Az nlc. fórumon 20 éves fennállása óta közel 300 ezer témában indult csevegés, és több mint 1 millió hozzászólás született. A Facebook megjelenése és térhódítása miatt azonban azt tapasztaltuk, hogy a beszélgetések nagyrésze áttevődött a közösségi médiába, ezért úgy döntöttünk, a fórumot hibernáljuk, ezentúl csak olvasása lehetséges. Új hozzászólást és témát nem tudtok indítani, azonban a régi beszélgetéseket továbbra is megtaláljátok.

Diétás kaják és sütik

szemirámisz
Létrehozva: 2010. szeptember 27. 11:32

Olyan topikot szeretnék, ahol mindenféle diétás kaja, főétel és süti is helyet kaphat.

Gondolkodtam,hogy melyik csatornát válasszam, mehetett volna az életmód vagy egészség csatornába is ez a téma... 

A lényeg, hogy nem fogyókúrás topikot szeretnék, hanem olyat, ahol tippeket adhatunk egymásnak, hogy mivel válthatjuk ki a cukrot vagy a finomlisztet, stb.

 

Nagyon sokan vannak cukorbetegek, laktóz intolerenciával vagy glutén érzékenységgel küzdők. Talán hasznos lenne, ha segítenénk egymásnak a már bevált receptjeinkkel.

Tudom,hogy a neten sok minden megtalálható, de talán jó lenne, ha itt egy csokorba gyűjtve lennének a már kipróbált receptek.

 

Várom az ötleteket, hogyan süssünk-főzzünk egészségesen! Cukor nélküli édesség, teljeskiőrlésű lisztből készült tészták, sütik,kenyerek...

 

Szóval jöhet minden, a lényeg,hogy olyasmi legyen, amit mi már elkészítettünk. Hiszen így tudunk csak segíteni egymásnak, kicserélni a tapasztalatainkat.

 

Ha fotó is van róla, az még jobb!

  1. 2013. május 24. 14:201175.
    hoppá ez lemaradt 
    előzmény:
    klikk01 (1174)
    2013-05-24  14:18
  2. 2013. május 24. 14:181174.

    Sziasztok!

     

    Remélem tovább megy ez a fórum addig itt vannak süti receptek amik diétásak:

     

    előzmény:
    szemirámisz (1)
    2010-09-27  11:32
  3. 2012. szeptember 24. 16:091173.
    Folytatni kellene szerintem nem gondoljátok??
  4. 2012. június 11. 13:051172.

    Sziasztok,

    Nagyon sok bodza termett nálunk. Süti receptet próbáltatok már ki? Van olyan sütemény amihez fel lehet használni?

     

    A szörp bevált, szódával az igazi . Bár én mégiscsak cukorral csináltam, a xilitnek van egy mellékíze, amit nem szeret a család.  

    előzmény:
    TTNora (1171)
    2012-05-19  09:25
  5. 2012. május 19. 09:251171.

    Kedves Hexi,

     

    a napokban fogyott el az a bodzaszörp, amit tavaly csináltam a recepted alapján. Kicsit pironkodva írom, hiszen cukros, de elsősorban vendégeknek kínáltuk az év folyamán, óriási sikerrel.  Kancsóban, citromkarikákkal, mentaággal, jégkockákkal, nem győztük újrakeverni.  

    A pincében tartottuk mi is, a minősége még most is hibátlan volt.

    Most ismét visszakerestem a receptet, és megyek megvenni a hozzávalókat.

     

    Hogy sikerült a xilites verzió?

     

    Üdv és köszi még egyszer! 

     

    előzmény:
    hexilein72 (1110)
    2011-05-16  10:57
  6. 2012. május 18. 09:061170.

    Nagyon jó.

    Bár a szövegre kattintva is csak a képet tudtam elővarázsolni, de a weblapodon megtaláltam. 

     

    előzmény:
    Receptműves (1169)
    2012-05-17  21:30
  7. 2012. május 17. 21:301169.

    Kellemes estét,

     

    nagyon egyszerű, de mégis különleges: reszelős, morzsás, epres süti

     

    előzmény:
    Torolt_felhasznalo_635120 (0)
     
  8. 2012. március 30. 13:551168.

    Köszi! A link jól jönne, most ránéztem az oldalra, de elég sok van, akkor attól venném, akivel már van jó tapasztalatod :)

     

    Ez az egész egy harc, de ha meglesz a Picur, még keményebben harcolok :) Nem értem pl, hogy a jutalmazás, ill. ajándékozás miért az édességekből kell, hogy álljon. Szerencsére szüleimet már leszoktattam róla.

