Az nlc. fórumon 20 éves fennállása óta közel 300 ezer témában indult csevegés, és több mint 1 millió hozzászólás született. A Facebook megjelenése és térhódítása miatt azonban azt tapasztaltuk, hogy a beszélgetések nagyrésze áttevődött a közösségi médiába, ezért úgy döntöttünk, a fórumot hibernáljuk, ezentúl csak olvasása lehetséges. Új hozzászólást és témát nem tudtok indítani, azonban a régi beszélgetéseket továbbra is megtaláljátok.
PCOS
Létrehozva: 2003. Április 28. 09:15
Sziasztok! Szeretném tudni, hogy hallott-e valaki a PCOS-ről (policisztás óvárium szindróma)? Tudja valaki, hogy milyen kezelési lehetőségek vannak ? Kérem aki tud ezzel kapcsolatban valamit az írjon. Sajnos hazai internetes oldalakon nem találtam semmilyen infót a PCOS-ről.
Köszi,hogy leírtad,főleg a tesztoszteron része érdekes.Nekem is pelyhesebb lett az arcom tőle,szerencsére csak pihék ,de sok van és hosszúak. 4 hónapja szedem a bogyót,most megyek vissza Tűű dr.hoz kiváncsi leszek....
Te most mit szedsz? Mit mondott az E. okozta rosszabbodásra?
Az elején elég hosszú időn át nagyon fájt a hasam tőle.
Alig tudtam megszokni.
Utána már nem volt semmi gond, csak észrevettem, hogy előbb megéhezek evés után, aztán kiderült, hogy a tesztoszteronom sokkal följebb ment tőle (2,7-ről 3,55-re három havi adagtól).
Szia!
A Mettel nalam is hasonlo volt a helyzet.
Szinten Euc.-t szedek mar 3 honapja (reggel 850/50-et),nem volt vele gondom mostanig. Fogalmam sincs,hogy hat-e, a mensim talan beallt ( 2 nap +/- ),de kb. ennyit tapasztaltam. Nemsokara megyek ellenorzesre.Neked milyen mellekhatasokat okozott? Picit szkeptikus vagyok,mert sokan panaszkodtak erre a gyogyszerre....
Az elején nagyon szenvedtem a mellékhatásoktól, és csak azért nem hagytam abba, mert biztosra ígérte az óriási javulást Tűű dr.
Én a hasonló összetételű Eucreast szedtem (a mettől javultam, de egy idő után megállt a javulás, ezért volt a váltás)
Az Eucreast nagyon nehezen szoktam meg, és 3 havi adag rengeteget rontott az eredményeimen.
HÁt ez szörnyű lehet....
Én rendes 160 grammos diétát tartottam/ tartok, bár most nem számolom, a mennyiségek nagyjából stimmelhetnek csak.
A mercforminnal az elején hasmarsom volt, de hamar megszűnt, ezzel fogytam sokat. Mármint nem a hasmars miatt, hanem amíg ezt a gyógyit szedtem.
A mensmentisben átállítottak eucreasra, s az első ilyen gyógyszeres ciklusban jött a baba. De ezzel a gyógyszerrel egy dekát nem fogytam, pedig 100% osan tartottam a diétát :-(
Hogy melyik volt megfelelő gyógyi, azt nem tudom, mert a merckformin mellett is babás lettem, csak az vetéléssel végződött, 14 es progeszteron miatt:-(((
Én Velmetiát szedek lassan 5 hónapja, de nagyon nehezen viselem, napi 2 helyett már csak félnél tartunk. Valahogy vissza kellene építeni 2xfélre, de a szervezetem minden porcikája tiltakozik ellene. Mióta szedem fogytam 3 kilót (51-52 voltam előtte), rengetegszer van hányingerem (sokszor hányok is, amíg ki nem jön a gyógyszer, baromi rossz érzés) és volt, hogy komolyabban hypoztam. Hiába tartom a diétát, sokszor rosszul leszek (kis kilengésnél pl. egy kocka étcsoki meg már büntetés hányás jön...:), de Tűű doktor szerint ez a legjobb, úgyhogy küzdjünk egyelőre a napi féllel, hogy napi 2xfélre felmenjen. Így féllel oké, de szerintem így meg alig használ és már olyan szomorú vagyok, annyira szeretnék már kisbabát, de még közelében sem vagyok a nőgyógyászati rész elindításának. Ezért kérdeztem hogy ki hogy tolerálja, csak én vagyok ilyen béna, vagy másnál is vannak panaszok?! (((Amúgy mindig odafigyeltem az étkezésre és sportoltam éveken át, persze van hova tovább eljutni, de már PCO diagnózis előtt sem ettem soha sütit, meg tortát, kenyeret meg pláne alig, amióta tartom a diétát több kenyeret ettem meg, mint előtte éveken át, úgyhogy nem értem miért nem megy ezzel a gyógyszerrel, hiába figyelek oda a diétára, eléggé magam alatt vagyok.)))
