Az nlc. fórumon 20 éves fennállása óta közel 300 ezer témában indult csevegés, és több mint 1 millió hozzászólás született. A Facebook megjelenése és térhódítása miatt azonban azt tapasztaltuk, hogy a beszélgetések nagyrésze áttevődött a közösségi médiába, ezért úgy döntöttünk, a fórumot hibernáljuk, ezentúl csak olvasása lehetséges. Új hozzászólást és témát nem tudtok indítani, azonban a régi beszélgetéseket továbbra is megtaláljátok.
Hello!
Ami a számon jött ki, nem akar múlni 5. napja.
Fáj is, és most talán nagyobb lett.
Már megnyugodtam egyik nap, hogy annyira nem fáj már és talán kisebb is lett, de most meg akkora már kb. mint a szemem...
Baromi feltűnő és idegesít.
Mit lehetne ezzel kezdeni?
Szia!
Remélem, hogy semmi különös oka nincs ennek... Annyira beparázok ilyenkor, el is temetem magam kb.
Nagyon félek, rettegek a betegségektől és, hogy milyen következményeik lehetnek.
Attól tartok, hogy valami nőgyógyászati probléma ez nálam.
Nem tudom, mi az a számon, én sem. Először azt hittem, hogy egy herpesz lesz, de nem. Hasonlít egy begyulladt mitesszerhez, de nem vagyok benne biztos, hogy az-e...
Nekem is valamivel jobb lett éjszaka, bekentem gyulladáscsökkentővel én is.
Én néha komolyan elfáradok. Van, hogy sokkal inkább kiborít, hogy milyen az arcom és olyankor semmi és senki nem érdekel. Nem is tudok másra koncentrálni. Nem tudom, mi váltja ki bennem olykor ezt a viselkedést, de olyankor annyira kimerülök...
Nekem is volt ilyen nagyon hasfájós napom régebben, nem tudtam felegyenesedni sem, de hétvége lévén az ügyeletre nem akaródzott menni, így vártam a másnapot, hátha jobb lesz. Mindenesetre vettem be pár óránként Espumisant és egy No-spa-t, hátha segít. Be is jött, használtak, bár ez inkább a görcsoldó dicsősége volt, de a másik sem árthat...
Ja és nekem is az ajkam vonalán növekedett tegnapig valami félcentis valami (begyulladt mitesszer?), mára már leapadt, kentem a kenőcsömmel. Már én is unom ezt az egészet, persze a leégés összekapta az arcom, de viszket, mert le fog hámlani.
Meg amit még nem is írtam: én gyorspatinak neveztem el azokat, amik ki szoktam még pluszba jönni rám. Ez olyan, hogy nincs semmi, aztán két óra múlva egy kis viszketés után (mert feszül a bőr) fehér pötty jön rám. Nem jöttem még rá, mitől jön ki, de ez is bárhol az arcomon ki tud jönni és persze nem bírom megállni, hogy ne nyúljak hozzá, viszket is, béna is.
Ezekhez képest az ekcémám egy áldás, mert tudom, mitől van és csak a kezemet érinti.
Húúúúúúúúú...
Tegnap éjjel elég rosszul voltam...
Nem tudom megmondani, mi fájt annyira, de most is érzek fájdalmat, csak nem olyan erősen.
Felpuffadt a hasam és görcsölt, de úgy, hogy nem tudtam mozogni, minden mozdulat fájt, a tüsszentés is, minden. Aztán ezt a görcsös fájdalmat az alhasamban éreztem és így ment lefelé.
Most is rossz érzés ülni... Csak akkor tudok, ha úgy ülök, hogy felhúzom a lábaim és a fenekem ér le csak, de kis mértékben...
Mehetek belgyógyászatra és nőgyógyászatra.
Szuper...
Gondolom, a belgyógyászatra beutaló fog kelleni és időpont, amit majd várhatok...
Nem is az a rossz érzés, hogy fájdalmaim vannak, hanem a rettegés, hogy olyan csomók lesznek az arcomon, megint.
Szia!
Jujj, szegény! Akkor még ez is pluszban rontott a helyzeten.
Fül-orr-gégésznél voltam, csak rákérdezett, hogy van-e bőrgyógyászati problémám. Már kezdtem megörülni, hogy akkor mond valamit, beszedek valami gyógyszert és volt nincs pattanás.
Hát, persze nem ez lett...
A laboreredmény csütörtökre lesz meg, én is kíváncsian várom.
Közben nálam is folytatódik a dráma...
A számon jött ki egy valami, gőzöm sincs, hogy mi... Lehet, hogy egy pattanás lesz, de ott feldagadt a szám...
Nincs már nekem erre energiám, meg lelki erőm.
Elaludni sem merek, nehogy reggel arra ébredjek, hogy az arcom egy undormány...
A homlokom, remélem, nem rosszabbodik már.
Ráadásul a hátamon megint felfedeztem pár kis pöttyöt.
Szia!
Kíváncsian várom, mire jutsz, bár az ufós megközelítés sem volt túl tudományos a nőgyógytól... remélem, ennél azért többre is jutsz majd.
A vérvételtől én is csodát vártam, de ugyebár nem jött be (az sem).
Én sem sokat javítottam a hétvégén a bőrömön, tóparton voltunk, majd megfagytam a hideg szélben, csak az arcom volt ki a ruhából (kapucni miatt) és az jól le is égett. Aztán jött egy gyorsan és hangosan repülő rovar, ami megcsípte az államat oldalt, eltelt két nap és még mindig úgy nézek ki, mint akinek kb. fáj a foga, pedig iszom a kalciumot és kenem Fenistillel.