    Nem azt mondom, hogy nem kap majd édességet, de a családban a karácsonykor 8 hónapos kisfiú szaloncukrot (meg füstölt kolbászt - de ez már más téma) majszolt, amire szerintem semmi szükség.

     

    A joghurtot, krémtúrót eddig is itthon készítettem, ezután is így fogom.

     

    Van egy műzli receptem, (édesség helyett szoktam enni) amit nagyon szeretek, de mazsolát szoktam bele tenni, nem tudom, hogy ti azt ehettek-e, ha igen, beírom szívesen!

    előzmény:
    hexilein72 (1167)
    2012-03-30  12:28
  9. 2012. március 30. 12:281167.

    Nagyon jo döntes es gratula a picurhoz!! Ha a baba mar ebben a rendszerben nö fel, akkor nem is lesz neki furcsa a picit mas iz :-)

     

    Daralt zabpehely helyett hasznalhatsz zabkorpat, DM-ben, Intersparban Merkurban, Zielpunktban kaphato, akkor nem kell daralgatni.

     

    Zabpehelyliszt mehet, ha amugy nincs egeszsegügyi gondod. Tönkölylisztböl is jobb a tk tönköly.

     

    Xylitet ebay.de-röl tudsz olcsobban rendelni (ha szeretned, küldök linket), en epp tegnap kaptam meg a tavaszi adagomat. Ha nagyobb tetelt rendelsz, akkor megoszlik a szall. költseg (en 5 kilot szoktam egyben, sokaig elall, de anyos is kap belöle kettöt ;-)).

    előzmény:
    sütanap (1166)
    2012-03-30  12:19
  10. 2012. március 30. 12:191166.

    Sziasztok!

     

    Nagyon jó ez a topic, végigolvastam az összes hsz-t, nagyon jó recepteket írtatok!

    Nekem szerencsére semmi problémám nincs, a Ti problémáitokat csak hírből ismerem, hát nem irigyellek érte!

     

    Nekem jelenleg csak annyi lenne a célom, hogy változtassak az étkezési szokásainkon.

    Eddig is odafigyeltem, de most, hogy babát várok, még inkább szeretnék, valamint jó lenne, ha a gyerekeink már ebben nőnének fel, ehhez szoknának hozzá.

     

    A liszteket eddig keverve használtam, többnyire darált zabpehellyel. Itt olvastam, hogy a zabliszt nem a legjobb választás, bár gondolom, ha nincs eü-i problémám, akkor továbbra is fogyasztható. (?)

    A zabliszten kívül még a tönköly, ami mindig van itthon.

     

    Viszont a xilitet még nem próbáltam, bár elég húzós az ára, de be fogom szerezni. Cukorból is mindenhez kb felét használtam, mint ami a receptekben meg volt adva, így azért sokáig elég 1-1 kg.

     

     

    előzmény:
    Torolt_felhasznalo_635120 (0)
     
  11. 2012. március 30. 10:541165.

    Szia!

     

    Lementettem kipróbálom!!! Nagyon köszi!!

    előzmény:
    hexilein72 (1157)
    2012-03-09  10:49
  12. 2012. március 27. 19:111164.

    Szia!

     

    Közben kipróbáltam (vitál konyhát), tényleg jó! Finom, és Norbinál olcsóbb is, köszi mégegyszer!

    előzmény:
    Varga Bea (1155)
    2012-03-08  10:15
  13. 2012. március 19. 14:501163.

    Sziasztok, mesés, napsütéses napot!

     

    Kipróbáltam a gluténmentes túrógombócot, xilittel is finom...

     

    előzmény:
    Torolt_felhasznalo_635120 (0)
     
  14. 2012. március 12. 10:201162.

    Köszi a válaszokat!

     

     

    előzmény:
    Torolt_felhasznalo_635120 (0)
     
  15. 2012. március 12. 09:191161.
    Igy van, ahogy Bigacsiga irta: szinte minden nagyobb elelmiszerboltban lehet kapni + DM-ben is (en ott vettem es kemcsöben volt). De van Intersparban, CBA-ban is, a sütesi kellekeknel kell keresni, a van. cukor környeken van.
    előzmény:
    fannimannika (1159)
    2012-03-11  22:05
  16. 2012. március 11. 22:321160.

