikerul, nem utobb!De ha nem, akkor..minden miert-nek megvan az azert-ja...-en mindig igy konyvelem el, ha valami nem sikerul egybol.
rnPusza!
Mindenkinek van ilyen tipusu napja, mikor osszecsapnak a hullamok az ember feje felett; sokszor en is erzem, hogy megfutamodok, egyik merges, masik bog, en meg a ketto kozott teblabolok es nem ertek semmit, de aztan elmulik pont ugy ahogy jott.
rnGondold el, ha nem volna ez azt jelentene, hogy nincs csaladod. Na, most ,kepzeld el az eletedet nelkuluk...Nagyon ures es uncsi volna. Ugyhogy, meg ezeknek a dilis napoknak is kell orulni.
rnEgyszer az egyik baratnomnek panaszkodtam, hogy megorjit a gyerek(mig pici volt allandoan bombolt); neki meg nem jott ossze a gyerek es azt mondta, nem banna ha ejjel-nappal orditana, csak jonne mar...Szal...Most mindig erre gondolok, mikor kihoz a sodrombol...,jo, hogy letezik...
rnA munkahelyi problemakka szinten ez a helyzet; en szeretnem most ugy mergelodni a munkahelyen ahogy azt regebb tettem...De most nincs munkam es a kilatasok is eleg gyengusok...,de...van egeszsegem es csaladom aki mellettem all.
rnHat nem?
sziasztok, 'szep jo reggelt'
rnCsak most jutottam ide, pedig reggel 6-tol ebren vagyok; nathas a gyerek es teljesen le van pukkanva, de ahelyett, hogy pihenne, nem akar aludni semmit es rajtam csung egesz allo nap.
rnNem veszem kioktatasnak a velemenyeteket, sot mindig jol jon egy -ket velemeny; persze, tudom, hogy a szervezetnek minden kell, de addig amig nem erem el a sulyomat, igy buntetem magam; a kenyerrel az a baj, hogy nem allok meg egy szeletnel vagy kettonel- ezert dontottem ugy, hogy kihagyom..A burgonya engem nagyon puffaszt, habar tudom, hogy az is kell.
rnMost fozom a karfiolt, valami martast habarok ra ,aztan be a sutobe. Csirkevel esszuk.
rnMa akarok menni terembe, 7-tol, addig jon a ferjem es atveszi az ordogfiokat. Ja, elfelejtettem mondani, hogy a ferjem is dietazik es edz - nagyon sokat jelent ez nekem, hogy nem kell egyedul csinaljam.
rnengem is bejelolhettek az iwiw-en ; Andrioae Vera
Sziasztok!El vagyok ájulva milyen forgalom van ezen az oldalon reggel óta!Viki bejelöltelek iwiwen,örülök hogy megismertelek,veled még nem beszélgettem.Clari a tegnapi siklókaland engem is megviselt volna, nálunk a vár falánál szoktak napozni,meg a sétányon,a szivem megáll mikor megmozdul,mert azt hiszem egy faág.Egyébként minden szerdán délután dolgozom a többi napon délelőtt.Itt az irások végén ugy el voltatok keseredve.Ez a mai világ ilyen,nekünk még volt munkahelyünk ahogy végeztünk az iskolában ,sőt akkor büntettek ha nem dolgoztunk,ma meg....Na mindegy.Fel a fejjel ,lényeg hogy egészség legyen.Most egy kicsit teszek-veszek,kaját készitek elő vacsorára,aztán ha tudok visszanézek hozzátok.
rn