Az nlc. fórumon 20 éves fennállása óta közel 300 ezer témában indult csevegés, és több mint 1 millió hozzászólás született. A Facebook megjelenése és térhódítása miatt azonban azt tapasztaltuk, hogy a beszélgetések nagyrésze áttevődött a közösségi médiába, ezért úgy döntöttünk, a fórumot hibernáljuk, ezentúl csak olvasása lehetséges. Új hozzászólást és témát nem tudtok indítani, azonban a régi beszélgetéseket továbbra is megtaláljátok.
Testtekercselés OTTHON
Torolt_felhasznalo_500921
Létrehozva: 2007. június 27. 10:17
..sokadszorra! 
Milyen krémet kell hozzá használni? Dr. Kelen Fitness gél jó erre?
Tényleg lehet egy éjszakán át dúnsztolódni benne?
Van hozzá speciális fólia, vagy módszer, hogy ne csússzon le?
Akin már végzett kozmetikus ilyen kezelést, hogy csinálta?
Köszönöm!
A honlapon nettó árakat látok... akkor annak mi a valós ára a boltban?
És vannak olyan krémek is a boltban, ami a neten nincs fent? mert kerestem azokat amiket nálatok is olvastam de egyiket sem találtam meg? Pl azt a y-os bőrfeszesítőt amivel a tekercselés után bekenitek magatokat?? Azt is ebben a boltban lehet kapni?
Vagy milyen másik krémet javasoltok a paprikás mellé?
Na pont ezt akartam kérdezni, hogy a kence meg a fólia kb meddig elég... Gondolatolvasó vagy
Épp most fogok menni és átböngészem a bolt honlapját, hogy a paprikáson kívül milyen krémek vannak még náluk... ha már egyszer ott vagyok nehogy valami fontosról maradjak le
Az "én és paprikáscucc" című történettel pedig majd a szombati vásárlás után, vasárnap fogok jönni, de feltétlen megosztom Veletek hogy én hogy bírtam a csípést
(Az nem jelent némi előnyt az elviselésben, hogy megenni nagyon-de-nagyon szeretem a csípőset?
)
Oké!
Majd írd meg, milyen volt a paprikás cucc!
Egy jó tanács: Vegyél több tekercset, mert 1 db úgy 7-8 alkalomra elég, de ha duplán tekered (mint a szalonokban) akkor kevesebbre.. A krém viszont ennél SOKKAL tovább elég...
Szombaton megyünk Pestre a férjemmel, akkor tudom megvenni a kellékeket... már nagyon várom hogy kipróbálhassam
(Remélem a paprika-hatás közben is ilyen lelkes tudok maradni
)
Köszönöm a gyors választ, ezek szerint akkor gy boltban meg tudok majd venni mindent...
Hát igen, jó kis forgalmat bonyolít a fóliákból meg a paprikás krémekből...
Sziasztok!
Végigolvastam a topikot és meghoztátok a kedven a tekercseléshez... nem tűnik túl bonyolultnak viszont annál hatásosabbnak
Megnéztem a linkeket amiket beszúrtatok... azt szeretném kérdezni, hogy abban a boltban ami a Népszínház utcában van, ott veszitek a kencéket... Ott lehet fóliát is venni? Mert a honlapjukon azt nem láttam.. csak mert én vidéki vagyok és a napokban úgyis járok Pesten, akkor bemennék megvenni a cuccokat hozzá, csak nem tudom hogy fóliáért el kell-e mennem egy másik boltba?
Előre is köszönöm...
Sziasztok, szia Ibesz!
Ma jöttem haza Balcsiról. Mi történt veletek mostanság? Hú nagyon jó volt odalent, csak az idő nem volt az igazi. Feszesedtetek????
Cellulit másnéven felfúvodott zsírsejt, ha ezekből kiürül a felesleges salakanyag a mérete is csökken, ezért látszódik először cm-ben. Persze ha vkinek nagyobb a problámája akkor mellette diéta , torna is javasolt.
Hm hm hasznos infók
Köszi!
Egyébként a csíkokat is el lehet tüntetni tekercseléssel? Én paprikás zselés-krémet használok hozzá (itt még sokan mások is) de ez gondolom nem csak a narancsbőrre jó, (állítólag stríákra is)hanem valamilyen szinten fogyaszt is hosszútávon, ahogy feszesít is, mivel a cellulit zsírból áll többek között.. tehát akkor karcsúsít. Jól gondolom?