Amúgy a kezem-lábam nekem is hideg többnyire, de észrevettem, hogy ha felmelegszik a kezem, közeleg a szédülés, vagyis nekem jobb, ha hideg marad. :)
Évekkel ezelőtt pedig vas tartalmú kapszulát szedettek velem, hogy ne legyek szédülős, bár csupán alsó határon volt a véremben, nem volt annyira kevés.
A magasságodhoz lehet, hogy tényleg kevés a súlyod, igazából én is túl vékony voltam, amikor sokszor szédültem. Talán nem a vas segített összeszedni magam, hanem az a plusz 3 kiló.
Várom a fejleményeket és a vérképed eredményét.
Sziasztok!
Hétfőn voltam kozmetikusnál, szóval, még nincs teljesen egy hete és oldalt egy kis területen van 5-6 nagyobb valami, meg a két szemöldököm között egy rakás pici.
Miért?
Úgy érzem, hogy ez nagyon igazságtalan! Legalább 2 hetet kibírhatna! A foltjaim úgyis megvannak még, nem maradnék bőrhiba nélkül akkor sem, ha nem lenne több pattanásom.
Hello!
Valaki hallott a Juice Plus-ról?
Sziasztok!
Voltam ma fül-orr-gégészeten.
Az orvos szerint semmi bajom nincs, annyit tanácsol, hogy igyak többet.
Rákérdezett, hogy van-e bőrgyógyászati problémám, mondtam, hogy igen (de amúgy is lehet látni, na mindegy...). Azt mondta, hogy semmi elváltozás nincs, teljesen rendben van minden (ezt egy 3 perces vizsgálat után állapította meg), majd viccesen hozzá tette, hogy lehet, hogy elvittek az ufók és azért fájlalom, amit.
Erről ennyit, ez ma az orvostudomány.
Aztán benéztem a háziorvoshoz is, hogy valamit találjunk ki arra a problémára, hogy jéghidegek a kezeim, lábaim, szédülök, amikor felállok, stb. Hétfőn megyek vérvételre, valamint én már túl soványnak számítok (49 kg a 170 cm-hez) és ezt jegyezte meg az orvos: nagyon fehérek a szemeim. Gőzöm nincs, hogy ez miért baj, vagy ez mit jelenthet, na mindegy.
Nem is remélek ezek után amúgy semmit sem...
Veszem a fáradtságot, hogy elmenjek az orvosokhoz, tényleg, nem vagyok lusta folyton a nyakukra mászni, de számukra úgy néz ki fárasztó egy normális kivizsgálás.
Szia!
Amikor először voltam bőrgyógyásznál, akkor azt mondta, hogy kizárja a petefészek cisztát, mert abban az esetben ott vannak mély, gyulladt pattanások, ahol neked.
Nekem januárig a homlokom tökéletes volt, azóta nekem is tele van kiütés szerű pattanásokkal, amik bőrszínűek szerencsére. De, az egyik begyulladt, illetve 3 egymás ellen gyulladt be, már egy hónapja. Kozmetikus nyomta ki, én nem akartam, a helye még mindig piros, plusz a héten is voltam kozmetikusnál és piros a homlokom. Máskor a homlokom egy éjszaka alatt szép lesz egy kezelés után. Most pedig....
Szia!
Szerencsére azt mondta a fogorvos, hogy az ínyem szép, rendben van. Még érzek néha kis fájdalmat, de az elvileg fognyaki érzékenység miatt van, Kentek rá valamit, ami majd nem engedi át annyira az ingereket.
Holnap viszont kérek időpontot és a töméseket kicseréltetem. Nem tudom, számít-e, ér-e valamit, de azért hátha.
Holnap megyek fül-orr-gégészetre, a fogorvos elküldött oda, szerinte a fültőmirigy miatt érzek fájdalmat. Nem hiszem, hogy bármit is mondanának, de azért elmegyek.
Még két dolog miatt szeretnék vizsgálatra menni. Az egyik az, hogy a kezeim és a lábaim sokszor jéghidegek. Erre azt olvastam, hogy keringési probléma lehet, lehet, hogy ez az oka a pattanásoknak?
A másik dolog pedig, hogy az emésztésem sem okés. Mondjuk alig mozgok mostanában, állandóan fekszem, alszom.
Hétfőn voltam kozmetikusnál, most szépen gyógyulgatok. Azt mondta a kozmetikus, hogy most kevesebb volt a tisztítanivalóm, pedig most 6,5 hét után mentem, máskor pedig 4 hetente megyek. Remélem, egyre kevesebb lesz és majd el is múlnak teljesen.
A cink tablettát még mindig nem vettem meg, de arra is sort kerítek hamarosan.
Én is ettem csokit egyik nap, olyan őrült nagy változást nem vettem észre, nem lett olyan rossz, hogy te jó ég, olyan ronda még nem volt a bőröm.
Sajnálom, hogy Te is küszködsz még mindig és, hogy rosszabb lett. :(
Én nagyon félek egy komoly betegségtől, de jobb lenne, ha kiderülne és akkor annak a gyógyításán keresztül a bőrünk is szebb lenne.
Hiába minden jó lelet és eredmény, valami biztos nem jó, különben a szervezetünk nem jelezne így.
Tudom, ezzel tisztában vagy Te is.