Sok helyen ajánlják most a paleolit diétát (orvosi körökben is), de emellett a gyógyszer mellett szerintem esélytelen tartani (mert inzulinkiáramlást is okoz, ellentétben a metforminnal, szóval tényleg fontos a megfelelő mennyiségű szénhidrát), biztos sokszor hypoznék. Valaki esetleg tart ilyen diétát? Ezt csak kíváncsiságból kérdezem, egyelőre a hagyományos úton járok, de a jövőben esetleg áttérnék rá.
Én az eucreast szedtem, nem volt semmi gondom.
Merckforminról tértem át, még csak fel sem építettem.
Maradt még 2 doboznyi, ha érdekel....
A diane-t nem nevezném gyógyszernek, az csak műhormon, ami csinál neked egy műciklust, lesz művérzésed és enyhülnek majd a pattanásaid (ha vannak). Szőrökön nem nagyon fog segíteni, azokat a tesztoszteron okozza, és amúgy is PCOS-ben az ami a legnehezebben javul.
Ami segítene, az a metformin, diétával és mozgással.
Szerintem a diane csak jól leállítja a hormonrendszered, aztán ha abbahagyod, jön a java!
Utána lehet hogy tényleg években kell gondolkodnod mire lesz egy normális ciklusod :(
Az endokrinológusok területe inkább a mi problémánk, a nőgyógyászati területre is tartozó tünetek miatt az endokrinológusok feltétlenül tudják azt, amit tudniuk kell, mert a két terület összefonódik :)
Én most "sima" endokrinológusnál voltam és többet mondott nekem, mint a saját nőgyógyászom.
Nem tudom, nekem is rohadtul fáj mind a két mellem a Diane bevont tablettától. Nem bízom benne, hogy enyhülni fog, amíg szedem.
Nekem az endokrinológus tegnap azt mondta, hogy ne szedjem, csak ront a helyzeten és könnyen lehet, hogy utána évekig tart normalizálni a ciklusomat.
hát mondtam az endokrinológusnak, hogy írt fel dianét a nőgyógyász, azt mondta, hogy ez jó, és hogy ez megvédi a méhemet, mert kikapcsolja a peteérést. Az ösztrogén miatt akartam szedni, mert eléggé küszködök a szőrősödéssel :S :(
ciklusom se volt, 5-6 hónapig nem is mentsruáltam előtte...
csak metforminnal se sokat fogytam.
csak a diane magában tudom h nem jó, de a kettő gyógyszernek együtt kéne használnia, nem?
Szívesen, sajnálom hogy nem jutottál előrébb ezzel..
Az a baj hogy a PCOS orvosajánlóban magándoki sincs, akit ajánlanának ott... de azért szerintem nem árthat körbenézni, mert mindig változhat a helyzet :)
Jól teszed hogy felépíted a metet :)
gratulálok a fogyásodhoz, szép teljesítmény! :)
Én a helyedben nem szedném a fogigátlót, csak ront az IR-en :(
Nem a merckforminnal van a gond szerintem, hanem a fogigátló rondít bele nálad a dolgokba...
muszáj szedned?
Én se vészmadárkodni szeretnék, de én is nagyon megbántam hogy fogamzásgátlót szedtem, adtam a sz*rnak egy nagy pofont...
Egyébként endokrinológushoz jársz? ő tanácsolta hogy szedd a fogigátlót?