    Szerintem bárhol.

    Az Ázsia boltban kémcsőben van, a sima közértben meg két fólia között, mint a fűszerek.

     

    ---

    A sütisben van "makka8" ők szoktak rendelni nagytételben és akkor tőle szálanként is lehet venni, jóminőségű vaníliíát. 

     

     

     

     

    előzmény:
    fannimannika (1159)
    2012-03-11  22:05
  17. 2012. március 11. 22:051159.

    Vaníliarudat hol lehet kapni?

     

     

    előzmény:
    hexilein72 (1157)
    2012-03-09  10:49
  18. 2012. március 9. 10:511158.
    Elfelejtettem irni, hogy ezek a mennyisegek egy kicsi, kb. 10 szeletes tortahoz elegendöek.
    előzmény:
    hexilein72 (1157)
    2012-03-09  10:49
  19. 2012. március 9. 10:491157.

    Szivesen, a turofelfujt tenyleg iiiisteni, mar azota is megcsinaltam meg egyszer, a fiaim is imadjak (pedig valogatos fajta mindkettö ;-)).

     

    Tegnap is sütiztem, anyukamnak lesz a szplinapja holnap, neki keszült a köv. tortacska:

     

    Vanilias mandulatorta

     

    A tesztahoz:

    6 EK liszt (sztem lehetne tk liszt is, de en most sima feher lisztet hasznaltam)

    4 EK daralt mandula

    6 EK xylit

    fel cs. sütöpor

    csipet so

    Ezeket összekeverjük.

    2 kisebb tojas

    6 EK tej

    4 EK olaj

    Ezeket hozzakeverjük a lisztkeverekhez es egy mikros edenybe öntjük (ha torta lesz belöle, akkor kerekbe). Mikro legnagyobb fokozatan 5 perc alatt keszre sül es szepen feljön, az edenyt nem kell elötte vajazni-olajozni, ugy is szepen kijön belöle a teszta. Lapot kettevagjuk es megkenjük mindket felet (cukormentes) pikans lekvarral.

     

    Krem:

    1 pohar tejszin - kemeny habba verve

    1 doboz Qimiq vanilias, vagy lehet Mascarponet is hasznalni, ebböl kb. 25 deka kell

    4 EK Xylit

    1 pohar tejföl

    1 rud vanilia kikaparaszva

     

    Krem hozzavaloit szepen egymas utan ovatosan összekeverjük, ügyelve, hogy ne törjön össze a tejszinhab. A torta also lapjat betesszük tortakarikaba, ra a krem 3/4-e, majd a masodik lappal befedjük, a tetejere is krem kerül (egy kicsi kremet tegyünk felre az oldalara). Hütöbe vele 1 orara!

    Ha megszilardult, levesszük a karikat es bevonjuk az oldalat is kremmel, majd mindenhol megszorjuk vagott-piritott mandulaval. 

     

    Az egesz kb. 1/2 ora alatt megvan + egy ora dermedesi idö a hütöben.

    előzmény:
    klikk01 (1156)
    2012-03-08  20:21
  20. 2012. március 8. 20:211156.
    Istenien hangzik, kipróbálom!!! Köszi!!
    előzmény:
    hexilein72 (1150)
    2012-02-27  10:10
  21. 2012. március 8. 10:151155.

    Szia,

     

    én a Vitál Konyhára mentem rá, onnan rendelek munkába ebédet, finom. Nekem eü problémám nincs, csak hízni nem szeretnék. Látom hogy már nézted, szerintem érdemes kipróbálni!

    előzmény:
    hangyoimrene (1153)
    2012-03-08  09:53
  22. 2012. március 8. 10:061154.

    Szívesen!

     

    A Vitál konyhát nem ismertem, de a másik kettőtől ettem már, és az szerintem teljesen egy cég, csak két néven futnak. Nekem a Bonappetit azért jött be jobban, mert annak a szállítója nem csönget a kaputelefonon, hanem van a házhoz kulcsa. 

    előzmény:
    hangyoimrene (1153)
    2012-03-08  09:53
  23. 2012. március 8. 09:531153.
    Köszönöm megnézem őket! Kénytelen vagyok rendelni nincs időm főzni, imádok enni és ha nem diétás nem jó... Úgy látom közben, hogy a cityfoodnál is Vitál Konyha a diétás menü! Ja és ezt írtad is, ez a Katus Attilás! Köszi!
    előzmény:
    veracsek (1152)
    2012-03-08  09:02
  24. 2012. március 8. 09:021152.