Néha már emiatt keseredek el, hogy még nincs meg az ok. Addig csak a pattanásokat tudom kezelni, aminek ha jól belegondolok, nincs sok értelme. Jó, annyi van, hogy néha jobban érzem magam, mert szebb az arcom, de ez nem megoldás. :(
ez is mattít, és nem hagy olajos lenyomatot, nem minden patikában árulnak ilyet, elég húzós az ára 5ezer, én a westend patikában veszem, ott mindig van.
Majd írd meg, ha vetttél és használod, hogy mi a véleményed, nem fogsz csalódni. (én amúgy vettem hidragélt is, ami viszont igazából krém allagú, az is jó , hámlaszt is és abban van fényvédő is, de kezd elősször ezzel, aztán ha beválik, kombinálhatod majd a kettőt is)
Köszönöm, csekkolom ezt a hidratáló gélt a patikában.
A pattanás közvetlen okai(hogy tágabb értelemben mi okozza, a jó ég tudja
):
1)fokozott faggyútermelődés ("fénylik a bőr")
2)túlszarusodó bőr,az elhalt hámsejtek nem megfelelő hámlása("érdes tapintású, szemcsés látványú, durva bőr")
3)baktériumok, amelyek felülfertőzik
A túl sok faggyú az elhalt hámsejt darabkákkal együtt felhalmozódik, elzárja a szőrtüsző nyílását és kész is a pattanás(+ a bacik fokozzák a gyulladást).
Tehát ha az 1-es pontot ki is iktatom úgy ahogy, a 2-es még fennáll, ezért muszáj hámlasztanom, ha szalonképesen szeretnék kinézni.
A Roaccutan kúrának köszönhetően már nem extrém mértékben zsíros a bőröm-szerencsére. (Régebben óránként elöntötte a zsír az arcom - télen, nyáron -, a hiperszuper mattító, majdnem 10 ezres Shiseido kompakt alapozó se használt semmit.)
Persze a hámlasztgatás nagyon babrás(fényvédő, hidratálás ezerrel, rosszabbodási periódus); a Lubexilt nem is igazán szeretem, a másik kettő hatékonyabb.
ezeknél én ajánlok jobbat, babé olajmentes hidratáló gél, tubusos és átlátszó.
Faggyúszabályzó és mégsem szárít, ofa pont jó lenne, amit írtál, de az egész fejre mehet.
(nem összekeverendő a szintén babé Hidragéllel, ami pumpás és krém)
A lubexil lemostó én is használta, kb 2x próbaként, e az szar és szárít, ez viszont szuper!
Csokis tapasztalat: nem tudom, melyik alkotórészétől(cukor, kakaó vagy esetleg a mogyorós töltet), de nagyobb mennyiségtől, picike, kiütésszerű pattanások jelennek meg a homlokomon. Nagyobb gyulladt aknét nem vettem észre, hogy okozna.
A pattanásaim cirka 75%-a a nyak-áll vonalban, arcél mentén jön ki. Folyamatosan hámlasztom a arcom, receptköteles "nagyágyúkkal"(Differin, Retin-A-külföldről hozattam-, néha Lubexil lemosó is), szép rózsaszín, egészséges vérkeringésű lett tőlük a bőröm, ennek ellenére mégis be-begyullad.
A hámlasztást(pórusok eltömődésének megakadályozását) nem tudom már hova fokozni; ráadásul pont ott a legvékonyabb, leginkább érzékeny az arcbőröm, ahol a legtöbb pattanás jön ki.
Pozitívum, hogy érzékelhetően csökkent a számuk, mióta a fentieket használom, de ehhez túl kellett élnem a beszoktatási időszakot, amikor is fokozódik a pattanás termelődés.
Szia, megvagy még? Hogy van a bőröd? És a fogad?
Szerintem nem a fluorid lesz az ok, de ha egy tubussal elhasználsz mentes fogkrémből, ki is derül.
Én az elmúlt két hétben kétszer is majdnem elkezdtem beszedni a Tenutanomat, mert megint jött a nyakamra és a hajam közé pár pati, amit gyűlölök és nem is akarom elhinni.
De másnapra mindkét helyen jobb lett, nem haszontalan a kenőcsöm (Aknemycin), de a lényeg ugye még mindig az, hogy miért is jönnek ki?? Lassan jön a jóidő és bizony, ha elkezdek visszaesni, napimádat ide vagy oda, de beszedem az antibio mérgemet.
Ha ez kell az emberi kinézethez, akkor az lesz.
Sziasztok!
Aki szed E-vitamint, folyamatosan szedi, vagy mondjuk 1 hónapig és utána nem?
Szia!
Igen, tudom, hogy a legtöbb fogkrém ezt tartalmazza.
Elég hiszékeny vagyok, és mindentől félek, amire csak azt mondják, hogy van esély arra, hogy pattanásaim legyenek, bepánikolok.
Most azt mondta valaki, hogy ez a fogkrém nagyobb mennyiségben tartalmaz fluoridot, mint amúgy a többi és, hogy ez okozhat pattanásokat, lehet felelős azokért, amik most kijöttek rajtam.
Utálom, hogy minden miatt kiborulok és parázok.
Szia!
Ritka az a fogkrém amiben nincs ez, szerintem az eddigi életed során is ilyen (ugyanezt az anyagiot tartalmazó) fogkrémeket használtál, mégsem voltak pattanásaid gyerekkorod óta.