A folyadék bármikor mehet, sőt kötelező 3 liter naponta, aki nem ivott eleget előtte ( tehát fél literrel el volt előtte) annak kezdetben csak 2 l-t szoktam mondani. A kaját jobb előtte elfelejteni. Különböző tekercseknél más-más. Pl. ami zsírégető céllal történik, előtte 4 órával jobb ha szilárd táplálék nem kerül az ember gyomrába, mert akkor azt égetjük el, és nem a felesleget.
Igen, minden érdekel! Folytatsd majd, ha lesz időd..
Milyen sulit kell ehhez végezni, hogy vki cellulitterapeuta legyen?
Pontosan így vannak ezek a stádiumok. Minél kevesebb annál jobban kezelhető, de ez egyértelmű. A cellulitterapeuta testkezelésekkel foglalkozik, mint ahogy én is. Hivatalosan "csak" cellulitról beszélünk, mert a cellulitisz már egy bőrbetegség. Össze kell nyomni a bőrt a combon pl. , és ahogy le is írtad a fokozatokat, meg lehet állapítani, ki hol tart. Ha összenyomás nélkül is látszik állva és fekve is, ott már nagyobb a gond.
Majd folytatom, ha érdekel, de felkelt a kiscsajszim, mennem kell.
Sziasztok, valaki volt már valamilyen szalonban testtekrcselésen?
Hol és hatásos volt-e?
köszi:Panka
Nulladik fokozat: A látható jelek előtti időszakot nevezik így újabban a szakértők. Ekkor még csak szép csendben dolgozik és rakódik le a méreganyag. Szemmel nem vesszük észre, de vitalításunkon már érezhetjük a civilizációs ártalmakat.
Kezelése: Próbáljon meg jobban figyelni egészségére: a napi folyadék- és gyümölcsbevitelre
Első fokozat: A bőr felülete látszólag egyenletes, de ujjunkkal összenyomva már megjelennek a „karfiolszerű” mélyedések. Ez kezelhető legkönnyebben.
Kezelése: Figyeljünk oda a megfelelő táplálkozásra és testmozgásra. Minél kevesebb állati zsiradékot fogyasszunk, és iktassunk be étrendünkbe rengeteg gyümölcsöt, napi 2-3 liter szénsavmentes folyadékot – lehetőleg ásványvizet, cukormentes gyümölcslevelet, zöld teát. Tanácsos zsírégető testmozgást választani, pl. futást, bringázást, görkorit, úszást stb.
Kezelése: Első lépésként szerezzünk be egy jobb minőségű narancsbőr kezelésére alkalmas kozmetikumot, valamint egy luffa szivacsot. Reggelente masszírozzuk zuhanyzás közben át bőrünket, és kúraszerűen használjuk a krémet. Vizsgáljuk felül és változtassuk meg étkezései szokásainkat. Csökkentsük a húsfogyasztást, együnk lúgosító élelmiszereket, illetve igyunk sokat – 3 litert naponta. Törekedjünk napi 30 perc testmozgásra, ha eddig sem jelentett gondot ez az időintervallum, akkor emeljük duplájára.
Harmadik fokozat: Szembetűnőek a puklik fekve és állva is. Ez a stádium már képes eltorzítani a testkontúrokat, rosszabb esetben még ruházaton keresztül is észrevehető. Gyakorta megfigyelhető a jojó-effektustól szenvedők körében, mivel a folyamat lazítja a bőr kötőszöveteit.
Kezelése: Teljes életmód- és szemléletváltás szükséges. Keressünk fel szakembert. Készüljünk fel rá azonban, hogy bár, tetemes pénzmennyiséget kell majd a szépségünkre költenünk, a harmadik fokozatban már semmi sem garantálja bőrünk teljes simaságát.
Csajok, ezt találtam: (interjú egy kozmetikussal)
8. Léteznek-e a cellulitisnek fokozatai?
Dr. N.É.: Három fokozatról beszélhetünk. A kezdeti – első stádiumban tehet az ember a legtöbbet saját bőre regenerálása érdekében. Ha valaki eléri a második fokozatot, már előfordulhat, hogy a folyamatot nem lehet visszafordítani. A harmadik fázisban, - a narancsbőr szempontjából végső stádiumban - a súlyos narancsbőr szinte visszafordíthatatlan.
Szia Orsi!
Te vagy a mi emberünk!
Mit csinál pontosan egy cellulitterapeuta?? (megnéztem a bemedet 
)
Elmondanád, hogy hogy lehet pontosan megállapítani, hogy kinek hányas fokozatú a cellulitisze?