    Szervusz!

     

    Én a Bonappetit-nél rendelek néha ebédet, és a City Food azt hiszem, ugyanaz a cég, közös konyhájuk van, és az étlapjuk is majdnem ugyanaz.

    Van egy teljes oldalnyi diabetikus menü, nem Norbi, hanem Katus Attila nevével reklámozva. Nem túl olcsó, de a Norbi-félénél sokkal kedvezőbb az ára, és ehető. 

    előzmény:
    hangyoimrene (1151)
    2012-03-08  08:41
  25. 2012. március 8. 08:411151.

    Sziasztok,

     

    új vagyok a fórumon, nem találtam másik témát ahol erről kérdezhetnék. Tudtok esetleg olyan ebéd házhozszállítót ahol finom és egyben diétás ételeket lehet rendelni? Norbit és a Vitál konyhát ajánlották eddig rokonok, nem tudom van-e még más ilyesmi...? 

    előzmény:
    Torolt_felhasznalo_635120 (0)
     
  26. 2012. február 27. 10:101150.

    Sziasztok!

     

    Hetvegen sütöttem valami nagyon egyszerüt es finomat, ezt szeretnem megosztani veletek, mert nagyon erdemes kipronbalni annak, aki szereti a turos edessegeket.

     

    Turofelfujt

     

    15 deka natur vajkrem vagy kremsajt (kicsit felmelegitve mikorban)

    75 deka turo

    25 deka tejföl

    4 kisebb vagy 3 nagy tojas

    5 EK tk buzadara

    2 EK tk liszt

    5 EK xylit

    2 KK szodabikarbona

    csipet so

    (aki szereti, tehet bele reszelt citrom- vagy narancshejat vagy mazsolat vagy vaniliat)

     

    Az összes hozzavalot ebben a sorrendben összekeverjük es kivajazott, buzadaraval megszort tepsibe öntjük (közepes nagysagu tepsi tökeletes) es 160-170 fokon, legkeverös sütöben kb. 40 percet sütjük, amig szep piros lesz a teteje.

    Melegen is isteni, de hidegen is ugyanolyan jo (xylites vaniliaöntettel pl.)

    előzmény:
    szemirámisz (1)
    2010-09-27  11:32
  27. 2012. február 15. 12:401149.

    Sziasztok,

     

    egészséges és nagyon finom: indiai sólet

    előzmény:
    Torolt_felhasznalo_635120 (0)
     
  28. 2012. január 21. 22:071148.

    Szép estét,

     

    egy olyan finomságot hoztam, ami sokféle étkezési kultúrába beilleszthető: csokis szelet kókusz cukorral és kókusz tejszínnel

     

    előzmény:
    Torolt_felhasznalo_635120 (0)
     
  29. 2011. november 13. 19:151147.

    Nagy itt a csend. :-)

     

    Ma, a korábban már bevált, hájas-leveles, szilvalekváros sütit próbáltam "enyhíteni".

    A tésztában eredetileg sincs cukor (tudom, finomliszt van), a kisült és képeskönyv formájúra kinyílt kockákat házilag készült, cukormentes szilvalekvárral kentem meg és a végén porxukorba forgattam őket. Így én is egyel bátrabban kóstoltam meg.

    http://fuszeres-szinek.blogspot.com/2010/01/hajas-le veles-szilvalekvaros-sutemeny.html

    előzmény:
    Torolt_felhasznalo_635120 (0)
     
  30. 2011. október 7. 17:431146.

    Csináltam ma egy őszköszöntő muffint.

    180 kcal/20 g ch/db

    http://fuszeres-szinek.blogspot.com/2011/10/almas- muffin-fogyokurazok-elonyben.html

     

    előzmény:
    Torolt_felhasznalo_635120 (0)
     
  31. 2011. augusztus 26. 16:041145.
    Szerintetek a mennyit számít, ha light majonézt használok öntetként? Attól is karcsúbb leszek?
    előzmény:
    Torolt_felhasznalo_635120 (0)
     
  32. 2011. augusztus 20. 20:361144.
    Ja, és nem kell kevergetni, az ecet "vigyáz rá", hogy ne égjen le.
    előzmény:
    kivi39 (1143)
    2011-08-20  20:35
  33. 2011. augusztus 20. 20:351143.
    Ajánlom, hogy sütőben készítsd el a lekvárt. Egy nagy lábas alját öblítsd át ecettel, majd tedd bele a kimagozott szilvát. 70-80 fokos sütőbe tedd be. Én 20 kiló alatt nem szoktam nekiállni, én 12-13 órát sütöm. Ha ennél kevesebbet készítesz, akkor természetesen arányosan kevesebb idő kell neki. Nem kell bele se cukor, se tartósítószer, olyan lesz, mint az üstben főzött.
    előzmény:
    TTNora (1135)
    2011-08-10  15:23
  34. 2011. augusztus 20. 09:221142.