De minden DM és Müller forgalamaz Weleda gyerekfogkrémet (lehet foggél a neve már nem emlékszem pontosan), abban nincs és növényi hatóanyagokat tartalmaz. Ha most ezen parázol vegyél egy tubussal és meglátod tisztább-e a bőröd ha nincs a fluor.
Sziasztok!
Az tényleg igaz, hogy a fluorid tartalmú fogkrémek pattanást okoznak a száj körül?
Nekem most az érzékeny fogaim miatt Sensodyne fogkrémet kell használnom, amiben fluorid van és vannak pattanásaim is.
Sziasztok!
Visszamentem a fogászatra, mert eléggé fájlaltam az ínyem. Erre kiderült, hogy az ínyem teljesen rendben van, viszont vannak olyan fogaim, ahol a csont visszahúzódott (vagy valami ilyesmi a helyzet...:D) és azok érzékenyek.
Viszont fájdalmat érzek az állkapcsomnál több helyen. Tapogatott a fogorvos és arra jutott, hogy fül-orr-gégészetre kell mennem, mert szerinte a fültőmirigy miatt érzek fájdalmat, valamint a nyirokcsomóim is kitapinthatóak.
A vicc az, hogy ezt novemberben már végigjártam. Akkor ugyanis a körzeti fogorvos téves gyökérkezelése miatt lett gyökérhártya-gyulladásom és sokáig fájt, akkor is elküldött a fogorvos fül-orr-gégére, mert úgy gondolta, nem fog eredetű a probléma, hanem esetleg az arcüregem gyulladt.
Akkor a doktornő leüvöltött, hogy mit képzelek én, hogy elmegyek a rendelésre... Mintha nekem nem lenne jogom elmenni. Ugyanúgy van TAJ kártyám, mint másnak, ugyanúgy igénybe vehetem ezt, mint bárki más.
Egyszerűen felháborító, ahogyan viselkedett velem (pedig főorvos) és most megint mehetek oda.
Remélem, legalább akkor kiderül valami, és végre búcsút intek a pattanásaimnak és nem még több lesz.
Annyira rettegek egy gócbetegségtől, mint más mondjuk a kígyóktól, patkányoktól, pókoktól.
Már legalább kalcium tablettát is szedek. xD
Komolyan mondom, hogy nagyon elegem van!!!!!!!!!!
Ezt nem is lehet már anyagilag sem bírni... :(
Hello!
Bactrobant nem tudtam szerezni, de van egy másik kenőcs.
Valaki hallott már a Baneocin kenőcsről?
Ez a leírása a betegtájékoztatón:
A Baneocin kenőcs kétféle antibiotikum kombinációja. Kizárólag külsőleg alkalmazható. Két, a kórokozókat helyileg igen hatékonyan elpusztító hatóanyagot - neomicint és bacitracint - tartalmaz. Ezek hatásmódja kölcsönösen kiegészíti egymást, ami erősíti a közös hatást, ezért a Baneocin kenőcs igen sokféle a bőrre és a bőrfüggelékekre terjedő, gócos, vagy kis kiterjedésű baktérium okozta fertőzés kezelésére használható eredményesen (széles hatásspektrum). Szakszerű alkalmazás esetén sem a neomicin, sem a bacitracin nem kerül be érdemleges mennyiségben a szervezetbe. Gyorsan és intenzíven fejti ki hatását a gyulladás helyén.
Mindkét antibiotikum jól tolerálható, sebváladék, genny, vér, vagy szövettörmelék nem rontja a hatékonyságát. A Baneocin kenőcs a bőrön, a seben helyileg alkalmazandó.
akkor te "szerncsés" vagy a bôrôddel, talán a túlzott arctisztítás+krém is okozhat miteszereket. A legfôbb ajándék, hogy nem vízhiányos a bôröd, lehet, hogy most még ez kevés vígasz, de ha vigyázol rá és nem napozol, akkor nagyon sokáig ránctalan lehet a bôröd, úgyhogy fel a fejjel!
Vizet nem lehet a bôr mélyebb rétegeibe juttatni, csak a maradékot lehet megkötni, akkor te tényleg szerencsés vagy a bôröddel és erre gondolj....
Sziasztok!
Pár hozzászólást visszaolvastam, de az összesre nem volt időm.
Rendszeresen kozmetikushoz járok, télen száraza bőröm és érzékeny, nyáron olyan érzetem van, mintha egy olajos filmréteg lenne rajta.
Pár héttel ezelőtt ajánlotta a kozmetikusom a...... Mela + C Solar Block Cream-et. Ez nem sűrű krém, könnyű, kifejezetten kellemes mikor felkenem.
A krém rendszeres használata után, úgy érzem az arcom teljesen puha lett, kellemes élettel teli színe van. Olyan érzetem van, mintha spaklival a felső réteget lakapták volna. A foltjaim nem tűntek el teljesen, de halványabbak lettek, az egész arcomon látszik a változás. Éjszakára használom a régi krémem.
A krémet állítólag kozmetikai cikk kereskedésben lehet kapni.
Szia!
Nekem azt mondta a bőrgyógyász is, és a kozmetikus is, hogy szerencsés vagyok, se nem vízhiányos, se nem zsíros, se nem száraz a bőröm. Bár az utóbbi egy hónapban a homlokomon én úgy látom, hogy zsíros.
2009 novemberében egy gyulladás miatt jöttek ki rajtam a csomók. Azok elmúltak egy doboz gyógyszer szedés után, "csak" a foltok maradtak vissza.
Viszont azóta nagyon mitteszeres lett a bőröm, miközben korábban nem volt semmi problémám.