Köszi!
10 alkalmas kúrától kb. egy fokozatot tud javulni a narancsbőr, tehát akinek már nagyfokú, nem fog eltűnni olyan hipp-hopp hirtelen. Viszont aki még " kezdő" e terén, annak eltűnhet. A lényeg mellette a napi 3 liter folyadék, na és persze az odafigyelés.
De ha valaki sokat mozog, egészségesen eszik, és még paprikakrémet is használ, biztosan lesz változás. Nem is kicsi.
Lassan nekem is rá kéne vennem magam a tornára
Én a héten lemértem magam (derék, csípő, comb) és most legalább egy hónapig elő se veszem a centit.. De aztán rávetem magam
És Ti?
Mert a szalonokban egy 10-es kezeléstől már centiket ígérnek..
(párom ki van akadva, hogy az Normális, ha napi 1x mész.. ő nem szokott.. aranyere is van
Nekem tizenéve combon van, aztán már fenék, majd belső comb és nemrég látok hasnál is csíkokat.
Szóval.
Azt ígértem, a 10. után beszámolok.
Tehát, helyzetjelentés: Én és a narancsbőr: ez már nem csak egy futó kaland, egyszerűen nem tudunk elszakadni egymástól. Örök szerelem. Hát van ilyen. 
Najó, azért valamivel jobb a helyzet.. Csíkok: egy bimbózó kapcsolat kezdete. (látványra mit sem változott) mondjuk talán tapintásra vmivel jobb lett.. DE! Állagra mindenképp nagyon sokat javult a bőröm. Feszesedett. Bár nem tudom, ez inkább a torna vagy a tekercselés érdeme, azthiszem a 2 együtt...
Én már tök jül megszoktam, h no reggeli, ebéd normális, vacsi valami könnyű. Nem mindig sikerült 6 előtt, de 10kor már nem falok
Igen, ez a pirosság normális. Legalábbis nálam. De volt olyan, akinek egyáltalán nem lett vörös..
Ha leszedtem, én is teszek fel képet. Bár már ráhúztam vagy 20 percet, de még bírom!
Nah szerintetek így messziről nézve mennyire csíkos ez? Mert persze a simasága így képről nem nagyon megy át, inkább csak a csíkmennyiség
Dinnyét vettünk, akkor azt kéne délelőtt egyem pl, aztán valami nem fehérlisztes, könnyű ebédet és végül gyümi vagy zöldségből mondjuk salit vacsira? Hm egész jól hangzik.
Jah nálam az is fordítva állt be sajnos, hogy reggel eszem alig, és vacsira meg már ugye éhes vagyok, pedig reggelizni kéne sokat, ebédre normál és a vacsi kéne kevés legyen.
Reggelire sokszor egy müzli, ebéd rendesen, vacsi meg kenyér
Nálam "csak" annyi a diéta, hogy délig semmi ill csak gyümölcs, gyakran ebédre is, de nem mindig. Vacsizni meg ált. szoktam rendesen. És igen, néha nasi is... khm.
De valójában az még a krémeknél-tornánál is többet segít, ha kiiktatjuk a sót, cukrot, fehérlisztet az étrendből.. Van is egy ilyen receptem, most olvastam.. Tulajdonképpen 3napig áztatott rizsből rizsnyákot főzni, ezt enni éhgyomorra (máskor nem) de mellé illik kiiktatni a sót.. Min 40 napig. és ez tuti cellulit-eltüntető. Állítólag...
1-2es Ilyen Vörös lettem.
3-4es combomon csíkok; régi képek (2004 augusztus), de csak azért rakom ide, hogy megkérdezzem, hogy nektek is ennyi látszik-e.
Szóval nagyon kiváncsi vagyok, de aztán felejtsétek is el, hogy megmutattam
Tök le voltam döbbenve-irigykedtem ma a buszon, tuti strandról jött 2 lány. Egyik totál vékony, hosszú farmerben-topban. Másik nem dagi, de húsos, löttyedt combos, RÖVIDnaciban-topban.. Hát nekem ránézésre nem ennyire löttyedt álló helyzetben, de nem veszek fel rövidet
Milyen diétát csináltok közben? Én igyekszem tartani a legalább 2, de inkább ha tudom 3 liter ásványvízet, meg naponta enni zöldséget, mert amúgy kvázi nem szoktam sajnos..
Én a csíkokkal annyira nem foglalkozom, előbb vesszen a narancsbőr
Diétát tartod még? Én néha-néha bűnözök