Szia!
Nem akarok vészmadár lenni,de nekem anno pont a fogigátló tett be... Azóta 20szor megbántam,hogy szedtem,mert amit addig elértem,pl a rengeteg fogyást,azt miútán elkezdtem szedni a bogyót,szépen lassan visszajött. A gyogyi abbahagyása után pedig megint kellett vagy 3 év,mire a hormonjaim (metformin mellett) visszataláltak a megfelelő szintre és sikerült a babica.. Nem akarlak elkeseríteni de én a helyedben nagyon meggondolnám,hogy akarok e fogigátlót szedni!! Miért írta fel a doki?
Köszi emsziii! Akkor nem tudom, mit tegyek, Pestre nem igazán tudok feljárni...lehet keresek egy szóló endokrinológust.?
Köszi kérdésed, szedem a bogyót, önjogon úgy határoztam, hogy most csak feleket. 4 nap szedtem az 1000 mg-ot, egy hete meg már csak feleket. Pár nap múlva megemelem 250-nel.
Csinálom a diétát és mozgást is, fogytam 5 kilót. :)
Mostmár jól esne egy spontán vérzés is, így a 30.napon (Norcolut után).
Sziasztok,
PCOS miatt már pár éve metformint szedek, az elmúlt 5 hónapban rendszeresen szedek merckformin 1000-t és 2 és fél hónapja Diane bevont tablettát írt fel nekem a nőgyógyász. Mióta szedem a Dianét állandóan fájnak a melleim, csak a gyógyszerszünet időszakában csökken-szűnik meg a fájdalom. Ez kóros állapot, vagy idővel ez elmúlik? Gyógyszerváltásra lenne szükségem? Vagy mi lehet a baj?A másik, hogy eléggé stagnál a súlyom, pedig figyelek az étkezésemre is, mozgok is, ennek ellenére mintha nőtt volna a hasam is...akkor a mercformin se jó? mit tudnátok tanácsolni?
Jaj mclahlan jut eszembe, írtam a PCOS Szívügy Alapítványnak, hogy ajánljanak neked székesfehérvári endokrinológust, de rossz hírrel szolgáltak...
"Fehérváron Bata Barnabás nőgyógyászon kívül pillanatnyilag nincs olyan endokrinológus, aki a hármas alapkezelést támogatná. :( Így valószínű, hogy az új orvosajánlóba ez a mező üres marad majd..."
Szóval szerintem a legjobb megoldás endokrinológusra még mindig a Mensmentis lenne...
Amúgy hogy vagy? Szeded a gyogyót?
:)
Na akkor csak jól csináltad a diétát, gondoltam én :)
csak így tovább :)
Gondoltam, hogy valami ilyesmi a sztori a vámpírokról:D
Fú én nagyon nem bírtam régen a tűt, minden vérvétel után ájulás közelében voltam. De mióta jött ez a PCOS és pajzsmirigy mizéria, és ugye minimum 3 havonta vérvétel, már meg se kottyan néha :D
De néha én is elgondolkozok hogy minek ennyi véééér :D gyanúsak a dokik ;)
A szúrkálás a te és a baba érdekében van, gondolj erre :)
Nyuszanya! Nagyon-nagyon ügyi vagy!!!
További nagyon jó egészséget kívánok Nektek!
Sziasztok
Ha valaki esetleg tudna nekem ajánlani egy diabetológus belgyógyászt azt megköszönném. Lombik alatt lettünk volna, de az orvos azt mondta hogy ne kezdjünk bele, mert a cukrom a következőképpen alakult:
0 perces: 4,4 mmol/L
60 perces: 13 mmol/L
120 perces: 13,3 mmol/L
Az inzulin már úgy ahogy beállt
0 perces: 5,3 mIU/l
60 perces: 49,8 mIU/l
120 perces: 38,5 mIU/l (májusban 207 volt)
Most 160 g CH-t eszek meg napi 5X elosztásban, semmi kilengés, semmi eltérés május óta.+rendszeres mozgás+májustól novemberig 2*1000 mg merkformin XR-t kellett szednem. most 2*1/2 Eucreast.