Akkor döntöttem úgy, hogy az étrenden változtatok, meg azon is gondolkoztam már, hogy a krémek, amiket használok, meg a kezelések lehet, hogy azt okozzák, hogy ezek megjelenjenek az arcomon.
De az is tény, hogy 1 éve ilyenkor vagy 500 mitteszerem volt, most van50-80 kb. Most ezt csak úgy írom, hogy szemléltessem, hogy mi volt és mi lett.
De ezek ilyen kis minik, és ezek szoktak begyulladni alkalmanként.
Szia,
ebôl is látszik, hogy nem feltétlenül a kaja tehet a pattanásokért, hanem a hormono, bôrtipus. Emésztéseel is összefüghet, tökéletlen emésztés következménye, de szerintem ez alkati. Egyértelmű, hogy a hormonokkal függ össze és ha így van, krémmekkel étkezéssel, nem nagyon lehet rajat segíteni, csak szintentaratni. Kikéne vetetni a manduládat, de szerintem akkor is maradna az alapállapot. Neked mit mondott a kozmetikus, hogy milyen bôrtipusba tartozol?
Szia!
Amikor még szép volt a bőröd mindent ettél?
Szerintem lehet pont azt kellene most is alkalmaznod,hogy mindent eszel és lehet pont attól lenne szép a bőröd.
Én a kajálásra nem figyelek,mert nincs összefüggés a bőröm állapotával...
Sőt mikor változatosan mindent eszem nagyon szép a bőröm ebbe a chips,csoki stb is beletartozik.
1et viszont tudok mikor fogyókúráztam régen és zöldséget ,gyümölcsöt és húst ettem (semmi chips,csoki,süti,sült dolgok)tele lettem pattanásokkal.
Szia!
Hidd el nem marad foltos az arcod és nem jön le az alapozó ha az orrodhoz hozzáérsz...
Én mint írtam az Infallible alapozót használom.
Én régebben próbáltam porpúdert használni ,de katasztrófálisan néztem ki tőle...na annak aztán volt maszk és vakolat hatása
ráadásul nem is fedett.A pattanásokat kiemelte legfőképp ami száradóban volt...
De nyilván mindenkinek más a jó.
Ajánlom figyelmedbe ALAPOZÓT,DE MILYET? topikot ott bővebben láthatod kinek mi jött be .
Pigmentfoltokra tudtok valami olcsó, de hatásos krémet?
Ahogy jönnek elő a tavaszi napsugarak, úgy erősödnek meg a télen elhalványult foltjaim.
Körömvirág krém nem segített. régen használtam Ephilis zselét, az jó volt, de csak addig, amíg kentem. Utána olvastam egy fórumon, hogy megszüntették. Most már állítólag megint van, de volt benne valami káros, azért szüntették be, így egy kicsit fenntartásaim vannak vele kapcsolatban.
Sajnos úgy veszem észre, hogy mindig több és több lesz.
Valakinek valami jó ötlet a méregdrága krémeken kívül?
Sok topikot olvastam ezzel kapcsolatban, de igazából senki sem boldogul ezzel a h....e foltokkal.
koszonom szepen a leirast:) en eleinte az egesz arcra kentem de total kiszaritottam es utana mar csak pontokban/foltokban kentem. akkor jobb volt az eredmeny...hat nem tudom. valoszinuleg mindenkinek mas a jo.
egy tuti tipp: sok-sok vizet inni!!!!!!
Szió!
Én is minden új dolog kipróbálása előtt úgy állok hozzá, hogy hiszek benne és azt mondom, hogy ez lesz a megoldás.
Szerintem muszáj is hinni valamilyen szinten, mert az nagyon sokat lendít az ember gyógyulásán.
De az kétségtelen tény, hogy amikor csalódom, mert nem hozott olyan eredményt, amit vártam, akkor nagyon rossz és megint úgy érzem, hogy nincs megoldás.
Aztán megint olvasok valamit, eldöntöm, hogy kipróbálom...
Ez egy körforgás.
Jó lenne ebből a körből kilépni.
Meg azért tényleg a saját lelkem nyugtatom azzal, hogy ez már egy olyan dolog, amin én egymagam nem tudok megváltoztatni. Sajnos akarhatom akármennyire, el kell fogadnom, hogy sem orvos, sem természetgyógyász nem vagyok, sem dietetikus, semmi.
A megnevezett szakemberekkel pedig még nem találkoztam, csak azokkal, akik pénznyelők.
Szia!
Igen, nekem a krumplival alapvetően nincs is bajom, a főtt krumplit megeszem, csak azt nem, ami bő olajban sütnek ki.
Áááááá, de gyűlölöm, hogy nem ehetek ilyesmit. Nekem a chips is elég ártalmas, pedig szeretnék néha enni. Van, hogy úgy érzem, egy egész zsákkal meg tudnék enni.
Az a baj, hogy voltam múlt héten bioboltban, venni akartam csalán teát, és nézelődtem, olyan drága minden, ami cukormentes, meg ami ilyen, olyan, ami elvileg egészséges.
Szóval, hiába szeretnék én minden nap mindenben megfelelni ezeknek és tényleg csak olyat enni, ami nincs tele mindenféle anyagokkal, megfizethetetlen számunkra.
Szia!
Gyakran elmosolyodom, amikor olvasom, hogy miket írsz. Olyan érzés, mintha a saját gondolataimat olvasnám vissza.