    Az előző hozzászólásom elküldése után vettem észre, hogy már külön topik is született a tortáról.

    Én - elfogultként - csak azt kérdőjeleztem meg, hogy a cukorbetegek is fogyaszthatják, de már a lisztérzékenyek és a gluténmentes diétára szorulók is nyilatkoztak, hogy bizony nekik se javasolt.

     

     

    előzmény:
    gerdamama (1141)
    2011-08-20  08:45
  35. 2011. augusztus 20. 08:451141.

    Mit szóltok az idei "ország tortájához", lányok?

     

    Vagy féltucatszor hallottam a tévében az alkotó nyilatkozatát, miszerint az idén olyat találtak ki, amit a lisztérzékenyek és a cukorbetegek is nyugodtan fogyaszthatnak.

     

    Ehhez képest tele van cukorral a tészta, az öntet, és maga a gyümölcs is. Ráadásul  konzerv barackot használ a cukrász, ami tuti, hogy cukros lében van eltéve.

     

    Szerencsére nem vagyok nagy sütis, bár az ország tortáját minden évben megkóstoltam. (Egy éve még nem is tudtam, hogy magas a cukrom.) Szóval, én tudom nélkülözni a tortát, de bosszant ez a felelőtlenség, ahogy az édesszájú cukorbetegeket meg akarják győzni arról, hogy következmények nélkül ehetik.

    előzmény:
    Torolt_felhasznalo_635120 (0)
     
  36. 2011. augusztus 12. 17:311140.

    Sziasztok!

    Köszönöm nektek a rengeteg jó receptet! Sokat kipróbáltam már. Hálából megosztok egy linket, ahol cukor nélküli befőtteltevésről olvashattok. Én még nem próbáltam ki, de feltett szándékom...biztosan jó lehet.

     

     Dulmina tündérkonyhája: Natúrbefőtt

     

    remélem ez a link fog működni !

     

     

    egy csöndes olvasó

    előzmény:
    TTNora (1135)
    2011-08-10  15:23
  37. 2011. augusztus 12. 09:181139.
    Nálunk a paradicsombefőzés ilyen közös muri a barátainkkal. Kondérban, tűz felett, fiúk passzíroznak, lányok dirigálnak. :-)
    előzmény:
    PUSZKATA (1138)
    2011-08-11  12:21
  38. 2011. augusztus 11. 12:211138.

    Érdemes annak,akinek sok szilvafája van!Nálunk hagyománya van a szílvaíz főzésnek.mindig nagy ünnep,szórakozás övezte!

    Igaz,most is éjen át kavargatják,de ma már elektromotor teszi,csak felügyelni kell.Óriási rézüstben főzik.Egyszer keresek fotót róla. 

    előzmény:
    TTNora (1137)
    2011-08-11  12:06
  39. 2011. augusztus 11. 12:061137.

    Talán egyszer azt is kipróbálom.

     

    előzmény:
    PUSZKATA (1136)
    2011-08-10  15:39
  40. 2011. augusztus 10. 15:391136.

    Szia!

    Nem próbáltam még soha csak az üstben,hosszú ideig főzést cukor nélkül...

    Nem is mertem eltenni semmit,mert hátha nem áll meg...Tartósítószert meg nem akrok rakni bele...

    Viszont nekem nincs is szilvafám,hogy feltétlenül el kelljen rendeznem a sok szilvát...

    Az üstben sűrűsödésig főzőtt szilvalekvár viszont eláll évekig... 

    előzmény:
    TTNora (1135)
    2011-08-10  15:23
  41. 2011. augusztus 10. 15:231135.

    Sziasztok!

     

    Rengeteg a szilvánk, gyönyörű nagyok, egészségesek és finomak.

     

    Kipróbáltam a cukormentes szilvalekvárt. Fazékban készült, Dr O.tker zselésítővel, minden más nélkül.