Igazából nem értem, hogy miért nem jó a cukor mikor az inzulinomm már helyre állt.
Segytségeteket előre is köszönöm
Nekem most 6,1 volt!!! :) :) Ügyik vagyunk!!!! :)
Sziasztok!
Szerintem a legtöbben már nem is tudják, ki vagyok, ami nem baj. :)
Néha be szoktam kukkantani, látom, hogy a sok évvel ezelőtti állapotokhoz képest nagyon szépen informált mindenki, ennek örülök, úgy érzem jó munkát végzünk. ;)
Csak 1-2 dologra hadd hívjam fel a figyelmet - szintén segítésképpen!
Mint azt tudjátok, nagyon sok PCOS-es sovány, sajnos, egyre több ilyennel találkozunk. Az ő állapotukon biztosan nem javít, ha a hármas alapkezelést elkezdve, tovább fogynak, mert így az inzulinrezisztencia gyakran romlik. Anyagcsere szempontból (teherbeesés szempontából pláne) kívánatos legalább 20-21-es BMI elérése és a testzsírszázalék is jó, ha 20% felett van. Éppen ezért:
- nem minden a kiló és a BMI, mostanában egyre divatosabb testösszetétel-mérést végeztetni. Fontos tudni, hogy mennyi a testünk izom-és zsírtömege, ezek aránya hogyan viszonyul egymáshoz, és ez a vékonyaknál kifejezetten fontos információ! Kérjetek ilyen mérést, pl. most már a MM-ben a diétás oktatásnál felár nélkül elérhető, a kontrolloknál is.
- ne vágjatok bele úgy a diétába, hogy nem konzultáltatok dietetikussal! De ha valamiért nincs lehetőségetek eljutni ilyenre, legalább kérdezzetek! www.azendietam.hu oldalon két dietetikustól is lehet kérdezősködni (Fanny és Eszter). Sajnos, mivel nem vagyunk szakemberek, belefuthatunk abba a hibába, hogy olyan információkat mondunk egymásnak, ami nem biztos, hogy a másiknak jó lesz!
- a legfontosabb, ami miatt írni szerettem volna: a mozgás. A vékonyaknál akkor lesz sikeres az IR kezelése, ha izomtömeget tudnak növelni. Cardiózással nem lehet izomtömeget növelni, az kifejezetten zsírégető tevékenység!!! Tehát a vékonyak ne cardiózzanak, az istenért, hanem tessék súlyzós edzést vagy erőállóképességi gyakorlatokat végezni - ez általában nehéz, legalább 1-2szer el kéne menni szakemberhez, betanulni a gyakorlatokat, vagy megfelelő edzésformát választani (csoportosat). :) A cardiózást hagyjuk meg azoknak, akiknek fogyniuk kell és csökkenteni a zsírtömegüket!
- az Életmódváltó Játék bebizonyította, hogy a legsikeresebben azok tudják megcsinálni a pilléreket (diéta, mozgás), akik a pszichés pillérre is kellő hangsúlyt fektetnek, ezért lassan már nem is hármas, hanem négyes alapkezelésről beszélünk. Érdemes erre is odafigyelni, pszichoterápiás foglalkozásokra, csoportos alkalmakra (van most már ilyen dögivel, ingyenes foglalkozások is vannak) nem csak azoknak érdemes elmennie, akiknek kifejezetten van lelki problémája (kinek nincs amúgy?), hanem úgy általában a stresszkezelés végett is nagyon ajánlott.
Drága Fanni!
Köszönöm, hogy írtál, az első sokk szörnyű.
Már két napja nem alszom.
Az én Fannim most egy 15 éves kislány még. MInden héten jár úszni - így a mozgás talán meglesz. Igazán külső tünetek nincsenek egyáltalán. Mindent meg fogok tenni, hogy rendbejöjjön, hogy egészségesen tudja élni az életét és biztosan lesznek unokáim is :), de nem könnyű és a diétát sem lesz egyszerű tartani, de megpróbálok mindennek utánajárni.
Még jövök ide, az biztos, nagyon kedves vagy, hogy azt írtad, hogy hamar rendbe fog jönni - én is ebben reménykedem!!
Sári
Először is szerencsés, hogy ilyen hamar kiderült, mi a gond.