Van egy elég ronda szokásom, amit már írtam is itt. Figyelem az embereket, sokszor már inkább bámulom őket... :S
De ezt nem is tudom néha irányítani, muszáj megnéznem az arcbőrét, stb.
Ez most azért jutott eszembe, mert nem is olyan régen a barátommal voltam ruhát venni az egyik plázában és leültünk kajálni. Na, ott ugye szinte csak olyan kaják vannak, amik egészségtelenek, ezért én egy fél pizza szeletet ettem meg, de hogy a lekiismeretem nyugodt legyen, olyat választottam, amin brokkoli volt.
Leült mellénk egy lány, 16-17 éves lehetett és nálam kb. 3-szor szélesebb, és talán valamivel alacsonyabb (én kb. 170 cm magas vagyok és 50 kg).
Baromi sok sült krumplit evett, meg még olajban sült dolgokat, valami, gőzöm sincs, mik voltak azok.
Egy kis miteszer nem volt az arcán, egy sem.
Ilyenkor annyira dühös tudok lenni és lehet, hogy ez igazán ocsmány dolog tőlem, de igazságtalannak tartom, hogy miközben én szinte már a nap 24 órájában figyelek arra, hogy a bőröm rendben legyen, nem eszek meg olyan dolgokat, amiket akarok és én vagyok az, aki mégis szenved ettől a pattanásosságtól...
A szelénről nem írtam, hááát, nem csodaszer, de még csak most kezdtem. Azért két hét múlva már többet tudok mondani róla.
Cinket én is szedtem (cink + c), persze nem jött be (merthogy én tényleg mindentől csodát várok), de biztos nem is árt feltölteni ezeket a készleteinket olykor.
És így elmondhatjuk, hogy mi mindent bevetünk a cél érdekében.
Ki tudja, lehet, hogy valami ilyen alapvető és egyszerű dolog lesz-e a megoldás. Már nem sok van hátra a periódusos rendszerből, amit még nem szedtünk. :D
Valami kímélő arctisztítókat kipróbálhatsz rá, tonikot, szárító cuccot. Néha rajtam is van ilyen és teszek rá mindent, amit az arcbőrömre. Nekem nem maradt helyük (most megnéztem).
Amúgy érzékeny, fehér bőrű vagy? Az egyik barátnőmnek is több van ott, mint nekem, bár ő nem foglalkozik vele, szerintem neki is foltot hagyva múlik el és ő nagyon világos bőrű.
Szia, én sokat foglalkoztam már ezzel, hogy mit egyek, mit ne, ezért is írtam egy heteken át a bőröm változásával együtt, de semmire nem mentem vele. Sajnos se ciklus, se étel-ital nem szól bele nálam... fél tábla mogyorós csoki pl. másnapra volt, hogy megmutatkozott az államon, de nem minden esetben. Annyira pontos kísérletet meg lehetetlen csinálni, hogy megtudjuk, a ciklusunk (vagy Holdállás, akármi) hanyadik napjain ehetünk "bűnös" kaját.
Az étel-intolerancia jele is egyéni lehet, mert ha valaki nagyon érzékeny valamire, rögtön is lehet, mint nálam a csalánkiütés... de olaj vagy cukortartalom esetén el kell emésztődnie és úgy "kicsattannia", így ez csak másnapra várható.
Erről sokat nem tudok, mert nálam azt hiszem nem itt kell keresni az okot.
De a kávéhoz a tejet már sosem mikrózom, hanem gázon melegítem, azóta nem jön rám csalánkiütés reggel, és hát mire én erre rájöttem... :) Újabban kerülöm a mikró használatát, hátha tényleg ártalmas.
Anyósom pedig, aki totál nem foglalkozik a bőrével, biztosra szokta mondani, hogy "ez holnap ki fog jönni az államon" szotyi vagy mogyoró evés után. És igaza van, kijön rajta pontosan másnap reggelre!! De legalább tudja, mikor mire számíthat!!
A paleo-táplálkozás könyvbe én is beleolvastam, de felesleges cécónak találom. Szerintem az már túlzás. Más csak azért is, mert a gyorséttermekben sok kövér tinédzser (két ok rögtön, hogy ragyás legyen!!) fal be menüket, hibátlan bőrrel!! Én meg nem eszem ott csak félévente és vékony is vagyok. Nem itt lesz a kutya elásva.
nekem mindig voltak borproblemaim, szoval el sem tudom kepzelni, milyen az amikor szep tiszta a borod.
ok, volt egy parhonapos idoszak amikor az elso fogamzasgatlot adtak, kb 5 eve, na akkor volt par kence-mentes napom, de aztan hirtelen ujra jottek a pattanasok, most mar tudom, h nincs orokke tarto hatasa a hormontablettanak sem- akkor mindenesetre nagyon ketsegbeestem..de annyi volt a stressz az eletemben, h a mai napig nem tudom, pontosan minek tulajdonitsam a csunyasagom visszatertet...:)
a dokik meg, ugy latszik nem csak az itteniek, egyre hajtanak: h minel tobbszor visszamenj hozzajuk. ez az en tapasztalatom. a varos legjobb borgyogyaszahoz jarok, es o inkabb a botox-kezelesekbol kivan megelni, velem nem sokat tud kezdeni.
a kornyezet...rendszeresen latom a meglepett, bizony sokszor undorodo arckifejezeseket... na, pont ma vagyok 31 eves, be is zsebeltem a "mit teszel az arcodert ebben a korban" kaliberu kerdeseket, nem szoktam taplo lenni, igy igyekeztem normalis valaszokat adni. de persze nem esik jol h magyarazkodnom kell...
kivanom h egy nap - a kozeljovoben - make-up nelkul jarjunk az utcan, jokedvuen, elvezve a napsutest, az esot es a szelet:))
Szia, szerintem a csokoládét(és a többi édességet) a cukortartalma, a sült krumplit(amiatt, hogy olajban sül), a magas zsírtartalma(omega 6) miatt nem ajánlatos fogyasztani. Tehát nem feltétlen magával a krumplival vagy a kakaóbabbal van baj.