    Ugyan az ajkamba kellett harapnom, úgy utálom ezeket a mű lekvár-porokat, de most úgy döntöttem, inkább a tartósítás és zselésítés, mint a cukor.

    Órákon át meg nincs kedvem főzni, hogy anélkül is elálljon.

    Vigasztalom magam azzal, hogy alig eszünk lekvárt, a fehér kalács reggelire úgyis olyan ritka nálunk mint a fehér holló, sütni is alig sütök, szóval, ha nagyon ráfanyalodok, akkor ezt fogom enni.

     

    Van jobb ötletetek, ki lehet hagyni a zselésítőt, hogy ne csak a hűtőben álljon el a kész termék?

    Körülöttem már mindenki ráállt a diétára, lenne keletje a lekvárnak.

    előzmény:
    Torolt_felhasznalo_635120 (0)
     
  42. 2011. augusztus 10. 12:321134.

    Köszi neked is. Ki lesz próbálva.

     

    előzmény:
    veracsek (1133)
    2011-08-10  10:55
  43. 2011. augusztus 10. 10:551133.
    előzmény:
    gerdamama (1130)
    2011-08-09  07:44
  44. 2011. augusztus 10. 10:371132.

    Köszönöm szépen. Aranyos vagy. 

    Bocs, hogy veled morogtam, mindenkinek szólt, aki konstatálta, hogy nem működik a link, és itt hagyott bennünket kielégítetlenül. 

     

     

    előzmény:
    fannimannika (1131)
    2011-08-09  08:31
  45. 2011. augusztus 9. 08:311131.

    Jól van na, egyrészt nem voltam benne 100%-ig biztos, hogy az az a recept, másrészt már mentem aludni. Gondoltam, majd Blondevilke beírja.

     

    100 g kókuszreszelék 2 db alma 100 g zabpehelyőrölt fahéjfolyékony édesítőszer2 kk natúr kakaópor story 

    Egy testépítős oldalon találtam meg ezt a receptet. Természetesen azonnal kipróbáltam. Kedvenc édességeim egyike lett.
    Húsvétkor nem kókuszreszelékbe forgattam, hanem darált kekszbe, amit vaníliás fehérjeporral kevertem össze (de sima canderelporral is lehet keverni a kekszet, hogy édes legyen).

    elkészítés  Vegyünk elő egy mély tálat. Tegyük bele a meghámozott és lereszelt almát, adjuk hozzá a zabpelyhet, valamint a natúr kakaóport, az édesítőszert, a fahéjat és a kókuszreszelék kb. kétharmadát.Ezután gyúrjuk jól össze a masszát kézzel, és fedjük le a tálat celofánnal, és tegyük a hűtőbe pihenni. Az ízek összeéréséhez legalább hat óra kell, de akár éjszakára is a hűtőben hagyhatjuk. A golyók végső formájukat úgy nyerik el, hogy megnedvesített kézzel dió nagyságú golyókat gyúrunk, amiket végül megforgatunk a maradék kókuszreszelékben.

     

    előzmény:
    gerdamama (1130)
    2011-08-09  07:44
  46. 2011. augusztus 9. 07:441130.

    "Én a nosalty.hu-n megtaláltam."

     

     

    Én nem. Igaz, nem a türelem a legfőbb erényem. Csak az ötoldalnyi kókuszgolyó-recept címein futottam végig, nem olvastam el magukat a recepteket.

    Esetleg be lehetett volna másolni három mozdulattal, ha már a linkelés nem működik...

     

    Találtam egy zabos-kókuszos kekszet, van benne cukor, méz, liszt, minden, amit a kedves topiktársak többsége nem ehet, így ezt nem is másolom ide, csak ha valaki ragaszkodik hozzá. 

    előzmény:
    fannimannika (1129)
    2011-08-09  00:31
  47. 2011. augusztus 9. 00:311129.
    Én a nosalty.hu-n megtaláltam.
    előzmény:
    Torolt_felhasznalo_635120 (0)
     
  48. 2011. augusztus 9. 00:301128.

    Szerintem a nlcafe hibája. Máskor működni szokott a link beszúrás.

     

     

     

     

    előzmény:
    blondevilke (1126)
    2011-08-08  12:59
  49. 2011. augusztus 9. 00:291127.

    Ez az?

     

    előzmény:
    blondevilke (1126)
    2011-08-08  12:59

Címlap

top