15 évesnek szerintem nem szerencsés fogamzásgátlót adni, főleg, hogy ez csak tüneti kezelés, és az alapokot, az inzulinrezisztenciát még rontja is.
Endokrinológus kellene, oda már mehet vérvételi eredményekkel: cukorterhelés vizsgálat kell úgy, hogy inzulint is nézzenek, ne csak cukrot. És ciklus harmadik napi vérvétel hormonokra (ösztradiol, tesztoszteron, FSH, LH, prolaktin, progeszteron).
A nőgyógyászok általában nem értenek igazán ehhez a témához.
Diéta mindenképpen: röviden: napi ötszöri étkezés, kb. 3 óránként, cukor és finom liszt tilos, helyette pl. nyírfacukor, Stevia (ebből van tabletta is, praktikus). Reggelire és lehetőleg vacsorára se egyen tejet, kefírt, joghurtot, gyümölcsöt.
Teljes kiőrlésű dolgok jók, kenyeret érdemes otthon sütni graham lisztből. A bolti kenyerek általában ehetetlenek, és fehér liszt is van bennük.
Kenyerek stb: mindennek el kell olvasni a pontos összetételét.
Mozgás is hasznos.
Szükség esetén metformin hatóanyagú gyógyszert is írnak fel.
Ne keseredj el, lényeg, hogy időben kiderült, mi a gond, hamar rendbe fog jönni!
Kérlek segítsetek és nyugtassatok meg egy kicsit, ha tudtok! Van egy 15 éves lányom, akiről tegnap a nőgyógyász azt mondta, hogy policisztás mind a kettő petefészke. Nem tudom mit tegyek. Az orvos írt fel neki olyan fogamzásgátlót, ami segít neki most, de tanácstalan vagyok.
Kezdjen el diétázni? és hogyan? mit?
Mennyire tudjuk ezt kordában tartani, hogy ugyanilyen vékony, szép, egészséges legyen 20-30 év múlva is..
A mai napom a kétségbeesésé - kérlek segítsetek, hogy minden rendben lesz..
Én ezt most nem értem.
Reggeli utáni cukor 1,5 h múlva 7,5? A cukorivóssal meg 8,6?
Nekem 60 perc után nem lehet 7 felett
. Legutóbb reggeli után 60nal volt 5,7.
Én most vagyok 28 hetes, és 6 kg jött fel, s mondjuk 90% ban tartom a diétát. Félre szoktam lépni, volt cukros torta délután, de akkor mért a mérőm 6,6 ot. S a mérőm, mindig fölélő elég rendesen.
Én most reggelire slim kenyeret eszem sajttal. Felvágottat nem eszek, mert azt telenyomják cukorral.
A teljes kiörlésű az nekem sem jött be... megemelte a cukrom.
Ez nem semmi, de azért reggelire lehetőleg ne egyél kefírt.
Tejóég... Nagy tudású orvos, mit ne mondjak :D :D
Ne is foglalkozz vele, ebből látszik, hogy rohadtul nem ért hozzá...
Csináld tovább a diétát ahogy eddig is, ne foglalkozz az ilyen kedves dokikkal...
Vámpírok :D ezen jót nevettem :)
Sziasztok!