Árulnak 100%-os, cukormentes kakóport, le lehet tesztelni, hogy tisztán okoz-e kellemetlenséget. Joghurtba belekeverve, némi édesítővel nagyon finom, kérdés, hogy ragyásító-e. :S
Szia!
Mi szívesen vesszük a hozzászólásokat, függetlenül attól, hogy ki írja!
Illetve csak a magam nevében beszélek.
Pedig azokat a nagy gyulladtakat nem szabadna nyomkodni, főleg akkor, amikor még gyulladásban van. Csak ártasz vele. Persze, megállni nem könnyű, én is piszkálgattam már az arcomon ezeket az ocsmány dögöket. Mindig azt hittem, hogy így eltüntetem és természetesen mindig 100-szor rosszabb lett...
Bőrgyógyásznak mutattad már? Tudom, elég negatív képet festettem a bőrgyógyászokról, de azért azt tartom, hogy biztosan vannak rendes, normális orvosok is, csak én még nem találkoztam velük.
Ha megmutatod, legalább mond valamit, ami alapján el tudsz indulni. Ha már megállapítja, hogy mi is az pontosan az arcodon, illetve a karodon. Ugye a pattanás sem csak simán pattanás, vannak különféle elnevezések, attól függően, hogy mennyire "súlyos".
Halványításra nagyon jó az Ilcsi AHA-s peelingje. Azért szeretem, mert nincs semmi "mellékhatása", nem hámlik tőle a bőröm, max fél óráig vörösödöm ki, és nem korlátoz semmiben, ráadásul a legolcsóbb módszer. Igaz, az is hozzá tartozik, hogy kb. fél év után tapasztalható jelentős javulás.
Nyáron, illetve már tavasszal sem lehet ezt alkalmazni, mert fényérzékennyé teszi a bőrt. De nem csak ez, minden más kezelés, amely a hegek halványítására, esetleg eltűntetésére irányul.
Fényvédőt mindenképp használj és egyáltalán ne napozz, csak ártanál vele!
Ja, szemhéjpúder alapozóként?
Bocsánat, hogy bepofátlankodok egy jól összeszokott csapatba, de én is közelről ismerem a problémát. 27 éves múltam, a mai napig jönnek rám pattanások, bár már nem olyan gyulladtak, mint régen. Az egyik legnagyobb baj, hogy a gyulladt pattanásokat nem bírom békén hagyni, így elég csúnyák lesznek, persze a helyük is megmarad, így elég sok barnás folt van a képemen. Eddig csak korrektoroztam, én is azt mondtam mindig, hogy soha nem használok alapozót, mert mindtől úgy nézett ki a fejem, mintha olajjal kentem volna be. Anyukám tanácsára próbáltam ki az ő kedvencét a Max Factor Lasting Performance nevezetű alapozót, komolyan nem hittem a szememnek. Egész nap tart, nem csillog a fejem, nyugodtan lehet orrrotfújni, hozzáérni, nem maszkhatású. Mondjuk tény, ez direkt tartós alapozó, szilikon alapú. Azóta csak ezt használom, plusz egy kis korrektort. A tartás garantált. Azóta rájöttem, hogy használható szemhéjpúder alapozóként is.
Strandra sajnos abszolút nem járok, nagy parám, hogy valaki összefröcsköl, lejön a korrektor és meglátják a csúnyaságokat a fejemen. Bár a párom szerint ezt eltúlzom.
Most is van az államon 3 rondaság, persze, tudom magamnak köszönhetem, mert kapargattam is, de ettől függetlenül idegesít. Ilyenkor legszívesebben emberek közé sem mennék. :(
Szia!
Én csokit is kb. 2 havonta eszek, de akkor is minimális mennyiséget.
Bármit képes vagyok megvonni magamtól, ami árthat. (Annak ellenére teszem ezt, hogy én is olvastam már több helyen, hogy ez egy régi felfogás és már bizonyított, hogy mondjuk a csoki nem feltétlenül okoz pattanást, csak vannak, akiknek pattanást okoz. Valaki itt a fórumban írt is az étel-intoleranciáról.) Néha nagyon szenvedek ettől, de olyankor nyelek egy nagyot. Vagy tényleg az van, hogy nagyon keveset engedélyezek magamnak, ha már tényleg úgy érzem, hogy nem bírok tovább ellenállni.
Én tulajdonképpen mindenről lemondtam, mindent alárendeltem annak, hogy helyre hozzam a bőröm. Sokszor bepánikolok egy kis nátha miatt. Ugyanis nekem minden ott kezdődött. Egy kis megfázás, aztán jó kis mandulagyulladás. Korábban, évente egyszer voltam nagyjából orovosnál, viszont az elmúlt 1,5 évben lassan már ott tartok, hogy minden héten. Amint egyet köhögök, megyek is az orvoshoz, mert rettegek. Persze, már hülyének tart, de én úgy vagyok vele, hogy jobb elébe menni a dolgoknak.