Most délelött voltam a diabetológián.. Hát nem kellett volna.. Mióta a 120 perces cukrom 8,6 lett,szigorúan tartom a diétát (teljes kiőrlésű cuccok,sztívia,stb...) Most reggeli utáni cukrot néztek (kb 1,5-2 órára ) ez 7,5 lett,ami nagyon jó a 4 héttel ezelöttihez képest!!! A dokinő rendesen kiakasztott..Előszőr is, hogy mertem most a terhesség alatt 10 kilót felszedni (most vagyok a 30ik héten) Hogy rossz az a diéta,amit csinálok,ezzel csak ártok a babának.. Egyek csak fehér lisztes kenyeret,meg a többi miazmát,a lényeg,hogy csokit,sütit és szőlőt ne.. Kérdezte mit reggeliztem. Mondtam,hogy tk kenyeret,pulykamellsonkával,paprikával,egy kefírrel. Jól kikaptam tőle,hogy ez így nem jó! (hozzáteszem,hogy a reggelit pont egy diabetikus mintaétrendekkel teli könyvből néztem ki...) Kérdezte,mikor szoktam reggelizni,mondtam,hogy amikor felébredek,8-9 között. (Nem dolgozok már egy ideje,a babásság miatt) Nem jó,7:30ig egyek,mert különben borul az egész napom..Ez az egész lényege,hogy 7kor,10kor délben,15kor és 18kor egyek mindennap pontosan.. (de akkor tök mindegy mit...) és járjak vissza hozzá 3 hetente kontrollra,(amikor most már amúgy is egyre gyakrabban kell járnom vizsgálatokra,meg jön a zimankó,akkor még üljek be neki a váróba 2 órára a köhögő,tüsszögő emberek közé)elötte mindenképpen menjek el laborba cukrot nézetni,de majd nála is minden alkalommal nézni fognak..(szerintem ezek vámpírok!!!!!)Szóval jól kiborított..Gondoljon,bárki,bármit én folytatom,amit elkezdtem és a dokit nagy ívben kerülni fogom...Hétfőn megyek délután a házidokihoz az eredménnyel,neki is elmondom,meg majd a védőnőnek,én elmentem,ott voltam,felidegesítettek,eljöttem...Többet nem megyek...
Nem is úgy értettem hogy mások 160-as inzulinjához képest szállt el a tiéd, hanem hogy neked már sok, és ezért esik le a cukrod.
Amúgy sem szabad másokhoz viszonyítani, mindenkinek tök egyedi, hogy mennyit bír el a szervezete :)
Figyi ha éhes vagy 190 ch mellett, egyél többet, szerintem ha híznod kell lazán mehet a 220 is :)
Vagy lehet egy diétás tanácsadás nem ártana, ott tuti tudnak segíteni :)
Én is azt gondolom, hogy valamit nem jól csinálok, ezért írtam, hátha van valakinek tapasztalata és tud jó tanáccsal szolgálni és szerencsére már kaptam is párat.
Számolom persze, a 190-en nekem az eddigiekhez képest nagyon kevés, de tény, hogy ebédre nehezen jön össze a 60g, ha betartom, hogy ne egyek édességet.
(Ha másnak a 120 perces inzulinja 160, akkor nem mondanám az én 60 percesemre, hogy a 44 elszállt, a doktornő szerint is 40ig ok...)
Azért ez még nem cukorbetegség.
IGT (csökkent glükóztolerancia), és azonnal doki, ez biztos.
Illetve amíg vár az időpontra, addig is diéta, mozgás.
szia,
ez már nem csak Ir hane csökkent glükóztolerancia. Endokrinlógus-diabetológust keressen sürgősen!
Glucose terhelés 0 perc 4.88 mmol/l 4.10 - 6.00
*Glucose terhelés 120perc 8.93 mmol/l 4.10 - 7.80
Insulin terh 0 perc 22.61 mIU/l 2.60 - 24.90
Insulin terh 120 perc 162.10 mIU/l
Thyreoidea-peroxidáz AAT 9.03 IU/ml
LELET
Vizsgálat Mért érték Egység Referencia-tartomány
Thyreoidea-peroxidáz AAT 9.03 IU/ml
Sziasztok. Megnéznétek ezt a leletet? A férjem nagylányáé, aki nagyon szeretne babát, de sajnos nem jön össze nekik:( Nagyon hullik a haja is, már egészen megritkult a fejtetőn neki. Túlsúly is megvan, főleg deréktájon-hason. Gondolom, IR.
LELET
Vizsgálat Mért érték Egység Referencia-tartomány
Thyreoidea-peroxidáz AAT 9.03 IU/ml
Emsziii
Köszi a választ. :)
Jóóó, igazad van, igyekszem nem görcsölni ezen, de azért nem hagy nyugodni teljesen az eredmény.
Lombikom lesz majd, igaz márciusban, de kicsit túl maximalista lévén, már most ezen pörgök, hogy minden Ok legyen addigra. :)
Na de mindegy, a dokinő majd úgyis megmondja a tutit decemberben.
Addig is diéta és mozgás! :)