Sosem az van bennem, hogy de fáj ez, vagy az, hanem a következménye, hogy Úristen, ebből gócbetegség lehet... Ha lehet, akkor lesz is...
De gondolok anyagi dolgokra is. Pl. inkább nem mentem el ide-oda a barátnőimmel, hanem azt a pénzt inkább egy kezelésbe fektettem be. Ennek is megvan az ára, ma már felém sem néznek páran, akik megsértődtek, mert sok mindent lemondtam. De én ezen nem kesergek, akkor ők nem voltak fontos emberek.
Minden okkal történik. Én néha úgy érzem, hogy tudom, mi volt az alapja annak, hogy olyan csúnya lett a bőröm, viszont azt nem értem, hogy most még miért jönnek újabb pattanások.
Jah, még egy: beleolvasgattam Szendi Gábor paleolit táplálkozás című könyvébe, és meglepődve észleltem, hogy szentelt egy 5 oldalas fejezetet az akne kialakulásának és okainak. A könyvet letöltöttem, a kérdéses oldalakat átküldhetem, esetleg a könyvet is, ha átmegy. Ír az inzulinrezisztenciáról is, ami manapság a köztudatban forog.
Ebben a fejezetben külföldi referenciákat is említ, pl. őt, aki a The dietary cure for acne című könyvet írta.
Számomra az a kérdés, hogy mennyi idővel később kellene jelentkeznie a kaja negatív hatásának fogyasztás után.
Mert ételallergia esetén rögtön jelentkezik a reakció(függetlenül az elfogyasztott étel mennyiségétől), de étel intolerancia esetén akár napokkal később.
Ha ehhez hozzávesszük a nő ciklus hormonváltozásait és azt, hogy a ciklus egyes napjain eleve több pattanás jön ki, marha nehéz megállapítani, melyik az a kaja, amire rosszul reagál a szervezet(már ha van ilyen).Nem is próbálkoztam vele.
http://foodtest.hu/hu/mi-a-kulonbseg
Szia, a Differint egész arcra lenne érdemes használni ősztől, a következők betartása mellett:
1)minimum fél órával fürdés után
2)egész arca véve borsónyi mennyiség, fokozatos bevezetés3)nappalra fényvédő
4)hidratálás
A Differin serkenti a sejtek megújulását, lehámlasztja az elszarusodott, összetapadt hámsejt réteget. Tényleg egész arca kellene kenni, mert nem arra való, hogy lehámlassza a kijött pattanásokat, hanem hogy megelőzze a keletkezésüket.
Az 1-es szabályt azért kell betartani, mert fürdés során, a meleg hatására kitágulnak a pórusok és túl mélyre jut gél, a borsónyi mennyiség azért fontos, mert erőteljesen hámlaszt és szárít. A fényvédőzés pedig logikus, mert hámlasztott bőrrel nem megyünk napra, mert fénykárosodott lesz(pigmentfoltok, stb..)
Erre anno nem hívták fel a figyelmem a bőrgyógyászok, és pár napon belül rőtvörös lett a fejem és abba is hagytam.
Szia!
Szerintem akinek sokáig vannak pattanásai, amik nagyon gyulladtak, annak nem fog nyom nélkül magától elmúlni, kell majd valami külső kezelés. Nem feltétlenül a hámlasztás, van még más megoldás is, igaz pénztől is függ.
De az tuti, hogy ki kell vizsgálni, mi okozhatja a sok pattanást. Nem biztos, hogy egyértelműen kiderül az oka. Ha visszaolvasol itt pár hozzászólást, akkor majd látod, hogy vannak, akik már egy csomó mindent kipróbáltak, és semmi.
A bőrgyógyászok igazából nem törik magukat, hogy jobb legyen, így nekünk kell kísérletezni ezzel-azzal, mert az nekünk fontos, hogy ne így nézzünk ki örökre, az orvosnak ez tök mindegy.
Egyébként fura, mert amíg nekem nem volt ilyen problémám, el sem tudtam képzelni, hogy ez ilyen nagy szenvedés. Mondjuk, nem is foglalkoztam vele.
Most pedig nekem mondják azt olyanok, akiknek nins ilyen problémájuk, hogy ne depizzek már ezért, blabla...
Ja, csak azért az nem mindegy, hogy amikor pl. nincs jövedelme az embernek, mint nekem, akkor is menni kell kezelésre, akkor is kellenek a krémet, a sminkek, akkor is el kell menni bőrgyógyászhoz, ha úgy adódik, stb.
Már csak pénz szempontjából is idegörlő a dolog. Másrészt pedig tényleg az, hogy ez valamilyen szinten korlátoz a normális életben. Azt szokták mondani, hogy saját magam korlátozom azzal, hogy nem megyek el jógázni pl. Ilyenkor megkérdezem, hogy miért, ha neked ilyen lenne az arcod, akkor a kirakatba tennéd? Akkor meg csak hebegés-habogás...
A környezetemben, akit idegesít, hogy talán a kelleténél többször kiborulok, azzal jön, hogy én szabok korlátokat, meg én zárom be magam, miközben ugyanezt tenné nagy valószínűséggel a helyemben. És még nem is tudja, milyen kiváltságos helyzetben van.
Sokszor nyafognak nekem olyan problémák miatt, amik nem megoldhatatlanok. Elviccelve, kb. olyan probléma, hogy letört a körme...
Fogalma nincs róla, mennyi mindene van közben.